哪四种不仅不舒服，还不利于健康的裤子，不要给孩子穿？

现在的小宝宝，甭管是男孩还是女孩，长得都是一个比一个水灵，一个比一个可爱，这都要感谢妈妈没黑没夜的，辛辛苦苦的照顾宝宝的身体，但是这四种裤子会影响宝宝的身体发育，妈妈最好不要再给宝宝买了。

1、牛仔裤。

宝宝还处在生长发育的时候，经常穿牛仔裤会对发育产生不良影响，因为牛仔裤大多都面料比较厚，紧贴着皮肤透气也比较差，穿牛仔裤的时间长了，皮肤的呼吸就会受到阻碍，导致局部产生缺氧的反应诱发皮肤问题。

2、健美裤。

你将内裤紧紧的束缚住下，只会直接妨碍生长发育，另外一方面孩子活泼好动，代谢旺盛，紧紧的健美裤不利于散热，影响体温调节，另外健美裤当短腿围小，会阴部无一透气，裤裆与外阴部摩擦增多，容易引起局部的湿疹或者是皮炎。

3、开裆裤。

穿开裆裤的时候不容易保持私密处的清洁，容易引起会阴部细菌感染，出现局部红肿等情况，特别是女性的幼儿穿开裆裤很容易受到异物的损伤，引起细菌感染，严重的还可能会发展成败血症。

4、合成纤维内裤。

合成纤维吸水性能差，出汗以后汗水会留在皮肤，微生物容易繁殖，发酵，婴幼儿的皮肤娇嫩，可能会因为这样诱发过敏或者湿疹，合成纤维在生产的过程中会混入一些化学成分，对宝宝的皮肤刺激性比较大，特别是刚出生的婴儿，千万不要使用化纤物料，做贴身穿的裤子。

三岁以下的幼儿更适合穿背带裤，因为背带裤可以避免因为裤带束到胸部，而影响胸廓的生长发育，如果孩子胸廓发育受到阻碍，肺的发育就会受到影响，长此以往，肺内气体变化就会受阻，导致肺活量减少，从而孩子就会出现反复的呼吸道感染。背带裤还可以避免裤带扎得太紧而引起的疼痛和不适，孩子活动的时候更加自在，特别是在孩子吃饱饭以后，腹围相对会增大，如果有松紧带或者是裤带，往往会造成孩子进食量减少，影响食欲。

忧忧认为，流行肯定有流行的原因，健美裤跟紧身打底裤类似，都能展现自己的身材，如果你的身材不够好，换句话说就是，如果你的腿太粗，建议你不要穿紧身裤，可以穿宽松的长裙，会是不错的选择哦。 打底裤，一个美丽而又适合女性的名字。

打底裤是为防走光、修身而设计的裤子，因长度和用料不同而分很多种，可以与正装服饰不同的搭配。因为防走光、修身，所以不仅穿的位置是打底的，心里也比较有底了。打底裤一般与上身稍长的娃娃衫、长吊带、T恤和连身短裙较为搭调。这样才更好的穿出打底裤的效果。

20世纪80年代出身的MM应当对曾经风靡大街小巷的健美裤并不生疏。潮流总是周而复始，十数年后健美裤又以强劲的势头卷土重来，不过这次它变幻成了颇受街头潮人追捧的打底裤。让每一位MM穿出了自信，穿出了阳光，穿出了女性的美， 瑜伽裤

一般来说，我们以前穿的宽松的裤子，稍微有点弹力都可以当作瑜伽裤，针织的、棉的、麻的都可以。裤子最好是有抽绳的，长度可以根据需要自由调节。

瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大。太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好。所以裤子以宽松、休闲舒适自然为主。一身宽松，舒适的衣服让身体可以自由的活动，避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入到瑜伽，采用棉或麻的全织品为主，因为棉或麻的透气性、吸汗性很好，又很柔软，不会让你的身体感到紧张束缚。另外也可以选择在棉织物中加入一些莱卡成分的材质，主要增加衣服的弹性。

