小学体育教师考试题目，论述题：一个学生身高168CM，体重186斤，肺活量2600，给一个运动处方。

你好，我是07届体育教育的应届毕业生，也在备考体育教师考试，我就按我自己的思路蛮做下，大家互相学习参考。
由题目提供的信息我们可以看出，该学生的体重显然过重，且肺活量水平较低。我认为该学生急需通过身体锻炼，进行体育运动的手段，来达到减轻体重，提高心肺功能，增进体能，促进身体健康的目的。
首先，要使学生从思想上重视起来，明白体育锻炼的必要性，充分发挥学生自身的主观能动性，根据体育锻炼的基本原则，包括全面性锻炼原则，经常性锻炼原则，循序渐进原则等，进行有氧运动的训练。运动以慢跑为主，开始阶段运动量不宜过大，由学生身体状况决定时间和强度，经过一段时间的锻炼后，逐步加大，并要求坚持锻炼，才能取得效果。
早读前提前到校晨跑400米，傍晚课后800米，速度适中即可。坚持2~3个星期后提高为晨跑600米，傍晚1000米。
除了进行体育锻炼外，还应该注意饮食，少吃或者不吃油腻食品，睡前不要吃高热量的食物。

花了十几分钟打完，感觉写的不怎么样，有点悲剧。。但是打都打了。就勉强作为参考吧。