来时热烈，走得草率！盘点WWE最令人不解的五次离职

正如人民冠军巨石强森曾说，无论一位摔角手多么具有才华天分，或是多么的受众欢迎，但他们只能在仅有的一段时光里去享受，最后迎接他们的必须是夕阳西下的暖阳——离开擂台。

每个人的职业生涯都会画上句号，期间的一小段插曲更是如此，有始有终大概说得也就是这个道理。在WWE中，超级巨星通常都会在即将离开擂台时发表告别演讲，但是并非每个人都会有这样的机会。

实际上，WWE自创办长久以来，有数不胜数的选手来得时候轰轰烈烈，离开的时候却十分草率。本期，咱们就来细数一下WWE史上最令人惊讶的五大离职事件！

5、杰夫·哈迪(Jeff Hardy)（2009年）

“鬼面战士”杰夫·哈迪一直在WWE粉丝心中占有一席之地。在2009年，他与R级巨星艾吉(Edge)、CM·朋克(CM Punk)等人均获得了外媒评价极高的赞扬。

可就是在这样受欢迎的情况之下，杰夫·哈迪做出了令人不解的事情，那就是在巅峰时期离开WWE。2009年8月28日，CM·朋克在钢铁牢笼赛中击败杰夫·哈迪，之后哈迪暂别WWE擂台。

据外媒表明，哈迪离开WWE的原因是因为，他要抽出一段时间来处理伤病，但也有人推测他因为服用禁药而被禁赛，可没几个月后，杰夫就加盟了TNA直到2017年，杰夫才再次回归WWE。

4、科特·安格(Kurt Angle)（2006年）

奥运金牌得主科特·安格在WWE的才华不用多讲，科特·安格早期同“态度恶劣时代”以及“PG时代”的明星均打出来无数精彩的比赛。

ECW于2001年4月宣布破产，可随后在2006年WWE将其重新启动，作为SmackDown与RAW品牌之外的，第三品牌。ECW里展现了各种国际风格的摔角，以及硬核式摔角。

也正是这时，科特·安格被推到ECW，可不久后这位曾6次获得世界冠军的巨星就腹股沟、腹肌拉伤。随后，科特在2006年8月25日与WWE的合约提前到期，便安心回家养伤。当时的这一决定震惊了不少高层领导，都认为安格不应该在如此重要的时刻离开。

可仅仅两个月后，科特·安格就首次亮相了TNA，并在那里工作近10年

3、泽林娜·维嘉（2020年）

泽林娜·维嘉和安吉尔、安德雷德的关系就不一一提到了。在今年《夏季狂潮》过后，泽林娜·维嘉开始了自己的单飞生涯，甚至两度挑战明日华(Asuka)的RAW女子冠军头衔。随着WWE选秀大会结束，她入驻到SmackDown品牌继续担任单打角色。

不幸的是，选秀不久后，WWE官方突然宣布解雇泽莉娜·维加(Zelina Vega)，这一消息一经发布，在网上就迅速炸锅！据《 体育 画报》给出的说法，WWE明令禁止WWE明星必须离开Twitch等第三方平台！

维加的确也离开了Twitch直播平台，可是她随后就开通了OnlyFans账号WWE高层无法容忍维加这种行为，于是才决定解雇她！

如此一辙，给人一种还没开始呢，就结束了的感觉

2、CM·朋克（2014年）

在WWE 历史 上，只有极少的巨星与CM·朋克发生了碰撞。朋克曾两场获得合约包，拥有着434天的WWE冠军统治记录，这样的摔角人才突然的离开，势必会惊动整个摔角行业。CM·朋克曾在2014年的《皇家大战》过后，亲自表述再也不会接触与WWE相关的东西。可事实呢

自CM·朋克离开WWE以来，已经过去了将近7年的时间，而现今他的热度仍不减当年，还是有大批的粉丝期待这位6次世界冠军再度回到擂台，完成自己最后的摔角生涯。

1、迪安·安布罗斯(Dean Ambrose)（2019年）

圣盾(The Shield)军团于2014年解散后，院长似乎没有像其他二位一样，获得强有力的推动。 即是 院长成为了大满贯选手，但他的大部分冠军生涯都是由WWE一笔带过的。

在2018年，院长完成了他期待已久的转反。但今后的剧情设定总是那么不尽如意，院长离开的想法也逐步愈加坚定。

随后，外媒对院长是否继续留在WWE一话题纷纷展开猜测，但期间WWE官方曾推特发文确认院长不会辞职，可事实还是离开了。

直到2019年5月份之后，院长以乔·莫克斯利的擂台名亮相AEW，由院长在AEW的这段时间来看，确实比在WWE更加突出显眼，或许这才是他最终的归宿？

业余健身的方法看来是满足不了你了

老实去个好点健身房 然后办个高vip卡 找个本身就有料的教练 每周至少抽出5个3小时去锻炼 并且严格控制饮食和生活习惯 坚持个至少2年 或许7、8成的型就出来了

人的体质是有先天差异的 规模起来相对容易 但要达到足够的分离度和视觉震撼 并不是努力了就能行的

健身作为现代人的一个新型运动方式，在如今是非常受欢迎的，一方面因为现在是一个全民健身的时代，另一方面则是因为现在越来越多的人开始注重自己身体的健康管理，健身已经成为生活中必不可少的一部分，曾经有一个小孩子就非常喜欢健身，在自己5岁的时候被父亲训练的一身肌肉，被大家称为“小巨石强森”，如今坚持锻炼10年后，他怎么样了？

