现在的健身房办卡真的都是骗局吗？

健身卡本身是存在的，但其中很多条款是欺骗消费者的，当你办完了卡之后很多都不能兑现，所以现在大部分健身卡的背后都是一个骗局。

街边上的健身卡销售员。现在很多健身房的销售都会在街边发传单，让大家来他的健身房办卡。有很多销售人员为了让路人们办卡，会和他们说很多优惠的活动，当客户被带到健身房的时候，看到的场景是非常美观的，白天健身房没人的时候看起来都非常干净，也会给客户一种错觉。白天的客户过去签约的时候大多都是被忽悠的，要是相办理健身卡，一定要晚上人多的时候过去看，看一下里面的服务和环境，如果人太多，器材还要分着用，这样的健身房就不要去了。

有很多销售在让客户办卡的时候会给很多优惠，大多的套路就是买一年再送一年，还会送很多运动器材，因为这些在合同上都不会出现。在办理银行卡的时候一定要按照合同为主，要让那些销售把承诺给你的条款都写在合同上才能签约，不然在签约结束，交完钱了你会发现之前销售承诺给你的都不能兑现。很多健身合同上都有“口头承诺不算”这一个小的说明，如果你没有看清楚，那你真的就被骗了。

大多的骗局都是因为爱贪小便宜，签合同不谨慎。很多人办理健身卡被骗都是因为想贪小便宜，总是相信销售人员说的“最后一天”到最后匆匆忙忙的签合同又被骗了。健身卡本身是可以用的，健身房也是真是存在的，本身不是个骗局。只是让你办卡的这个过程和给你的一些条款是骗你的，你应该了解他们的套路，避免自己被骗，看好合同，就不是骗局了。

您好，很高兴为您解答！

其实我以前也和你一样兴致勃勃的办了张健身卡，然后连续去了3天之后就不愿意再去了，后来我跟健身教练聊天，他跟我说健身不需要每天都来，隔一天是最好的，也就是给疲乏的肌肉一个休息的时间。另外音乐也是健身最好的伴侣，他建议我带着耳机听自己最喜欢听的音乐，这样就不会感觉到辛苦。还有就是如果有可能，那就找一个同伴跟自己一起，这样你不愿意来的时候他可以带动你来。

我认为没有必要办理健身卡。

原因一、对于95%以上的人来讲（除运动员等以外），健身卡的办理只不过是一时的心血来潮，而并不是为了能够长期坚持健身。能够坚持几个月的，都是自律比较好的一批人，而大多数人基本上不超过一个月就难以坚持，自律比较差。

原因二、健身房就一定很好吗？当然不是，我身边就有这样的例子，之前的同时因为减肥而去健身，虽然看不出来到底有多少效果，但是最后却变成了“教练”。那么像这种一年不到就能够当教练的人，可信度有多大？

原因三、健身卡看重的并不是你的效果，而是经济利益。当然不能全否决，但是办理健身卡不为钱，难道是为了身体健康吗？自然不是，但是你会发现一个问题，办理健身卡前和办理健身卡后的态度，是截然相反的，除非你一直充值。

原因四、保持一个良好的心态，然后平时抽一点时间做一些简单的锻炼，其实并不是没有效果。何必要花钱去买健康呢？而健康是自己的，为什么还要花钱让别人去要求自己做哪些事情呢？现在网上很多健身视频，可能到老都不能够全部做完，那么何必花多余的钱去要求自己呢？

案例

如果自己住的附近有适合跑步的道路，还有小区的健身器械，建议自己练练。以我自己的体会来说。我附近步行15分钟就有个健身房，曾经有过一段时间游泳；后来发现除了冬春和秋冬过度的那么2~3个月温度适合。天一热下饺子，天太冷又没勇气，只好在还有点冷的时候去。游泳1个小时，加上热身和洗澡就要15小时，加上路上来回的15分钟，一共至少要2小时的时间。我自己在楼下跑步，3km加上在小区健身区自己瞎练练，一个小时已经累得够呛……回到家再抡抡哑铃落落汗，挺好！

