学习健身教练培训学费多少？

健身教练培训大概要多少钱？很多人都在问这个问题，其实这要看学校和课程以及城市消费水平。每个学校的收费都不一样，同样的课程每个学校都不一样。相对于价格来说，选择一个好的学校才是重要的。下面给您列出一个大概的价格。

1、在初期的健身教练，在健身房有好几年工作经验，没有上岗证书，就只需要考取一个健身教练国家职业资格证书就可以了，（统一15天，7天的培训早期国家体育总局已经取消）费用在7000左右。

2、零基础学员，除了基本的健身教练国家职业资格考证以外还要培训健身教练该掌握的技能，才能在发展迅速的健身行业工作下来，费用在（我统一说3个月的）有2万左右的，1万6左右的。

简单介绍一下我自己，本人从事健身行业两年多，零基础开始，以前特别瘦的那种。在这里为大家讲解一下行业内幕和秘密。

首先你要了解这个行业，没错，健身是一个朝阳产业。但是从事健身的人并不是这样，大多数培训机构是零基础，无论你专业背景以前是做什么都可以做健身教练，培训两个月然后上岗。培训学院的老师都会告诉你你一个月工资3000 4000 5000，1～2w。我可以捂着自己的良心告诉你这是忽悠你了，虽然我现在可以拿这么多。但大多数人都没办法坚持下来。

只有自己了解才最可靠，私人教练的工资底薪大多数在1200到2000左右，其他部分靠私教课和销售提点，然后还要分城市地区这样的收入水平不一样私教价格也不一样。关于私教课的提成，私教现在的提点有很多种方案，一节课200～400（看健身房档次，城市），一节课一个小时提点25%到50%，一般健身房教练一节课赚100RMB，当然，这些课都得靠你自己去卖，销售，如果你卖不到课那你就只有拿底薪1千多，你不仅仅要回锻炼身材要好还要口才，商业化进房你每天都拼命的销售销售，开会到12点。（这还是混的说的过去的）

有些新教练可能刚出来就直接不做教练改行了，刚开始两个月有可能让你做巡场教练，底薪1500，不能做私教，遇到一个好的领导还可以走下去，但是遇到一个不好的领导那你就完了。

现在现在健身房很多人其实不相信私教，因为没效果，好多教练连自己都不会练，带会员就是瞎练，上面就会告诉他锻炼就一定会瘦，重要的是让会员续课，冲业绩，教练没有你们想得那么美好，我们必须报一个美好正能量的心态去做。

我到很多健身房见过一些教练，瘦得跟猴子似的，自己还不会锻炼，这不是教练的问题，是那些见钱眼开的培训机构带来的，我们不应该埋怨健身教练，大家挣的都是辛苦钱，去看看哪些培训机构，当然也有很多良心机构。

最后说一句，不要相信培训机构说的保障多少钱工资，都是在捞你手中的钱，底薪1500，上一节课100块，一节课卖300块，20节起卖（健身房里的会员不傻，不是你想的都是土豪，每个人聊聊天就买个一万俩万私教），一个月大多数就几千，好一点8000，遇到好健身房可能上万，做久了有点名气，能力销售好的1w多。大多数都是穷逼。

如果你热爱帮助别人解决健身问题，你可以选择健身，喜欢锻炼并不一定喜欢健身教练职业，看这行工资高的就不用想了

对爱健身的人来说，健身营养品一定不会陌生，有的营养品可以增肌，有的可以帮助减脂，一般而言，都是为了保证锻炼时候的各种营养素。

因为营养品对增加能量、增长肌肉块、增进肌肉线条和减缩体内多余脂肪都能产生很好的效果。所以补充运动营养品成了提高健身炼水平必不可少的运动补剂。

一般健身人群会接触到以下运动营养品：蛋白粉、增肌粉、肌酸、谷氨酰胺、脂肪燃烧弹，下面将做一一介绍，让健身爱好者有个了解。

蛋白粉：（Protein Power）

蛋白质是我们增长新的肌纤维的主要营养素 ，但是要使肌肉顺利地增长，还要依靠“氮”的平衡，必需补充不够的蛋白质，特别是经过健身锻炼后肌肉得到足够的刺激，更需要蛋白质去满足肌肉增长的需要。因此，要想增加和增大肌肉块，就需要补充足够的蛋白质。而有的人就会问，我可以从食物中摄取足够的蛋白质。例如：鸡胸肉、鸡蛋白、牛肉、鱼虾等。很显然，这是可以的。而调匀后的蛋白粉能够更加方便及时有效的补充蛋白质。

