如何通过细节改变自己的外貌？

如何通过细节改变自己的外貌

1衣品=90%的外貌，用了这个搭配口诀，世界围你而转!

皮肤黑不适合穿深色的和颜色鲜艳的，最好选择暗色浅色系。

皮肤白不是穿什么都好看，也是分种类的。

胖子选穿竖条纹显瘦，如果选了粗的条纹，会显得更胖。

2吃饭过快，容易增肥，得胃病

食物未经过充分的咀嚼、磨碎，直接进到胃里将会增加胃的负担，不利于消化吸收，也会影响健康。

3油性皮肤用错洗面奶毁一生

油性皮肤比较适合用泡沫多的洗面奶，但干性皮肤或敏感性皮肤的人，用泡沫多的洗面奶反而会造成过度清洁。

4让自己有些神秘感，才可以成为气质女王

给自己保留一些神秘感，不要做怨妇，怨妇永远也做不了气质女王。

5少吃吃精制碳水大米面食，不容易发胖

因为精制碳水摄入体内会产生糖分，而糖分过多分解不了就会转换为脂肪~所以控制血糖平衡就很重要、多吃粗粮糙米，每天坚持吃两份全麦食物的人，体重增加的几率，比习惯吃白面等精细食物的人降低了。

6把尺寸大的衣服清理掉，阻止发胖

身体开始发胖了，想到要更多的钱去买衣服，就有动力保持体重了。

7自己吃过的东西，做记录，也可以减肥

这样的饮食日记要比没做日记少吃15%的食物，每天可以记录体重，现在也都是体脂秤，也能更好的看出自己的体脂率， 要知道减脂减fei重要的还是看体脂的变化。

8冰箱里多装低脂奶，每天喝，减肥效果更明显。

9用热毛巾敷眼睛会让黑眼圈不那么明显。

10用牛奶香蕉混合在一起，再用棉签涂在脸上10分钟，再洗掉，可以让皮肤变得更细腻。

11身上可能不小心瘀青一大块，又难看，又不好穿短裙，可以把鸡蛋煮熟拨壳后在瘀青上滚一滚。

12有疤痕可以用姜片缓解，不然会放大伤痕

把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，对付痤疮疤痕非常有效。

13用杂粮代替主食，瘦的快不反弹，多吃蛋白质，蔬菜~

14除了看脸，脖子对颜值也十分重要。

157天懒人瘦腿，秒变'筷子腿'

①动作一

一条腿先伸直，不要放下，慢慢弯曲，大腿带动小腿屈膝。

②动作二

仰卧再垫子上，双腿先伸直，慢慢双腿弯曲抬头，感受背部的拉伸。

③动作三

仰卧，双腿抬到空中，像骑行自行车那样，双腿尽量伸直。

④动作四

身体平躺，屈膝抱腿，保持两秒，然后换腿回做特别提示：以上每个动作20组2。

16定期使用头发护膜，少了这个，头发又干又燥发膜是给头发的强韧和营养供给，但为什么我们用的却对发质的变化不大，问题就是我们使用发膜的方法是对的吗

①先冲洗头发，一定要冲干净才能发挥打磨的最大功效。

②发膜取适量即可，不要太多，大概一个核桃大小就好。

③涂抹发膜时要均匀，易于发膜吸收，还有要双手揉搓。

④最后戴上加热帽20分钟左右冲洗掉，这样一头柔顺的头发就出来了。

17每天提拉面部，坚持下去脸会小点，更容易瘦，护肤品带入也会皮肤好。

18多看时尚杂志，培养时尚触觉，注意自己的穿搭。

19不要打着减肥的口号不吃早餐!

不吃早餐，不仅气色不好，还会发胖。

20饭后一杯黑咖啡，可以很好的抑制食欲，还能促进新陈代谢~醒来一杯黑咖啡，还可以去水肿。

21心理暗示很重要，要经常暗示自己，我很漂亮，我很美，自信的女孩最美!!!

