街舞分为哪几大类

你发我自己整理的答案吧

首先更正一下长期在中国流传的错误的答案，就是把街舞分成hiphop和breaking，这个是绝对的错误，首先在国外，hiphop只是代表嘻哈文化，它包括的元素还是那四大，街舞，涂鸦，说唱，滑板，很少有人用hiphop去涵盖由hiphop曲风所演化出来的舞种的，只有英国才会把街舞叫做hiphop

dance，而美国都是叫street

dance，但是很多人不喜欢美国的叫法，但毕竟美国是街舞的发祥地，也就是源头，所以哪比较正宗呢？另外breaking就是美国人的break

dace演化而来的，说历史的话，locing也甚早，观之breaking现在，更多人还是盲目于powermove，大家但凡跳舞都知道要最高境界就是dance

to

the

music，这被奉为金科玉律久矣，但是一位前辈说过最难做到dance

to

the

music的就是locking和breaking，这次动感地带街舞大赛的结果我说过多次，stylemove的兴起，打破对powermove的迷信，因为更多人把breaking玩成了极限运动，而非街舞，我以前也是b-boy的，我想大家都应该清楚，其中缘由我也不多说了。

街舞有按动作特点和技术名称命名的，比如poping，locking，c-walk，也有按音乐名称命名的，众所周知，街舞里面的house，turbo，reggae，hiphop，jazz这些其实都是音乐名称

我所在的地方是河南郑州，我最早接触街舞的时候是把街舞种类分成四大类，即dancing,poping,breaking,locking,这也是不太科学的，大家知道poping脱胎于locking，但是以完整的技术和动作名称成了新体系之后，可以独立成舞，并有了分支，breaking在中国学习的人趋之若鹜，以舞蹈的生命力而言，breaking,poping,locking都可以独立成舞了

但是把其他的都归入dancing是不是太笼统了

dancing里面krumping也有七大基本功，现在来看涵盖内容，动作，技术名称都不少于breaking和poping，在中国也开始成为热门舞种

学jazz的人应该很少真正去了解爵士乐，甚至没几个人知道什么叫bebop

street

jazz和new

jazz的音乐形式和动作规范有什么异同，也很少有人去想

闲话修提，言归正传

街舞的分类

hiphop，最早的源头

new

style

new

jazz，street

jazz

reggae

krumping，因为以前我发过错误答案，我现在自己更正，老是粘贴我发过答案的那位你自己也修正下吧，我以前说krumping有点像打架，这是的确的，但是它不是暴力

krump夸朗普，是最接近free

style的舞种，一开始模仿小丑跳舞

有七大基本功，CHEST

POP,

ARM

SWING,

TRICK,

POWER

MOVE,

EXPLOSION,

STOMP,

KILL

OFF

house

locking

poping强调一下poping只有两种风格，就是admision和boogaloo，另外什么傀儡，稻草人都是一种跳法，moonwalk,king

tutt是被归入poping里的，机械robot只是poping里的一个分支，单纯用机械舞去涵盖poping是不科学的

breaking

另外c-walk，即crip

walk现在大多被当成一种技术名称，相当于一种套招

harlem

shake也是

更正一下关于reggae，国外reggae高手男的多于女的，虽然说reggae的性感风适合女性，但是不代表这是它的全部内容

我开始更正自己以前的答案了

请转发我答案的人注意更新进度

还有，别老是转发我的啦，自己也总结一下

閷·

如果从运动形式上来说： A 健身健美操 D游泳，在不激烈运动的状态下，属于有氧运动。

B50米跑 C台阶试验 基本属于无氧运动了。

确定一种运动形式，是否是有氧运动，除了运动形式外，还需要参考运动的强度状态与运动的持续时间。

　　室内有氧运动有:

