黑色健美裤搭配灰色背心，简单低调，你是否也想尝试？

郑恺和老婆逛街，苗苗穿黑色T恤带健美裤，腿细看不出怀孕。苗苗怀孕后得到郑恺的细心陪护，逛街可以说是个好老公。苗苗的休闲装很低调，简单的黑色T恤采用中长设计。对于怀孕期间的她来说，这款宽松的中长版可以穿得很舒服，也可以很好的遮住怀孕的肚子。

如果你想看起来瘦，黑色是最好的选择。但是，在尝试搭配黑色外观时，可以在版面设计中使用一些随意或个性化的搭配，以减少色彩的单调。苗苗这件长t恤背面有流苏。个性化流苏使单一颜色看起来更加生动，具有更饱满的设计感的视觉效果。

以前健身房经常用健美裤。因为贴身但灵活，所以受到很多体育爱好者的欢迎。但是，随着时尚的兴起，这种单一的产品越来越多地被运用到日常生活中。直接走出街道，腿型得到充分展现。对于腿修长的女生来说，穿起来很舒服，显身材。虽然苗苗怀孕了，但是修长的腿根本看不出怀孕的样子。

搭配健美裤的时候可以利用紧配的方法来展现腿部线条的优势，因为健美裤本身就比较有弹性，对腿部的效果非常好。上身搭配宽松外套或t恤，通过设计中上下身体的对比，可以呈现出腿部的线条感更加骨感和修长。

回归原来的功能，健美裤更适合运动。简单搭配一件小背心，运动起来时尚清爽。不过这种酷炫的搭配并不适合当季。可以加一件同样运动风格的小外套保暖。

除了长款，健美裤还有短款。短的健美裤会对身材的考验更大，露腿的方式结合上臀部和大腿上部围度收紧的健美裤会充分呈现整个胯-大腿线。如果胯部较宽或者臀部较平，这种短裤相对不适合。当然，如果身材足够性感，这种短式会比长式更有个性解放感。

年轻女孩可以穿健美裤配亮色夹克。通过色彩的对比，呈现出青春活泼的感觉。但是在亮色的搭配上最好避免荧光色的感觉，因为荧光色不好控制，和健美裤不协调。

黑色健美裤搭配背心，简单低调，我也很想尝试。

吉娜画油画，穿马甲健美裤，170身高腿细成直线，你羡不羡慕？

基础款单品很容易在穿衣打扮方面出现违和感，因此女性面对廉价衣品的时候，需要做的是如何选择衣品还有时尚的穿衣方式，这样既能提升单品的利用率，还能呈现出不俗的时尚效果，让整个打扮变得不是那么简约。

说到基本类别，我们必须提到吉娜。每次钢琴演奏家的小妻子经营时，她选择的衣服基本上都是以毛衣为主的。这种看似便宜的衣服穿在她身上，就像量身定做一样。她经常可以穿不同的时尚风格，融合自己，很有趣。

穿衣搭配常识：背心外套，房间内穿衣搭配优先

随着气温的不断上升，女性在选择衣服时逐渐放弃了冬季外套，但这个季节显然不是选择t恤类别的季节，所以背心风格的上半身率要高得多，丰富多彩的风格不仅可以满足女性的穿衣要求，同时在时尚潮流水平也特别好。

吉娜独自画油画，也脱下厚羽绒服，在衣服层面，选择背心风格，厚度适中，打开衣服，看起来非常休闲娱乐，非常引人注目，尤其是白色流行元素，看起来越来越年轻漂亮。

穿衣搭配常识：内长外短，紧身打底衣尽显女性气质

优点：丰富多彩的造型设计，简单提升质感

背心可以说是很多衣服中最不适合单独穿的衣服。第一种风格是宽松的，或者无袖背心的剪裁设计方案。其次，由于材料的原因，如果单独使用，会大大降低造型设计的舒适度。另一方面，根据折叠穿着的方法，不仅可能会丰富多彩的造型设计，而且会变得越来越有质感，比如紧身打底衣，还可以展现纤细的曲线图，展现女性魅力。

可以说，吉娜真的很适合紧身打底衫，但在这件背心的组合上，吉娜也选择了紧身长袖上衣的打底衫。虽然综合色的流行元素看起来有点背道而驰，但它防止了造型设计的错误率，看起来更直，打开了裙子，充满了女性气质。