22要想皮肤好，千万别抽烟

吸烟女性会显得衰老，皱纹多，两眼无神，上下唇部既及口交处皱纹明显增多。

23选择适合自己脸型的发型，流行的未必适合你!适合你的才是更好的。

24用隔夜的茶水涂抹眼睫毛，可以变得又密又长，茶水里面的茶多酚有增长眼睫毛的功效。

25美白牙齿用错方法，既会牙龈出血，又是一嘴大黄牙，不管男女生拍照最上镜的当然是一排白白的牙齿了，会更气质和帅气。

26俗话说得好：人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。咱们精致的猪猪女孩当然也不能落后啦!

如何测量衣服尺寸

一般都是量这几块，看下图哦。

如何测量衣服尺寸图解

一般都是量这几块，看下图哦。

[求助]各服装尺寸测量方法，部位，名称

怎么会乱码，对不起，我另外找给你。粤语 国语 ENGLISH及骨 锁边 OVERLOCK纳膊 缝合小肩 JOIN THE SMALL SHOULDER埋夹 缝合袖底骨和侧缝 JOIN THE UNDER ARM SEAM AND SIDE SEAM夹圈 袖窿 ARMHOLE生褶 省 PLEAT死褶 褶 DART担干 过肩 YOKE介英，鸡英 袖口，袖级 CUFF侧骨 侧缝，摆缝 SIDE SEAM纳膊位 肩缝 SHOULDER SEAM前浪 前档 FRONT RISE后浪 后档 BACK RISE坐围 臀围 HIP脾围 横档 THIGH耳仔 裤带袢 BELTLOOP钮门 扣眼 BUTTON HOLE钮牌 门袢 FLY布封 幅宽 FABRIC WIDTH朴 衬布 INTERLINING急钮 四合扣 SNAP FASTENER膊头棉，肩棉 肩垫，垫肩 SHOULDER PAD魔术贴 尼龙搭扣 VELCRO挂卡 吊牌 HANGTAG平车 平缝机 NORMAL SEWING MACHINE拉冚车 绷缝机 COVERING STITCH MACHINE及骨车 包缝机，锁边机 OVERLOCK MACHINE拉筒车 门襟机 PLACKET MACHINE挑脚车 暗缝机 BLIND STITCHING MACHINE辘脚车 脚口卷边机 BOTTOM HEMMING MACHINE啤机 冲压裁剪机 DIE CUTTING MACHINE唛架 排料图 MAKER排唛 排料 LAYOUT车花 绣花 EMBROIDERY拉裤头 上裤头 WAISTBANDING打枣 打结 BARTACK钮子 钮门搭位 BUTTON STAND插竹 领插角片 COLLAR STAY唛头 商标 LABEL乌蝇扣 钩棒扣 EYES & HOOKS纵纹 斜纹 BIOS CUT返针 回针 BACK STITCH间棉 绗缝 QUILT针步 线步 STITCHES止口，子口 缝头 SEAM ALLOWANCE办 样板 SAMPLE梭仔 梭芯 BOBBIN狗牙 车牙 FEED DOG靴 压脚 PRESSER FOOT蝴蝶 车缝附件 SEWING MACHINE ATTACHMENTS烫斗 熨斗 IRON看看有没有你要的

男士买衣服怎么量身体尺寸

肩宽，胸围，腰围，身高。就差不多了，一般网上都只提供这几个尺寸。你只要确定自己的尺寸和哪个码子最相近，然后看卖家的说明或者评价里说的尺码偏大或者偏小几个码，没偏差的话就直接选自己最相近的就行了。不要买没有人买过评价过的东西，容易上当。最好有实物图，这样可以尽量减少买回一块抹布的风险。怎么量肩宽这些店家一般底下会有示意图。

衣服的正确测量方法

网上购买衣衣，常会出现尺寸偏差，怎样减少这种偏差的发生呢？让心爱淘到的宝贝衣衣可以舒服合体的穿出去PL秀一秀，就要掌握正确的测量的方法，还要对服装尺寸型号有一定的了解哦