1地板运动

最简单的减肥运动就是仰卧起坐和俯卧撑，并且还是永远都不会过时的两种减肥运动。俯卧撑可以锻炼腹部、胸部和臂部的肌肉，而仰卧起坐则主要锻炼腰腹部。

　2健美操

可以买一些健美操教程的DVD，自己边看边跟着音乐，轻松消耗掉大量的热量，而且比其他有氧运动更有效。

3勤爬楼梯

以最快的速度向上爬6-12个阶梯，每次跑完后休息2-3分钟，不断重复这个运动。想锻炼腿部的话还可以尝试每次跳过一个台阶，减肥效果更佳。

4踏步机

踏步机是最为流行的室内有氧健身运动，运动量也不是很大，但每小时却能消耗325大卡的热量。如

5跳绳

跳绳对于我们每个人来说是非常熟悉的，几乎所有人都玩过。并且跳绳的运动量相当高哦，如果以每个小时来算的话，跳绳能消耗525大卡的热量。

6室内自行车

骑自行车的好处是，运动的级别与幅度张力较大，可以自己调节。例如轻松的慢慢骑车，能消耗210大卡；速度加快，强度加大的话，卡路里消耗量可达420大卡，能提升2倍呢！

　　有氧运动锻炼时的注意事项

1，有心脏病、高血压病史等不适合慢跑

2，循序渐进：根据自己的情况，慢慢加大运动量。

3，不要忽视准备活动：在每次运动前要做好准备运动，避免肌肉、关节受伤。

4，锻练不要过劳：运动量过大就会造成过度疲劳，此时就应作调整、休息。

5，运动后要有一个放松阶段：运动后不能立即停止，要有一个整理、放松阶段。运动后立即停止，或进入暖房（或蒸气浴室）就容易出现昏迷。

6，持之以恒：如果有氧运动不能坚持下去，是难以达到如期效果的。

以上介绍了室内有氧运动的种类，各位运动爱好者都有试过吗？有氧运动对于女生减肥、健身来说非常合适，一方面不用担心无氧运动造成的肌肉变壮，另一方面运动强度相对较小，适合长时间运动。如果你有一颗爱美的心，却没有运动起来的动力，那么变美只能是一种空想。为了提升颜值，塑造完美shape，赶紧运动起来吧。

1、《dragon rises》 

2、少女时代的《oh！》

3、《 加油歌》

4、《两只蜜蜂》

5、周彦宏--让全世界都看到

扩展资料：

集体表演的体操项目。这种体操由几十、几百甚至成千上万的男女青少年在不同的场地上，随着音乐做各种体操动作，变换各种队形，组成多样的图案，有的还配以不同的服装、道具和看台背景，以反映一定的主题思想。

团体操和音乐、舞蹈、美术有密切的联系。表演者通过团体操的操练可以增强体质，陶冶性情，受到集体主义和纪律性教育。

参考资料：

团体操_

一个烧麦热量：220 大卡（100克）两个的话为440大卡。

各地价格不同，大概都在2-4元每个。早上吃2个烧卖+零度可乐会很容易超过一天摄入的热量总量（2000卡），加上午饭晚饭就很容易长肥。

零度可乐虽然不含糖分，但是含有人工甜味剂也会让人变胖，哈佛官网上刊登了一项研究，这个研究有多达3682人参加，调查了饮用人工加糖饮料和体重的长期关系。随访7-8年后检测了被试的体重，在调整了有助于体重增加的常见因素，如节食、运动变化、糖尿病状态后，研究表明，那些喝了人造甜味剂饮料人的BMI，比没喝的要高47%。

在日常生活中，用ABC类食材，加上少量糙米、全麦粉、玉米粉等，就能组合成丰富多彩、营养丰富又不容易发胖的主食搭配了。需要避免的主食选择：各种甜面包、甜饼干、甜点心、派、膨化食品、蛋卷等，以及加了油的烧饼、油条、油饼、麻团、炸糕等。加了油、盐、糖的主食都会促进食欲，不仅含有较高的能量，而且维生素和矿物质含量低，不利于减肥的成功。

扩展资料：

营养学家认为，无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人少摄取

800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快，否则是很危险的。须知，每人每天至少要摄取1200千卡的热量，如果供给身体的热量太少；就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。

