健身房办了五年的健身卡，想要停卡却要停卡费这是否合理？

不合理，照《单用途商业预付卡管理办法》规定，记名卡不得设有效期，不记名卡的有效期也不得少于3年。发卡企业或售卡企业对超过有效期尚有资金余额的不记名卡应提供激活、换卡等配套服务。不能借停卡的名义收取另外的费用。

关于退卡，在合同纠纷方面，健身馆与消费者是平等的主体。能否退卡，主要还是看健身馆在给消费者办卡时是否存在诱导、欺诈行为。如果存在这种行为，消费者可以向健身馆要求退卡；否则，还是要遵守合同协议规定。

扩展资料

消费者办理健身卡要注意，一定要跟商家签订书面协议，特别要注意其中的限制性规定，不要被经营者的优惠条件所迷惑。在市场监管局受理的健身预付卡消费投诉中，绝大多数商家不签订任何形式的合同，仅有口头约定，一旦出现纠纷，消费者的权益无法得到保障。

因此，在签订书面合同前，消费者要仔细阅读各项条款，做到心中有数。同时要求对方加盖公章，向经营者索要发票或收据，以备发生消费纠纷时维权有据。

还要注意的是，连锁店与非连锁店健身卡出问题的概率并无太大区别，消费者不要轻易相信连锁店更靠谱的说法。如果某连锁店在办卡时声称可以在多个连锁店使用，消费者可以当场向其他连锁店核实，并将承诺写入补充协议。

人民网-健身卡售出不退 转卡要交手续费合理吗

人民网-游泳卡没用完再用需交停卡费 监管局称不可乱收费

怀孕后健身卡可以停多久

怀孕后健身卡可以停多久，有很多女生没有怀孕以前都会去健身，但是对怀孕了以后，对于孕妇的人来说健身房很多器械都是不可以用的，那么，怀孕后健身卡可以停多久。

怀孕后健身卡可以停多久1

这个要您和健身房联系协商，每个健身房是不同的，有的健身房办卡的时候就有停卡选项的，可以中途免费停卡三次。

孕妈们在孕期应该怎么正确地去健身呢？

值得注意的是：在孕妇运动的时候要根据自已的身体状况和适应能力，来选择恰当的运动方式和时间。一般来说，建议孕妇健身的次数为每周3-4次，每次运动的时间要控制在30-40分钟，而且运动时还要以舒适和轻松的感受为度。当然了，对于处于不同孕期的准妈妈们来说，也要选择不同的项目来进行。

一般来说，在怀孕后的16周之内，准妈妈要多做一些有氧运动。其实，游泳就是首选项目，因为这项运动不仅仅能改善准妈妈们的心肺功能，还可以增加身体的柔韧性，增强体力，是一种适合孕妇进行的运动。

对于怀孕中期的准妈妈们来说，就可以选择散步这项运动方式，散步既促进肠胃蠕动，还能增加耐力，对分娩也是很有帮助的。

到了怀孕后期，也就是8-10个月，尤其是临近预产期的准妈妈来说，她们的体重会增加，以至于身体负担很重，所以在这个时期内选择运动项目时就要以安全为主，当然了，也要控制好运动的时间，一般运动的时间最好别超过15分钟，运动的项目就是要突出慢，一般可以以稍慢的散步为主。

此外，值得注意的是，孕妇运动时需要密切关注腹压，也就是要密切感受自己下腹有没有不适感。因为随着子宫的增大，腹部本来承受的压力也会增大，再加上运动时产生的'震动，很容易增加子宫韧带、盆底肌的负荷，除此之外，还要注意：在孕期内尤其不能做下蹲、负重等锻炼项目。

怀孕后健身卡可以停多久2

健身卡一半是包月，包季，包年之类，也就是说在健身房履行合同期间，你可以畅用健身房设施，不用的话，也就是自己放弃。

孕妇是可以健身的，也可以去健身房锻炼，要注意根据自己身体的体质而定。虽然孕妇的体质比较敏感，但是如果情况允许时可以结合一些锻炼，这样会更有利于自己的健康和宝宝的健康，对于以后的生产也会有所帮助。孕妇锻炼身体不能盲目效仿他人，因为每个人的体质都是不一样，可以根据自己的身体条件进行锻炼。

孕妇如果想要去健身房锻炼，最好要选择人少的时候，因为这个时候空气流通好，而且更新鲜一些，适合孕妇。适当的锻炼，孕妇就会产生一些轻微的疲劳感，对于改善孕妇的睡眠十分有帮助，缓解孕期可能出现的失眠、睡眠不足等不良症状。同时还可以促进腰部和下肢血液循环，减轻腿部疼痛、下肢水肿等压迫症状。

另外孕妇除了可以去健身房锻炼，也可以做一些有益于身心的锻炼，要注意做好安全的问题。为宝宝的成长提供更好的空间。

怀孕后健身卡可以停多久3

孕妇健身十大好处

1、帮助孕妈咪更了解自己身体在孕期的变化。

2、促进肌力与平衡，可以使之维持良好姿势，预防背痛以及肌肉和关节酸痛等。

3、使循环改善，增进心肺适能和肌肉适能，减轻静脉曲张。

4、减缓肠胃不适与便泌。

5、使腿部抽筋（Cramp）的症状减轻。

6、使腹部肌肉强化，利于生产。

7、产后恢复的速度可以加速，并帮助对付产后忧郁症。

8、帮助恢复肿胀关节的活动度，使水肿症状减轻。

9、促进孕妈咪的心理健康，帮助应付孕期的每一种压力、焦虑以及忧郁。

10、预防妊娠性糖尿病，特别是身体质量指数＞33的女性。