认识服装的型号和规格

服装的“型”是表示穿著者的胖瘦程度，上装表示胸围，下装表示腰围，一般以偶数分档，如上装的80型，即表示适合于胸围在79～81cm的人穿。

服装的“号”是以cm来表示穿著者高矮的，以5cm为一档，每档的适用范围为该号值加减2cm所得出的范围，如160号，即表示适合于身高在158～162cm的人穿。

“型”与“号”组合在一起，中间用一个斜线隔开。如上装的“165／84”即表示适合于身高在163～167cm、胸围在83～85cm范围内的人穿。

近几年，市场上常常出售一些进出口服装。一般情况下，在这些服装的衣领内侧、衣下䙓里边或裙、裤腰内嵌有小标签，标有英文字母或 数字，以表示服装的大小和适合的体形，请记住下面这些符号所代表的含义，这对选购会有帮助。

“L”（large）表示大号，“M”（midd1e）表示中号，“S”（ all）表示小号，“XL”表示特大号。

“1”表示适合身高150cm的人福用，“2”表示适合身高155cm的人穿用，以此类推，“3”代表160cm，“4”代表165cm，“5”代表170cm，“6”代表175cm，“7”代表180cm，“8”代表185cm。

“Y”表示胸围与腰围相差16cm，“YA”表示两者相差14cm，“A”表示两者相差12cm，“AB”表示两者相差10cm，“B”表示两者相差8cm，“BE”表示两者相差4cm，“E”表示两者相差无几。例如，标有“B6”字样衣服，可供身高175cm，胸围与腰围相差8cm的人穿用。

目前服装市场大约有4种型号标法。一是传统的S（小）、M（中）、L（大）、XL（加大）；二是用身高加胸围的形式，比如160/80A、165/85A、170/85A等；三是欧式型号，用34—42的双数表示；四是北美型号，这一种比较少见，用0—11的数字表示。

一般来说，男式衬衣上的标码表示脖围，而女式衬衣则表示衣长； 针棉织品如羊毛衫、汗衫、秋裤等，上衣类的标码表示胸围，裤子类 的表示裤长；夹克衫、休闲衫类，其标码上多标“L、M、S”字样，分 别表示“大、中、小”型、“XL”是“加大”型，“XXL”则为“特大”； 西服上的标码一般为两位数，前者表示衣长，后者表示的是胸围；现 在的裤子类的标码，多指裤长。

衣裤上的尺码规格不尽相同，给我们选购商品带来了一些麻烦。 但是，市场上正在推行国家标准的服装型号，服装上标有区分人体型 的新标志。如上衣，由三组数码组成：人的身高、胸围和体型。人体 的型号用字母“Y、A、B、C”表示，Y型指肩宽、胸大腰细的体型， A型表示较标准的一般体型，B、C型分别代表微胖和微瘦的体型。如一 件上衣的标码为170／88A，则表示这种服装适合身高170厘米，胸围 88厘米的一般体型人穿。裤子则由二组数字组成，分别代表裤长和腰 围，如“76A”，则表示适合腰围76厘米的标准型人穿。