瑜伽裤

简洁、大方、利落。衣服上不要有太多的饰物(尤其是金属)、带或结，以防止铬着身体，造成不必要的伤害。应以四肢伸展自如，整个身体不感到束缚为准。

样式

裤脚以松紧口或扎绳为宜，因为瑜伽中有一些仰卧后翻的动作，紧口可以防止裤筒下滑。冬天服装以长裤、长衣为主。夏天以短衣裤为主可配长裤。

颜色

尽量选择清爽、淡雅的色彩，以纯色为最佳，这样可让你的视觉神经放松，以使自己快速平静下来。不要让颜色过于跳跃、扎眼，让你感到兴奋的颜色尽量不要在练习瑜伽的时候穿。瑜伽教练最好以白色为主。

风格

要突出个性，可以选择具有印度民族风格的服装，宽松自然，穿上即有一种飘逸洒脱的神秘感;还有一种是现代风格的健身服，紧身弹性好，穿上也可以衬托出美好的身材，一般练习高温瑜伽比较适宜。你可以根据自己的喜好去选择。

总之，在练习瑜伽的时候让你的身体没有外在的束缚，舒展自如，能带给你平静、放松心情的瑜伽服才是首选。所以健美裤，打底裤，瑜伽裤，都是一样的，

感谢楼主邀请我来回答问题

健美裤一般和瑜伽裤类似，不过也有区别，区别一般健美裤都是7分的!瑜伽裤是长长的!

第二打底裤，打底裤一般就是4角短裤或者薄薄的，一般不外穿!区别还是有的了

从目前来看，健美裤、打底裤和瑜伽裤已经越来越接近，很难分辨了，但是其实这三种裤子从诞生的时候开始，是有很大区别的。

健美裤

健美裤诞生于上世纪80年代。

那时候的健美裤是一种有弹力的裤子，裤脚处还有弹力带套住脚跟。

那时候的健美裤并没有现在那么紧身，虽然是弹力面料，但仍然和肌肤之间有很大的间距。

与健美裤媲美的，是体操鞋。

一条黑色的健美裤，搭配一双雪白的体操鞋，在那个时代，是非常好看的一种穿搭。

从小学生，到 社会 上的女郎，那个时候大家都在这么穿。

打底裤

打底裤是本世纪的产物，是一种弹力紧身的裤子。

打底裤一般在秋冬季穿着，女性上半身可以搭配了修身短款上衣，或者穿了小短裙，但是光腿或者丝袜都有点不应季节，这时候就会选择用打底裤来搭配。

打底裤的作用，就跟它的名称一样，在穿搭上用来打底。

当想不出下半身穿什么的时候，穿一条打底裤，搭配一双休闲鞋，对那些腿型比较好，又长又直的女性而言，是很合适的一款下半身搭配。

瑜伽裤

本来，瑜伽裤就是在练习瑜伽时穿着的一种裤子。

这种裤子非常紧身，达到了塑身的效果，将女性下半身的曲线展现的淋漓尽致。

尤其是臀部和小腹，由于瑜伽裤的超弹力效果，这两部分的曲线效果表现的非常明显。

现状

近年来，女性在穿搭上，追求短小，紧身的风格。

因此瑜伽裤逐渐从健身房走出来，走到了街上。

许多女性都有从上到下穿一身健美套装上街的经历。

而健美裤、打底裤为了迎合市场，也在设计上渐渐趋同于瑜伽裤。

所以说，到了今天，健美裤、打底裤、瑜伽裤差不多就是一种裤子了。

无月文化，品读经典，品味文化

（健美裤）

流行时间不同

他们流行的先后顺序依次是：健美裤、打底裤、瑜伽服（裤），其中健美裤流行于20世纪80、90年代，打底裤和瑜伽裤流行较晚，大概在21世纪前后。而且打底裤是又健美裤演变、进化而来。

（打底裤）

款式稍有区别

健美裤和打底裤类似，都是紧身、弹性较好的裤型。都分为长裤、9分裤，或者更短的都有。这两类裤子都有脚踩款，瑜伽裤没有。瑜伽裤相对来说比较宽松，稍微宽松些，有弹力的裤子都可以当做瑜伽裤。而且瑜伽裤上有抽绳，便于调节长短。

（瑜伽裤）

功能和作用不同

健美裤主要是因为健身之需而穿的，贴身、弹性十足，方便运动。打底裤，顾名思义就是打底穿的，主要是女性为了防止走光穿的。而瑜伽服（裤）是为了练瑜珈时穿的，相对来说比较宽松，便于施展各种动作。

