如何评价巴西球员进球后跳桑巴舞？

北京时间12月6日凌晨，卡塔尔世界杯中，巴西队4比1大胜韩国队晋级八强，巴西球员在进球后跳起欢快的桑巴舞，引发网络热议。曼联名宿基恩表示，巴西队每次进球都跳舞，这是不尊重人的，打入第一球扭几下是可以的，但不能每次都这样，这是不尊重对手的，甚至连教练都这样做，这让人很难喜欢。不过，也有很多网友力挺巴西队，“这就是桑巴足球、快乐足球，这就是足球的美丽之处，基恩这是管得有点多了”。

实际上，针对巴西队员进球后跳舞庆祝的争论已经持续许久。本赛季西甲赛场上，效力皇马的维尼修斯在破门后的庆祝舞蹈同样引起很大争议，被认为有不尊重对手之嫌。不过，很多巴西名宿包括巴西足协在内，都力挺维尼修斯，巴西足协直言：“我们会跳舞，会过人，但都是尊重对手的。”除了维尼修斯外，罗德里戈等巴西球员都曾因进球后跳舞庆祝受到过非议。

在足球场上，球员们别出心裁地跳舞庆祝，赢得的往往是喝彩和效仿。譬如，贝贝托在进球后，会跑到角旗杆旁跳摇篮舞；“堡垒之夜”的狂热粉丝格里兹曼，用法国人“L字舞”庆祝已经成为个人标识；斗牛舞是皇家马德里的传统之一，从劳尔到拉莫斯再到纳乔，他们都在球场上跳起过斗牛舞，被认为是西班牙的传统与骄傲。同样，在本届世界杯赛场上，巴西队员向全世界展现他们的桑巴舞姿，这是他们对待足球的一种态度，一种精神传递，一种文化输出。

桑巴舞是巴西人的文化象征，用桑巴舞庆祝进球对巴西球队而言十分重要，以这种独具特色的方式表达喜悦情绪，进而将喜悦传递给观众，本身也是一种快乐传递。跳舞庆祝并不能推导出“不尊重对手”的结论，当然，从球队失利的一方来说，对手的这些动作的确会显得扎眼，让人不舒服，那就“知耻而后勇”地去努力争取胜利吧！难道对手进球后表现得凄凄惨惨就是对己方的尊重吗？

足球运动就该是传递快乐的，用何种方式庆祝进球是球员的自由选择，与是否歧视挑衅他人无关，如果非要对此上纲上线的话，承载过多的足球也就踢不起来了。

桑巴舞是一种行进型舞蹈，在舞蹈的过程中，沿着舞程线绕场行进。

桑巴舞是拉丁舞中有着特殊节奏的最令人激奋的舞蹈。桑巴舞最突出的特点是桑巴的反弹动作，是由于膝关节和踝关节的弯曲和伸直产生的，在 1 a 2 的桑巴所有动作中，膝关节和踝关节支持着大部分的重心。 桑巴舞在脚法上完全是脚掌着地，脚跟抬起不着地。 桑巴舞的风格特点，可以归纳为：步法上有弹跳性，体态上有摇曳感。步法上的弹跳性，既跳桑巴舞时，两膝随着强烈的音乐节奏一屈一伸，当慢步出脚时，膝部弯曲，第一个快步出脚时，脚掌着地，承受部分重心，另一条腿膝部伸直，身体同时向上有弹跳感，臀部也随之摆动。如同有弹性的物体，承受压力向下后，当去掉压力必然会反弹向上一样。体态上的摇曳感，即不少桑巴舞步都有左倾、中倒或前俯、后仰的姿态，有点模仿棕榈树随风摆荡，摇曳生姿，具有热带地区土风舞的鲜明风格。 初学者学习桑巴舞，必须练好原地的反弹动作，先做平均节奏的双膝同时弹动，再做桑巴舞的带特性节奏的1 a 2 的单足练习，即第一步屈膝(1)，第二步伸直(a)，第三步屈膝(3)。 桑巴别步是桑巴舞中非常重要的动作，在练习过程中要解决反弹节奏的准确性，足部和身体协调等一系列问题，所以初学者必须反复练习，熟练掌握。 桑巴舞有很多种节奏型，最常用的一种就是1 a 2 这种节奏型，其中1占四分之三拍，a占四分之一拍，2占一拍，整个基本动作是两拍。 一般老师教学生桑巴别步的时候，用的是1 a 2 这种数拍方法(wan a tu)，对于初学者，最好是采用另外一种数拍方法，这种数拍方法就是1 & a 2,在原来的1和a之间又加进了一个数拍音，这样把动作进一步分解，对初学者掌握舞步的要领是非常有帮助的。在这种数拍方法中，1占四分之一拍，&占四分之二拍，a仍然占四分之一拍，2占一拍。当我们的基本步要领已经掌握了的时候，数拍时就可以省略掉&，又变为1占四分之三拍，a占四分之一拍，2占一拍的数拍方法。1和a这个两个数拍音位置是不变的，和原来一样，只是在原来1的时值中又加进了一个动作。这样说不知道说明白没有，其实舞蹈中的一些东西，很难用语言说明白，这也是很多拉丁舞教材只是笼统的介绍一下要领，具体的舞步就只讲怎样走，不再讲要领的原因。这也是为什么舞蹈主要靠老师言传身教的主要原因。 下面说说在1 & a 2（拼音：wan en a tu）这种数拍方法下桑巴别步的分解舞步的要领。

