头胎剖腹产和顺产哪个更安全？

其实头胎来说的话，顺产相对要安全一点。一，顺产和剖腹产的区别顺产，顾名思义就是自然分娩，也就是孕妇到了一定的预产期就自然而然的把孩子生出来了，但是剖腹产相对来说就比较困难了，一般是因为孕妇不具备顺产的条件，又或者是胎儿有缺氧或者胎儿过大的情况，所以才会选择剖腹产。顺产的恢复期比较快，一般第2天就可以下床了，剖腹产的话大概要三四天才能下床活动，而且刀口的恢复相当的慢，尤其是在炎热的夏天。本人就有幸经历过一次剖腹产，那是在我顺产没有成功的情况下，医生才会选择给我剖腹产，因为我之前腰部动过手术，所以没有办法打无痛，顺产的痛那可真的是忍受不了，后来我就喊医生给我剖腹产了，手术的过程我倒没有什么感觉，因为我打了全麻。但是醒来时候的那个痛，我觉得比顺产要轻很多，顺产的那个痛是撕心裂肺的，当然这也是因人而异，因为有的人生孩子真的又快又轻松。不过总的来说，剖腹产还是恢复比较慢的。二，听医生的建议最好

其实不管是顺产还是剖腹产，我觉得都要听取医生的建议，只要身体条件允许，医生肯定会建议你顺产，但有些人就比较执拗，我实习的时候就碰到过这样的一个孕妇，那个时候她因为胎儿过大，所以医生建议她剖腹产，但是她总是坚持剖腹产的孩子没有那么健康，所以她就执意顺产，结果孩子生下来缺氧了，后悔也没用了。

三，顺产剖腹产都很辛苦

其实不管是顺产还是剖腹产，对孕妇来说都很辛苦，只不过恢复的情况不一样，所以也不要说剖腹产轻松，更不要说顺产容易生孩子，女人生孩子本来就是去鬼门关走了一遭。

胎位不正纠正方法

　胎位不正纠正方法，如果准妈妈在怀孕过程出现了胎位不正的情况，也不要太担心，调整好心态，及时就医，按照医生的指导进行调整，就一般不会有太大问题。下面分享胎位不正纠正方法相关内容，我们一起来了解一下。

胎位不正纠正方法1

　 什么是胎位不正？

　子宫内胎儿的位置即称为胎位。胎儿浸泡在羊水中，由于头部比身体重，所以正常的胎儿在准妈妈的腹中呈头下臀上、脊柱前弯、四肢屈曲交叉于胸腹前的状态。分娩时头部最先进入骨盆，医学上称之为“头先露”，这种胎位分娩一般比较顺利。而胎位不正是指在妊振30周后胎儿在母体子宫内出现的其他异常胎位，包括臀位，横位等。

　 胎位不正怎么办？

　如果妻子有胎位不正的问题，你应该安慰她情绪，了解能否通过方法来纠正等。一般情况下，胎位不正的最佳纠正时间为孕32周之前。所以，你要注意陪准妈定期做好产前检查，然后按照医生的指导去做。

　 准妈妈胎位不正纠正方法？

　 1、膝胸卧位纠正操

　一些简单的“猫拱背”操，对纠正胎位有一定的帮助，在让妻子做胎位纠正操前，最好能跟医生确认一下安全问题。

　 2、医生胎位纠正手法

　一些比较有经验的医生，能通过专业的手推手法纠正胎宝宝的`位置。孕32周至34周时胎位仍然不正的，则可以考虑实行外转胎位术。但是具体的效果因人而异。

　 3、艾灸至阴穴

　你可以让妻子平卧或取坐着，解松裤带，用艾卷炙双侧至阴穴（小脚趾外侧)，每天艾炙1—2次，每次15分钟。当出现胎动时，立即取胸膝卧位，有利转胎。

　需要注意的是，这个动作也只适合用来做孕30—34周的胎位调整。每次持续时间不可过长，频率不要过高。连续做1周，如果胎动增多不明显，表示该法无效。帮忙艾灸时，注意艾卷离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。

胎位不正纠正方法2

　 一、造成胎位不正的可能原因

　胎位不正较常见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。引起胎位不正的原因有子宫发育不良、子宫畸形、骨盆狭小、盆腔肿瘤、胎儿畸形、羊水过多等因素。

　1、孕妇的羊水过多，使胎儿在宫腔内的活动范围过大，胎儿能够自由的在更加广阔的空间内活动，活动过大时就会影响到胎位，使胎位变得宽松；

　2、多胎、羊水过少等，本来可以孕育一胎的子宫，现在因为多胎或者羊水过少等原因就会造成胎儿在宫腔内的活动范围过小，活动不方便，无法正常活动从而发生拥挤导致胎位不正；

