世界上臂力最大的人都有谁？

　　强壮的男人可谓是女性的首选，延续他们的基因也是大自然的自然法则。世界上臂力最大的人也有很多。 以下是我为大家整理的世界上臂力最大的人，希望你们喜欢。

世界上臂力最大的人十：柯克 卡瓦斯基

力量资料：杠铃深蹲492公斤，卧推239公斤，硬拉338公斤，台式深蹲217吨

评选第十名比评选第一名更难，因为有太多的大力士，他们的力量都非常强大。萨克森名人堂史上十大大力士排行榜的第十名候选人还包括如日中天的迈克米勒，像熊一样强壮的杰夫刘易斯和当今的140公斤级之王保罗查尔德瑞斯，他们的极限力量都比卡瓦斯基大。以上三位大力士的台式腿举成绩分别是3717吨，3721吨和3686吨。但萨克森力量名人堂最终还是选择了卡瓦斯基。理由很简单：卡瓦斯基在1990~1995年间一直是世界头号大力士，而当时的力量训练条件和科学性比现在低得多。

世界上臂力最大的人九：希恩 海曼

力量资料：杠铃深蹲533公斤，卧推235公斤，硬拉327公斤，台式深蹲215吨

　　通常情况下，极限力量最大的大力士是杠铃深蹲冠军、台式深蹲冠军和台式腿举冠军中的一个，或者他自己就会包揽上述的2~3项冠军。但很少有人能够同时获得深蹲、腿举和举重冠军，因为举重所需的全身协调发力能力和顶级大力士所需的腿部极限发力能力差别较大。历史上第一个做到这一点的人是保罗安德森，第二个是阿斯兰比克 耶纳尔蒂耶夫，第三个就是希恩海曼。看过海曼肩扛420公斤杠铃练习深蹲，任何人都不会怀疑他的力量，因为那轻松地好像只是扛了一个60公斤的姑娘。

世界上臂力最大的人八：阿斯兰比克 耶纳尔蒂耶夫

力量资料：杠铃深蹲508公斤，杠铃全蹲455公斤，硬拉325公斤，台式深蹲243吨 。

如果不是身处冷战时期的苏联，耶纳尔蒂耶夫今天的名气一定不会亚于史蒂夫高金斯。可惜他一直在苏联训练，而且是个举重运动员。举重运动的特点限制了他极限力量的发挥，尽管如此，他仍然是整个俄罗斯在已经过去的一百年间极限力量最大的人。耶纳尔蒂耶夫能在不使用任何保护装置的情况下杠铃全蹲455公斤，下蹲时一直蹲到最低，如此大重量的杠铃全蹲让伦纳德塔拉年科这样的举重冠军也感到惊叹。

世界上臂力最大的人七：弗雷德 哈特菲尔德

力量资料：杠铃深蹲460公斤，杠铃卧推237公斤，硬拉344公斤，台式深蹲234吨 。

“深蹲博士”哈特菲尔德不仅是当今最著名的力量训练研究者，还是1980~1985年间的世界头号大力士。“深蹲博士”最惊人的一点，是他在46岁时仍能杠铃深蹲460公斤，仍然是顶级大力士赛场上最具竞争力的人之一。在顶级大力士中，“深蹲博士”是体重比较轻的，他的体重只有108公斤左右，但他的极限力量却超过了同时代那些体重比他大得多的人们。他保持杠铃深蹲、台式腿举和台式深蹲世界纪录达5年之久，直到另一位力量天才——戴夫帕萨尼拉从他手中依次夺走这些荣誉。

世界上臂力最大的人六：戴夫 帕萨尼拉

力量资料：杠铃深蹲546公斤，杠铃卧推238公斤，硬拉389公斤，台式深蹲252吨。

谈到帕萨尼拉，我们总是激动与遗憾并存。帕萨尼拉在1980年代后半期是无敌的，他几乎包揽了这段时间杠铃深蹲、台式腿举和台式深蹲的全部冠军。遗憾的是，他在1990年就去世了，失去了延长统治时间的机会。

世界上臂力最大的人五：史蒂夫 高金斯

力量资料：杠铃深蹲545公斤，杠铃卧推247公斤，硬拉381公斤，台式深蹲274吨。

顶级大力士中很少出现黑人，因为黑人的强项是爆发力，而不是极限力量。不过高金斯是个例外。在21世纪的头5年里，高金斯和布伦特迈克塞尔一直是“大力士之王”最有力的竞争者。虽然迈克塞尔的极限力量更大，但高金斯的体重却更轻。他的体重只有120公斤左右，却能台式腿举3682吨，这相当于他体重的306倍!