从外形上可能不太好区分，不过从材质上一定是很容易区分的。

……

长裙靴子怎么搭配

　长裙靴子怎么搭配，在我们的日常搭配当中，大家都会关注到怎么穿搭才好看的问题，一般我们在穿搭当中其实选择合适自己身材的服饰也是很重要的，以下长裙靴子怎么搭配。

长裙靴子怎么搭配1

　 LOOK1、包身针织裙+靴子

　针织裙穿起来十分温柔又显身材，在冬天穿还十分保暖，因此深受大家的欢迎，但是我们在选择针织裙的时候，最好不要选择过于肥大的款式，很容易让自身穿的邋遢没有身材曲线感，最好的选择是这种包身款的紧身针织裙为好。这种情况下，我们选择的皮鞋可以试试及膝的长款皮靴，以此来增加整体造型的材质对比，再通过黑色皮靴帮你穿的更加苗条显高哦。

　 LOOK2、大衣裙+靴子

　大衣裙也是冬季十分常见的款式，搭妹比较推荐大家入手这种偏向于A字款的大衣裙，穿起来舒适又显高显身材，我们可以像这位时髦精一样选择这种长度在膝盖位置的大衣，搭配上鞋腰控制在小腿肚子偏下方2cm左右的中腰黑靴，既能够修饰腿型，让你穿的又细又直，也能让你在穿廓形大衣的时候，不会出现显矮的尴尬问题。

　 LOOK3、开叉裙+靴子

　开叉裙可以说是显高神器，但是我们在冬季穿开叉裙，最好搭配上保暖性较强的肤色打底裤为好哦。为了能够更好的增加整体造型的变化感，我们可以像这位时髦精一样选择这种在腿部正前方位置带有开叉设计的款式。并且搭配上与裙子颜色属于同一色系的靴子，像这种米色和咖色的搭配，都属于暖色调，因此能穿出十分温柔优雅的冬季造型哦。

　 LOOK4、纱裙+马丁靴

　在冬天穿纱裙一定要注意整体色彩的选择，不能颜色过于跳脱，像这位时髦精的顺色穿搭才是正确搭配，不仅通过颜色的统一，让轻薄的纱裙和厚重的大衣完美相组合，也能凸显出纱裙本身的轻盈感，这时候即使我们搭配上基础款的深色马丁靴，也不会让你的腿部造型显得过于笨重呆板哦。所以，如果你怕穿搭出错，这种黑灰色的组合是最好的选择。

　除此之外，我们在用纱裙搭配马丁靴的时候，最好选择这种简单的无鞋带设计的切尔西靴为好，因为纱裙自身层层叠叠的设计，会让你的小腿部位带有一点蓬松度，所以我们需要一双十分显瘦的靴子来帮我们穿的更加显腿细显高挑，所以这种纯黑色的中腰皮靴才是最好的选择哦。

　 LOOK5、真丝裙+靴子

　相比较上面提到的纱裙而言，真丝裙能够穿的更加高级优雅。冬天穿这种较为轻薄透气的裙子时为了起到更好的`保暖效果，搭妹十分推荐这种多层叠加的款式，内搭一件肉色打底裤，保暖又洋气，大大降低撞衫率。这时候我们的靴子也一定要选择与裙子颜色相近的款式，像这种白色配米白色也是可以的，能够让你的整体造型显得更加流畅，显高又优雅，简直不要太吸睛哦。

　这个冬天，裙子搭配皮靴的组合火了，高级优雅，还十分遮肉显瘦，时尚达人们都在这样穿，你还不赶紧试试吗，尤其是那些腿部偏粗的女孩，赶紧来学学这几组搭配方式吧，保证让你穿的十分高级个性又吸睛。

长裙靴子怎么搭配2

　 一:靴子的选择

　 宽筒靴

　和传统的马丁靴相比，宽筒靴看上去会显得更加慵懒，但是也更适合高个子；小个子就不应该尝试这种宽筒靴，否则穿起来会觉得不合脚，也会觉得有些违和和累赘。

　宽筒靴适合身高在170cm以上的高个子女性，而且特别适合腿长的**姐，穿起来能够将你的腿长优势发挥出来，尤其是宽宽的靴筒穿在身上也会觉得比较慵懒。

　 亮色系长靴

　除了传统的黑色系短靴，大家也可以去利用各种时髦色彩，像下面这种红色或者是**长筒靴，穿在身上会觉得更有魅力，而且能够很好地吸引到大家的视线。

　亮色系长靴确实更考验一个人的气质，比如下面这种亮色系的靴子都更适合参加活动，如果是日常搭配，总归会觉得有些用力过猛。

　亮色系的靴子显瘦效果较弱，适合腿细和腿长的女性，小个子和梨形身材的mm尽量避免搭配亮色，尝试黑色是最保险的

　 尖头靴

　尖头靴是小个子或高个子都能够hold住的款，尖尖的鞋头可以让我们的双腿拉伸，相比传统的圆头来说更加精致，而这种尖头靴穿在脚下的舒适度可能没有那么好，但它的美观性会更强。

