如图所示，人做俯卧撑时相当于一个杠杆，请画出人所受重力、地面对人的支持力的示意图，并分别画出它们的

（1）重力G的方向是竖直向下的，支撑力F的作用点在手与地面的接触点，支点是点O．力臂是支点到力的作用线的距离．

（2）过支点作重力作用线的垂线段L2和支持力作用线的垂线段L1，即为它们的力臂．如图所示：

分析：

（1）

俯卧撑

中的动力臂L1＝OA＝OB＋AB＝09m＋06m＝15m；

阻力臂L2＝OB＝09m．

（2）将身体匀速撑起，双手对地面的压力F：由杠杆原理得：F·L1＝G人·L2，

即 F×15m＝500N×09m，∴F＝300N．

民敏淘 | 14-06-03

俯卧撑不同的姿势受力肌肉不同的，脚只起支撑作用，主要做功的是胸大肌，三角肌前束，肱三头才对，手不受力~