“肌肉”的英语是“muscle”。
下面我带大家来了解一下muscle的其他详细内容,希望对您有所帮助:
一、单词音标
单词发音:英 ['mʌsl] 美 ['mʌsl]
二、单词释义
n 肌肉
v 硬挤;变硬实
三、词语用法
描述身体部位: "muscle" 可用于描述人体的不同部位,如腿肌、腹肌、胸肌等。例如,他练习了很多年的重量训练,已经拥有强壮的肌肉。
表达力量或力量的发挥: "muscle" 可以用来形容某人的力量或体力。例如,他展示了惊人的肌肉力量,轻松地举起了重重的物体。
比喻力量或能力: "muscle" 常常在比喻中使用,表示某个人或组织的能力、影响力或实力。例如,她是这个团队的核心力量,能够带领他们取得成功。
动作和收缩: "muscle" 可以指肌肉的运动或收缩。例如,他在体育课上展示出优雅的舞蹈动作和灵活的肌肉控制。
四、短语搭配
develop muscle 使肌肉发达
exercise muscle 锻炼肌肉
loosen muscle 放松肌肉
pull muscle 拉伤肌肉
facial muscle 脸部肌肉
military muscle 军力
strong muscle 大力
五、词形变化
第三人称单数: muscles
复数: muscles
现在分词: muscling
过去式: muscled
过去分词: muscled
六、双语例句
Adrenalin was injected into the muscle
往肌肉里注射了肾上腺素。
There are three types of muscle in the body
体内有3种类型的肌肉。
This exercise will work the muscles of the lower back
这样的运动可以锻炼腰部的肌肉。
You need to release the tension in these shoulder muscles
你需要放松肩部肌肉。
The exercises are designed to strengthen your stomach muscles
这些活动目的在于增强你的腹部肌肉。
Muscles contract and relax during physical activity
身体活动时肌肉收缩放松。
健身的英语单词:bodybuilding
读音:英 ['bɒdibɪldɪŋ] 美 ['bɑːdibɪldɪŋ]
词汇搭配:
1、Classic Bodybuilding 古典健美
2、natural bodybuilding 自然健美
3、bodybuilding methods 健身措施
扩展资料:
相关例句
1、Important Natural Bodybuilding Canons, Tips &Myths
重要的天然健身大炮,提示与神话。
2、 bodybuilding community itself was a great experimental group
健身团体本身是一个很好的实验小组。
3、Will, Michael remembers, chose bodybuilding
迈克尔记得威尔选了健身。
4、Female bodybuilding is the female component of competitive bodybuilding
女子健美是竞技性健身运动的一部分。
5、It began in the late 1970s when women began to take part in bodybuilding competitions
女性最开始出现在健身比赛中要追溯到上世界70年代。
锻炼的英文是exercise。锻炼英语的方法有很多,最重要的还是多听、多读、多看、多写、背单词。
exercise,英文单词,主要用作名词、及物动词、不及物动词,作名词时意为“运动;练习;运用;操练;礼拜;典礼”,作及物动词时意为“锻炼;练习;使用;使忙碌;使惊恐”,作不及物动词时意为“运动;练习”。
要点详解
1exercise用作名词的基本意思是“运动,锻炼”。指适用于正常人的一般性的以健身为目的的“体质锻炼”,也可指脑力方面的锻炼,还可指适用于运动员的“专业训练”。
2exercise作“练习,习题”解有时可用作定语; 作“使用,应用”解时,其结果常常是有效的; 作“演习,操练”解时常用复数。
3exercise用作动词的基本含义是反复地进行某一动作或一系列动作,以发展和加强某种能力,尤指为了身体健康或精力充沛而进行的活动。引申可表示“运用”“行使”或“实行”“执行”等。
4exercise既可用作不及物动词,也可用作及物动词。用作及物动词时,接名词或代词作宾语。
短语搭配
Exercise Price 行使价格 ; 合约价 ; 行使价 ; 行权价格
Kegel exercise 凯格尔运动 ; 凯格尔训练法 ; 凯格尔训练 ; 凯格尔式运动
Exercise Zapad 西方演习
morning exercise 晨练 ; 朝会 ; 早操 ; 最紧要运动
exercise aandal 健康鞋 ; 康健鞋 ; 日常穿着
exercise therapy [临床] 运动疗法 ; 运动治疗 ; 上肢运动疗法 ; 动治疗学
hoop exercise 圈操 ; 藤圈操
abdominal exercise 腹部运动 ; 腹部活动 ; 腹肌练习 ;
exercise forbearance 采取高姿态
双语例句
What do you have to do for this exercise
这个练习要求你们做什么?