世界上臂力最大的人四：布伦特 迈克塞尔

力量资料：杠铃深蹲547公斤，杠铃卧推272公斤，硬拉364公斤，台式深蹲279吨。

进入21世纪以来，世界头号大力士的位置大多数时间都属于迈克塞尔。这个性情温和的男人在力量上可是冲劲十足，他已经累计17次打破杠铃深蹲、台式腿举和台式深蹲的世界纪录。即使在迈克米勒和杰夫刘易斯这样的巨无霸出现之后，迈克塞尔仍然是各种力量比赛中最具竞争力的选手之一。

世界上臂力最大的人三：恰克 沃卡伯

力量资料：杠铃深蹲541公斤，杠铃卧推229公斤，硬拉337公斤，台式深蹲216吨。

很多人认为沃卡伯是近一百年以来的世界头号力量天才。虽然体重只有100公斤左右，他却能台式腿举3127吨，这相当于他体重的312倍!他的台式深蹲和杠铃深蹲成绩也分别达到了体重的216倍和541倍。迈克唐纳运动研究院称沃卡伯拥有“世界上力量最强的大腿”。由于体重较轻，沃卡伯从来不是世界上极限力量最强的人，但他一直稳定地处于前五位之内。考虑到他的体重，沃卡伯在力量上的成就比那些排在他前面的人更值得赞赏。

世界上臂力最大的人二：弗拉迪斯拉夫 阿尔哈佐夫

力量资料：杠铃深蹲549公斤，杠铃卧推245公斤，硬拉363公斤，台式深蹲277吨。

阿尔哈佐夫的极限力量目前排名世界第三，仅次于杰夫刘易斯和迈克米勒，但他的体重比这两位巨无霸轻得多。阿尔哈佐夫的台式腿举分别比刘易斯和米勒少370公斤和330公斤，但他的体重却分别比他们低108公斤和40公斤。分析人士们普遍认为，这位来自以色列的大力士将会在未来2~3年内取代刘易斯和米勒，成为世界头号大力士。阿尔哈佐夫并不夸张的身材和极大的深蹲深度也更像个“传统型”的大力士。有些人甚至认为他将会打破保罗安德森保持了半个世纪的台式腿举和台式深蹲世界纪录。

世界上臂力最大的人一：保罗 安德森

力量资料：杠铃深蹲547公斤，杠铃卧推284公斤，硬拉371公斤，台式深蹲284吨。

作为有记载的历史上力气最大的人，安德森在他保持较好竞技状态的30年间一直没有遇到过对手。他的力量经常让对手瞠目结舌。至今他还保持着台式腿举和台式深蹲的世界纪录，杠铃深蹲成绩排名史上第四前三名分别是米勒、刘易斯和阿尔哈佐夫。安德森的那句话“是深蹲和腿举造就了大力士”至今仍是大力士界的至理名言。凭借著超群的极限力量，安德森还获得了多次举重冠军。虽然他的举重技术不佳，但强大的腿部力量弥补了这一点。今天，安德森仍然是全世界的大力士们赶超的头号目标。