要是你每天摄取的卡路里在1200左右，就可以达到减肥的目的。  你可以在早上吃点多蛋白的食品，但不能太多，一杯牛奶，和两个面包最好。中午你可以适当吃点含脂肪的食物，不过食物油中就有脂肪，你可以少量摄取。夜晚就要少吃了，你可以先吃点水果，在喝点粥应该就可行了。

参考资料：

-热量摄入

　　田晓蕾

　　个人资料：

　　年龄：21岁

　　身高：176cm

　　职业：学生

　　最喜欢的运动：跨栏

　　最想从事的职业：模特

　　最喜欢的食物：署片

　　最喜欢去的地方：海南

　　演艺经历：青岛啤酒节、济南国际车展 、综艺满天星--美丽新偶像冠军、07年亚姐内地赛区八强（获最具气质奖）

　　龚毅

　　姓 名：龚毅

　　小 名：小毅

　　生 日：1984410

　　星 座：白羊座

　　籍 贯：山东济南

　　身 高：184cm

　　体 重：70kg

　　个 性：活泼、可爱、执著

　　爱 好：读书、唱歌、跳舞，绘画，运动

　　最喜欢的食物：川菜

　　家庭成员：爸爸、妈妈、小毅

　　比赛演唱代表作：《当爱已成往事》

　　《白纸》

　　《末日之恋》

　　《普通朋友》

　　《眼泪》

　　《飞机场的10:30》 936劲爆歌手秀

　　最大的心愿：走到每一个城市，每一个音像店都能听到我的歌声

　　决赛宣言：有了音乐所以有了天堂，有了你们所以坚定了我追逐梦想的步伐

　　奖 项：2006年936劲爆歌手秀季军

　　百事新星大赛亚军

　　综艺满天星 春晚总动员冠军

　　纪维克

　　籍 贯：山东烟台

　　生 日：1987年2月27日

　　星 座：双鱼座

　　身 高：169cm

　　体 重：46kg

　　学 历：烟台艺校三年级

　　爱 好：表演、唱歌、舞蹈、钢琴

　　最喜欢的人：爱我的人

　　最想去的地方：夏威夷

　　胸 围：79

　　腰 围：58

　　臀 围：89

　　姓名：乔安然

　　性别：女

　　年龄：1986824

　　身高：170厘米

　　体重：55公斤

　　地址: 山东威海

　　个人爱好：唱歌、听音乐、街舞、上网、

　　人生格言：改变能改变的，接受不能改变的。

　　有付出就有回报

　　命运就是我们的性格。

　　每个人也是一所房子，房子内要放什么，其实都要由他自己决定和设计。

　　思考的过程和得到答案的感受，就是能够在思考的海洋中放松的畅游，快乐于是在这状态下明白了一个人的最大的幸福就是不怕一个人承担起事情的责任。

　　某些角落，是我们脆弱的敏感之处。不要去知道它的故事，它如感冒伤风，如果你抵抗力低，也会受到传染。不愿提起，于旁人它如一场感冒伤风的微不足道，有时它反复缠绵，而大多数人曾经患过的微恙而已，尽管当时看起来十分的难受。