童装只由身高和胸围组成，无体型分类代号。如“140—60”，即 为身高140厘米左右，胸围约60厘米的儿童适宜。

服装型号及规格的测量方法

1．胸围：从腋下通过胸部最丰满处水平测量一周，再根据服装类型加放一定尺寸。

2．身高：由头骨顶点垂直量至与脚跟平齐。

3．腰围：绕腰部最细处水平测量一周，另加放松度。

4．衣长：从后颈点到上衣的底摆线的距离。

淘宝上测量衣服的尺寸怎么做 20分

把人家的 另存为自己的电脑上就可以了

求助衣服总买不合适不知道自己身材自己怎吗给自己量尺寸用什么怎吗量给张图说的不懂

买衣服主要是胸围，给自己量尺寸就是将软尺在自己胸部最高的地方，围一周最后加3寸（10公分）左右，如果人胖就多加一点，廋就减一点。就可以用这个胸围尺寸和衣长去选。

跑步鞋一般不要买得过大，勉强放进1个手指就行了，还要看鞋子是什么材料，因为有的材料穿一穿要松一点，因此 跑步鞋不宜买大。

求问服装人体尺寸的测量方法，服装专业的进，求答。很急

①前颈点(FNP)：此点位于左右锁骨连接之中点，同时也是颈根部有凹陷的前中点。

②颈侧点(sNP)：此点位于颈根部侧面与肩部交接点,也是耳朵根垂直向下的点。

③后颈点(BNP)：此点位于人体第七颈椎处，当头部向前倾倒时，很容易触摸到其突出部位。

④肩端点(SP)：它位于人体左右肩部的端点，是测量肩宽和袖长的基准点。

⑤胸高点(BP)：胸部最高点，即 位置。它是女装结构设计中胸省处理时很重要的基准点。

⑥前腋点：它位于人体的手臂与胸部的交界处，是测量前胸宽的基准点。

⑦后腋点：它位于人体的手臂与背部的交界处，是测量后背宽的基准点。

⑧袖肘点：它位于人体手臂的肘关节处，是确定袖弯线凹势的参考点。

⑨膝盖骨点：它位于人体的膝关节中央。

⑩踝骨点：脚腕两旁突起的部位。

⑨头顶点：以正确立姿站立时，头部最高点，位于人体中心线上，它是测量总体高的基准点。

⑥茎突点：也称手根点，桡骨下端茎突最尖端之点，是测量袖长的基准点。

⑥外踝点：脚腕外侧踝骨的突出点，是测量裤长的基准点。

⑩肠棘点：在骨盆位置的上前髂骨棘处，即仰面躺下，可触摸到骨盆最突出之点，是确定中臀围线的位置。

⑤转子点：在大腿骨的大转子位置，在裙、裤装侧部最丰满处。

2．主要基准线

①颈围线(NL)：它是测量人体颈围长度的基准线，通过左右颈侧点(SNP)、后颈点(BNP)、前颈点(FNP)测量得到的尺寸。

②胸围线(BL)：通过胸部最高点的水平围度线，是测量人体胸围大小的基准线。

③腰围线(wL)：通过腰围最细处的水平线，是测量人体腰围大小的基准线。

④臀围线(HL)：通过臀围最丰满处的水平线，是测量人体臀围大小的基准线。

1．衣长(L) 有三种测量方法(需根据客户指定的要求来确定)：

①前衣长(L1)：从颈侧点(SNP)至前衣片的底边处的长度。

②后衣长(L2)：从颈侧点(SNP)至后衣片的底边处的长度。

③后中衣长(L3)：从后颈点(BNP)至后衣片的底边处的长度。

2．胸围(B) 当钮扣扣上或拉链拉好且衣服放平整时，沿袖窿底部水平测量的距离是胸围规格尺寸的1／2。

3．腰围(W) 在腰节线位置处根据我国标准女性160／84A体型可知，从颈侧点(SNP)到腰节线(WL)的前腰节长距离约41cm]水平测量的距离是腰围规格尺寸的l／2。

4．臀围(H) 在腰节线下16～18cm处进行水平测量，所测距离是臀围规格尺寸的1／2。

5．下䙓 在底边处水平测量的尺寸(如果是装橡筋的茄克，需分别测量出橡筋受拉伸时和橡筋未拉伸时的尺寸)。

6．肩宽(S) 肩宽有两种测量方法：

①整肩宽(S1)：从左肩端点经第七颈椎点量至右肩端点的长度。

②小肩宽( 2)：从颈侧点( NP)到肩端点( P)的长度。

7．袖长(SL) 袖长有两种测量方法：

①SL1l：从肩端点( P)量至袖口边处。

②SL2：从后颈点(BNP)经过肩端点(SP)再量至袖口边处。

8．袖口(CW) 袖口是围量袖口一周的尺寸。

9．领围(N) 把领子放平整从一端量至另一端的距离(由于领型不同，具体测量方法有所不同)

