孕23加4胎儿体重约675+99是胖还是瘦？

从怀孕开始，孕妇和宝宝的身体情况就会受到家人的关注，只有孕妇和宝宝的身体数据在标准范围内，才说明孕妇和宝宝是正常、健康的，所以，在怀孕期间，孕妇和家属应对怀孕期间的各种标准有所了解，这样才能更好的照料孕妇，让宝宝和孕妇更健康。

在怀孕的过程中，孕妇的健康、宝宝的健康都会受到家人的特别的关注。而各项检查数据更是判断宝宝和孕妇是否健康的标准，只有在产检过程中，保证孕妇和宝宝的各项数据在标准范围内。所以，为了更好的照料宝宝和孕妇，孕妇和家属应对孕期内的标准数值有所了解，这样才能在发现异常的时候及时处理，在所有数据中，孕期内宝宝的体重更能直接的显示出宝宝的成长情况，那么孕期内宝宝的体重变化一般是怎样的呢

孕期内宝宝的体重变化会体现在孕妇的体重变化上，如果孕妇怀孕23周的话，此时，孕妇的体重正在稳定增加，与刚怀孕做比较，大约已经增长大约47kg，此后，孕妇的体重大约会每周增重250g左右，如果孕妇的体重增加过快的话，对胎儿的成长是不利的，也会增加会妊高症、糖尿病的可能，如果孕妇每周的体重增加低于04kg的话，则需要补充营养摄入，这样才能保证胎儿的健康。

在怀孕的过程中，孕妇和家属要要时刻监测好自己的体重，做到均衡膳食，这样才能有效的保证孕妇和胎儿的营养健康，如果在怀孕的过程中，孕妇平时要保证摄入充足的蛋白质和热量，为宝宝提供充足营养，如果是35岁高龄产妇或较胖的妈妈，那必须做好产检，因为高龄产妇或者肥胖产妇都是妊娠中毒症的高危人群。

对于一个女人来说，怀孕其实是件危险的事情，所以，需要比平时更加注意个人的安全，无论是饮食、出行还是休息方面，对孕妇来说，都必须更为注意，只有做好各方面的照料，才能让孕妇更好的度过妊娠期，同时，才能让胎儿更为健康的成成长，顺利的降生。

怀孕后最能明显感受的变化可能就是体重、体型的变化了，许多孕妈都称自己怀孕后的体重以肉眼可见的速度在增加着，身体一天比一天笨重。看着与孕前身材差别很大的自己，有些孕妈的内心开始忍不住担心，害怕体型变化太大对健康有影响。那么，孕后上半身显的很臃肿怎么办， 怀孕23周 胖了14斤感觉好臃肿正常吗？

在孕期，大多数孕妈妈都会比较在意自己孕期体型、体重的变化，担心体型变化太大、体重增加过快对自己的健康和宝宝发育成长不利。其实一般情况下，怀孕后体型变胖，显臃肿是正常的，但如果发现孕期身体突然变得臃肿，体重突然增加或过快增加，那么则需要孕妈重视起来。因为孕期体重的变化不仅能够体现孕妇是否健康，也对胎儿是否健康成长有评估作用，所以重视孕期体重增加是很有必要的。

一般来说，健康的准妈妈整个孕期的体重增重可以控制在12kg，即24斤左右。怀孕23周胖了14斤感觉好臃肿是否正常，可能需要结合个人实际情况才能判断。如果孕妈妈怀孕前体重较轻，怀孕后体重每周增加一点，到了23周发现体重增加了14斤，那么医生可能会认为这是正常的。但如果由于孕妈没有很好地控制住饮食，怀孕后在短时间内猛增长14斤，那么医生可能会认为孕妈需要控制体重增长了。

孕妈妈的体重增加太多太快，不仅可能会增加自身患妊娠糖尿病、高血压等风险，还可能会对胎儿的健康发育不利。控制孕期体重增长，主要在于注意孕期饮食，做好适当运动。孕期饮食在于均衡营养，主食可以粗细搭配，多食新鲜水果，重视蔬菜杂粮，到了孕中晚期，为了营养更全面，可以开始多食优质蛋白，例如鱼、蛋、奶制品等等。而适当运动，不仅能够帮助缓解孕期的身体不适，还能改善睡眠、控制血糖以及体重的增长。孕期运动量无需太过，适量即可，比较推荐散步、孕妇瑜伽、凯格尔运动等等。

