私人健身教练培训内容包括哪些

私人健身教练培训内容包括：增肌训练、减脂训练、运动表现提升、普拉提、产后恢复、格斗健身、康复训练等。

凡是到一个企业进行消费，大家都不免会对其中的各种证书进行检查，保证证书的合法合理性。在此，大家可以留意健身教练培训班持有的经营执照等证明是否真实；其次，还要留意健身培训班中的健身教练是否持有的资格证明，这是进入健身行业必须遵守的守则，也是一名健身教练的必备条件。

选择健身培训机构需要看该机构的资质和相关认证，而银力体育学院拥有运动人体科学知识产权305项，国家专利12项，正在注册的67项，正在研发的，95项。自主研发训练设备、自主研发课程。经科技厅认证，体育行业唯一高科技企业。

每 个 学 校 不 一 样 吧 ， 我 在 创 体 学 的 是 颈 肩 康 复 、 腰 骶 康 复 、 自 由 关 节 康 复 ， 现 在 工 作 中 都 用 得 到 ， 挺 实 用

赛普健身学院为什么以培养全能高级私人教练为主因为对于就业单位来讲需要的教练是能直接为他创造利益创造价值的教练。如果毕业的教练还需要就业单位去华很大经历去培养的话，这是所有就业单位不愿意做的事情。所以赛普学院开发的课程都是以私人教练需要的综合能力为核心。所以赛普培训的体系必须以就业为导向，只有这样的教练在市场上才能发展的更快更高起点才会更高。而普拉提专业更是私人教练需要的核心专业之一，不能忽略，如果一个私人教练不懂得普拉提专业，可以说他不是一个合格的私人教练。 现代社会，网络已经无处不在的渗入到我们的工作和生活中，它使得我们工作效率大大提升、生活变得更加多彩、资讯的获得变得更加快捷……。短短十来年，我们现在已经无法想象没有电脑没有网络的世界究竟是怎样的了e时代改变了人们的生活方式，人们留在电脑前的时间也越来越长，悄悄地，使人的姿态也在发生着变化，由此引发的各种健康问题将会越来越突出与普遍，这必将引致未来健身需求的变化。 谁能准确把握未来趋势，谁就能占据先机! 看看你的周围的人，每天停留在电脑旁的时间有多少有多少人已经开始有颈椎腰椎等等的问题 随着网络继续渗透到我们生活的各个层面，姿态问题引发的健身需求趋势的改变还会进一步显现。尽管在美国普拉提成为美国近十年来众多健身项目中增长率最高的健身项目，但在国内目前普拉提在俱乐部也是仅仅停留在团体课的层面，还有很多教练并没有真正接触过系统的普拉提的学习，而一般的健身指导还是基本上以器械阻力训练为主的体适能教学，这显然已经不能满足这类的健身者。 为了使人体姿态改变造成的健康问题引起社会与健身界的重视，并更好的推动普拉提在国内普及和发展，本人在本届中国国际健身大会上做了题为“关于e时代下，人体姿态改变对于未来十年健身需求趋势”剖析的报告，引起了众多健身业界人士的关注和共鸣!同时作为专注于中国市场，专注于普拉提以及功能性训练研究的左右普拉提培训学院，于健身大会之后正式推出了“普拉提之旅”全国巡回公开讲座课程，力争使中国的普拉提培训和教学平民化，在满足健身者的需求的同时，也使健身教练和俱乐部经营者在内的更多人能够受益。 综上所述，我认为，健身项目的多元化必定是行业发展之大趋势，而以普拉提为代表的功能性训练则随着社会的进步和网络大时代的到来，必将成为在中国未来十年发展最快的健身项目。也就是说私人教练必须要懂得普拉提专业。 考健身教练资格证到北京赛普健身教练培训学院。

根据健身房和健身教练自身的技能定价，以2020年6月的物价，一般一节私教课程价格在200—500元之间，一个月就是6000—15000元之间，如果是高端的价格在1节私教课程（1小时）的价格可达800-1500元不等。

健身私教是具备专业的健身教练技能才可以胜任健身教练这个职业，没有基础的可以参加零基础健身教练培训，想当私人健身教练的人们，经过3-4月时间培训掌握私人健身教练专业知识和技能，就可以胜任健身教练这个职业。

职责：

健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。

因为教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。

针对不同的人，制定出不同的训练方法。但同时，健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导，对部分病后或术后恢复进行一定指导，但不能取代医生的治病功能。