10．前直开领 从颈侧点( SNP)处的水平线垂直量至前领圈弧开落的位置的垂直距离。

11．后横开领 左右颈侧点(SNP)之间的直线距离的1／2(与后领口弧长是有区别的)。

12，胸围线深 从颈侧点(SNP)测量至胸围线的垂直距离。

13．袖山高 从袖山头顶部测量至袖壮线的垂直距离。

14．袖壮大(袖肥) 在袖壮线的位置测量袖子一周的大小。

其他的尺寸还有如前胸宽、后背宽，袋口大小、左右、上下

怎么在photoshop里面测量的尺寸

矗 PS里测量尺寸，可以用标尺工具，量测的尺寸在信息栏显示，如下图例：

用标尺从屏左侧拉到右侧（按住shift强制水平），从右测信息框可以看出，标尺线长度776厘米。

用标尺工具按对角线拉一条标线，在右侧信息框可以看出，标尺线水平夹角为-298度，斜线长度为894厘米, 线在X轴位移（宽度）仍为776厘米,跟步骤1量测的结果一样，在Y轴位移（高度）为445厘米。

（注意，标尺线只是参考线，做下一步操作时，标尺画的线自动消失）

海淘在ebay或者亚马逊美国上卖家标出的衣服三样尺寸分别指的是什么？具体测量方法？

衣服的长度，肩膀的间距，腋下的距离也就是所谓的胸围~

人体背部对应的五脏六腑图

人体背部对应的五脏六腑图，我们大家都知道身体里面是有五脏六腑的，其实背部也是有着对应的，我为大家整理好了人体背部对应的五脏六腑图的相关资料，一起来看看吧。

人体背部对应的五脏六腑图1

1、五脏六腑在背部的相匹配地区

背部从颈下二寸刚开始共分成七个脚底反射区，按从上向下的次序先后为肺区、心区、肝部、脾区、肾区、代谢区、生殖区这七个地区，每一个脚底反射区均为手掌心尺寸。

2、背部各脚底反射区的情况及表明的问题

1、肺区：假如肺脏脚底反射区的皮肤展现脸上毛孔粗大、色素沉着的情况，一般表明肺功能检查不够，易引起鼻咽部问题，如鼻炎、咽炎等。

2、心区：心区皮肤脸上毛孔粗大、色素沉着或起痘的人心火旺盛，非常容易心悸心慌、睡眠浅且梦多、手脚冰凉捂不暖，经常出现心思。

3、肝部：肝部有显著突起的人一般肝火旺，情绪不稳定或非常容易抑郁症，面色暗黄，眼圈发红发涩，人体自身祛毒工作能力弱，非常容易患洒精肝、脂肪肝、胆结石等病症。

4、脾区：脾区皮肤暗黄则表明肠胃不适，通常有口臭，肌肉无力延展性差、非常容易产生淤血。

5、肾区：肾区皮肤有变黑、色素沉着等问题的人通常有较比较严重的黑眼圈和眼袋，睡眠较弱，非常容易尿急尿频，记忆力下降，非常容易受到惊吓。

6、代谢区：代谢区皮肤出现起痘、暗黄等问题通常表明肠胃不太好，需要开展调养。

7、生殖区：该地皮肤发白、变黑、起痘通常表明有内分泌失衡、月经不调、宫寒、盆腔炎等妇科问题，而且下肢循环系统并不是非常好。

3、背部肌肤护理

除开根据调养身子改进背部皮肤外，一些皮肤问题也跟医护不善相关。以便有着极致的背部皮肤情况，大伙儿可以用盐水洗澡，但要留意不必用劲磨擦，以防损害皮肤。单方精油具备优良的'消炎和肌肤护理功效，我们能够在洗完澡后开展推拿，要是没有人帮助得话能够定期去美容店开展医护。还需要留意的是，饮食搭配情况也对背部长痘问题有影响，当背部有较多脸上痘痘时，应改变饮食结构，以口味淡主导，少吃过度辛辣食物和油腻感的食材。