穿衣搭配小常识：九分健美裤

优点:健身魅力也显身材

裙子可以说是这个季节最好的外套，丰富多彩的风格，在服装搭配上特别方便，如果你对你的身材有足够的信心，你可以选择健美裤，材料的独特性和靠近控制脚的设计方案，让造型设计显得更加震撼，充分展示身体风格。

这也是吉娜第一次选择健美裤的造型设计。我们可以看到点健美裤在她身上穿着著名模特的视觉感觉，非常引人注目。她的侧身看起来整体轮廓非常出色。她穿着运动鞋露出脚，大大增加了脚线框。

穿衣搭配常识：上白下黑，大小腿细成一条线

优点:黑肉最白，防止膨胀便宜

健美裤不同于其他紧身类别，在颜色选择上必须小心，虽然亮度和对比度越高，但对于健美裤，也越容易产生扩张感，如鲜红色，光泽这些看起来便宜，不用说，没有艺术美，反过来黑色覆盖肉显示身材，非常引人注目。

一幅严肃的画吉娜，白色和黑色，经典的黑色和白色搭配看起来特别引人注目，尤其是黑色健美裤，老师的座位姿势吉娜，近170岁，大腿和小腿几乎成为平行线，薄。

吉娜最喜欢的服装搭配是什么？

Tips：毛衣配紧身皮裤

毛衣可以说是成吉娜最喜欢的，每次出现都能看到毛衣的形象，不要认为它很简单，可以被吉娜拍照，或者很有特色，U领毛衣塞皮裙，优雅的曲线图完美直，不是因为简单的衣服，失去风格，但非常女性气质。

Tips：吊带裤小黑裙

女装非常丰富多彩，每年365天穿不重复，但无论多么丰富多彩，在衣柜里总能看到小黑裙的影子，不同于其他颜色的裙子，小黑裙简单简单，但在时尚潮流中，很好，以吉娜吊带裤小黑裙为例，根据皮肤呈现风格，加上黑色箔，身材热，非常漂亮。

Tips：针织衫配束脚裤

毛衣在冬天上半身率很高，无论是单穿还是搭配都很醒目。如果觉得单身太性感迷人，可以像吉娜一样搭配开着的衣服和运动裤，既不容易降低毛衣的时尚风格，又看起来造型设计丰富，非常适合日常拍照。

娱乐 圈穿衣好看有品味的女明星不少，但是能把简约的衣服穿出高级感的女明星却不多。特别是在上了年纪后，女人的皮肤开始变得松弛，身材也逐渐走样，要保持肌肤状态年轻又要维持完美身材，穿衣有料显气质更是难上加难。。

不过，对于已经40岁的袁泉来说，身材走样、 皮肤松弛这些问题好像在它身上统统看不见。前段时间身穿运动服搭配健美裤走机场的她，四肢修长，身材犹如少女，完全看不出已是中年妇女。

身穿一身简单运动装的袁泉看起来很有活力，简约的白T舒适随意，怎么搭都好看。外穿藏蓝色运动衣简单的搭配更给人舒适感。配上一定米色棒球帽，减龄还有活力，即使戴着口罩也能感觉到袁泉扑面而来的青春感。

H型身材的她穿上健美裤显得身材超好，腿又细又长，下身搭配一双白色帆布鞋，青春感爆棚，给人一种分外亲近的感觉。虽然已经到了中年，但袁泉却依旧能把简约的运动服穿出这种气质，不得不说，袁泉的气质真是太绝了。

其实，日常生活中的袁泉也很会穿搭，而且她的穿搭还始终保持着一贯的简约高级感，减龄却不装嫩。女人上了年纪要怎么穿不显老气还有高级感呢？不妨多学学袁泉的穿搭技巧吧。

袁泉标志性的短发凸显出她精致的五官，所以特显女人味。短发的袁泉充满活力，搭配高领几何菱形图案的毛衣，绿色粉色和浅**，三种色系的碰撞更显青春活力，而胸口前的橙色拼接在不经意之间又给大衣增添了不少的俏皮度，配上袁泉元气的短发，显年轻又有气质。