　　---快乐中带有一丝伤感，海滨女孩 乔安然

　　喜欢的颜色：黑、白

　　喜欢的歌：流行音乐和爵士乐都喜欢、还有节奏强的街舞曲子。

　　喜欢吃的东西:都喜欢不挑食

　　最喜欢：交朋友,

　　最理想的职业：当一名优秀的主持人

　　姓名： 张敏健

　　出生日期：1982年12月22日

　　身高：182cm

　　体重：78kg

　　学历：本科

　　职业：美术教师

　　才艺： 街舞 健美操 演唱、

　　爱好：读书、健身、篮球、音乐、舞蹈

　　最喜欢的歌手：张学友

　　最喜欢的城市：德州 济南

　　最喜欢去的地方：西双版纳

　　最喜欢的人：爸爸、妈妈

　　百度ID：张敏健1982

　　所获奖项：1999年荣获黑龙江省大学生运动会竞技健美操男子单人组冠军；

　　2003年荣获东三省大学生运动会竞技健美操男子三人组亚军

　　2006年4月荣获临邑形象大使冠军

　　2006年6月荣获德州金牌城市形象大使

　　2006年12月美丽新偶像大家心目当中公认的无冕之王

　　2007年1月担任综艺满天星外景主持

　　同年成为娱乐节目{派对}固定嘉宾

　　2007年底接替辛凯，与点点搭档成为“派对”第三代男主持

　　姓名：宋健凯

　　生日：1月22日

　　籍贯：山东

　　身高：183CM

　　体重：73kg

　　星座：水瓶座

　　血型：B

　　特长：音乐、

　　爱好：足球、法律、表演

　　曾签约中北英皇(两年)歌手,而后从事各种演出。

　　驻场北京新豪运（崔健）酒吧

　　北京演艺专修学院从事流行演唱助教 招生区域主管

　　曾获奖项:

　　2002年山东青年歌手大赛“通俗组”二等奖

　　2004年上海亚洲音乐节“大区优秀歌手奖”

　　2004年底参加电视剧《非常24小时》拍摄

　　2005年参加电视剧《白色情人梦》拍摄

　　2005年参加电视剧《家有宝贝》拍摄

　　2005年中国文化部文华奖“第七届全国声乐大赛”

　　通俗组优秀奖

　　2005年上海亚洲音乐节（中国赛区）优秀新人奖；

　　无伴奏合声组合”M6”获银奖；

　　(亚洲区)比赛十佳组合

　　2005年参加”青春之火”乐队大型演出并任主要演员

　　2006青岛国际啤酒节歌手嘉宾

　　2006年CCTV书圣文化节特邀独唱演员，与沙宝亮，唯唯同台演出

　　2006河北卫视”综艺黄金档”艺员嘉宾

　　2007山东综艺电视台综艺满天星"歌王唱翻天"年度总冠军 最佳男歌手

　　2007山东卫视"联盟歌会"山东三强 山东队队长

　　2007山东综艺电视台青春偶像栏目"派对"录制

　　名称:张蓓蓓

　　昵称:蓓公主

　　性别:女

　　身高:保密

　　体重:还是保密

　　血型：B型

　　星座：白羊

　　职业：主持人 歌手舞蹈演员

　　位置：山东

　　兴趣爱好:

　　最主要的业余爱好:时尚/美食

　　最喜欢的游戏类型是:冒险游戏(AVG)