1、狼来了（上）

2、狼来了（下）

3、大小药丸

4、昏睡果

5、变色狼

6、克隆喜羊羊

7、自爆兵团

8、运动会

9、迷糊草

10、魔笛

11、充气飞船

12、美丽的方法

13、地道战

14、隐形药水

15、我们的校庆活动

16、神奇宝盒

17、复合鹰狼

18、灰太狼的魔术箱

19、强力磁石

20、生日贺礼

21、疯羊菇

22、红太狼入侵

23、声控炸弹

24、电力灰太狼

25、骑士沸羊羊

26、狼叔来了

27、美容顾问

28、谈判陷阱

29、冰河世纪

30、捕羊武器

31、羊博士

32、超级隐身膏

33、功夫表哥

34、蹄印锁和唇印锁

35、自动照像屋

36、灰太狼日记

37、易容水

38、升级的战争

39、发善心

40、机器战警

41、狼历新年

42、灰太狼二世

43、防狼喷雾

44、粘羊胶

45、火攻羊村

46、牧羊犬灰灰

47、天外来客

48、喜羊羊的礼物

49、变相怪狼

50、自私的懒羊羊

51、呼吸的决战

52、鸟蛋之争

53、懒羊羊的歌声

54、羊毛节

55、灰太狼之死

56、蝗虫危机

57、邪恶藤蔓

58、终级溶解液

59、地雷战

60、荣誉之战

61、穿缝术

62、团团转

63、大力木耳

64、罐装懒羊羊

65、蜘蛛狼

66、红太狼的狩猎计划

67、跳舞鞋

68、泡泡机

69、梦幻牙膏

70、慢羊羊的地动仪

71、青青温泉

72、冬季运动会

73、定身摩丝

74、细菌大战

75、夺命狼牙

76、灰太狼眼睛瞎了

77、希望煲

78、臭臭弹

79、村长的魔术棒

80、蜗牛迟缓液

81、月圆之夜

82、无线追踪器

83、影子之战（上）

84、影子之战（下）

85、斗牛角

86、时光闹钟

87、明星灰太狼

88、青蛙王子

89、听话蚕豆

90、白日梦

91、寻宝记

92、暴力留声机

93、称霸森林

94、杠铃与啄木鸟

95、神奇泡泡

96、慢羊羊的奖杯

97、真假诱饵

98、狂牛饮料

99、星月之旅

100、神奇电视机

101、梦中大战斗

102、新大小药丸

103、拔牙攻略

104、环山自行车赛

105、森林女声

106、神奇画箱

107、偷电

108、森林奇幻魔术表演

109、爆炸纸

110、缩水战衣

111、瓶中之神

112、狼表哥来啦

113、慢羊羊的“痴呆症”

114、新亡羊补牢

115、杂耍灰太狼

116、充气衣服

117、核电风波

118、忍者灰太狼

119、致命游戏

120、踩高跷

121、环境保卫战

122、拯救灰太狼

123、无敌拳套

124、驱狼电棒

125、衰老剂

126、快乐薯片

127、青春的回忆

128、遥控天线

129、大象的生日

130、合体狼

131、螃蟹和狼

132、冬羊节“降魔”

