张伟丽打得过没锻炼过格斗的健美选手吗?（一米8的罗尼那种）？

术业有专攻。

当然，这个打得过仅是打得过，可以一战而已，并非什么张伟丽能轻松秒杀罗尼，张伟丽痛扁罗尼什么的，能打跟秒杀还是有区别的，并且这个能打还要分什么情况，站立还是地面。

这里注意一个前提，没练过专业格斗的健美选手。

对于没有专业搏击经验的健美选手，姑且认为他是个小白吧，打起架来不外乎就是王八拳（正常人，武术大师打架都这样），那么这种外行选手在专业的精英搏击选手眼里，其实无外乎就是一个人肉靶子。

就跟平时和靶师训练一样，只不过这个靶子肉比较硬，体重力量比较大，除此之外，没有其他优势。

因为对于健美运动员来说，身体的协调性和灵敏度从来不是他们追求的目标，他们健美是追求的肌肉围度，肌肉形状，为此他们要进行大量的力量训练，一次次的撕裂肌纤维，一次次的让肌纤维增粗，对于健美选手来讲，肌肉是他们的最爱，脂肪是他们的敌人，因此，健美选手最大的特点在于，体脂率超低，普通人低于10个点就已经是健身大神了，健美选手往往在3-7个点之间，但超大的肌肉，超低的体脂率，换来的就是灵敏度的不高。

别看撸铁很累，其实格斗选手比他们还累，训练的项目更多，拳法，步法要练，摔跤，巴西柔术，拳击要练，还要撸铁，长跑，各种高难度仰卧起坐，以及抗击打训练等等，有氧的，无氧的都要，这里不多说，有兴趣去看看一些格斗类的**，总而言之，练mma的几乎是全身上下能练的都练了，他们的肌肉看起来不大，但力量足，爆发力耐力强，人看起来小，但十分抗打，而且更为重要的是，他们知道怎么打人，尤其是小白，哪个部位能一拳ko（比如下颚），哪个部位能让对方不能动弹（比如腹部，肝，肾等处），甚至哪个部位能一击要人命（这个就太多了），力度，精准度都无可挑剔，这是普通人不可能达到的，总结起来就是，能打得了ufc的人，身体素质都非同一般，而能在强手众多的ufc里卫冕冠军的，脑子也是相当好使的（格斗智商）。

硬拼肯定是不行的，力量不如对手，当然，张伟丽不会傻到和对手进行地面缠斗，这里只说站立情况。

张伟丽从灵活性出发，对手肌肉块头打，移动速度，出拳速度肯定慢，张伟丽个头小，对手出拳，以她的格斗能力，闪躲肯定没问题，只要不被击中，瞄准时机，给与对手重要部位一个精准打击，就能让对方痛苦好一阵了，别忘了，健美兄弟可没有那层脂肪的保护，很多人身体甚至都是不 健康 的，内脏肥大，心脏很可能承受不了高强度的搏击运动。

最后，说下这个问题本身，问题其实还是挺有意思的，平时55kg左右的张伟丽要对付体重是她近三倍的对手，虽然看起来不可思议，张伟丽毫无赢面，但其实你只要是练过搏击和健身，也不能发现二者的区别，术业有专攻，两者都是不同方向的运动。

搏击运动员的骨骼硬度，肌肉爆发力远远胜于常人，一个天天挨打的人，身体强度早已胜过普通人太多了，李小龙为了追求更高更快的速度，刻意控制肌肉的围度，拿泰拳选手举例，锻炼鞭腿就是击打芭蕉树，练到极致能轻松踢断铁棍，这种爆发力和身体硬度，我还真不信健美选手能挨上一腿。

另外，绝对力量面前一切技巧都是徒劳，这句话本身就是有局限性的，不一定完全正确。

和职业搏击选手打你根本就碰不到人家。

不让打命根子的话。捏死这女的跟玩儿一样。太小看健美选手的力量了。至少是她的三倍力量。不敢想象，提这问题的都是白痴！

如果是和张伟丽相同体重的健美选手的话，我认为会被胖揍的，因为健美选手的肌肉和拳手的肌肉爆发力是两回事。吃蛋白粉，增肌增的是什么肌。他们根本不会打击，也不会发力。只是个有点蛮力的靶子而已。

当然，如果级别大一些的男健美选手那另当别论。因为力量其实是可以压制技术的。

当然我认为在街头，如果容许踢裆的话，张伟丽能够让5-8公斤左右。

张伟丽是我们中国优秀的UFC选手，她每天的训练就是练习拳脚等身体各个部位的爆发力，为的就是在比赛的时候给对方以重击，每天做的就是这件事情。

我们再看看罗尼，虽然看起来身材特别的好，肌肉也特别的发达，个头也比较高，但是面对职业的选手，肌肉产生不了爆发力，也吓倒不到对方。

罗尼是健美选手，每天训练内容就是让自己的身材看起来非常的棒，给人们以视觉的享受。如果他没有练习过综合格斗，虽然他是一名男性，看起来也特别壮实，但是面对我们的张伟丽也是毫无还手之力的。

一个没有练习过拳击格斗的健美男士与张伟丽格斗，就是外行打内行，你再壮，你打行家你是打不上的，而她打你，头脸上一拳就会被Ko，倒地不起。

张伟丽：身高1626cm，赛季体重52kg，非赛季体重56kg。

罗尼·库尔曼：身高180cm，赛季体重138kg，非赛季体重149kg；卧推 270kg，深蹲 380kg。

—— 知道这差距意味着什么吗？意味着绝对力量的压制，不能说张伟丽绝对没有一丝丝机会打败罗尼，但胜率会变得很小，一切普通的踢打和防御意义都不大，只要被搂抱抓到，哪怕是体重都能直接压垮她。