不用担心，要看整体的体重增长趋势，孕期增加体重11至16公斤为宜，所增加的分量包含：胎儿、胎盘增重及羊水以及孕妇自身的脂肪。孕妈妈可以根据自己之前的BMI指数，看一下自己在整个孕期增重多少重量，比较符合标准。当然，数值只是参考，一切都还是要以孕妈妈身心的健康、快乐为基础，也不用太苛究数字。

BMI公式：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

例如你的体重是50kg，身高是16m，那么BMI=50÷（1616）≈1953

BMI成人标准：

过轻：＜185，孕期体重增长值125-18kg

正常：185-25，孕期体重增长值115-16kg

过重：25-29，孕期体重增长值75-115kg

肥胖：>29，孕期体重增长值60-68kg

这周的宝宝已经像个真正的婴儿了！他的骨骼肌肉已经长成，嘴唇眉毛也各就各位了。产检时你可以听到他强有力的心跳了呢！你要注意控制体重，现在是妊娠中毒症的高发期，要定时产检，以保障自己和宝宝的安全。

0胎儿发育

胎儿从头到脚长约有28cm，重约520g，双顶径的平均值为580±044cm，腹围的平均值为1790±185cm，股骨长为421±041cm。

胎宝宝的骨骼、肌肉都长好了，他的身材越来越匀称，视网膜也已形成，具备了微弱的视觉，胎宝宝可是一个听觉敏锐的娃哦，准爸准妈可不能吵架喔。

他的皮肤还是红红的、皱皱的，有点透明，不过看起来已经好看多了。

胎宝宝的肺部的组织及血管正在发育当中，为他的呼吸做准备，当然，肺部完全发育还要再等几个月，肺是胎儿最后发育完善的器官。

胎儿双顶径标准 怀孕常识：胎儿头围标准值

1妈妈变化

怀孕23周，你的体重正在稳定增加，现在已经增长大约47kg，宫高大约在19-235cm之间，腹围大约在80-91cm之间。这个时期你的体重在稳定增加，大约每周增重250g左右，变成了一个真正的“大肚婆”。

有些准妈妈的乳房、腹部的妊娠纹会增多，甚至大腿上也出现了淡红色的纹络，不必担心，这些都会在分娩后慢慢消失的。

2准爸妈必读

1、控制体重：现在的你是不是受到了家里“国宝”级待遇而大吃特吃呢？可要小心超重哦！如果你的体重超过15kg，就很有可能生下巨大儿，很容易难产的，而且体重增加过快，会增加妊高症、糖尿病的风险。但如果每周体重增加低于04kg的话，你也要补充营养摄入了。总之你要时刻检测好自己的体重，均衡膳食，保证自己和胎宝宝的营养健康。

2、谨防患妊娠中毒症：如果你出现了蛋白尿，全身水肿，血压高，或者一周之内体重长了一斤以上，那你就要小心妊娠中毒症了，要及时去医院进行进行检查和治疗。平时饮食保证充足的蛋白质和热量，为宝宝提供充足营养，不建议限制食盐摄入。如果你是35岁高龄产妇或比较胖的妈妈，那一定要做好产检，因为你是妊娠中毒症的高危人群。平时也要多加注意，吃饭吃到八分饱，多吃一些高蛋白的食物。

3、出行方式：如果你的单位离家不远，那就太幸运了，走路上班是首选哦!步行不仅可以呼吸到新鲜空气，还能预防静脉曲张和痔疮，但每次走路时间最好不要超过30分钟，也不要走太快;如果你自己有车也要谨慎选择自驾，因为开车时的前倾姿势会压迫子宫，也很容易疲劳，所以你还是要量力而行！

4、产前抑郁症：有些准妈会在第一次怀孕时得抑郁症，而且都说“产前抑郁”更青睐白领女性，不知道你是否也在其中其实，怀孕时期心情起伏是很正常的，你要保持好轻松的心态，放宽心，多和家人沟通交流。如果你的心情一直持续低落，甚至开始悲观厌世的话，就赶紧去找医生咨询一下吧！不要觉得这是你自己的心情问题，这很有可能是产前抑郁症哦！