133、天狼补月

134、天算不如羊算

135、美羊羊的蝴蝶结

136、魔方锁

137、送礼老羊

138、新年大桔

139、假牙失踪记

140、狼神传说

141、特效化肥

142、液化灰太狼

143、母鸡套装

144、羊假虎威

145、呼啦圈

146、狼牌丝棉被

147、水源危机

148、龙卷风

149、与狼交易

150、喷射飞行器

151、向着南极前进

152、雪绒花

153、夺草奇兵

154、丢失的记忆

155、充气油画

156、清洁运动

157、拳击擂台赛

158、相反锤

159、甲虫堡垒

160、除草专家

161、红太羊

162、五彩手环

163、劫机事件

164、流动浴室

165、给我一颗小星星

166、纸巾制造机

167、机械护羊犬

168、美酒飘香

169、移动狼堡

170、小秘密

171、灰太狼病了

172、夺钻笨狼

173、恶心饼干

174、蛤蟆国王

175、星球大战

176、喇叭花

177、狼鱼公主

178、小拉链

179、西域刀羊

180、宠物总动员

181、群狼攻村

182、群狼再现

183、打打一叮

184、灰羊羊与喜太狼

185、水上乐园

186、好朋友

187、捉小偷

188、失眠小夜曲

189、屠羊宝刀

190、漂流记

191、迷之森林

192、精灵宝石

193、喜羊羊的烦恼

194、了望斜塔

195、呱呱叫的灰太狼

196、追赶太阳

197、棒打灰太狼

198、保护灰太狼

199、高速滑板

200、暴风小羊

201、露营

202、如意汤婆子

203、意志山

204、甜蜜蜜

205、拳头枪

206、蕉太狼的真面目

207、馋嘴大肥虫

208、画出彩虹

209、懒羊羊与鼠小弟

210、拯救大鲨利奥

211、国王回归

212、抓羊娃娃机

213、失物追踪器

214、小塘鹅遇难记

215、报恩记

216、种蕉得蕉

217、幻影英雄

218、勇敢的懒羊羊

219、见习小护士

220、战胜小强

221、青青嘉年华（上）

222、青青嘉年华（下）

223、地下垃圾场

224、七色花

225、考车牌

226、摘星之狼

227、功夫小子

228、变形记

229、代理村长

230、蜕变的虫宝宝

231、小个子

232、我爱皮草

233、沙漠大百科

234、海市蜃楼

235、狼假虎威

236、羊蹄铁

237、石头记

238、鼾声如虎

239、能吃是福

240、恶魔的信

241、赛龙舟

242、钓羊记

243、火山游记

244、红太狼太太团

245、力量提升机

246、狼族英雄

247、草原三笨侠

248、金耳朵

249、模范学生

250、秘密武器

251、时光倒流五百年

252、羊村夏令营

253、预言笔记本

254、思念就像一阵风

255、拯救村长

256、陶瓷是怎样做成的

257、哀伤的萤火虫

258、面包树

259、懒惰灯

260、寄生虫

261、私人小窝

262、危险勿动

263、诚实雨云

264、开心一枪

265、慢羊羊纪念馆

266、成长的烦恼

267、瞬间移动斗篷

268、比太阳更光亮

269、旅行蚁

270、反狼精英

271、怪兽来了

272、九色霓裳

273、冒牌大力士

274、我是超人

275、自信的懒羊羊

276、一诺千金

277、青蛙公主

278、慢羊羊的笔友

279、灾难屋

280、优点强化机

自己找吧

我只知道在280集之内

　强壮的男人可谓是女性的首选，延续他们的基因也是大自然的自然法则。那么世界臂力最大的人有哪些呢，下面让我带你去看看吧。

　 世界上臂力最大的人

　萨克森力量名人堂从18世纪以来的大力士中，评选出了极限力量最大的十个人。他们是人类历史上力气最大的十个人。他们都曾经统治过一个时代，我们在他们身上能够看到人类在力量上的最高成就。

10柯克 卡瓦斯基

　力量资料：杠铃深蹲492公斤，卧推239公斤，硬拉338公斤，台式深蹲217吨

　评选第十名比评选第一名更难，因为有太多的大力士，他们的力量都非常强大。萨克森名人堂史上十大大力士排行榜的第十名候选人还包括如日中天的迈克米勒，像熊一样强壮的杰夫刘易斯和当今的140公斤级之王保罗查尔德瑞斯，他们的极限力量都比卡瓦斯基大。以上三位大力士的台式腿举成绩分别是3717吨，3721吨和3686吨。但萨克森力量名人堂最终还是选择了卡瓦斯基。理由很简单：卡瓦斯基在1990~1995年间一直是世界头号大力士，而当时的力量训练条件和科学性比现在低得多。

　 9希恩 海曼

　力量资料：杠铃深蹲533公斤，卧推235公斤，硬拉327公斤，台式深蹲215吨

　通常情况下，极限力量最大的大力士是杠铃深蹲冠军、台式深蹲冠军和台式腿举冠军中的一个，或者他自己就会包揽上述的2~3项冠军。但很少有人能够同时获得深蹲、腿举和举重冠军，因为举重所需的全身协调发力能力和顶级大力士所需的腿部极限发力能力差别较大。历史上第一个做到这一点的人是保罗安德森，第二个是阿斯兰比克 耶纳尔蒂耶夫，第三个就是希恩海曼。看过海曼肩扛420公斤杠铃练习深蹲，任何人都不会怀疑他的力量，因为那轻松地好像只是扛了一个60公斤的姑娘。

