月见草的功效

月见草成熟的种子可以提炼出亚麻油酸，是人体制造前列腺素的重要物质，可以协助人体产生类似荷尔蒙的物质，调节荷尔蒙的平衡;而亚麻油酸正可以抑制月经来潮时，子宫内膜剥落出血引发的炎症，并且能够有助于减低经前症候群的不适，以及更年期的症状。此外，月见草油对于降低钙质的流失也有帮助。

月见草油用于护肤美容时，适合干性老化或容易干裂的肌肤。同时，月见草油亦是一款极佳的保湿剂，十分适合干燥肤质的用户使用。在使用月见草油护肤后，请将其置放于儿童无法触及处并置于阴凉处进行保存。

此外，月见草也有抗炎作用，有助于维护健康的关节和预防其它组织的发炎症状，月见草油软胶囊是要服用才能吸收，外用没效果或者效果不佳。

扩展资料

1、月见草原形态：

二年生草本，高约100cm。茎直立，被白色柔毛，叶互生，下部叶有柄，上部叶几无柄；叶片长椭圆状或长卵状披针形，长4-9cm，宽15-3cm，基部楔形，边缘疏生细齿，两面被柔毛。

花两性，单生于叶腋或枝顶，苞片叶状，披针形；萼筒长，延伸于子房外，先端4裂，反折而脱落，花瓣4，**，倒卵形或倒心形，雄蕊8，子房下位，4室，柱头4裂。蒴果圆柱形，室背开裂成4裂，种子无种缨，具锐棱。

2、化学成份：

含多种脂肪酸，主要包括亚油酸、γ-亚麻酸、油酸、棕榈酸、硬脂酸、顺-6， 9，12-二十八碳-三烯酸、顺-9，12，15-二十八碳-三烯酸。

-月见草油

——月见草

月见草胶囊它的主要成分就是月见草油，在其中含有着非常丰富的阿尔法亚麻酸以及维生素e，前者是用来降脂的，它本身是一种不饱和脂肪酸，能跟人体内的饱和脂肪酸发生竞争作用，进一步达到清除体内饱和脂肪酸的效果，另外维生素e的主要功效体现在能对抗氧化、清除自由基、对抗人体衰老过程上。一般不建议长时间摄入月见草胶囊，因为它有一定的保质期间，所以在其中含有一定防腐剂，如果长时间摄入的话会加重人体肾脏肝脏的负担，而且维生素e本身只是人体所需要的一种微量元素，如果长时间吃的话，很有可能会导致补充过量引起反效果。上面就是小编围绕月见草胶囊长期吃有副作用吗这个话题给出的答案了。通过分享大家也都明白了，长期吃月见草胶囊的确是有副作用的，所以一定要注意，不能长时间摄入，必须要按照疗程来吃才可以。

我们每个人的身体体质和生理条件都是不一样的，每个人的心理状况，精神心态也是不同的，现在很多人都非常焦虑，或者是由于压力太大了，我们可以通过饮食来改善下自己的身体情况，月见草油是女人健康的好帮手，那么月见草油丸有什么作用？

1、月见草油丸的功效

月见草油丸最大的功效在于改善女性个人的生活质量，因为药物对于失眠、健忘、皮肤粗糙、色斑等问题都有一定的帮助。同时还可以帮助改善经期综合症、延缓更年期。对于一些在性生活当中不是非常好的患者来说，可以改善女性欲望低下、性冷淡，保持正常性功能。人流、药流都是对于人体伤害非常大的行为，使用月见草油丸帮助有效的解决疾病问题。

事实上，虽然月见草油丸的功效如此的多，如此的好，但是具体在进行药物的使用的时候，需要注意这只是一种生活保健品，是不能够按照药物的治疗方法来进行治疗的。因为其中的成分能够帮助人体补充必要的脂肪酸，所以说可以帮助调节人体的机能。而且月见草油丸还可以帮助舒舒缓经前症候群；促进血液循环及新陈代谢作用，有助防止粉刺、暗疮出现改善青春痘。所以说及时的进行使用药物能够有效地解决多种问题。一般来说，对于药物的使用建议每次使用3粒，每天使用1-2次。