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3营养提示

1 妊娠23周的时候，孕妈妈会特别偏好某些食品，看到平时爱吃的冰激凌、麻辣豆腐或者可乐饮料时你是不是非常眼馋没关系，这个时候偶尔可以稍稍候偶尔可以稍稍地放松一下对自己的要求，但一定要有节制，尽量用其他的健康食品来代替这些可能给你和宝宝带来损害的食物。此外，为了宝宝将来能长一口好牙，孕妈妈要多补充钙质。

2 继续保持以前的良好饮食方式以及习惯，中餐和晚餐要多选用豆类或豆制，一般来讲，摄取100克左右豆制品就可摄取到100毫克的钙。同时，多选用乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝等，保证钙的摄取量至少达到每天1000毫克。

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4产检提示

怀孕第23周，这周你还不需要进行产检，下次的产检时间在孕24周。孕期检查中有的项目看似非常简单，但是透过每一次的检查对比都能发现孕妇的身体状况以及胎儿发育可能存在的潜在危险，比如孕期体重测量。

体重测量的作用：

孕期体重正常增加同时是营养均衡的标志，也是妊娠过程正常的表现。因此，体重测量是孕妇产检的必要检查项目。根据孕妇体重变化可以反映孕妇和胎儿生长发育正常与否，若孕妇体重严重失控，就会对分娩以及胎儿的健康造成一定的影响。

如果孕妇身体瘦弱多病，那么胎儿的正常生长发育必然受影响。反之，如过度增加营养造成孕妇过重也有弊端，除体重过大行动不便外，还会引起高血压疾病、巨大儿、难产、产力不足、产程过长等问题。

5胎教小课堂

现在，胎儿真的像是一个小小的婴儿了，听力基本形成，肺中的血管形成，呼吸系统正在快速的建立，其他的器官也在稳定的发育过程中。胎儿的视网膜也已形成，具备了微弱的视觉，所以，不妨尝试给胎儿进行光照胎教吧。

光照胎教指的是在胎儿的视觉发育的特殊时期，利用光源进行刺激，进而促进视觉器官发育和大脑发育的一种胎教方法。视觉刺激对大脑发育有着非常重要的作用，对胎儿进行视觉开发，有利于胎儿后天的视觉发育以及大脑发育。

这个时期的胎儿初步形成的视觉皮质就能接受通过眼睛传达的信号，能够区分外部的明暗，并能间接体验准妈妈的视觉感受。胎儿的脑神经已经发达起来，具有了思维、感觉和记忆功能。所以，通过外界的光照，有利于促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。

光照胎教的具体方法： 最常采用的是手电筒照射法。首先要在产检时，准妈妈要了解清楚胎儿的头部位置，然后每天在固定的时间内用手电筒通过腹壁照射胎儿头部。时间控制在5分钟左右即可。当胎儿看到光线，会转头、眨眼。结束时，可以反复关闭、开启手电筒数次。

光照胎教还能训练宝宝作息时间。比如每天早晨起床时，可以用如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录，孕妈妈就可以总结一下胎宝宝对刺激建立的特定反应了。睡觉时也可以同样用电筒以微光一闪一灭照射三次，告诉宝宝该睡觉了。

在每次进行光照胎教过后，准妈妈可以把自己的感受详细的记录下来，比如如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录，孕妈妈就可以总结一下胎宝宝对刺激建立的特定反应了。

胎教小提示： 通行的光照胎教在光照强度、光照时间、光源频率以及光源对于孕妇腹腔壁、胎盘的通透性等均没有严格标准。过强的光源长时间对胎儿进行照射，会使胎儿的视觉及神经系统的发育均会产生不良的后果。光强、频率不合适则光不能透射到子宫中，不能对胎儿产生合适的刺激，不能起到胎教的作用，所以在光源的选择、光照时间上均需慎重。

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6孕期保健

怀孕23周，孕妈妈的肚子越来越大，这个时候浮肿可能开始出现，孕妈也可能正遭受到孕期失眠的折磨。孕妈妈应该尽量调整自己的作息时间，白天减少睡眠时间，还可通过适量运动来促进睡眠。

1、孕期失眠的病因

孕妇失眠指的是孕妇入睡困难，并且醒来之后难以入睡，导致睡眠不足，是睡眠障碍的一种疾病。失眠的原因很多，主要有以下几点。

（1）激素变化引起失眠。准妈妈常常会变得犹豫和失眠，精神和心理上都比较敏感，这是体内激素水平改变而引起的。孕期影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮。