　3、骨盆狭窄、前置胎盘、巨大胎儿等，使胎头衔接受阻。无法使胎头有良好的位置，发生挤压等，使胎位不正；

　4、产妇腹壁松弛，腹壁松弛会造成腹肌对子宫失去支撑，没有弹性，变得松弛从而导致胎位不正；

　5、胎儿畸形、子宫畸形等造成子宫腔的空间发生变化，从而使得胎儿在宫腔内的活动范围发生变化，从而引起了胎位不正的现象；

　6、脐带太短，胎儿获得不了足够的营养，影响胎儿发育，使得胎儿生长过慢，使得活动的空间变大，从而导致胎位不正。

　 二、比较常见的4种胎位不正

　 臀位：

　如果胎儿头和臀颠倒过来，臀在下头在上，是臀先露，这种胎位叫臀位。分娩时胎儿臀部先露，或脚或膝部先露的为臀位。臀位还分：单臀位、混合臀位、全膝位、不全膝位、全足位、不全足位。

　 横位：

　当胎儿之长轴和母亲之长轴互相垂直，且胎儿之肩膀或手为先露部位，称为横位，其机率约为322-1200分之一，当胎儿小于1500公克时或是多胎，特别容易发生，一般表现为：（1)胎儿臀位接近母亲之骨盆；（2)胎儿之头部接近母亲之骨盆。分娩时，手臂、肩部先露的为横位。

　 复合先露：

　胎儿的头部或臀部合并上肢脱出，同时进入骨盆者为复合先露。一般，临床上头与手同时进入骨盆者较为多见，如不纠正同样不能自然分娩。

　 头位不正：

　上述三种胎位是常见的胎位不正，有些胎儿虽然也是头部朝下，但也存在胎位不正问题，则为头位不正。如：

　1、由于抬头俯屈不良而变为仰伸的前囟先露、额先露、面先露；

　2、由于抬头旋转不良而造成的枕后位、枕横位；

　3、既旋转不良又俯屈不良的高直位；抬头倾斜不均的前、后、侧不均倾等。

　 三、纠正胎位不正的这两大有效方法

　 胸膝卧位法：

　这个方法适用于孕30周以后，胎位仍为臀位或横位的。

　双膝稍微分开跪在床上，双膝卷成直角，胸肩贴于床上，头歪向一侧，双手放在头两侧，形成臀部高头部低的姿势，两者高低差越大越好，以使胎儿头顶到母体横膈处，借助重心的改变来纠正胎儿方位。每日两次，每次15-20分钟，做前应先排空膀胱，松开腰带，1周后复查。

　 侧卧法：

　对于横位或者枕后位可采取此方法。

　侧卧时，还可同时向侧卧方向轻轻抚摸腹壁，每日2次，每次15-20分钟，也可在睡眠时注意侧卧姿势。一般在孕26-30周时都建议侧卧。

胎儿在孕畜体内发育到足月后，连同胎膜从母体娩出的过程，称为分娩。分娩过程能否正常进行，决定于产力、产道和胎儿3个因素。所以，产力、产道、胎儿称为决定分娩的三要素，其中一个或几个因素异常可引起难产。

（1）产力

将胎儿从子宫中排出的力量，称为产力。它是由子宫肌及腹肌的有节律收缩共同构成的。子宫肌的收缩，称为阵缩，是分娩过程中的主要动力。腹肌和膈肌的收缩，称为努责。它与阵缩协同，对胎儿的产出也起十分重要的作用。

产力异常，包括产力出现过早、产力不足和产力减弱，是造成难产的原因之一。孕畜营养不良、疾病、疲劳、分娩时外界因素的干扰等，可使孕畜产力减弱或不足。此外，给予的子宫收缩剂不适时，也可造成产力异常，如肌内注射催产素过早，可使产力出现过早，胎儿来不及调整自己的姿势、位置和方向而造成难产，给予大剂量的麦角制剂，可引起子宫的持续收缩而致胎儿窒息。

（2）产道

产道是胎儿产出的必经之路，其大小、形状、是否柔软松弛等因素，能够影响分娩的过程。产道是由软产道和硬产道共同构成的。软产道由子宫、阴道、尿道生殖前庭及阴门构成；硬产道指的是骨盆。