　比如下面这种黑色或白色的尖头靴，穿在脚下都会显得特别精致，很适合成熟女性，能够让你的女人味体现出来。

　 二:裙装的选择

　 不规则剪裁

　除了靴子，咱们还要重视一下鞋子的选款，裙子的款式很多，像下面这种不规则的裙装也是如今比较流行的款式，和普通的a字裙或者是包臀裙相比，不规则剪裁的裙装对身材包容性更好，修饰身材的效果也很不错。

　而且不规则的剪裁在裙摆上融入了不同的设计，这样可以帮我们修饰腿部线条，穿在身上会觉得更加飘逸。即便是长款裙装，但是不规则的剪裁也能降低沉闷感。

　 皮革半身裙

　从材质上来看，今年流行的皮革裙装是值得关注的，这种靓丽的皮革有一定反光效果，穿在身上会很有亮点，而且皮革半身裙搭配靴子也会觉得很有气场。可以尝试皮靴搭配皮裙，这种材质上的统一更能够保持协调感。

　秋冬季节，尽量搭配深色的皮革半身裙，棕色或者黑色的款式都耐看且百搭，显瘦的效果很好。和靴子的颜色也可以相互呼应起来，比如棕色和黑色的靴子都很适合拿来搭配。

　 三:搭配解析

　下面给大家介绍两种搭配，一种是完全遮盖住了双腿，另一种是露出了部分的肌肤，相对来说不显得沉闷，对于初秋季节的搭配来说都是不错的。

　 look1：半身裙搭配长筒靴

　如果你不想露腿，就可以尝试中长款的半身裙搭配长筒靴，这种造型能够直接将你的双腿遮盖住，完全不会露肤，也不用担心气温太冷，保暖性绝对是很到位的。

　但是在选择这种半身裙搭配长筒靴的时候，要注意制造出层次感，不然的话，你下半身看上去就会产生一定的分裂，像下面这种不规则的裙装和长筒靴搭配起来刚刚好。

　 look2：露腿短裙+长筒靴

　靴子分为不同的高度，有长度在膝盖附近的长筒靴，也有长度过膝的长筒靴，针对一般身材的女性来说，这种在膝盖附近是很好驾驭的，对身材要求相对来说不高，而搭配短裙的话，可以秀出我们大腿的肌肤，显示出的感觉不会过于压抑。

　矮个子尽量就别把自己的双腿完全遮盖住，不然很容易造成下半身的沉闷感，可以尝试这种短裙搭配长筒靴，既能够修饰身材，而且适度地露肤更轻盈。

　在秋冬季节尝试靴子＋裙子的组合，能够让你兼具帅气感和温柔感，美得毫不费劲，而且这种造型相比传统的高跟鞋或者运动鞋来说更显得潇洒和时髦很多，多了几分帅气属性，并且能够让你分分钟脱颖而出。

长裙靴子怎么搭配3

　 一、短裤可以这样挑

　 ①不同材质的短裤，带来的视觉感受截然不同

　短裤根据材质可以分为牛仔短裤、皮质短裤以及西装短裤，每一种短裤都有其优缺点，同样展现出来的视觉效果也不同，在选择时可以结合自己的穿搭风格以及身材特点进行选择，通过不同材质的短裤来选择可以更贴合自身的气质，以及自己对于穿搭的搭配与理解，想要与众不同就要从选择短裤开始。

　 ②根据短裤的裤长选择，打造不同的穿搭风格

　短裤虽然说在裤长上差别不大，但是还是略有区别，例如热裤与五分短裤的裤长还是不同，同时穿搭的感受也不同，例如热裤更火辣大胆而五分裤更运动潮流，所以不同短裤的裤长打造不同的穿搭风格，通过挑选之后可以锁定自己想要的短裤风格，同时短裤的裤长也可以增加腿长，修饰腿型，会穿的人总是会在细微处找不同。