喜欢简约风的袁泉穿起黑白条纹的针织衫来随性洒脱，简约的黑白条纹设计看似没有什么设计感，但上身后却很显年轻，满满的少女感。带上一顶棒球帽凸显袁泉五官的立体感，简约的黑白元素被袁泉穿出了高级感。

这几年很流行这种宫廷风穿搭。袁泉穿上这件宫廷风衬衫更有欧洲贵族感。宽带的泡泡袖设计显得很有少女感；

这样的设计对于上了年纪的女人来说是相当减龄了。配上这件军绿色的马甲更有设计感与美感。完美的演绎了欧式风情，复古而有气质。

清爽的蓝色系衬衫让袁泉整个人都看起来年轻了不少，浅蓝色系很显肤白，配上袁泉一头清爽的短发显得干净利落；

简约的风格更能凸显出袁泉的简约风的穿衣美学。衬衫领口的纽扣是她的“小心机”，解开两颗纽扣彰显出十足的女性魅力，迷人而优雅，气质堪称完美。

“叠穿”这种时髦的方法袁泉也学的很好。简单大气的咖色连体衣。衬衫式领口的设计帅气有型，干净的色系显得落落大方；

除此之外，连体裤的设计也很显袁泉的腿长，这种设计刚好适合H型身材的她。内搭一件湖蓝色的半高领毛衣，整套搭配不仅非常有层次感，而且还很显气场。

黑色衬衫连衣裙虽然简单但却很符合袁泉的风格，简单的黑色连衣裙穿在袁泉身上十分具有气质感。领口处的纽扣解开两颗纽扣形成一个v字，更显脖颈线条也更有魅力。

裙子腰部处做了微微的收腰设计，显身材的同时又丝毫不张扬。搭配一双镶钻中筒靴，细节之处便能增加整套服装的“亮点”，低调中透着高雅的气质。

袁泉的身材也很适合穿裙装，虽然不够凹凸有翘，不过好在四肢修长，身材挺拔的她穿上一套黑白搭配LOOK，干净而有气质。而她的短发也为这套搭配增分了不少，凸显的气质格外出众。

黑色上衣虽然简单但是领口的花边设计却有点小特别，v领的设计更加凸显袁泉修长的天鹅颈，迷人又有魅力，低调的美中尽是高级感。

下身搭配的白色伞裙，给人带来复古而又浪漫的优雅感。伞裙修身而显腿长，展现出袁泉的大长腿，脚踩一双尖头高跟鞋，优雅有气场，美得低调高级，这样的气质和状态哪里看得出袁泉已经40岁了？简直太美了。

一袭粉色连衣裙上身的袁泉犹如少女般青春而甜美，领口的条纹与胸前的单排扣设计给原本死沉的连衣裙增添几分活力感；

搭配上袁泉苗条的身材，这条连衣裙显的格外减龄又好看。偏爱简约风的袁泉，穿衣风格一直都保持着简单却大气的特点，因此时常颇显气质；。上了年纪的女人可以多学学袁泉这样穿，显年轻又有高级感。

爱美的女孩子除了爱护自己的脸蛋以外，对于自己的身材也是非常的注重的，只要胖了就要急着减肥，不能让自己看起来臃肿。在娱乐圈中，这种情况则更是存在在各个女明星的生活之中，作为女明星，不仅要对自己的脸蛋精心保养，还要严格管控自己的身材。大家都知道电视屏幕是会把人拉宽的，作为明星为了上镜好看，是绝对不能胖的，不然可能就会被观众们攻击。

近日大家在网上看到了一张流量女王杨幂的照片，照片上杨幂穿着一条非常修身的紧身裤，可是就算这样，杨幂居然还能在裤子里面塞进衣服，可以说这个腰是真的非常细了。那么杨幂是怎么做到这么多年都保持这样的好身材的呢？

首先第一点就是控制饮食。作为女明星，肯定是不可能像普通人这样胡吃海喝的。有不少女明星都表示，为了控制身材不发胖，她们可以坚持好多年不吃晚饭。如果一旦有发胖的迹象，女明星可以做到一天只吃一点点东西这样的强度，一般人真的非常难以坚持下来的。做明星虽然光鲜亮丽万人瞩目，但是要付出的代价也是很大的。