答主也曾经一度热爱健身，也在学校办了一张健身卡，后来大二课多了起来也就没有续卡了。根据我在健身房一年多的健身经验呢，我来回答一下答主的问题。

答主问年卡有哪些优缺点？

不妨先来说说优点。最直接的，年卡的价格更划算。一般来说，几乎所有的健身房的价格都是时间越长，价格约划算的。像我当初健身的那家健身房，年卡的价格是2000元左右，而当时我办卡的时候问他们的客服说1000块钱能办多久，结果他们说最多只能 办到三个月。而最便宜的就是三年卡，价格只要4000不到。哪个划算，当然一目了然了。所以呢，从这方面来看，年卡的价格毫无疑问有很大的优势。但初次接触健身的人一定办年卡最合适吗？当然不是，年卡也有着不可避免的缺点。

其实年卡的缺点就在于年卡的时间太长了。因此对于很多人，年卡并不是最适合的。至于这个不适合是怎么样一个概念，题主可以打开58同城或者赶集网，在网站上搜一下健身卡转让，你能看到不小数目的各个健身房健身卡转让信息并且有时甚至会以极低的价格转让。一般情况下，转让的原因有以下几种：

1工作调动或者居住地变动。有很多人办了年卡，结果因为住址的变动，甚至城市的变动，导致来健身房健身很不现实。所以要么就把卡里剩下的时间浪费掉，要么就低价转让给别人。所以对于工作或者生活环境经常有变动的朋友，办理太长时限的健身卡都可能不是最合适的。因为到时候转让卡一定会造成一笔不小的损失。

2健身难以坚持。这种情况往往是最多的，很多人受网络上一些健身或者一些文章的影响，心血来潮去办了一张健身卡，更有甚者甚至一口气办了很长时限的卡，结果三分钟热度，越来越不愿意跑去健身，健身这种热情也就不了了之，答主身边有相当一部分同学在开学办了健身卡后最后仅仅跑去健身房洗澡而已。所以对于初次健身的朋友，我个人更加建议办一张月卡或者季卡，先看自己能否坚持下来，要是能够坚持下来，再续更长年限的也不迟。

3对健身房感到不满意。有些人可能在办卡时没有考察清楚健身房的具体情况，结果可能因为人多器材少等原因，选择了换健身房，这种情况也还是有的。

所以在办健身卡的时候，各位应该根据自己的情况选择适合自己的方案。

以上。

办了卡而不去健身的理由其实因人而异，但这其中我认为主要有以下几个原因。首先，第一点也是最主要的一点，时间不够。

对于上班族来说，如果是能正常下班那还好，如果一天工作不繁忙，有可能会选择下班时间去健身，但这也只是上述情况，大多数上班族下班之后，还要顾家庭，根本没有多余的时间在去健身房，难得有周末，也想待在家里好好休息，而不想再出去运动。其次，第二个原因，大部分办健身卡的朋友，可能只是一时心血来潮，或许是被推销、或许是身边的朋友极力推荐，从而一时头脑发热办了卡，其实自己本身并没有坚持健身的决心，钱也花了，但是却没有再去一次的那个热情。

第三个我觉得主要是现在的大部分办卡的年轻人对于理财的概念太弱，把钱不当一回事，看着别人都办卡，自己就去办，盲目的跟风，想通过办卡满足自己的一种虚荣感，并且有的人把办卡就当做自己已经健身，现在很多人都有这种心态，在微博上点赞了无数个健身视频，但是最后其实一个都没有做，安慰自己说看过即做过。

当今社会，健身、养生已经成为了一个十分热门的话题，现在的年轻人比起以往任何一代人都要注重自己的身体健康，健身固然是好，但盲目跟风、胡乱挥霍也是我们应该杜绝的一种不良现象。既然开始，就要坚持。