背部不但是一个呈现女士幸福的位置，也是身心健康是否的气象图，根据背部的情况就可以了解人体什么地方出现了问题。当发觉这种问题时，我们就需要立即采取有效，根据饮食疗法和外界医护去改进背部皮肤情况和身心健康情况。

人体背部对应的五脏六腑图2

1、五脏六腑在背部的对应区域

背部从颈下二寸开始共分为七个反射区，按从上到下的顺序依次为肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、生殖区这七个区域，每个反射区均为手掌大小。

2、背部各反射区的状态及说明的问题

1、肺区：如果肺部反射区的皮肤呈现毛孔粗大、色素沉着的状况，一般表示肺功能不足，易引发鼻咽问题，如鼻炎、咽炎等。

2、心区：心区皮肤毛孔粗大、色素沉着或长痘的人心火旺盛，容易心悸心慌、睡眠浅且多梦、手脚冰冷捂不暖，常有心事。

3、肝区：肝区有明显凸起的人一般肝火旺，脾气暴躁或容易抑郁，脸色暗黄，眼睛发红发干，身体自我解毒能力弱，容易患洒精肝、脂肪肝、胆结石等疾病。

4、脾区：脾区肤色暗黄则说明胃部不适，往往有口臭，肌肉松弛弹性差、容易形成淤青。

5、肾区：肾区皮肤有发黑、色素沉着等问题的人往往有较严重的黑眼圈和眼袋，睡眠质量较差，容易尿频尿急，记忆力减退，容易受到惊吓。

6、排泄区：排泄区皮肤出现长痘、暗沉等问题往往表示胃肠功能不好，需要进行调理。

7、生殖区：该区皮肤发青、发黑、长痘往往说明有内分泌失调、月经不调、宫寒、盆腔炎等妇科问题，并且下肢循环不是很好。

3、背部皮肤护理

除了通过调理身体改善背部皮肤外，有些皮肤问题也跟护理不当有关。为了拥有完美的背部皮肤状态，大家可以用盐水洗澡，但要注意不要用力摩擦，以免损伤皮肤。精油具有良好的消炎和护肤作用，我们可以在洗完澡后进行按摩，如果没有人帮忙的话可以定期去美容院进行护理。还需要注意的是，饮食状况也对背部长痘问题有影响，当背部有较多痘痘时，应改变饮食习惯，以清淡为主，少吃过于辛辣和油腻的食物。

背部不仅是一个展现女性美好的部位，也是身体健康与否的晴雨表，通过背部的状态就可以知道身体哪些地方出现了问题。当发现这些问题时，我们就要及时采取措施，通过食疗和外部护理去改善背部皮肤状态和身体健康状态。

人体背部对应的五脏六腑图3

1、大椎突出、色素沉着:肩颈长期劳损，易引发肩周炎，肩颈经络不通、脑部供血供氧不足、容易头晕头痛、心慌胸闷、 长痘：肠道宿便堆积，毒素代谢缓慢，便秘、腹胀、肠鸣。

2、肺区:毛孔粗大、色素沉着：肺功能减弱，易引发鼻咽问题，鼻炎、咽炎、候咙，干痒、易上火、胸闷气短。

3、心区:毛孔粗大、色素沉着、长痘:心火旺，有心事，浅睡多梦、心悸、心慌、手脚冰冷。

4、肝区:明显凸起:肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁，面黄，口苦，目赤干涩，解毒功能弱，易引发洒精肝，脂肪肝，胆结石，两肋满胀，后背发沉，容易小叶增生，乳腺增生，手脚冰冷。

5、脾区:推膀胱经时更容易判诊，有气节、肿胀：肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月经不调。