70kg的康纳·麦格雷戈和“魔山”扮演者160kg的哈夫托·布杨松有过一次 娱乐 性切磋，哈夫托·布杨松表示没什么压力，感觉康纳像个难抓的猴子。

1米8的罗尼，练健美的他，肌肉会比张伟丽看上去丰满强壮吗？张伟丽不是练健美的。

在八角笼里按mma规则打巅峰非赛季罗尼肯定是不行的，赛季罗尼虽然虚估计也够呛。相信题主既然问的出罗尼，应该有所了解，罗尼和张伟丽的力量差距已经大于一般成年男性和小学低年级学生的差距了，一把抓住然后就没有然后了。

如果开挂，泰森也不是个儿。。

（禚zhuo中华不是读糕gao中华）禚中华1982年生于山东省临沂市郯城，毕业于山东体育大学。05年全国健美锦标赛获得冠军后，被青鸟健美队特招入队。

职业健美运动员，全国职业健美冠军，禚中华健身学院院长。

国内顶尖职业健美运动员、国内最低调的健美运动员。

姓名：禚中华 山东临沂

职业：健美运动员

身高：4075px

星座：巨蟹座

血型：O型

主要奖项：

2005年山东省六十公斤级 冠军

2005年全国健美锦标赛75公斤以下级 冠军

2006年全国健美锦标赛60公斤级 亚军

全国公开赛六十公斤级 亚军

2009年天津金元宝全国邀请赛轻量级 冠军

2010年黄金时代国际健美大赛 职业组 季军

2011年黄金时代国际健美大赛 职业组 冠军 战胜了欧洲连续8界的健美冠军

2013年黄金时代国际健美大赛 职业组 亚军 冠军是匈牙利选手

非赛季体重：70

赛季体重：87

运动项目：健美

臂围：1200px

腿围：1775px

胸围：3050px

深蹲重量：240kg

硬拉重量：220kg

卧推重量：160kg

这个重量他说的应该是做组的，因为见过他用这个重量做组，为人比较谦虚，以前练举重的，力量能差？

个人履历

毕业于山东体育大学运动训练系

青鸟健美队

浩沙健身总教练

金体健身总教练

金体健身运营总监

禚中华健身学院院长

男的。

“中国健美常青树”杨新民简介

基本信息

姓名：杨新民

生日：1949年8月22日

身高：168米

非赛季体重：85公斤

赛季体重：75公斤

籍贯：山东烟台

1985年开始练健美

最欣赏的健美明星：阿诺德、库尔曼、李拉布拉达

最满意的身体部位：胸大肌

最喜欢吃的食物：烤牛排、冰激凌

所取得的成绩

1987年-2007年：全国健美锦标赛男子80公斤级冠军

1989年：亚洲换双亚军

1991年：亚洲男子健美锦标赛男子80公斤级第三名

1992年-1993年：中国健美先生**大赛冠军

1998年：亚洲健美大师赛冠军

2000年：亚洲健美大师赛亚军

2001年：亚洲大师赛亚军

2005年：世界健美锦标赛男子70公斤级第四名

2007年：亚洲健美大师赛冠军

2008年：全国健美锦标赛元老组冠军

2008年：首届亚洲沙滩运动会70公斤级第三名

2009年：全国健美锦标赛元老组冠军

2010年：全国第四届体育大会健美元老组冠军

一身强壮、结实的腱子肉，总是能够吸引无数人的目光，我们经常看到一些健美爱好者做着各种动作秀肌肉，之前给大家介绍了中国第一肌肉男鹿晨辉，下面再给大家介绍另一位健美明星，他就是被称为世界上肌肉最恐怖的人，马库斯·罗西尔，一身的肌肉绝对的震撼到你。

世界上肌肉最恐怖的人——马库斯·罗西尔

马库斯·罗西尔出生于德国，他是世界著名的健美爱好者，曾在2000年多伦多国际职业邀请赛中，获得冠军，一身完美无瑕，而又结实的肌肉，吸引力众多的粉丝，人们将其称为“德国巨兽”、“德国坦克”，很多媒体更是把马库斯称为世界第一强。

20岁的马库斯因为一次受伤，医生建议他去健身房锻炼恢复，当初他只想练的强壮一些，但是没想到他会成为健美运动员，的马库斯从1995年开始练健美，1998年他第一次出现在纽约IFBB健美比赛上，就获得第9名的好成绩，此后他的人气一路飙升。在短时间内打入健美界最顶尖的比赛。

身高180厘米的马库斯·罗西尔，赛季体重260斤，非赛季体重292斤，这是常人难以企及的级别，当然了他的重量主要来自于他布满全身的肌肉，他天生锁骨宽大，这使得他拥有了得天独厚的健身天赋，所以61CM的臂围更是健美运动员中维度最大的，可以秒杀施瓦辛格！

虽然目前马库斯已经很少参加健美比赛了，但是他的肌肉仍然在不断的增长，这主要得益于他坚持运用科学的训练方法，每天会训练身体的不同部位，为了拥有足够多的能量，他还会摄入大量的蛋白质，以维持他高强度的训练，所以想要拥有让人羡慕的肌肉，赶紧坚持训练吧。