第二点就是坚持运动锻炼。杨幂也经常在社交平台上晒出她在健身房锻炼的照片，想要维持好的身材，锻炼身体肯定是必不可少的，只有这样才能保证自己的身材不走形，而且不会干瘦，而是非常健康的瘦。

忧忧认为，流行肯定有流行的原因，健美裤跟紧身打底裤类似，都能展现自己的身材，如果你的身材不够好，换句话说就是，如果你的腿太粗，建议你不要穿紧身裤，可以穿宽松的长裙，会是不错的选择哦。 打底裤，一个美丽而又适合女性的名字。

打底裤是为防走光、修身而设计的裤子，因长度和用料不同而分很多种，可以与正装服饰不同的搭配。因为防走光、修身，所以不仅穿的位置是打底的，心里也比较有底了。打底裤一般与上身稍长的娃娃衫、长吊带、T恤和连身短裙较为搭调。这样才更好的穿出打底裤的效果。

20世纪80年代出身的MM应当对曾经风靡大街小巷的健美裤并不生疏。潮流总是周而复始，十数年后健美裤又以强劲的势头卷土重来，不过这次它变幻成了颇受街头潮人追捧的打底裤。让每一位MM穿出了自信，穿出了阳光，穿出了女性的美， 瑜伽裤

一般来说，我们以前穿的宽松的裤子，稍微有点弹力都可以当作瑜伽裤，针织的、棉的、麻的都可以。裤子最好是有抽绳的，长度可以根据需要自由调节。

瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大。太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好。所以裤子以宽松、休闲舒适自然为主。一身宽松，舒适的衣服让身体可以自由的活动，避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入到瑜伽，采用棉或麻的全织品为主，因为棉或麻的透气性、吸汗性很好，又很柔软，不会让你的身体感到紧张束缚。另外也可以选择在棉织物中加入一些莱卡成分的材质，主要增加衣服的弹性。

瑜伽裤

简洁、大方、利落。衣服上不要有太多的饰物(尤其是金属)、带或结，以防止铬着身体，造成不必要的伤害。应以四肢伸展自如，整个身体不感到束缚为准。

样式

裤脚以松紧口或扎绳为宜，因为瑜伽中有一些仰卧后翻的动作，紧口可以防止裤筒下滑。冬天服装以长裤、长衣为主。夏天以短衣裤为主可配长裤。

颜色

尽量选择清爽、淡雅的色彩，以纯色为最佳，这样可让你的视觉神经放松，以使自己快速平静下来。不要让颜色过于跳跃、扎眼，让你感到兴奋的颜色尽量不要在练习瑜伽的时候穿。瑜伽教练最好以白色为主。

风格

要突出个性，可以选择具有印度民族风格的服装，宽松自然，穿上即有一种飘逸洒脱的神秘感;还有一种是现代风格的健身服，紧身弹性好，穿上也可以衬托出美好的身材，一般练习高温瑜伽比较适宜。你可以根据自己的喜好去选择。

总之，在练习瑜伽的时候让你的身体没有外在的束缚，舒展自如，能带给你平静、放松心情的瑜伽服才是首选。所以健美裤，打底裤，瑜伽裤，都是一样的，

感谢楼主邀请我来回答问题

健美裤一般和瑜伽裤类似，不过也有区别，区别一般健美裤都是7分的!瑜伽裤是长长的!