（2）饮食习惯改变。准妈妈在孕期的饮食习惯和口味都有可能会改变，因为胎儿发育的需求加大，因此容易出现过度饱食的现象。饮食上的变化也会影响睡眠质量的好坏。

（3）尿频。这是一个导致孕妇失眠的普遍原因。孕期，日益增大的子宫会压迫准妈妈的膀胱，从而导致准妈妈收到尿频的困扰，如厕次数增加，因此会影响睡眠质量。

（4）半夜抽筋。随着孕周的增加，准妈妈常常会有抽筋的症状，这也是导致失眠的其中一个原因。抽筋大多与睡觉姿势有关，通常脚掌向下时较容易发生抽筋。

2、孕期失眠的症状

失眠的症状主要有入睡困难、睡眠不深、易醒和早醒，也包括多梦，或醒后不易再睡、醒后不适感、疲乏，或白天困倦等，并常伴有焦虑情绪。

孕妇失眠多为焦虑性失眠，多由于生活、工作等外界压力而引起的一种失眠，精神紧张、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠。症状表现为入睡困难，躺在床上之后难以入睡，并且脑子不停思考同一件事。

　女性们在怀孕之前可是魔鬼身材啊，但是在怀孕之后为了补充宝宝的营养就不得不选择多多进补，以至于身体变得臃肿。孕前孕后一个样，不少孕妈都是接受不了的，为了观察自己的体重变化，不少孕妈就会关注自己的体重，特别是到了孕中后期的时候，那怀孕26周孕妇胖多少斤正常　　

怀孕26周孕妇胖多少斤正常

　正常的标准的是25斤左右，有的宝妈会变胖，所以有很多会超过25斤的，还有胎儿大小也会影响的，有的胎儿很大有的胎儿比较小，增加的体重都不一样。孕妇在前三个月的体重，最好保持不增重的状态，如果增重，尽可能控制在3斤左右。怀孕最后三个月增重可在每周一斤的速度上，总之10个月下来，增重差不多总共是20-30斤算是正常范围。过度增重会导致孕妈出现高血压，或者是妊娠期高血压综合症。

　怎样保证胎儿营养又不胖

　孕妈们吃的少不一定能达到减肥的目的，饮食的技巧以及食物的烹调方式以及食材的选择都显得格外重要。若是营养价值相同的情况下选择低热量食物，对胎儿的发育依然是同效的。比如说吃海带、紫菜、蔬菜、豆腐这类高纤维但热量非常低的食材，就是不容易发胖的，而且还能让你能量满格。尤其是晚餐，适当的摄于鱼类肉类，蔬菜应占据大部分才对。这样营养均衡的前提下，还能帮助控制体重。

　看来每一个人跟每一个人的想法都是不一样的，有的人觉得孕妇长胖了宝宝才会发育的非常的好，其实并不是这样的，如果孕妇太胖的话疾病也会随之而来，更重要的是宝宝也会有一定的危险，那么关于孕期胖多少斤属于正常啊这个问题就解说到这里了。　　

胖会导致不孕吗

　肥胖影响怀孕吗和男性相比，女性更容易肥胖，尤其是在胸部、腹部、臀部，更容易堆积脂肪。过度或异常肥胖会引起一系列代谢异常的情况，从而引起正常排卵，最终导致难以怀孕。

　1、影响怀孕的因素有很多，其中多囊卵巢综合症就是其中一个，而胖人又是多囊卵巢综合症的高发人群，所以常年不孕就要考虑是否患有多囊卵巢综合症了。

　2、内分泌因素也会影响怀孕，如果常年不孕，就要去医院检查激素水平，从而确诊是否还有机会怀孕。

　3、饮食不合理也会引起不孕，比如过多的胆固醇积累在血液中，会引起内分泌失调，甚至引发供血不足，导致排卵异常或无法排卵、猪脑、带鱼、牛油、海参、肥肉等都是富含胆固醇的食物，一旦开始备孕，就要控制这些食物的摄入量。

　4、怀孕是一个复杂的过程，常年不孕的话，最好夫妻双方都去医院进行相关检查，以确定不孕不育的根本原因，这样才能采取针对性的治疗。