　 ③色彩的变化

　常见的短裤色彩就是牛仔蓝与黑色，但是不同的色彩的短裤带来的穿搭视觉感受也不同，例如牛仔蓝的短裤就更青春时尚，而黑色更运动休闲，灰色更成熟稳重，不同色彩的短裤与短靴搭配是要注意的细节也不同，选择的靴子色彩与款式也可以不同，想要打造与众不同的衣品就要学会进行选择。

　 二、短裤与短靴这样搭更显魅力

　 短裤尽量选择高腰款式，凸显腰线拉长下半身比例

　想要短裤与短靴的搭配更能凸显身材比例，就要在短裤选择时尽量挑选高腰款式，这样在视觉上才可以拉长下半身比例，打造大长腿优势，让整体穿搭更具有时尚优势，更能展现年轻女性的潮流时尚感。

　而且高腰短裤还可以凸显腰线增加身材曲线的展现，这样视觉上的女性魅力更吸引人，所以短裤可以选择高腰款式更时尚。

　 靴子高度尽量短款，容易暴露腿部缺点

　短靴的高度尽量不要过高，这样容易显腿短且粗，并不能展现大长腿的优势，看似通过短裤与短靴的搭配在彰显身材比例，但却被短靴的高度破坏了整体的美感，而且不仅没有锦上添花还会拉胯整体穿搭，更容易暴露腿部的缺点，没有办法彰显穿搭优势，所以想要更完美的穿搭展示短靴的高度就要控制，不能过高。

　 靴子尽量选择收口设计，可以在视觉上修饰腿型

　短靴可以选择系鞋带或者是套脚款式，不过在靴子的鞋口一定要注意收口设计，这样可以显腿更纤细修长，同时收口设计在视觉上也能使腿部看起来更细，使整体穿搭更有美感。

　所以喜欢短裤与短靴搭配的时尚女性，在选择短靴时可以尽量选择收口设计，这样更能展现这种潮流穿搭的时尚感。

　 三、短裤与短靴的组合方式

　 ①健美裤+短靴

　健美裤与短靴的搭配更具有运动少女感，这种最新流行起来的穿搭已经成为一种潮流，健美裤更贴身所以需要好身材的支撑，搭配短靴潮流时尚感太绝了。

　 ②牛仔短裤+短靴

　加入皮质腰带的牛仔短裤帅气又青春，搭配短靴怎么看都酷酷的，展现一种又帅又飒的美感，牛仔裤与短靴的相遇可以说是时尚感与青春感的碰撞，这种穿搭风格真的太招人喜欢了，又帅又张扬，打破传统女性的审美。

　 ③超短热裤+短靴

　超短热裤与短靴搭配轻松打造下半身失踪穿搭，大胆火辣的穿搭方式真的很吸睛，西装外套也增加了时尚感，不过这种穿搭并不适合所有人，还是量力而行，好身材更适合。

健美裤和秋裤是不一样的。

健美裤叫踏脚裤，由湿式材料和适当的人造纤维回放而成的，有很大的弹性，类似于舞蹈裤上宽下窄裤脚下面连着一条带子或者是直接设计成环形，以便踩在脚底下，穿上以后产生一种拉伸感。

秋裤是比较冷的时候贴身穿的裤子，他是穿在毛裤或者是棉裤，或者是外裤里面用来保暖用的长裤。

女性职场着装规范有哪些

女性职场着装规范有哪些，无论是在职场上还是在日常生活中，现在女性在社会发展的作用已经成为了无可替代的选择，职场的着装规范可以增加女性的气场，下面分享女性职场着装规范有哪些。

女性职场着装规范有哪些1

1、套裙礼仪

女性职业装以套装为主，所以职场服装礼仪首先从套裙讲起。

(1)面料选择

面料选择抓两个词：质地上乘、纯天然。上衣、裙子和背心等必须是同种面料。

要用不起皱、不起毛、不起球的匀称平整柔软丰厚，悬垂挺括，手感较好的面料。

(2) 色彩

应当以冷色调为主，借以体现出着装者的典雅、端庄与稳重。还须使之与正在风行一时的各种流行色;保持一定距离，以示自己的传统与持重。一套套裙的全部色彩至少不要超过两种，不然就会显得杂乱无章。

