我喜欢打拳..但是我也喜欢健身..在健身后来练拳会不会把肌肉给练死掉?有谁可以帮我回答下吗?谢了

有个问题存在，你去健身练的是耐力还是力量，就是有氧运动和无氧运动。

如果你练力量，肯定有48-72小时的肌肉恢复期，那你练拳就要在健身48-72小时之后才可以正常训练，也可以一周分4次训练，健身2次分不同位置的肌肉，这样2-3天内可以做好，之后休息48-72小时，就是肌肉没有疼痛感的时候开始练拳2次。

如果去健身练耐力就什么都不会影响。关于练死肌肉是绝对不会的。

太极拳和力量并不矛盾。但和健身房吭哧吭哧举铁是冲突的。如果真想健身可以玩囚徒，但一定要把动作放慢放慢再放慢，打拳有多慢，俯卧撑等就有多慢，利用自重消除自身惯性，慢慢体会肌肉发力。如果本身你肌肉就硬邦邦的，那就放弃健身还是多练松柔吧。

会员每个月教的训练费用，按照一个月上几次课分别教多少钱，还有就是一对一的私教课，这个是最稳定也是最大的收入，开设的课程包括 太极拳、截拳道、散打、泰拳、空手道、武术套路，舞龙舞狮等，其中武术套路和散打为主打。因为欧洲那边的人少，所以就算开课很多，还是有很多时候场地是空着的，所以就把场地出租出去，其中有租给空手道教练的，有租给外人过生日办生日聚会的等。周边设备包括，衣服，我们老板喜欢蓝色，全部都是蓝色的，从印度或者某个国家，利用贸易逆差，然后倒卖给学生和会员，还有中国的兵器，有时候就是通过我买，还有就是各种拳套之类的，跟中国大相径庭。因为有小吧台，所以可以卖吃的，不过大部分都是卖喝的，咖啡和一些酒类饮料，大部分都是按月付费。