6、肾区:发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深:肾气不足，易脱发，记忆减退，睡眠质量不高，夜尿频繁，易受惊吓，黑眼圈，眼袋明显，耳鸣，易浮肿，怕泠，手脚冰，内分泌失调，月经不调，妇科疾病，夫妻生活不和谐，性冷淡，不孕不育，腰酸背痛，下肢循环不好。

7、妇科:八髎穴突出、发青、发黑、长痘：内分泌失调、宫寒、月经不调、崩漏带下、赤白带下、子宫。

背部养生区的保健方法：

1、晒背取暖：避风晒背，能暖背通阳，增进健康。

2、衣服护背：平时穿衣服注意保暖，随时加减，以护其背。

3、搓背、捶背、撞背。

捶背：捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒经活血，振奋阳气，强心益肾，增强人体生命活力。

搓背：搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴时进行。以湿毛巾搭于背后，双手扯紧毛巾两端，用力搓背，直至背部发热为止。注意用力不宜过猛，以免搓伤皮肤。搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸闷、腹胀之功效。

撞背法：双足与肩同宽，背靠墙壁站立，约相隔20~40厘米，全身放松，身体后仰，用背部撞击墙壁，用力适度，借撞击的反作用力使身体回复直立，撞击下背部时，上身适当前倾，使下背部略向后突出，然后进行撞击。撞击时意念贯注背部，使意气集中于腰、肩、背之间，撞击100次左右。可提升阳气，调节内脏，能使全身气血通畅。

4、慎避风寒:背为五脏俞穴所会，尤其是天热汗出腠开时，若被风吹，则风寒之邪易于内侵，引起疾病。中医认为背部区为五脏之附，背部常暖，肝脏才会健康，所以平时我们一定要做好背部的保健养生。背部受寒容易诱发风湿，心血管病等，尤其老年人更要做好背部的养生工作。

5、背部艾灸:艾灸是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的。

《扁鹊心书》云:“人于无病时常灸,虽未得长生,亦可保百余年寿矣”，《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》记载：“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是保健灸法。

背部艾灸疗法，并不直接接触皮肤，采用艾条悬灸和艾灸器温灸的方式，具有使用方便，操作简单，不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。在背腰部，五脏六腑各有一个背腧穴，位于背腰部足太阳膀胱经上，其位置大体与相关脏腑所在部位的上下排列相接近。可以强身健体、培补阳气，调五脏气血、安神定志、通经活络。

6、背部捏脊:“捏脊”是儿童推拿手法中常用的治疗方法，可用两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复5－10遍。其实，不仅是小儿疾病，成人也可以用捏脊来治疗保健。

半背衣尺寸不同适合范围以及穿的时间也不同。

1、59码的半背衣是最小码，适合一个月的孩子穿，能穿到三个月。

2、半背衣66码数的，三个月到四个月的宝宝可以穿，因为四个月的宝宝身高大概有60厘米左右，半背衣不需要买太大，太大了宝宝的领口那里会露的比较大，不保暖容易受凉，一般身高加5厘米左右就可以了，大致可以穿两个月左右。

路虎发布了揽胜运动版（询底价|查参配）SV EDITION ONE官图。相比普通版，新车堆砌更多科技配置和性能看点，并搭载44L双涡轮V8发动机搭配轻混系统。该车将采用官方邀请购买制来限量发售，预计在2024年开始交车。

首先在外观上，揽胜运动版SV  EDITION ONE比普通版更具侵略性的气息，主要针对于车头和空力套件进行升级，换上尺码更大的进气孔和前下扰流板设计，同时在进气口、格栅、发动机盖(减少76 公斤)、车侧进气口等处都采用碳纤维材质包覆。