(3) 尺寸

套裙在整体造型上的变化，主要表现在它的长短与宽窄两个方面。

套裙曾被要求上衣不宜过长，下裙不宜过短。通常套裙之中的上衣最短可以齐腰，而裙子最长则可以达到小腿的中部。裙子下摆恰好抵达着装者小腿肚子上的最丰满处，乃是最为标准、最为理想的裙长。

以宽窄肥瘦而论，套裙之中的上衣分为紧身式与松身式两种。一般认为，紧身式上衣显得较为传统，松身式上衣则看一心一意更加时髦一些。上衣的袖长以恰恰盖住着装者的手腕为好。上衣或裙子均不可过于肥大或包身。

(4) 穿着到位

在正式场合穿套裙时，上衣的衣扣必须全部系上。

不要将其部分或全部解开，更不要当着别人的面随便将上衣脱下。

上衣的领子要完全翻好，有袋的盖子要拉出来盖住衣袋。

不要将上衣披在身上，或者搭在身上。 裙子要穿得端端正正，上下对齐。

应将衬衫下摆掖入衬裙裙腰与套裙裙腰之间，切不可将其掖入衬裙裙腰之内。

需要考虑年龄、体型、气质、职业等特点。年纪较大或较胖的女性可穿一般款式，

颜色可略深些;肤色较深的人不适宜穿蓝、绿色或黑色。

国际上通常认为袜子是内衣的一部分，因此，绝不可露出袜边。为避免这种尴尬，

女士们要么穿长到大腿的长筒袜，要么索性不穿袜，但就是不能穿那种半长不短的丝袜。

(5) 妆饰

套裙上不宜添加过多的点缀。一般而言，以贴布、绣花、花边、金线、彩条、扣链、亮片、珍珠、皮革等加点缀或装饰的套裙，穿在白领女士的身上都不好。在穿套裙时，既不可以不化妆，也不可以化浓妆。不允许佩戴与个人身份有关的珠宝首饰，也不允许佩戴有可能过度张扬自己的耳环、手镯、脚链等首饰。

(6) 搭配

衬衫应轻薄柔软，色彩与外套和谐。内衣的轮廓最好不要从外面显露出来。

衬裙应为白色或肉色，不宜有任何图案。裙腰不可高于套裙裙腰而暴露于外。

商界女士所穿的用以与套裙配套的鞋子，宜为皮鞋，并以棕色或黑色牛皮鞋为上品。

袜子不可随意乱穿。所穿的袜子，可以是尼龙丝袜或羊毛袜。千万不要将健美裤、九分裤等裤装当成袜子来穿。

2、职业装

穿着职业服装不仅是对服务对象的尊重，同时也使着装者有一种职业的自豪感、责任感，是敬业、乐业在服饰上的具体表现。规范穿着职业服装的要求是整齐、清洁、挺括、大方。

(1)整齐：服装必须合身，袖长至手腕，裤长至脚面，裙长过膝盖，尤其是内衣不能外露; 衬衫的领围以插入一指大小为宜，裤裙的腰围以插入五指为宜。不挽袖，不卷裤，不漏扣， 不掉扣;领带、领结、飘带与衬衫领口的吻合要紧凑且不系歪;如有工号牌或标志牌， 要佩戴在左胸正上方，有的岗位还要戴好帽子与手套。

(2)清洁：衣裤无污垢、无油渍、无异味，领口与袖口处尤其要保持干净。

(3)挺括：衣裤不起皱，穿前要烫平，穿后要挂好，做到上衣平整、裤线笔挺。

(4)大方：款式简练、高雅，线条自然流畅，便于岗位接待服务。

女性职场着装规范有哪些2

一、正确理解职业装概念

职业装又称工作服，是为工作需要而特制的服装，女性的职业装比男性职业装更具个性，女性的职业着装既有必须遵守的基本规则，同时又有一定的灵活性，个人可在基本规则的约束下，选择适合自己的着装搭配。

穿着正装要具有整体性，重点需要注意两个方面:一是要遵守服装本身约定俗成的搭配；二是要使服装各个部分相互适应，局部服从于整体，力求展现着装的整体之美，全局之美。正确的着装，应当基于统筹的考虑和精心的搭配，其各个部分不仅要“自成一体”，而且要相互呼应、配合，在整体上尽可能地显得完美、和谐。

