你们有没有被教练惩罚的经历？

练散打的时候，练不好还有偷懒都会被罚。罚做俯卧撑，罚跑步都是正常的，有时候也会被罚练抗击打，当然练抗击打不算体罚，是正常训练，但教练会装的很严厉，好像下手也很重，每次都快被打吐了。还有教练会拿教棍督促我们打靶和踢沙袋，如果做不好也常会抽打我们臀腿或者后背，所以一般训练都很刻苦不敢偷懒。

还有小时候学围棋的时候，老师也会带戒尺上课，我们如果犯错就会受罚。不只是那些破坏课堂纪律和调皮捣蛋。像我就很乖，但下棋容易下快，没有思考充分，也就是因为这个缺点挨打。老师会对我笑了笑，然后非常严肃的命令我伸出手，用戒尺抽打我手掌或者手臂，然后让我数数，每次都是结结实实的打够，因为如果我逃避，会加重惩罚。我很乖，也很怕老师，所以每次都不敢躲避。其实受罚还不只是犯错才受罚。我水平的提高，老师对我的要求和期望也更好，所以后面会因为没下对某一步或者回答问题回答错就挨打，有时候真的战战栗栗的，深怕一不注意就会无缘无故被打。反正每次老师表情忽然变得严肃或者若有所思的对我笑，我就知道我完蛋了，一定等着挨手板了。后面每次这样都会借上厕所为由，去洗了洗手，好像这样会稍微不疼一点，反正每次手心都火辣辣的，有时候他还会打我的手臂。

反正，小时候被老师和教练罚的挺多的，但也练就了自己的抗压能力和谨慎和自我要求，知道不可以偷懒，要为自己犯错负责。都是些痛苦的经历，但也是宝贵的经验。

山东，是大葱之乡，当地很多人喜欢用煎饼卷大葱吃饭。这不，有两个志愿者在维护当地疫情的秩序的时候，在路边摘了葱叶当配菜吃，后来被罚做俯卧撑引起很多人的关注。当事人对此并没有做出任何回应，而是当事人的队长表示：纪律就是纪律，犯错了就要惩罚。于是这两个志愿者被罚做100个俯卧撑。事情的具体情况跟着我一起来看看吧。

一、事情的发生

这件事情发生在4月2号，当时有一群抗疫志愿者正在一个路口维持秩序，由于他们比较早起，所以都没有吃早餐。附近的煎饼厂看到后，给他们带来了煎饼。但是身为山东人，有煎饼没有葱怎么也不得劲。所以有两个志愿者看到路边有几颗葱，于是他们就私自摘葱叶去吃。之后有人就把这段视频上传到网络，引起很多人的热议。

二、网友的看法

很多网友看到这段视频，有赞成的意见，也有不赞成的意见。赞成的表示志愿者工作辛苦了，吃几片葱叶没什么大问题。而反对的人表示不问自取为偷，这样的做法并不应该是退伍军人做得出来的。面对这样的热议，这支队伍的队长表示：已经对这两名志愿者处罚、批评。

三、我的看法

我觉得几片葱叶并不是什么大问题，而且他们是为人民服务，正所谓“取之于民，用之于民”。我觉得要让志愿者们吃好、喝好，这样他们才能更好地投身工作中，更好地服务人民。最后这两名志愿者受到惩罚了，还是觉得有点心疼，毕竟他们连日辛苦工作，最后还要消耗体力去做跟工作无关的事情。

看了这么多，你对这件事情有什么想说的呢？记得在评论区进行评论哦。

武状元：小子，从今天开始，你就是华府的低等下人，9527就是你的终身代号。开

始做事！

众下人：（列队跑步，唱行军歌）死做活做像条狗，被人骂不能汪汪叫，像条狗，

真好笑，被人骂不能汪汪叫，像条狗，真好笑。

（四香路过窃笑这些下人，唐伯虎盯着秋香看，无意撞到了武状元，被罚做俯卧撑

）

武状元：（计数）1001，1002，1003，1004……，看你那死德性，把脚抬高，不许

乱动。（踢唐伯虎）1，2……

（唐伯虎烤鸡时，偷画秋香画像）

武状元：烤香一点，左腿全部留给我！

白袜子体罚是一种常见的惩罚方式，通常用于学校、军事训练、体育队等场合。具体的项目包括：

1跑步：被罚者需要穿着白袜子在指定的路线上跑步，一般要求跑的路程较长，时间也比较长。

2俯卧撑：被罚者需要在地上做俯卧撑，一般要求次数较多，动作规范。

3仰卧起坐：被罚者需要在地上做仰卧起坐，一般要求次数较多，动作规范。

4原地蹲跳：被罚者需要在原地蹲下，然后跳起来，一般要求次数较多。

5拍打脸颊：被罚者需要用手拍打自己的脸颊，一般要求拍打次数较多。

以上是常见的白袜子体罚项目，具体要求和次数可能因不同场合而有所不同。这种惩罚方式虽然有时会引起争议，但在一些训练中仍然被广泛应用。