Do an exercise
做一道练习。
Go on to do the other exercise after you finish this one
做完这个练习题后,接着做另一个练习题。
方法:
1、多听。听英语时需要注意别人说话时的语调,加以模仿,才能使自己的英语口语流利好听。我们在课余时间也可以通过观看英文**从来来培养自身的英语语感。
2、多读。跟读是学英语的必要方法,只有多读才能提高口语,不然可能会成为一个英语哑巴。只要日多练习,和外国人简单的交流是不成问题的。我们在上课、课间以及看英文**过程中都可以尝试跟读。
3、多看:可以去书店购买英语读物,一开始可能看不懂,许多单词都需要查字典,不过只要耐心,多看多读以后,渐渐地,你会发现阅读文章已经可以顺其自然的畅通无阻。
4、多写:我们可以准备一个英语小本子,把今天发生的事和你的心情写在上面,或者写英语小短文,锻炼自己的语言运用能力,提升写作水平。
5、背单词:词汇量是英语学习中的最重要部分,只有有了较高的词汇量,才能学好英语,积累单词是学好英语的一把钥匙。
It tells you how many calories you are burning and how many watts of energy your work is producing
健身英语
二头动作
Arm Curl(单臂弯曲)
One Arm Curl(单臂弯曲)ONE ARM bicep Curl(单臂二头肌弯曲)
alternate dumbell curl 交替哑铃弯举
Standing Biceps Curl(站立式二头肌屈接)
One Arm reverse Curl 单臂弯曲 Biceps Pullover 二头肌提拉
barbell reverse curl 正握杠铃弯举
lying triceps extension 仰卧臂屈伸
triceps extension 颈后臂屈伸
Seated Triceps Extension(三头肌屈接)
Tricep Pulldown(三头肌下压)(三头肌下压)
胸部动作
dumbell fiyes 哑铃扩胸
bench press 卧推
incline raise 斜板前举
胸肌练习(Pec Crossover) pec[pek]n<美口> = pectoral muscle
pectoral adj胸的
角度推(Decline Press)
Flat Bench Press(平躺推举)水平推举 (Flat Press)
Incline Bench Press(上斜式推举)Incline Press(斜式推胸)
Decline Bench Press(下斜式推举) Pec Fly(蝴蝶式扩胸)
Pectoral Fly(蝴蝶式扩胸)
Vertical Bench Press(坐式推胸) (vertical adj垂直的, 直立的, 顶点的, [解]头顶的n垂直线, 垂直面, 竖向)
肩部动作
DELT PUSHDOWN(HIGH PULLEY)(三角肌下压)
ONE ARM PULLOVER(单臂前拉)
DEAD LIFT(提举)
LATERAL DELT 三角肌后伸展
FRONTAL DELTOID RAISE(前三角肌伸展)
lateral cable raise 滑轮侧平举
double dumbell raise 哑铃前平举
behind-the-neck press 颈后推举
bent-over lateral raise 俯身哑铃侧平举
Rear Deltoid Fseated lateral raise 坐姿哑铃侧平举
seated military press 坐姿颈前推 Shoulder Press(肩膊推举)
alternate dumbell press 交替哑铃推举
背部动作
one-arm dumbell row 单臂哑铃划船
ONE ARM STANDING ROW(单臂站式拉背)
Seated Mid Row(坐式拉背)
bent-over row 俯身杠铃划船
seated cable row 坐姿划船 Seated Row(坐式划船)
STANDING ROW(站式拉背)
Wide-grip chin-up 宽卧引体向上(chin-up引体向上adj鼓舞士气的, 提高士气的 )(grip vt紧握, 紧夹n掌握, 控制, 把手v抓住 )
wide-grip pull-down 宽卧下拉
腰下背
BACK HYPER(背肌弯曲训练)
斜方机
Shoulder Shrug(站立式肩背肌拉力)
Upright Row(斜方肌拉力)
腹部练习
abdominal crunch(腹肌练习) Ab Crunch(腹肌练习)
abdominal curl 收腹
bicycle 对侧元宝收腹
partial curl屈腿仰卧起坐 Seated Knee Raise(坐式提膝收腹)
incline sit-up 斜板仰卧起坐 Situps(Sit up)仰卧起坐 bent-knee sit-up 屈膝仰卧起坐
preacher incline curl 牧师椅臂弯举 ( preacher n传教士)
push up 俯卧撑
bar dip 双杠臂曲伸