二、适度把握 职业装颜色

一般来说中性色是职业装的基本色调，如白(漂白、乳白等)、黑、米色、灰色、藏蓝、驼色等颜色最为适宜。春季可用较深的中性色，夏季可用较浅的中性色。根据不同场合、不同时间，选择不同色彩与之搭配。

三、合理选择职业装款式

职业装的款式主要以西装套装、套裙最为常见。

西装套装是西服和西裤的搭配，使女性显得过于沉闷严肃，近年来女性的职业装也呈现出多元化，流行的阔腿裤和微喇裤就是近两年职业女性搭配很好的选择，阔腿裤和微喇裤最大的好处就是显腿长了，搭配干练知性的衬衫和外套，这样的搭配不同于男士，让女性的柔美和干练相结合突显女性的柔美。

所有适合职业女士在正式场合穿着的职业装裙式服装中，套裙是首选。它是西装套裙的简称，上身是女式西装，下身是半截式裙子。

套裙可以分为两种基本类型。一种是用女式西装上衣和随便的一条裙子进行的自由搭配组合成的“随意型”。一种是女式西装上衣和裙子成套制作而成的“成套型”。

正式场合穿着的套裙，上衣和裙子应采用同一质地、同一色彩的素色面料。上衣最短可以齐腰，袖长要盖住手腕，注重平整、挺括、贴身，较少使用饰物和花边进行点缀。

裙子要以窄裙为主，并且裙长要到膝或者过膝。一般认为裙短不雅，裙长无神。最理想的裙长，是裙子的下摆恰好抵达小腿肚子最丰满的地方。

四、合理搭配职业装配衬

根据套装的颜色来选择可以起到画龙点睛的作用。衬衫的款式和衣领也因人而异、灵活多变，衬衫的颜色可以是多种多样的，白色、黄白色和米色为百搭色。白衬衫因高雅、清晰而成为最常用的衬衫。白衬衫的魅力在于其以不变应万变，任何颜色、任何款式均能与之搭配协调。

袜子女士穿裙子应当配长筒丝袜或连裤袜，颜色以肉色、黑色最为常用，不要穿带图案的袜子。建议应随身携带一双备用的丝袜，以防袜子拉丝或跳丝。

鞋子传统的皮鞋是最畅销的职业用鞋。它们穿着舒适，美观大方。建议鞋跟高度为三至四厘米为主。正式的场合不要穿凉鞋、后跟用带系住的女鞋或露脚趾的鞋。鞋的颜色应与衣服下摆一致或再深一些。

五、审慎把握职业装禁忌

在日常生活里及正式工作环境中不仅要做到会穿衣戴帽，而且要努力做到文明着装。着装的文明性，主要要求着装文明大方。一是忌穿过露的服装。在正式场合，袒胸露背，暴露大腿、脚部和腋窝的服装，均应忌穿。二是忌穿过透的服装。倘若使内衣、内裤“透视”，令人一目了然，当然有失检点。

三是忌穿过短的服装，不要为了标新立异，而穿着小一号的服装。更不要在正式场合穿短裤、小背心、超短裙这类过短的服装。它们不仅会使自己行动不便，而且也失敬于人，使他人多有不便。四是忌穿过紧的服装。

女性职场着装规范有哪些3

职场女性着装要求

1、整齐：服装必须合身，袖长至手腕，裤长至脚面，裙长过膝盖，尤其是内衣不能外露;衬衫的领围以抵入一指大小为宜，裤裙的腰围以抵入五指为宜。不挽袖，不卷裤，不漏扣，不掉扣;领带、领结、飘带与衬衫领口的吻合要紧凑且不系歪;如有工号牌或标志牌，要佩戴在左胸正上方，有的岗位还要戴好帽子与手套。

2、清洁：衣裤无污垢、无油渍、无异味，领口与袖口处尤其要保持干净。

3、挺括：衣裤不起皱，穿前要烫平，穿后要挂好，做到上衣平整、裤线笔挺。

4、大方：款式简练、高雅，线条自然流畅，便于岗位接待服务。

5、行业：依照你的行业来确定，你也许需要穿得更加富于创造性。在那种情况下，浅色和裁剪更时髦的西服或许恰如其分。其实，高层女性主管可以选穿最时髦的全套衣装。她们已经成功，现在能够决定她们自己的准则，而不是沿用业已建立的标准。