准备动作： 左腿在右腿后面拉丁交叉步位置，脚尖点地，承担部分重心，并且膝盖弯曲；右腿膝盖放松不要锁住，向右出胯。 右腿脚跟提起同时身体向上弹起，身体重心向左移动，同时左腿向左横跨一步。（提前半拍的动作，左脚要在下一节的1拍上落地） 向左的桑巴别步：

1、接准备动作，左腿前脚掌落地，膝盖弯曲成左弓步，身体重心放低，重心始终保持在前脚掌上，脚跟放低，无重心。（压缩、四分之一拍）

&、左腿脚跟提起的同时身体向上弹起（反弹），同时右腿向左腿后面拉丁交叉步位置运动。（四分之二拍） a、右腿落在左腿后面拉丁交叉步位置，脚尖点地，并把身体重心移动到右腿脚尖上。（身体继续上升至最高点、四分之一拍） 2、左腿前脚掌落地，身体重心开始下降（又开始压缩），左腿膝盖弯曲，向左出胯，右腿脚尖在左腿后拉丁交叉步位置，膝盖弯曲（前半拍）。在2的下半拍时，左腿脚跟提起同时身体向上弹起，身体重心向右移动，同时右腿向右横跨一步。（提前半拍的动作，右脚要在下一节的1拍上落地，为向右的桑巴别步做准备）

向右的桑巴别步：

1、接上面，右腿前脚掌落地，膝盖弯曲成右弓步，身体重心放低，重心始终保持在前脚掌上，脚跟放低，无重心。（压缩、四分之一拍）

&、右腿脚跟提起的同时身体向上弹起（反弹），同时左腿向右腿后面拉丁交叉步位置运动。（四分之二拍） a、左腿落在右腿后面拉丁交叉步位置，脚尖点地，并把身体重心移动到左腿脚尖上。（保持最高点、四分之一拍） 2、右腿前脚掌落地，身体重心开始下降（又开始压缩），右腿膝盖弯曲，向右出胯，左腿脚尖在有右腿后拉丁交叉步位置，膝盖弯曲（前半拍）。在2的下半拍，右腿脚跟提起同时身体向上弹起，身体重心向左移动，同时左腿向左横跨一步。（提前半拍的动作，左脚要在下一节的1拍上落地）

按照上面的要领反复练习桑巴别步，相信初学的你不久就能掌握熟练的。一旦掌握熟练了，就不用采用1 & a 2的方法数拍了，而是采用1 a 2这种数拍方法，但是，在原来&的位置上的身体向上弹起的动作仍然要做，只不过我们没数&，数拍可以省略，动作仍然不能省略。