第二打底裤，打底裤一般就是4角短裤或者薄薄的，一般不外穿!区别还是有的了

从目前来看，健美裤、打底裤和瑜伽裤已经越来越接近，很难分辨了，但是其实这三种裤子从诞生的时候开始，是有很大区别的。

健美裤

健美裤诞生于上世纪80年代。

那时候的健美裤是一种有弹力的裤子，裤脚处还有弹力带套住脚跟。

那时候的健美裤并没有现在那么紧身，虽然是弹力面料，但仍然和肌肤之间有很大的间距。

与健美裤媲美的，是体操鞋。

一条黑色的健美裤，搭配一双雪白的体操鞋，在那个时代，是非常好看的一种穿搭。

从小学生，到 社会 上的女郎，那个时候大家都在这么穿。

打底裤

打底裤是本世纪的产物，是一种弹力紧身的裤子。

打底裤一般在秋冬季穿着，女性上半身可以搭配了修身短款上衣，或者穿了小短裙，但是光腿或者丝袜都有点不应季节，这时候就会选择用打底裤来搭配。

打底裤的作用，就跟它的名称一样，在穿搭上用来打底。

当想不出下半身穿什么的时候，穿一条打底裤，搭配一双休闲鞋，对那些腿型比较好，又长又直的女性而言，是很合适的一款下半身搭配。

瑜伽裤

本来，瑜伽裤就是在练习瑜伽时穿着的一种裤子。

这种裤子非常紧身，达到了塑身的效果，将女性下半身的曲线展现的淋漓尽致。

尤其是臀部和小腹，由于瑜伽裤的超弹力效果，这两部分的曲线效果表现的非常明显。

现状

近年来，女性在穿搭上，追求短小，紧身的风格。

因此瑜伽裤逐渐从健身房走出来，走到了街上。

许多女性都有从上到下穿一身健美套装上街的经历。

而健美裤、打底裤为了迎合市场，也在设计上渐渐趋同于瑜伽裤。

所以说，到了今天，健美裤、打底裤、瑜伽裤差不多就是一种裤子了。

无月文化，品读经典，品味文化

（健美裤）

流行时间不同

他们流行的先后顺序依次是：健美裤、打底裤、瑜伽服（裤），其中健美裤流行于20世纪80、90年代，打底裤和瑜伽裤流行较晚，大概在21世纪前后。而且打底裤是又健美裤演变、进化而来。

（打底裤）

款式稍有区别

健美裤和打底裤类似，都是紧身、弹性较好的裤型。都分为长裤、9分裤，或者更短的都有。这两类裤子都有脚踩款，瑜伽裤没有。瑜伽裤相对来说比较宽松，稍微宽松些，有弹力的裤子都可以当做瑜伽裤。而且瑜伽裤上有抽绳，便于调节长短。

（瑜伽裤）

功能和作用不同

健美裤主要是因为健身之需而穿的，贴身、弹性十足，方便运动。打底裤，顾名思义就是打底穿的，主要是女性为了防止走光穿的。而瑜伽服（裤）是为了练瑜珈时穿的，相对来说比较宽松，便于施展各种动作。

从外形上可能不太好区分，不过从材质上一定是很容易区分的。

……

健美裤如果想要搭配的显得比较时髦的话，可以有很多方面的选择。第一个方面是可以和比较潮流的上衣进行搭配，遵从上松下紧的原则。另一个方面是可以考虑直接作为打底裤穿，可以作为一些裙子等的内搭。这样既保暖又时尚。主要还是看自己喜欢哪种风格的搭配的，其实健美裤是比较好搭配的一个单品。

首先，健美裤搭配潮流上衣有一种时尚达人的感觉。现在很多路上可以看到的街拍**姐都是那种简单的健美裤加上宽松的上衣的。这样的穿搭也会更加具有时尚感一点，可能会有一些人对这个样子的穿搭存在一些误解，会觉得这是特别丑的一种穿搭。其实每个人的审美都不是有一个特定的标准的，可以尊重那些认为这样穿搭不够时尚的人的审美，但同时也要坚定自己的审美。自己穿着觉得好看那才是真的好看，过于在于别人的眼光，反而会让自己失去独特的风格。

健美裤还可以作为冬天打底裤，搭配一些裙子。很多人在冬天的时候喜欢穿裙子，但是同时又会觉得特别冷。所以很多人就特别聪明地将健美裤作为裙子的打底裤穿，这样既保暖又时尚。并且大家都知道，大部分的女生是比较怕冷了。为了解决这个问题，还可以在健美裤里面加一层绒，这样就不会特别冷了。所以我觉得很多时候，大家为了让自己变好看还是有很多方法的。

综合上面所说的，健美裤要搭配显得时髦可以作为内搭。一方面是可以搭配一些潮流的上衣走那种比较时尚的风格，另一方面是可以作为裙子的内搭让自己在美的同时又保暖一点。这两个方法都可以让自己显得时髦。

由针织毛线制成的衣服、总能在无形之中给人一种温暖的感觉，能为你的秋冬造型保驾护航，不过大多数的针织单品都存在材质较为蓬松的缺陷，稍不注意就会穿出“熊大壮”的效果，如果不知道怎么搭配更显瘦，不如像杨幂这样用健美裤配合针织衫，形成上宽下紧的效果，可以遮住臀部腿部的赘肉，特适合梨形身材。

