益生菌蛋白质粉的功效与作用

　蛋白质粉针对特定人群的一种营养性食品补充剂，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白或上述几种蛋白组合构成的。而益生菌蛋白质粉的功效会更加广泛一些，那么益生菌蛋白质粉的功效与作用是什么呢？

益生菌蛋白质粉的功效与作用

　菌群失调：含有益生菌，可以有效调节患者体内的内环境失调，尤其是菌群失调，可以使体内有益细菌增多，减少有害细菌的数量以及种类，能够有效改善消化不良、便秘、腹泻、肠道功能紊乱，对于胃肠道健康有较好的作用；

　增加蛋白质：含有大量蛋白质，进入体内后可以被消化、吸收，蛋白质是维持身体较重要的营养物质，可以增强免疫力、提供各种抗体，同时也是身体重要的组成部分。益生菌蛋白质粉的功效益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。

　它与蛋白质粉相结合，即能促进新陈代谢，提高免疫力，降低胆固醇，补充营养，还可预防便秘、改善肠道功能、帮助营养物质的消化吸收。

怎样补充益生菌有效果

　平时里的食物里是无法补充益生菌的，只能补充益生菌的养料“益生元”，主要是含有一些低聚果糖、低聚木糖的水果蔬菜。市面上的益生菌产品都是从活体中提取的益生菌，通过发酵培养后提取出来的，没有那种食物含有益生菌的。

　吃益生菌冻干粉是最安全靠谱的方法，益生菌很难从食物里获取。而且当前的食物里头不管肉类还是果蔬大多数都有抗生素、激素存在，这些激素抗生素对体内的益生菌有灭杀作用。所以，如果条件允许，可以选择服用益生菌产品当作日常保健。 建议你可以去贮藏条件好的药店选购，放在冷藏保鲜柜里的，不用管品牌，能进大药店的基本上都是有效果的，益生菌在高于43度的环境下容易失去活性，很多效果不好的菌，大多数是贮藏运输不当，导致菌失去活性。 服用的时候用低于43度的水冲服就可以。

益生菌以及蛋白粉分开来看，都是质地温和并且保健效果很不错的产品，当它们合二为一的时候，想一想就会知道功效更加倍了，这款产品能够促进营养吸收，同时补充身体所需的蛋白质成分，除了对骨骼发育很有帮助以外，还能预防以及改善多种健康问题，比如发育缓慢、贫血、水肿等，在服用这款产品之后，都会发现情况好转很多，因此该产品非常适合青少年或是女性服用。益生菌蛋白粉的作用与功效已经告诉朋友们了，大家是不是对这款产品有了新的认识呢好用的产品不管上市时间多长，都能得到人们的喜爱，所以销量肯定会越来越高，而这款蛋白粉就有着不错的销量，相信未来的成绩也会更好。

六星益生菌增肌粉很好。六星益生菌增肌粉由专业的营养师和健身教练精心研发的，它的主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分,能够满足人体的营养需求，所以六星益生菌增肌粉很好。

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蛋白质粉是什么？

“蛋白质粉”，顾名思义，就是用蛋白质制成的粉，或者说是一种粉状蛋白质。人体所需要的蛋白质主要来源于动物、植物性食物。从理论上讲，任何一种食物通过加工，去除其他成分，都可以制成蛋白质粉。但人们在制造蛋白质粉时，通常选择蛋白质含量高及营养价值高的食物。

蛋白质粉大体上可以分为两大类：一类是纯蛋白质粉，如乳清蛋白粉、酪蛋白粉、卵白蛋白粉、大豆蛋白质粉等。另一类是混合蛋白质粉，如将乳清蛋白、酪蛋白、卵白蛋白按一定比例混合，或将酪蛋白与大豆蛋白按一定比例混合制成的蛋白质粉等。

蛋白质粉的作用？

1、有效预防老年性痴呆症2、对受损细胞有很好修复作用3、调节人体免疫，增强抗病毒能力4、提供肌体能力、抗疲劳5、改善肌体能量，可有效抵抗＂三高＂疾病的发生6、减缓各种疼痛7、改善肠胃功能。

蛋白质粉什么时候吃最好？

一般来说，早上食用蛋白粉。

如果是运动员、健身和健美者，可以在运动后半小时食用蛋白粉，以防止蛋白质不足损伤肌肉。

对于素食者和节食减肥者，建议在日常饮食中每餐都补充一定的蛋白补充剂。饭后或是饭后半小时食用蛋白粉即可。

对于婴幼儿和身体成长期的青少年，以及营养不足者和需要少食多餐老年人与病人，可以在白天的就餐中每一顿都补充适量的蛋白粉。饭后或是饭后半小时食用即可。

切记蛋白质粉不是越多越好。应该严格按照说明去服用因为过多的蛋白质会给人体造成副作用。

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