多数人跳桑巴别步的时候，在&这个位置，没有身体向上弹起的动作，跳出来的桑巴缺乏其特有的韵味。

拉丁舞的技巧训练-拉丁舞的体能训练

　伦巴是后背用力，恰恰是脚步的力量，牛仔是半边身体用力，桑巴是腰部用力。

　伦巴---所谓用“背”，指的是脊椎，用斯拉维克的话说，就是想象你的脚被吸在地上，同时脑袋被拴在天花板上，明白了恰恰是用脚跳，但是重心不能在脚上，因为速度相对比较快，中心沉稳就意味着停滞和沉重，这和恰恰的俏皮风格是背道而驰的。桑巴用腰的力，这个很明显，不过还有个地方不能忽略，就是膝盖。记得是哪年的黑池讲演中，特别强调过膝和肩在桑巴中的重要性。不过有一点是肯定的，桑巴中的几乎所有下盘动作，都是从腰、胯、腿、脚一层层带出来的，就好像伦巴中胸廓、肩、上臂、小臂、手的连带关系一样。

　桑巴：脚掌内侧着地，做向上翘的八字运动，在Walk的时候用肩引导，利用拧的力量带动身体;桑巴长步，主要利用后腿的推动而不是腹部的伸缩;在做打横时，非重心腿的骨盆要出曲线。

　伦巴:围绕身体中轴，骨盆做八字运动，向下压，使得头顶在一个平面上不起伏。

　恰恰基本步(合并步) 做这个步伐的过程中，脚尖不要离开地面，每次转换重心时尽量用到腹肌的收缩来吸收两腿动作可能造成的上下晃动，而保持双肩水平移动，而没有上下的跳跃。这个动作大多数都是双方上半身闭式相持握完成的，因此要注意肩部下沉，手上不会给对方过多的力量而破坏对方的身体平衡，这就会要求中段有更好的平衡并收紧。

　牛仔舞的`弹性不在于往上跳，而在于产生“自由落体”般的下降产生的弹性。牛仔舞的弹性不是向上弹，而是向下。牛仔舞的重拍在双数2 拍 4拍，跟桑巴一样。弹性基本步的重拍表现在下降后的撑起，而不是下降的过程。伦巴的重拍在 4拍。

　斗牛舞其实你只要把握住几个观念，在跳斗牛舞时女生是披风或是牛，当女生是牛的步子时两方眼神是互看且有那种互不相让的感觉，而动作当然肩膀和背肌要往后拉，而骨盆向前且不凸小腹，维持身体的稳定和稳重的感觉，而骨盘向前推通常是向你的左边或是右边，不是向你的正前方，既然骨盘往前上半身要维持稳定就会尽量向后拉，所以头要保持身体平衡就会呈现较向下的感觉，如果男女生身高有差异的话不能用压缩上半身长度来表现，尽量以腿部的弯曲来补足。

　我们在日常的拉丁舞训练中，假设不把体能训练作为训练内容的一部份并引起重视，尽管技术训练也会带动部分的体能增长，但是国为缺乏系统、长期、全面的体能训练刺激，运动员的体能水平永远都不会有一质的飞跃，只能停留在低层次上的高水平阶段，这样就很难在国际拉丁舞的竞赛中获胜。国此，在技能主导类项群中，体能的训练也必须作为重点。

　身体形态是指人体外部与内部的形状特征。常用指标主要有：高度、长度、维度、宽度、充实度;心脏纵横经、肌肉形状与横断面等。因其很大程度上是受遗传的影响，但是有些指标还是可以通过后天努力改变的例如：肌肉形状与横断面;胸围、腰围、腿围、臀围：体重与皮质厚度等。拉丁舞是一项展现美的运动项目，因此人体美塑造在拉丁舞中显得异常重要。