“健美裤”，顾名思义就是专为健身运动所设计的一款裤装单品，它的面料多采用回弹性极强的涤纶混纺材质打造而成，集吸湿、透气、耐磨等优势于一身，与紧身版型的设计，还能提拉腿部肌肉，让你的臀型更为饱满、同时也能避免再运动时拉长。除此之外，“健美裤”在穿搭上也不局限于运动风格，能搭配各式各样的针织衫，杨幂就总爱这么穿。

一、拼色针织衫 健美裤

基础色系、浅咖色的针织衫固然经典百搭，但论吸睛指数，这些单品还是无法与拼色针织衫相媲美的。其极具视觉对比性的撞色设计，既比印花款更好驾驭，又能轻易为造型增添一抹光彩，搭配纯黑色的健美裤，更能保证整体配色的协调性。像袁姗姗就穿了一件拼色针织衫走机场，搭配纯黑色的健美裤与尖头短靴，就算不刻意突出腰线的位置，也照样能拥有大长腿。

如果你觉得采用大面积拼色设计的针织衫太过抢眼，也可以选择以基础色系为主色调、同时又融入小面积拼色设计的款式，不仅驾驭难度偏低，在搭配健美裤时，也没有颜色、款式上的限制，轻易就能塑造一个元气满满的LOOK。作为健美裤的“忠实爱好者”，杨幂此次的造型便穿了一件黑色健美裤搭配拼色针织衫，再换上亮色中袜与运动鞋，满屏的活力少女感都要溢出来了。

二、针织开衫 健美裤

对比没有开襟设计的针织衫，针织开衫在搭配过程中更能穿出叠穿的效果，同时也能借助裁剪线条流畅的开襟设计，来从视觉上延长颈部线条与上半身的身形，若是挑到中长款的款式、再搭配五分长度的健美裤，还能满足“下半身消失”的穿衣法则。杨幂就曾演绎过中长款针织衫加五分健美裤的LOOK，搭配休闲感十足的渔夫帽，还为造型增添了一份街头气息。

穿搭配色是不少女生都很困扰的一个搭配问题，如果你对自己的穿搭功力没把握的话，就尽量别用印花针织开衫搭配印花健美裤，且不说两种印花图案运用在一身LOOK中、会穿出花哨感，就算是两款颜色、印花相同的单品，也会因为图案点缀在全身上，而带来视觉上的膨胀感，照样容易穿得俗气又显胖。

三、亮色系针织衫 健美裤

亮色系的针织衫总能借由明艳的色调、在视觉上吸引别人的注意力，同时也可以打破沉闷的秋冬季氛围，而在搭配上若是选择黑色的紧身健美裤，还能适度得过渡掉上衣的靓丽色调，让整个造型保留一份简约感。杨幂的机场LOOK就穿了一件橘粉色的针织衫，粗麻花的编织处理让衣身略显蓬松，更适合身材偏瘦的妹子穿。

黄黑皮妹子对亮色系的单品向来都有所顾忌，担心一穿上就显肤黑，而实际上，只要你避开高饱和度的荧光色系针织衫，选择明度偏低的莫兰迪色系针织衫，就能穿得显白又显气质，比较有代表性的包括香芋紫针织衫、雾面蓝针织衫等等，对穿着者的肤色没有什么硬性要求，在搭配上，也不用刻意避开亮色系的健美裤。

四、灯笼袖针织衫 健美裤

复古风的潮流在 时尚 圈刮起以后、就再也没停下来过，而这一股流行趋势也带火了不少单品，灯笼袖针织衫就是其中之一。它的袖型借鉴了上世纪的宫廷服饰、呈现如同灯笼一般的形状，与针织面料的融合，既复古、有带有浓郁的法式浪漫气息。杨幂就曾穿过一款灯笼袖针织衫，搭配九分长度的健美裤，休闲中有带有一丝温柔感。

杨幂把“针织衫+健美裤”穿火了，时髦保暖显瘦，特适合梨形身材。如果你想要在秋季的街头中穿得与众不同，可不能错过“针织衫 健美裤”这套组合穿搭，不仅温柔保暖，也能穿得显腿瘦。

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