骨盆畸形，骨折，子宫颈、阴道及阴门的瘢痕、粘连和肿瘤，或者发育不良，都可使产道狭窄和变形，影响胎儿的产出。

（3）胎儿因素

胎儿因素主要是指胎儿与母体产道的关系。如胎儿与产道的相对大小，胎儿与产道的相对位置、方向及姿势等。

①胎向

即胎儿的方向，也就是胎儿身体纵轴与母体身体纵轴的关系。胎向包括纵向、横向和竖向。

A纵向

是胎儿纵轴与母体纵轴互相平行，又分为正生纵向和倒生纵向两种情况。

B横向

是胎儿横卧于子宫内，胎儿的纵轴呈水平的与母体纵轴呈十字形垂直。分为背横向和腹横向2种。

C竖向

是胎儿站立或倒立于子宫内，胎儿纵轴上下的与母体纵轴呈十字垂直。它分为背竖向和腹竖向两种。

纵向是正常的胎向，横向和竖向是反常的，可致难产。

②胎位

即胎儿的位置，也就是胎儿背部与母体的腹部或背部的关系。胎位包括上位、下位和侧位3种。

A上位

也叫背荐位，胎儿伏卧于子宫内，背部在上，接近母体的背部或荐部。

B下位

也叫背耻位，胎儿仰卧于子宫内，背部在下，接近母体的背部或耻骨。

C侧位

也叫背髂位，是胎儿侧卧于子宫内，背部位于一侧，接近母体的髂骨。

上位是正常的，下位和侧位是异常的。

③胎势

即胎儿的姿势，也就是胎儿各部分是伸直的或是屈曲的，正常的胎势是在正生时，胎儿的头颈和两前肢伸直；倒生时两后肢伸直。其他的胎势是异常的，如头颈侧弯、腕部前置、坐骨前置等。据统计，胎势异常造成的难产，占胎儿性难产的90%以上。

胎位不正怎么办

　胎位不正怎么办，正常情况下，胎位正的话胎儿是应该头先出来。而胎位不正头就很难出得来，如果长时间不分娩出来的话，就很容易会造成胎儿窒息等严重的后果。所以胎位不正是需要重视起来的。下面分享胎位不正怎么办。

胎位不正怎么办1

　 艾灸至阴穴

　用艾条炙两小脚趾外侧的至阴穴，通过炙热的药草来刺激穴位。刺激你的宝宝增加活动量，自己变换位置。每日1次，每次l5～20分钟，连续做l周。注意艾卷离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。有一些小范围的研究表明，艾灸可能会有一定效果。

　 侧卧位转位法

　孕妇夜间睡觉时侯，身体可以卧于胎儿身体肢侧，这样既可以利用重力的关系使胎头进入骨盆。

　 激光照射至阴穴

　准妈妈是可以选择这种方法，这种方法的疼痛程度远小于膝胸卧位，效果也是不错的。应用激光照射两小脚趾外侧的至阴穴，每日1次，每次l5～ 20分钟，5次一个疗程。

　 胸膝卧位

　孕妇在床上，采跪伏姿势，两手贴住床面，脸侧贴床面，双腿分开与肩同宽。胸与肩尽量贴近床面。双膝弯曲，大腿与地面垂直。维持此姿势约2—10分钟，慢慢适应后可逐渐增加至15 分钟，每日做两次，连作1 周后复查，但要注意做前要松开裤带。

　 改良外倒转术

　这是很古老的方式，就是通过对下腹部施压，用手把宝宝转成头向下的姿势。出于对安全性的考虑，现在已很少在做，其成功率以有经验的产科医师而言约在六成左右。

　 横位应做选择性剖腹产

　臀位分娩，初产妇多作剖腹产；经产妇，胎儿较小、骨盆够大者，可考虑阴道分娩。

　 医生为孕妇施行转向

　如果在孕32周—34周时，胎儿仍未转向，医生就要考虑为孕妇实行外转胎位术，让胎儿翻转，使孕妇能顺利分娩，外转胎位术有一定的风险性。操作时，会导致脐带缠绕或胎盘早剥。

　 接着一起来了解下导致胎位不正的原因有哪些

　 1、羊水不正常

　羊水是准妈妈子宫内最为重要的物种，是胎儿在生长过程中自己分泌和吸收的液体，羊水过多或者过少都会对胎儿的发育不利。羊水过多容易导致胎儿在子宫内任意翻滚等，羊水过少则又满足不了胎儿胎儿翻身，导致胎儿转不回去正位。总得来说，羊水不正常就是最主要的导致胎位不正的原因之一。

　 2、多胞胎妊娠多

　胎儿在母体的位置本就多样，特别是多胞胎的情况，2个以上的胎儿共用子宫内的羊水，大多情况下，羊水都满足不了胎儿翻身，因而转不回去原本的`正位，就发生了胎位不正的现象。