这个小孩子叫做Giuliano Stroe，出生于罗马尼亚的他从小就非常热爱锻炼，其实这也是因为自己有一个非常喜欢锻炼身体的父亲，小时候父亲为了在照顾他的同时锻炼身体，就经常带着他去健身房玩，一玩就是一下午，这期间Giuliano Stroe无聊的时候就会玩一些小的健身器材，并且学着父亲的一些健身动作，非常有趣好玩。

父亲见他兴趣比较浓厚，此后就有计划地开始训练他，每天跟着父亲一起锻炼，过了几年之后，他成长到5岁了，每天坚持锻炼的他浑身都是肌肉，而且非常难练的腹肌他也是有6块，一些成年人都很羡慕他这样的身材，他之后还在双腿负重倒立走的项目中打破了世界纪录，成为了年纪最小的保持者，非常了不起的一个成就。

如今的Giuliano Stroe虽然肌肉是锻炼起来了，不过过早锻炼和过度锻炼的Giuliano Stroe身高却一直都长不起来，他在14岁的时候，身高只有160，这个身高在一些西方国家还是比较矮的，在早些时间一些专业人士就提醒过他的身高问题，不过他对于身高其实更看重自己的肌肉和身材，所以这个结果他也表示还能接受，况且他现在才14岁，长个子的年龄还没有过去，对此大家怎么看呢？

因为现代职业的原因，很多上班族都是长年累月的久坐在工作岗位上，而坐久了就身体就容易有各种不好的症状。尤其是颈椎，腰椎太容易出问题了，也常常能看到某年轻上班族，由于长时间工作或打游戏等猝死的新闻，健身也就成了大家的首选，让人重视起自己的健康状况。年龄大一点的可能就会选择广场舞，太极等，而年轻人则更倾向于高强度的锻炼，选择去健身房找私教等方式。

在这健身行列中，最有名的莫过于这个五岁的男孩了，别看年纪不大，已经练就了一身的肌肉，也被人称为“小巨石强森”。

这个小男孩名叫GiulianoStroe,来自罗马尼亚，典型的00后。外国人本来就身强体壮，酷爱健身，而这位小男孩的父亲恰好也是一位健身达人，他常常带着小男孩去健身房，带娃健身两不误。而小男孩看着父亲运动，也喜欢上了健身，其父亲看他对健身有着如此浓厚的兴趣，便给他制定了一份严密的训练计划。

小小的身体有着大大的爆发力，在父亲的陪伴和指导下，五岁的他就已经有了一身肌肉，标准的六块腹肌。在同龄人群中显得多么耀眼，他们可能还在玩泥巴。这个小型男被父亲拍照分享在网络上，马上就收获了一堆姐姐阿姨的赞赏，在大家的鼓励下，参加了比赛，甚至打破了在一个双腿负重倒立走的纪录，成为了年纪最小的纪录保持者。

同时也有很多人担心他的身体状况，要知道这么小的年纪身体可能根本吃不消那么高强度的训练，会损害肌肉群，影响身高的发展。而且，孩子的童年不就应该是打打闹闹玩泥巴，过家家的吗？但是这个小男孩的童年却只有健身器材，甚至都没有玩伴，孩子还是拥有一个快乐的童年更重要，而且他现在身高也亮了，16岁却一米六不到的身高，对此你是怎么看待的呢？欢迎在下方评论区留言。

第一、内分泌激素高低的天赋

众所周知，雄性激素越高长肌肉就越容易，不同的人用同样的训练计划和同样的饮食，有的人长肌肉就是要快一些。黑人的激素水平普遍较高，站在奥赛舞台上的大多数选手也是黑人或黑人混血。

刻苦的训练很难弥补内分泌水平的高低，可对于普通健身者不需要太高的睾酮值，只要睾酮含量处于正常健康的范围，注意训练方法同样的练出好看又结实的肌肉形态。如果你的目标是增大肌肉的围度，内分泌水平就显得至关重要了，男性肌肉量大于女性的主要原因就是因为内分泌水平比女性高。

举重运动员有更大的白肌比例

第二、肌肉纤维的构成比例

骨骼肌纤维的构成分为红肌与白肌，每个人的肌肉红白肌纤维比例是不一样的。红肌是耐力型的肌纤维也称慢肌，而白肌是力量型肌纤维。

长跑等耐力运动的运动员红肌纤维比例较高，而举重运动员体内的白肌纤维比例较高，白肌纤维比例高的人更加适合健身运动，但却无法检测出你体内的究竟是白肌纤维高还是红肌纤维比例高，就算知道了也无太大的意义。黑人的肌肉类型更加适合参加爆发性运动，但可曾见过游泳比赛中有黑人的身影呢？找到适合自己天赋的运动就好了。

能吃能练能睡

第三、肠胃消化功能的天赋

三分练，七分吃这句话有一定道理，长肌肉需要大量的营养物质，肠胃吸收有毛病的人和食欲不振的人连自身的营养都是问题谈何健身？

吃得下，吸收好又能睡的人增肌绝对是把好手，很多胖子就是这个类型的人，当他们接触健身运动以后，力量和肌肉增长速度惊人，很快就完成了逆袭。而那些狂吃却又不胖的人，吃点凉的辣的就喊胃疼的人增肌过程会更加艰辛，肠胃太脆弱很难练成大纬度的肌肉。

健体需要骨架天赋

第四、骨架比例的天赋

有人天生肩就比别人宽，也有的人天生腿就要长一些，一般情况而言大骨架比小骨架更有优势。以170身高的人为例，用皮尺绕着手腕量一圈，手腕围17厘米以下的人骨架就算偏小。

无论是大骨架还是小骨架都出过优秀的健美选手，菲尔西斯的骨架就不大。相对健美而言健体更需要优秀的骨架比例，宽肩蜂腰肌肉饱满协调是健体比赛的标准。