入伍体检俯卧撑几个

常言道“一人当兵，全家光荣”，家族里只要有一个人去参军，那便是全家族的光荣，让家人感到无比自豪。这也让越来越多的热血青年加入这支队伍中，他们不单只是为了荣誉，更多的是能为国家贡献一份自己的力量，主动担负起心中的那份责任，非常值得敬佩。

国家每年都会征新兵入伍，有志之士可以进行报名参军，参军之前需经过一系列严格的测试和检查，条件和要求合格后方可拥有参军的资格，所以说想要参军也不是那么容易的。身体有比较大的疾病，缺陷，有疤痕纹身等，都是不符合条件的。

在进入部队后，军人所要面对的将是长期的艰苦训练，首先体能训练是每天的基础项目，像5000米跑，仰卧起坐，单双杠，俯卧撑，400米障碍跑等这些可以锻炼军人耐力和力量的项目，除此之外还有器械训练、战术训练、实战训练和技能训练等等，这么多的训练都是为了强大军人身体素质和心理素质，也能在实战中发挥更好的作用。

往往对于初来部队的新人而言，最基础的体能训练也难以吃得消，就连最简单的项目俯卧撑都难过，俯卧撑要想达到合格水平也不是易事，那么到底究竟要做多少个才算合格？

在现实生活中，俯卧撑是人们平时运动方式的首选之一，因为既可以增强体质，也可以减肥，还方便随时进行。而普通人所能做到的标准俯卧撑数量大约是10个左右，能做到30个的就是很不错了，那也说明这个人有可能是经常运动的人，臂力很出色。

在现实生活中，俯卧撑是人们平时运动方式的首选之一，因为既可以增强体质，也可以减肥，还方便随时进行。而普通人所能做到的标准俯卧撑数量大约是10个左右，能做到30个的就是很不错了，那也说明这个人有可能是经常运动的人，臂力很出色。

在部队里，不是想做多少个就做多少个就完事的，因为这是一个考核项目，是有考核标准的。通常军人每天需要做不少于100个俯卧撑，这属于常规操作，除了数量外，还要求动作规范、标准，并要求在规定的时间内完成。如果有人在2分钟内能做60个俯卧撑便是优秀的水平，那合格水平则是要做到45个，能做到100个以上的便是精英的水平了。

_经有军人在体能考核中，俯卧撑做到了2902个，创造了新的记录，同时他还完成了超过5000个的仰卧起坐，这水平可以说是王者的级别，当然这对于普通人来说，即便是最低的45个，都难以做到，更何况是2902个，几乎无人能完成。而且在日常生活中也不必这么拼，能做多少便是多少，取决于自己。

征兵体检，从里到外彻彻底底检查你身体素质，俯卧撑是表现身体状况，身体内部有没有暗疾（身体以前受到过创伤）还要经过智力测评，心理测题、心理医生问奇异、奇怪提问，千万不要跟到他思路走，你会被整的莫名其妙。不是就是，小事情就没必要。没必要和他闲扯淡，他就是像生物学专家似把你一清二楚。体检、一家三代所有底子调查彻底等。

这个没有固定的要求。少则没有至几十个（一般部队的体能训练项目之一而已），多则几百个甚至上千个（比如特殊兵种或部队的训练，又或是一般部队的体能比武等）。

另外，当兵的每天做多少个俯卧撑还要根据个人具体的体格强弱，以及不同兵种的（体能达标）要求。并不是一概而论的。常规

徒手五公里:23分钟及格21分钟优秀, 海军陆战队20分

战术(10米低姿匍匐前进10米侧姿匍匐前进10米跃进卧倒):30秒及格20秒优秀,

单腿深蹲:6个及格12个优秀,

100米:149秒及格135秒优秀,

单杠引体向上:12个及格16个优秀,

双杠屈臂撑:12个及格16个优秀,

俯卧撑：2分钟40个及格60个优秀

仰卧起坐:3分钟50个及格80个优秀,

雪豹标准

90分钟内

200俯卧撑+200仰卧起坐+100蛙跳+200次杠铃+35公斤十公里

特种部队日常训练项目

举200次15KG的哑铃，拉100次4簧的拉力器，臂力棒100下。

30米长的铁丝网往返匍匐50次。

前倒后到各50次

引体向上、双杠臂屈伸各100次

瞄靶一个半小时，立姿、跪姿、卧姿个半小时，立姿和跪姿要枪口挂砖。

每周三次游泳训练，穿军装一口气3000M

每五天军队铁人三项：负重40kg跑2000，负重20kg游2000，负重20kg骑车5000

每月三次负重20KG跑15KM。