　 3、母体先天性异常

　如：子宫隐藏或双角子宫都会导致胎儿转不到正位。还有就是经产妇生育过孩子后，造成的子宫松弛，这种情况下胎儿容易转来转去，也容易导致胎位不正情况的发生。

　 4、脐带太短

　胎儿发育得不到足够的营养，导致胎儿生长过慢，影响了活动范围，使活动空间变大，引起了胎位不正的现象。

　 5、胎盘前置、骨盆狭窄等情况

　会使胎头衔接受到阻碍，使胎头发生挤压，不能有好的位置，从而导致胎位不正。

胎位不正怎么办2

　 为何会出现胎位不正

　 1、孕妇羊水过多或过少

　羊水过少多使胎儿活动范围过大，当胎儿活动过大时就会使胎位变得宽松。而羊水过少会造成胎儿活动范围过小，无法正常活动导致胎位不正。

　 2、多胞胎

　多胞胎会造成胎儿活动范围过小、过于拥挤，无法正常活动从而导致胎位不正。

　 3、产妇骨盆狭窄、胎儿巨大、胎盘前置

　骨盆狭窄、胎儿巨大、胎盘前置会使胎头衔接受阻，使得胎儿发生挤压从而胎位不正。

　 4、产妇腹壁松弛

　腹壁松弛会造成腹肌对子宫失去支撑，变得松弛而导致胎位不正。

　 5、胎儿畸形、子宫畸形

　胎儿、子宫畸形会影响子宫腔空间，造成胎儿在宫腔内的活动范围变化，从而引起胎位不正。

　 6、脐带过短

　脐带太短使得胎儿无法摄取足够的营养，影响胎儿发育，胎儿生长过慢使得活动的空间变大导致胎位不正。

　 7、子宫疾病

　子宫内有肿瘤或其他疾病将会影响胎儿在宫腔内的位置，导致胎位不正。

　 枕前位是最佳胎位

　宝宝在腹中是浸泡在羊水中，由于胎儿的发育特点，头部较大，所以一般常常是头朝下倒立的姿势。其中最为普遍的就是宝宝头部自然竖立，蜷曲者身体与麻木面对面依偎，这就是平常所说枕前位了。这种胎位是最有利于自然分娩的。

　但是如果宝宝是枕后位、臀位、横位、斜位等等，那就是胎位不正了，可能会引起分娩困难，所以，准妈妈一旦在产检时发现胎位不正，应遵循医生的建议来进行纠正。

　 胎位纠正的最佳时间

　胎位不正与妊娠周数有很大关系。一般如果是在30周之前发现胎位不正，只要加强观察即可，这个时期，宝宝的个体还不大，活动空间较大，胎位不固定，大概要到32周以后，胎位才基本固定，所以，准妈妈纠正胎位的时间最好在孕期30周—32周。

　 究竟怎样纠正胎位呢

　 方法一：

　胸膝卧位法。这给方法使用与孕期30—32周臀位的准妈妈练习，安全起见，可以先征求下医生建议。

　1、准妈妈排空尿液，松开裤带，跪在床上。

　2、两只胳膊屈曲放在床上，双腿分开与肩同宽。胸部与肩尽量贴近床面。

　3、双膝弯曲，大腿与地面垂直，臀部尽量抬高。一般这个姿势保持2分钟，适应后可以延长时间到5分钟—10分钟，每天坚持3次左右

　 方法二：

　桥式卧法。

　此法也适用于30周—32周的臀位准妈妈练习。

　1、准妈妈仰卧在床上，头枕在手臂上。

　2、将腰部抬起，下面垫上靠垫或者枕头，使臀部抬高30—50厘米，每天做1次，每次10—15分钟。

很多妈妈想在孕期锻炼盆底肌，防止产后阴道松弛。

一般来说，妈妈们怀孕20周的时候，就可以开始做盆底的收缩和放松了，也就是凯格尔。

但不包括以下症状的孕妈妈：

1比如说有先兆早产、先兆流产、肚子疼、出血等情况。这种情况是不建议做凯格尔运动的。

2还有一种是，有的孕妈妈在做凯格尔的时候，她的腹壁会跟着变得紧张，肚子里的孩子在子宫内动得会比较多。那这种情况下做凯格尔，腹肌有收缩，对孩子还是有一定的影响的。

如果刚刚说的情况，当孕妈妈们做完凯格尔运动的时候，没有更多的不适感，那就可以在强度上或者在方法上进行调整，也可以进行做凯格尔运动。

3但是我们会在孕28周或30周左右的时候，在凯格尔运动里头增加一个伸展和放松。增加伸展和放松，是为了更有利于我们增加个阴道的弹性，让阴道的舒张性变得更好一些。这样，孕妈妈们在生产的时候，有利于这个宝宝出生。（到时候分娩宝宝经过产道，而练习凯格尔的话会让盆底有一定的容受力)。

添加伸展和放松后，这样就不会让盆底肌过于紧张。盆底足够松弛有弹性，不仅更有利于我们的分娩，而且对后期伤口恢复也有大大的好处哦。

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