curl-up 屈膝两头起 pull over 颈后推/仰卧屈臂上拉
小臂练习
barbell wrist curl 杠铃卷腕
腿部练习
calf raise(腓肠肌训练)小腿训练 (calf n小牛, 小牛皮, 小腿)Seated calf (坐式腓肠肌训练)
leg curl 俯卧腿弯举 leg extension 坐姿腿屈伸
knee lift 腿举 leg press 哈克机倒深蹲 (大小腿伸展)
hack squat 哈克机深蹲 rear leg pull 跪撑后摆腿
side-leg lift 侧抬腿 side-leg 侧举腿
squat 深蹲 (squatv蹲坐, 蹲伏n蹲坐adj蹲的) HACK SQUAT(深蹲)front squat颈前深蹲 pile 宽蹲 lunge 箭步蹲
Leg Extension(前腿肌伸展)
Seated Leg Curl(坐式后腿肌屈接)
Toe Raise(小腿伸展)toe-raise 提踵
Inner Thigh Kick(腿内侧拉力)
Outer Thigh Kick(腿外侧拉力)
lying Leg Curl(卧式大腿弯曲)
Glute Kick(腿后肌后蹬) elevated leg raise 侧卧举双腿
crab lift 俯撑蹲起
bent-over twist 俯身转体
seated twist 坐姿转体
side-bend 体侧屈
side-knee twist 屈膝绕环/仰卧屈膝扭髋
workout 训练
stomach workout 腹肌训练
shoulder workout 肩肌训练 arm workout 臂肌训练 leg workout 腿肌训练
chest workout 胸肌训练 back workout 背肌训练
Low Row(低拉力)
Upright Row(上提)
Lat Pulldown(下拉)
back arch 背桥 back hyperextension 山羊挺身torso-twist 负重转体 up-right row 杠铃直立上拉
good-morning exercise 负重屈练习
器械翻译:
ABDOMINAL MACHINE -腹肌训练机
AB ROLLER -健腹器
CABLE CROSSOVER -器械飞鸟
CABLE ROW -器械划船
CHIN BAR - 引体向上的支架
CURL BARS - 弯举杆铃杆
BICEPS CURL MACHINE-弯举机
SEATED CALF -坐式小腿机
HYPERTENSION - 高血压(怎么混进来的?)
SELECTORIZED LEG EXTENSION - 腿部分离伸展机
OLYMPIC BARS - 奥林匹克杆铃杆(45LB那种)
OVERHEAD PRESS BENCH - 上斜卧推凳么?
PEC DEC -夹胸机
PREACHER CURL - 牧师凳(弯举用的)
PULLDOWN MACHINE - 下压(拉)机(不是“垃圾”啦,背部下拉或者三头下压的那个东西)
SIT UP BOARD -仰卧起坐板
SMITH MACHINE -史密斯训练架
STANDING CALF MACHINE -站式小腿机
SQUAT MACHINE - 深蹲机
SQUAT RACK - 深蹲架
LEG CURL -腿后弯举
STATIONARY RECUMBENT BIKE -靠背式固定自行车
T-BAR ROW - T-杠划船
TREADMILL -跑步机
ELIPTICAL TRAINER -椭圆运转机(有手柄的那种。。。跑步机)
健身可以用fitness表达,健美则是bodybuilding。
1、健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的,至少一周锻炼3次。
2、健身运动可以采用各种徒手练习,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。
3、也可以采用各种不同的运动器械进行各种练习,如哑铃、杠铃、壶铃等举重器械,单杠、双杠、绳、杆等体操器械,以及弹簧拉力器、滑轮拉力器、橡筋带和各种特制的综合力量练习架等力量训练器械,还有功率自行车、台阶器、平跑机、划船器等有氧训练器材。
扩展资料:
一些实用的健身动作及其英语表达:
1、Jumping Jack 开合跳
动作要领:并腿跳起,分腿落地,再由分腿跳起,并腿落地。
主要作用:增强心肺系统(improve your cardiovascular system)、减重(lose weight)
2、Squat 下蹲
动作要领:身体要保持笔直,臀部向后撅。
主要作用:使下肢更健美(tone the legs)、提臀(lift the butts)。
3、Knee Hign 高抬腿
动作要领:上半身挺直,腿抬到水平。
主要作用:增强下肢(lower limbs)的灵活性(flexibility)和力量(power)。
4、Plank 平板支撑
动作要领:身体保持一条直线,收腹。
主要作用:塑造腹肌(sculpt abs),缓解背痛(reduce back pain)。
—健身
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