　　哪个类型的文章最感兴趣:散文诗

　　最感兴趣的时尚内容:饰品

　　较多关注哪里的明星资讯:欧美

　　最喜欢的运动项目:击剑

　　最想去哪里旅游:南极洲国家

　　最关注的购物信息为:新产品上市

　　姓 名: ：殷光栋 籍贯：山东济南

　　出 生 年 月 日:：1988415（阴历）

　　星 座：双子座 外号：果冻

　　家 庭 关 系：爸爸、妈妈、姐姐

　　身 高/体 重：179厘米/54公斤

　　血 型：没查过

　　小时候的梦：长大挣钱让爸妈住洋房

　　兴 趣: 听歌、唱歌、跳舞、打台球

　　专 长：钢琴、舞蹈、主持、唱歌

　　会演奏的乐器: 钢琴

　　喜欢的颜色：蓝、白、黑

　　最讨厌的科目： 英语、政治

　　最喜欢的科目： 语文、历史

　　座 右 铭:：人无志，非人也！

　　梦 中 情 人：小甜甜布兰妮

　　性格：活泼开朗、可爱

　　习惯：自己逛街

　　魅力：可爱

　　口头禅： 谢谢阿 音响师,来点悲伤的音乐 喜欢你

　　最喜欢的服饰：AD VILIS

　　喜欢的歌手&音乐：张雨生 布兰妮

　　喜欢的艺人 ：李小璐

　　最重要的东西：CD片

　　希望做的事情： 能为亿人唱歌

　　旅行梦想：意大利

　　最喜欢的食物： 果冻、巧克力

　　夏天最适合你的服装： 牛仔 休闲上衣

　　早上起来的第一件事情：听音乐

　　平常喜欢的音乐风格： 爵士

　　伤心的时候 ：听抒情歌曲

　　开心的时候 ：打台球 生气的时候 ：睡觉

　　失望的时候：唱歌

　　自豪的时候：开心

　　在车上经常听的音乐： 《我期待》

　　最喜欢听的话： 别人说偶长得好看

　　最想尝试的发型：飞尾

　　最想尝试的音乐类型：张雨生那种唱法

　　最苦闷的事情:在派对栏目中被许多"梦中情人"所拒绝

呵呵，应该是这首吧：

歌名：《balla da li》

歌手： Boom Box

歌词：

Balla da li di la

balla di la da li,

balla da li di la,

sha la la la la

Balla da li di la

balla di la da li,

balla da li di la,

sha la la la la

Balla da li di la

balla di la da li,

balla da li di la,

sha la la la la

Balla da li di la

balla di la da li,

balla da li di la,

sha la la la la

George Michaelaha

Michael Jacksonhi hi

Elton Johnyeah yeah

Boris Beckeroooo oooo

Pavarotti oh oh

Haiduc

Non so che fare a diventare cosi

When will you and I, be a star

Glamour parties, a new car

London Rom Paris, There calling me

Lights, camera, action now your on TV

Questo va fuori a tutti i djs

This one goes out to all the djs

Tu balla e balla tu balla con noi

Balla qui con me il ritmo veloce

Balla da li di la

balla di la da li,

balla da li di la,

sha la la la la

Balla da li di la

balla di la da li,

balla da li di la,

sha la la la la

David Beckhamyeah yeah

Dolly Busterohhhh ohhhh

Robbie Williamsaha

Britney Spearsooooops

Elvis Presleyyeah yeah

Haiduc

Non so che fare a diventare cosi

When will you and I, be a star

Glamour parties, a new car

London Rom Paris, there calling me

Lights, camera, action now your on TV

Questo va fuori a tutti i djs

This one goes out to all the djs

Tu balla e balla tu balla con noi

Balla qui con me il ritmo veloce

Questo va fuori a tutti i djs

This one goes out to all the djs

Tu balla e balla tu balla con noi

Balla qui con me il ritmo veloce

Balla da li di la

balla di la da li,

balla da li di la,

sha la la la la

Balla da li di la

balla di la da li,

balla da li di la,

sha la la la la

Balla da li di la

balla di la da li,

balla da li di la,

sha la la la la

Balla da li di la

balla di la da li,

balla da li di la,

sha la la la la

呵呵，应该是的，下载地址：

“ http://musicdjteacom:7755/%B0%C9%C0%B2%DF%D5%B5%CE%5B%B3%AC%BE%AD%B5%E4Dj%CE%E8%C7%FA%5Dwma ” （引号里内容全是，这是清晰版）

你也可以在百度上搜一下我给你的歌名，百度上有很多。你先试试，不行再联系我，我一般都在线，所以你可以HI我或者留言给我，或者我传给你也行。呵呵……

不一定奥，人能否长高取决于 骨缝有无逼和在青春期17岁的时候一定要补充足够的营养碳水化合物？蛋白质，脂肪都要按照比例摄入，并且要给予足够的钙质补充来帮助长个，除此之外，青春期的孩子要建议多做户外的运动，可以跑跑步，或者做健美操球类的运动，因为合理的饮食和运动是帮助长高个的非常手段。而不是说单骨缝有无逼和在青春期17岁的时候一定要补充足够的营养碳水化合物？蛋白质，脂肪都要按照比例摄入，并且要给予足够的钙质补充来帮助长个，除此之外，青春期的孩子要建议多做户外的运动，可以跑跑步，或者做健美操球类的运动，因为合理的饮食和运动是帮助长高个的非常手段，而不是说单纯的依靠喝牛奶，喝ad钙这种方式