晚上吃完饭，然后做俯卧撑、仰卧起坐、举哑铃、这样做的会怎么样？详细点、谢谢！

经常在饭后进行剧烈运动,严重的会导致胃痛,消化不良,溃疡等胃肠消化疾病,还会引起呼吸系统和心血管系统的疾病,这就对身体健康造成了更大的伤害
因为饭后人体的大量血液流向了消化系统,特别是胃肠器官,以保证消化工作时所需的氧气和养料的供应但如果此时进行剧烈的运动,大量的血液就会流向运动器官,尤其是四肢,以保证肌肉工作的需要,这样就造成消化系统血量的供应不足,胃肠得不到足够的血液,胃肠蠕动就会减慢变弱此外,人体在运动时,交感神经兴奋性提高,迷走神经兴奋性减低,使消化液的分泌受到了抑制,其结果影响了消化和吸收过程。
由此可见,饭后适于做些轻微的身体活动,那么,饭后多长时间进行运动才算是适当的呢一般来说,在饭后半小时至一小时再进行活动是比较合理的。如果吃的很饱很饱，那就在一个小时后进行剧烈运动。

多注意自己的身体健康啊！！