增肌粉：（Mag Mass）

我们知道碳水化合物是健身锻炼时所需要能量的主要来源，蛋白质是增长肌肉的主要营要素。而增肌粉就是将碳水化合物和蛋白粉按照2：1的比列混合的运动营养品。它能够在锻炼的时候提供足够的锻炼能量又能在锻炼后肌肉得到足够的刺激下迅速的补充足够的蛋白质。

肌酸：（Creatine）

当我们进行健身锻炼时，储存在肌肉中的能量（ATP）会很快的释放出来来满足大强度的锻炼需要，服用肌酸的作用就是帮助和提高肌肉产生力量。健身中流行着一句话：“想增长力量就服用肌酸，想促进吸收就服用谷氨酰胺”。

谷氨酰胺：（Glutamine）

谷氨酰胺是为了促进机体吸收营养物质，因为在运动锻炼时，我们的机体受到外界强大的压力下会破坏身体的免疫系统，这样会影响肌肉的增长和肌肉的分解代谢。这时补充谷氨酰胺就是为了促进机体对营养物质的吸收。

燃脂类营养品

通过健身锻炼有人想增长肌肉也有人想减掉脂肪，所以这类帮助减脂的营养品就是促进脂肪的分解和加快机体的新陈代谢。

看上去这些营养品确实很诱人，但黄金时代健身在这里提醒各位健身者，千万不要盲目依赖营养品。营养品，是用来辅助运动健身而产生更好的健身效果，所以如何选择适合自己的营养品，如何在正确的时间食用正确的剂量，这些都需要专业的营养师或健身教练来帮助你选择。特别是现在市场上产品种类越来越多，你有必要在购买之前询问一下你的私人教练。特别是一些想减肥的朋友，如果盲目使用，还可能对身体造城负作用。还是那句老话，坚持运动，才是身体更年轻更强壮的原动力。

怎么说呢 ？对身体健康没把握的事情还是不要去做，那种没有质量监督体系的东西难免会有很大几率是不合格品，万一身体吃出毛病，可没有后悔药啊。

我以前见过一个健身教练，推荐我买散装的蛋白粉，他自己也在吃，说是从蒙牛公司内部弄出来的乳清蛋白，也很便宜。当时也动心了，仔细一问，他倒诚实，说吃了就放屁，天天放屁。

非正规的肌酸千万不能买，考虑都不要考虑！因为纯度在99%以下的肌酸，吃了都对人体不利，这点一定要注意。

我一直吃UN或康比特的，都是国产大品牌，现在越做越大，科研实力很强，毕竟国内市场也越来越大。蛋白粉我吃康比特的5lb的，UN的蛋白粉吃了一阵效果不好，但是他的谷安还不错，价格也便宜。肌酸也是康比特的，还不错，纯度都在99%以上。

你到taobao上可以买到7折的康比特蛋白粉，价格很低了，没必要买那种没有把握的补剂。去香港买更便宜，宝来5磅蛋白粉也就280元OP5磅的 只要200多。

你有没有想过，你现在所做做的都是一些机械运动，可以锻炼一下肌肉，但是，同时也会消耗体力和能量，有消耗一定就会产生代谢物，象开车一样车一开一定就会产生废气！

丛而提供养份处理这些废气都得靠人体的内脏，如果过度却是在增加内脏的负担（包括吃太多的东西）。

吃的东西都是要经过肠胃的消化吸收和转化才能起到作用的！

我建议你去淘宝买一个专利产品！

价格也就二三＋块钱左右一件，

分长短两种，主要是用来疏通经络，调节内脏功能，如果内脏功能好，一般正常饮食就可以了，不用吃太多补品！

因为本人就已经验证过了！

如果你以为有道理，就不防试试！

但请一定要记住，是有专利的健身锤，拍打全身，你如何不知如何拍，可以按照经络线路来拍效果是很好的！每天每次拍打三到五遍！

那个专利产品的商标名是《青字健身锤》

做健身行业？健身教练销售的问题。一般情况健身补剂只是占销售业绩的百分之15左右。销售课程才是需要的，还有续课这一方面。如果是代理卖的话，就需要人脉了，现在网络上都知道价钱，你能拿到一手货源才能行的通。