　主要有良好的心肺功能较高的神经均衡性及灵活性，准确的视、听、触觉和本体感觉，较强的空间感知能力。

　(1)力量素质：主要分为推动身体运动的动力性力量与维持平衡的静力性力量运动训练实践中常用的力量名称有：最大力量、快速力量、力量耐力及相对力量。

　本文结合拉丁舞的项目特点分析将力量素质划分为：胯的快速力量，脚趾的蹬伸力量，足弓控制力，脚尖支撑力，核心稳定力，脚掌控制力，踝关节稳定力，腰腹部快速力量，旋转力，下肢稳定力(股四头肌、胭绳肌、比目鱼肌、腓肠肌、股内外侧肌等)髂腰肌快速力量，爆发力，弹跳力，竖脊肌、背阔肌等腰背肌的力量耐力与静力性力量等。

　(2)柔韧素质：踝与脚趾、膝关节、髋关节、肩关节和胸椎关节的柔韧性。

　(3)速度素质：反应速度、起动速度、动作速度、位移速度。

　(4)耐力素质：无氧耐力，有氧耐力(高水乎运动员应重点提高无氧耐力)。另外，拉丁舞体能训练的运动要素还应包括：灵敏素质与协调性。 ;

罗纳尔多曾经说过，“舞蹈不会不尊重任何人，种族主义才会。”当下巴西网友的一段话再一次定义足球场内的桑巴舞蹈：

“在巴西，跳舞庆祝进球是一个约定成俗的事情，巴西很多球员是在贫苦环境中长大的，足球和舞蹈让他们乐观，我们不需要英国媒体告诉我们如何保持谦逊。”

“我们庆祝的时候就会跳舞，这是巴西文化的一部分，我们并不想伤害任何人，旨在为生活带来欢乐。”“让我们共同期待一路跳舞直到决赛。”面对争议，在本场比赛中首开记录的威尼修斯在赛后采访中表达了球队的态度与决心。

其实早在来卡塔尔之前，巴西队就已经信心十足，计划在进球后一起跳舞，根据媒体的报道，巴西前锋拉菲尼亚表示：“我们已经准备了10个舞蹈为进球庆祝，第一个球一个舞蹈，第二个球下一个舞蹈，我会一直舞蹈下去的，若我们能一直跳到第10个，那么我们就不得不创新

在世界杯比赛中，巴西球员在比赛当中进球后跳舞庆祝，他们的行为被有些人认为是不尊重对手。这样的说法是不准确的。之所以这样说，是因为足球比赛进球之后可以庆祝、跳舞本身并不包含不尊重的成分，以及跳舞庆祝是巴西足球魅力的一部分这三方面原因。

1，足球比赛当中，进球之后是可以庆祝的。首先要明确一点，那就是在足球比赛当中，当球员进球之后，是可以庆祝的。……

于是我们就看到了很多球员在进球之后独特的庆祝动作。这也成为了足球比赛的特色之一。……

从这个角度说，巴西球员在进球之后做一些庆祝动作是没有问题的。

2，跳舞本身并不包含不尊重的成分。跳舞是一种艺术形式，也是一种释放心情的活动。……

在日常生活中，能歌善舞被认为是非常好的一件事情。……

因此，跳舞本身并没有包含不尊重的成分。……

从巴西球员跳舞庆祝的具体情况来看，并没有表现出对对方球员的不尊重，因此他们的行为并没有什么问题。

3，进球后跳舞，这是巴西足球魅力的一部分。巴西足球具有独特的魅力。进球后跳舞就是其中的特色之一。……

很多巴西球员小时候生活贫苦，足球和舞蹈就是他们最大的乐趣所在。……

因此，在足球比赛当中进球后跳舞，就成为他们的标志性动作。这其中并没有不尊重的成分。……

争取一名巴西球员所说：“我们庆祝的时候就会跳舞，这是巴西文化的一部分，我们并不想伤害任何人，旨在为生活带来欢乐。”

基本步:

男女双脚靠拢，重心在右脚。

左脚向前踏，左膝下沉，右膝弯曲 ——慢

右脚底向前踏，一方面改换重心，一方面伸直右膝 ——快

将重心回复到左脚，双膝下沉 ——慢

右脚向后踏，右膝下沉，左膝弯曲 ——慢

左脚后踏，改换重心，并将左膝弯曲，右膝同时弯曲 ——快

重心回复到右脚，双膝伸直 ——慢