6、性别：那种引起对你的性别注意的穿着方式(穿迷你裙、高跟鞋、紧身衫、皮肉露得多等)会败坏你的勤奋工作表现。一旦女人的性别成为人们注视的焦点，她的工作就会退居其次而黯然失色。

7、裙装：修身的直筒裙比长裙显得利落;斜裁窄身及膝裙更有女人味。裙摆(及开叉)都不应高过膝盖2公分——没有一个上司会真正重用一个成天卖弄风骚的OL。

职场女性穿衣技巧

1、用镜子来发现自己的缺点。职业女性在选择服装时，首先要了解自己的身高、脸型、脚型、肤色等，通过照镜子了解自身不足之处，并设法弥补。

2、善用服装杂志。平时多注意浏览服装杂志以及阅读各种合乎时代的书籍，以增强审美意识和提高美的判断能力，从而选择合乎时代潮流的服装。

3、办公室的服装以轻便为宜。职业女性上班时间内所穿的衣服，要以轻便为原则，防止疲劳，以保持饱满的精神状态。

4、打扮要适当。过分或不修边幅都会令人讨厌，职业女性在办公室要注意不要过分追求流行趋势。华丽的洋装、低胸衣、紧身衣与工作环境不相称。同样，过分地不修边幅，不化妆，毫不注意自己的外型，也会使人感到讨厌，不会博得同事的青睐。

5、穿着长裤时，裤管要有明显的烫过的裤痕。牛仔裤、紧身裤、时装裤等都不适宜在办公室穿用，而最好选择质料较佳或接近西装裤形式的长裤。

职场女性面试穿着要点

1、面试前对自己的穿着比较满意的话，面试时能在无形中增强你的自信心。

2、穿上你自己的或可以借到的最好的服装，并把它熨平，同时确保你在坐下时比较舒适，衣服平整。挑选中色调的服装要比色彩缤纷的好。如果你应聘的是具有创造性的职业，那么你的服装就必须能展示你的鉴赏能力。

3、穿流行一些的服装，但不应穿前卫的服装。如果你已经很长时间没出外工作，现在试图物色一个新的工作，那么你就不要穿得太落伍。

4、擦亮你的皮鞋，系好鞋带，不要穿过分显眼的皮鞋。

职场女性必备单品

1、黑色小西装外套

春夏一般以衬衣为主，那么秋冬自然就是西装小外套最为合适了，颜色多以纯色为主，黑色最佳，显得庄重，衣领部分西装领最佳，立领等其他领型一般为服务行业的标准，而坐办公室的女白领们选择西装领最为合适了，收腰的修身设计也是必要的，显得精神和干练，过于宽松会给人一种拖沓的感觉，口袋部分选择有搭帽的会比较好，哪怕是假口袋，因为搭帽的口袋会比斜插的内置口袋显得更有活力，而这款小外套具备以上所有条件，用来做职业装再合适不过了，最后一定要注意，穿职业装一定不能露事业线，此乃大忌。

2、半身裙

职场下半身着装一般分为裙装和裤装，裙装以半身裙为主，裤装以长裤为宜，那就先说说裙装，职场裙装切忌不要穿皮裙，长度自然也不能太短，过短可能会影响到别人工作(偷笑)，既然不能太短，那肯定也不能太长，过长会给人一种累赘感，职业的感觉就会打折扣了，职业裙装的标准一般到膝盖以上15公分处最为合适，版型也不宜太紧身，不然还是会影响到别人工作，笔直站立时，裙摆和大腿之间应有三指的距离，才是职业裙装的标准，看看这款半身裙，是不是很合适呢

3、直筒长裤

说完裙装再来说说裤装，裤子选择长裤最为合适，且中缝要明显，直筒是必须的，紧身裤、小脚裤、喇叭裤、哈伦裤等等偏休闲的裤型基本都可以屏蔽掉，裤长要刚好接触脚背为宜，裤脚大小要在笔直站立时前沿刚好到脚面二分之一处，面料方面要选择垂感好一点的，最好是免烫的，可避免皱褶带来的负面效果，做工和裁剪一定要精致，走线缝合处要均匀，一体成型，不能有线头，缝合处也不能有皱纹，这款长裤无论是从面料、版型，还是做工方面，都符合职业裤装的标准