车身侧面部分，新车最大的亮点是采用23英寸的五辐式碳纤维轮毂，可减少36公斤的车重，并搭配专属的碳陶瓷Brembo Octyma 8活塞前刹车卡钳，不仅同样可减少34公斤的重量，也是揽胜车系有史以来采用过最大尺寸的刹车卡钳。该卡钳采用独特的交错式活塞排列设计，进而提高刹车效能。同时原厂可依据车主需求订制卡钳颜色，包含了**、红色、碳铜色和黑色等。配胎方面则标准搭载Pilot Sport All Season 4 轮胎，前轮尺寸为285/40 R23，后轮尺寸为305/35 R23。

由于车辆可以降低15mm，因此这次原厂工程师也特别重新调校油门反应、转向以及8AT变速箱的反应速度。车尾部分同样针对后保险杠有所改动，换上更具运动风格的空气分流器造型，并搭配双边四出碳纤维尾管。

而座舱的整体布局与普通版差异不大，整体配色以深色调为主，搭配碳纤维和金属饰条点缀，激发更浓郁的运动氛围。方向盘相较标准车型进行了升级，不仅在中央新增SV专属标识，抓握处亦加厚、更符合人体工程学。值得一提的是，方向盘后方的换档拨片采用半透明发光设计，可以与气氛灯同步变化，使用起来会比普通版更具玩味。

座椅采用全新开发的一体式头枕，背部采用碳纤维材质打造，脖颈处采用镂空设计搭配可发光的SV标识，同时还配有SUBPAC（触觉音响系统）和Body and Soul座椅(BASS)的创新座椅技术。除了可以将音响与震动结合，亦可透过感应模块感应驾驶人的心率变化，透过六种模式可以帮助缓解焦虑和紧张等心里状态，改善车内乘员心理与生理健康。

动力方面，全新路虎揽胜运动版SV将搭载44L双涡轮搭配混动系统，可输出635PS的最大马力，及750 N·m的峰值扭力，0-96km/h加速时间为36秒，极速可以达到289km/h。相比上一代揽胜运动版SVR的50升V8机械增压发动机分别提升了60PS和50N·m。

其实身体本身的高度跟挑选背包的大小是没有关系的，要注意的是个人的身体躯干，因为同样身高的人，背部的长度不见得相同，自然不能选用相同尺寸的背包。因此要根据自己的躯干数据来选择适合的背包。脊椎骨的第七根脊椎开始往下量，一直到脊椎骨的最末端，应该是在臀部的位置，量出数据，就可以依据数字挑选适合自己身材的背包了。通常来说，躯干长度低于46公分，应该挑选小一点的背包；如果在 46公分和51公分，中型背包是比较适合的；如果数据超过51公分，那就应该选择大型的背包。其实选一个背包，一般跟自己的旅行天数是挂勾的，比如你是1-2天的出行，20-35升的包就好，基本上能满足你的需求。如果你是5-7天的出行，35-60升的背包就好，在这期间你会多带一些衣服，日用品和睡袋手电筒之类的东西。如果是超过7天，那就要看你去的什么地方了，一般要60升以上，7天以上一般都是去户外旅行，露营或者穿越之类的形成，这个时候你可能要考虑帐篷防潮垫等用户，所以背包会相对较大。

6岁男童毛背心尺寸:胸围2尺,衣长13，14尺,袖笼深48，55尺。

毛背心，是仅有前后衣身的无袖上衣。背心一般按其制作材料命名，如皮背心、毛线背心等。它可做成单的、夹的，也可在夹背心中填入絮料。

背心无袖上衣，也称为马甲或坎肩，是一种无领无袖，且较短的上衣。主要功能是使前后胸区域保温并便于双手活动。它可以穿在外衣之内，也可以穿在内衣外面。主要品种有各种造型的西服背心、棉背心、羽绒背心及毛线背心等。

源于16世纪的欧洲，两侧开口的无领、无袖上衣，长度约至膝，多以绸缎为面料，并饰以彩绣花边，穿于外套与衬衫之间。1780年以后衣身缩短与西装配套穿用。西装背心现多为单排纽，少数为双排纽或带有衣领。