月见草油软胶囊主要的成分是月见草的种子，经低温榨压而来，对于治疗经前及更年期综合症有着非常不错的效果。那么为什么这种药物的效果会如此的好呢？原因在于其中的有效成分，月见草油当中有着不饱和脂肪酸，其中不仅仅有棕榈酸、油酸、亚油酸、硬脂酸等对于人体来说非常健康的成分，同时还有镁，锌，维生素C、E、B6、B5等有效的内容。因此对于调整女性体内的激素平衡有所帮助，因此对于女性的经前综合症和更年期综合症等不适非常的有帮助。

因为月见草油软胶囊能够有效地平衡女性体内的激素，所以说对于改善肤质、抗衰老等方面非常的有效果，同时对于促进头发亮泽，调节血压、改善血液循环等方面有着非常好的功效。更令人惊奇的是月见草油软胶囊有着抗炎的功效，能够有效地帮助维护健康的关节和预防其它组织的发炎症状。

2、月见草怎么吃

月见草油在改善肤质、抗衰老、促进头发亮泽，调节血压、改善血液循环等方面有广泛的医用、药用价值。

一般情况下月见草油胶囊是随餐服用，直接吃和开水服用都是可以的，餐后以白开水食用也比较好。

3、如何选购月见草胶囊

月见草胶囊有很多种牌子，但是不能随便乱买，先去医院听听医生的建议，然后决定是否需要购买，然后多做功课。建议去国外的直邮网站购买，或者通过亲友进行代购，不要随意相信某些产品。

4、不适宜人群

1未成年人群不适合服用月见草油。

2患有子宫肌瘤的女性遵从医生嘱咐使用。

3女性经期之间不适宜服用。

5、月见草的副作用

1、月经减少

月见草虽然对月经有一定的调理作用，尤其对经前综合征的调理效果最好，但是这种精油不能在经期使用，经期使用可导致体内的激素紊乱，出现月经量减少或突然出现闭经现象。

2、恶心呕吐

月见草精油中含有很多的植物脂肪酸，这些植物油使用后对胃肠有一定的刺激作用，部分人在食用之后会出现恶心、头晕的现象，这也是月见草油的一个副作用。

3、导致脂肪酸紊乱

平时做饭食用油用得比较多的人，其实容易ω-6脂肪酸摄入偏高，而ω-3脂肪酸相对不足，两者比例失衡，也是不健康的。而国人普遍有ω-6脂肪酸/ω-3脂肪酸的比值偏高的问题。过多的使用月见草精油更会加重这种现象，容易出现亚健康。

月见草油有助于缓解经前症候群

月见草油有助于调整血压，调节胆固醇水平

月见草油有助于调节青春豆和黑斑，帮助皮肤健康

月见草油具有抗炎作用

美国时刻月见草油胶囊选自北美洲高质量有机栽种的月见草，利用独特的冷凝压榨技术提炼，双向调节女性内分泌系统，有助于调节生理机能、养颜美容，均衡体内源性雌性荷尔蒙的分泌量，补充卵巢营养，恢复卵巢雌性荷尔蒙水平，让干枯的卵巢重焕光彩。美国时刻月见草油胶囊，美国原装进口，GMP认证企业生产，获得美国药监局FDA认证。

　　　　月见草油软胶囊　　产品作用　　1、月见草油可转化为类似荷尔蒙的物质，调节激素平衡，滋养卵巢，防止妇科病，消除紧张焦虑、情绪低落、头晕目眩、乳房胀痛、乳腺增生、下腹痛、粉刺暗疮等症状；　　2、有效改善经前、经期综合症及更年期综合症；　　3、延缓性机能减退、提高性生活质量；　　4、防止皱纹产生，美容养颜、修复干燥发质、防止头发脱落断裂；　　5、减少因关节炎引起的疼痛和炎症；　　6、月见草油软胶囊可以调节血脂，预防和治疗动脉硬化。