健身教练国职证书和CBBA证书有什么区别？

首先，CBBA证书的全称是中国专业健身教练资格证书，是由国家体育总局针对健身者专业培训的成绩审核，和健身教练专业技能水平的评定。是由国家体育总局认可的，中国健美协会颁发的关于健身教练从业上岗的专业健身教练资格证书。

然后就是国职证书，全程是国家健身教练职业资格证书，这个证书将健身教练行业的职业资格做到了制度化、正规化和统一化，全面提高健身教练的水平和职业标准，但是我需要告诉大家的就是，现在健身市场还是比较推崇CBBA的，因为国职的内部在做一些调整，如果你现在要考证的话，我建议你可以先试着考一下CBBA证书。

想要考取cbba健身教练证，需要到cbba指定的培训学院报名，在经过培训之后，才能参加证书考试。考试内容分为理论知识和实践技能，只要在培训的时候认真学习、练习，那一般都能顺利通过考试。

今年在全国范围内，开办cbba培训班10次以上的学院，仅有20家左右。这些20多家学院在行业内属于教学质量比较高的，能够高效提供培训服务。这些学院都可以在cbba的官网查到。

如果不会查也没关系，可以直接来星#航#道学习。截止2023年4月底，已经举办了12期cbba培训班，有数百人在这里考取了cbba健身教练证。

CBBA证书是中国专业健身教练证书的简称，分为初级，中级，高级，国家级，由中国健美协会颁发，被健身行业认可，全国通用，初学者可以通过中国健美协会的培训基地进行报名考取。

《中国专业健身教练证书》是针对健身者专业培训和水平评定，由国家体育总局官方认可、中国健美协会颁发的关于健身教练从业上岗的专业证书。《国际私人健身教练证书》是世界健美健身联合会对私人教练水平进行认证考核后颁发的专业证书。由世界健美健身联合会(IFBB)和国家体育总局中国健美协会(CBBA)的严格审批，2015年东一健身学院被国家体育总局授予中国专业健身教练和国际私人健身教练考证基地。

目前，专业健身教练根据专业水平有严格的等级划分。专业等级由低到高分别为：

中国专业健身教练（初级）、中国专业健身教练（中级）、中国专业健身教练（高级）、中国专业健身教练（国家级）、国际私人健身教练（IFBB）

CBBA证书的发证单位是国家体育总局联合中国健美协会颁发，证书的级别分为初级，中级，高级，国家级，国际级五个等级，可以考取该证书的培训机构拥有授权文件，与挂牌基地的牌匾，所以如果不清楚培训机构资质的，可以此为参考。另外该证书有地市级，省级，国家级的区分，考证前要分清发证的地域级别。CBBA证书是正规权威的证书。

健身教练证考试内容

国家健身教练职业资格证书考试有等级限制，对于新人来说，需要从初级证书考试，初级证书考试的内容如下：

证书考试一般是三个部位：理论知识，实践技能，体能测试，

理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识

实践技能：为抽题的形式

抗阻训练技术（12块肌肉），

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）。

阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。

二、 伸展练习考题（13块肌肉）

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌（没有被动伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌。

练习形式：主动伸展、被动伸展

三、有氧运动技术

练习形式：有氧运动器械（跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车）

体能测试：分为男子组和女子组

男子：

测试项目 合格标准

坐姿体前屈 静力性伸展5秒

俯卧撑 40次

徒手下蹲 60次

女子：

测试项目 合格标准

坐姿体前屈 静力性伸展5秒

俯卧撑 15次

徒手下蹲 40次

当然是健身教练国家职业资格证书权威，含金量高，因为它是唯一被国家认可的法定证书。由国家体育总局的考评员培训，培训结束后总局进行考核鉴定，考试合格后颁发。

健身教练证全算起来起码几十项，大致把其中有用的几类给你介绍一下。

一，国家级证书

1、健身教练国家职业资格证书

2、健身教练运动营养师证书

3、健身教练运动康复师证书

二，协会级证书

中国健美协会，北京健美协会等。

三，国际证书

NASM—National Academy of Sports Medicine美国国家运动医学会颁

ACE—American Council on Exercise美国运动协会颁发的

ACSM—American College of Sports Medicine美国运动医学协会颁发

NSCA—National Strength and Conditioning Association。美国国家体能协会

四，学院颁发的证书

健身教练国职证是国家健身教练职业资格证的简称，是国家体育总局颁发的，目前国内最权威的证书，全国通用的，一个健身教练不管有多少证书，唯一可以作为健身教练上岗从业证的，只有国职证。国职证分为初级、中中级、高级。除体育专业本科毕业学生，任何人都必须从初级开始考，初级满两年可报考中级，中级满三年可报考高级，这是国家的硬性规定。

CBBA证书的话是由健美协会颁发的。很多健身教练培训机构都会推荐学员考这个证书，CBBA的话考试基本百考百过，但含金量相比于国职证书就大打折扣了。

在健身行业里，国职证也是最被认可的。所以很多人还是会选择考取国职证书。那么，这就需要经过系统的培训，掌握专业的知识和技能，才能保证顺利通过考试。

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