　 8阿斯兰比克 耶纳尔蒂耶夫

　力量资料：杠铃深蹲508公斤，杠铃全蹲455公斤，硬拉325公斤，台式深蹲243吨 。

　如果不是身处冷战时期的苏联，耶纳尔蒂耶夫今天的名气一定不会亚于史蒂夫高金斯。可惜他一直在苏联训练，而且是个举重运动员。举重运动的特点限制了他极限力量的发挥，尽管如此，他仍然是整个俄罗斯在已经过去的一百年间极限力量最大的人。耶纳尔蒂耶夫能在不使用任何保护设备的情况下杠铃全蹲455公斤，下蹲时一直蹲到最低，如此大重量的杠铃全蹲让伦纳德塔拉年科这样的举重冠军也感到惊叹。

　 7弗雷德 哈特菲尔德

　力量资料：杠铃深蹲460公斤，杠铃卧推237公斤，硬拉344公斤，台式深蹲234吨 。

　“深蹲博士”哈特菲尔德不仅是当今最著名的力量训练研究者，还是1980~1985年间的世界头号大力士。“深蹲博士”最惊人的一点，是他在46岁时仍能杠铃深蹲460公斤，仍然是顶级大力士赛场上最具竞争力的人之一。在顶级大力士中，“深蹲博士”是体重比较轻的，他的体重只有108公斤左右，但他的极限力量却超过了同时代那些体重比他大得多的人们。他保持杠铃深蹲、台式腿举和台式深蹲世界纪录达5年之久，直到另一位力量天才——戴夫帕萨尼拉从他手中依次夺走这些荣誉。

　 6戴夫 帕萨尼拉

　力量资料：杠铃深蹲546公斤，杠铃卧推238公斤，硬拉389公斤，台式深蹲252吨。

　谈到帕萨尼拉，我们总是激动与遗憾并存。帕萨尼拉在1980年代后半期是无敌的，他几乎包揽了这段时间杠铃深蹲、台式腿举和台式深蹲的全部冠军。遗憾的是，他在1990年就去世了，失去了延长统治时间的机会。

5史蒂夫 高金斯

　力量资料：杠铃深蹲545公斤，杠铃卧推247公斤，硬拉381公斤，台式深蹲274吨。

　顶级大力士中很少出现黑人，因为黑人的强项是爆发力，而不是极限力量。不过高金斯是个例外。在21世纪的头5年里，高金斯和布伦特迈克塞尔一直是“大力士之王”最有力的竞争者。虽然迈克塞尔的极限力量更大，但高金斯的体重却更轻。他的体重只有120公斤左右，却能台式腿举3682吨，这相当于他体重的306倍!

　 4布伦特 迈克塞尔

　力量资料：杠铃深蹲547公斤，杠铃卧推272公斤，硬拉364公斤，台式深蹲279吨。

　进入21世纪以来，世界头号大力士的位置大多数时间都属于迈克塞尔。这个性情温和的男人在力量上可是冲劲十足，他已经累计17次打破杠铃深蹲、台式腿举和台式深蹲的世界纪录。即使在迈克米勒和杰夫刘易斯这样的巨无霸出现之后，迈克塞尔仍然是各种力量比赛中最具竞争力的选手之一。

3恰克 沃卡伯

　力量资料：杠铃深蹲541公斤，杠铃卧推229公斤，硬拉337公斤，台式深蹲216吨。

　很多人认为沃卡伯是近一百年以来的世界头号力量天才。虽然体重只有100公斤左右，他却能台式腿举3127吨，这相当于他体重的312倍!他的台式深蹲和杠铃深蹲成绩也分别达到了体重的216倍和541倍。迈克唐纳运动研究院称沃卡伯拥有“世界上力量最强的大腿”。由于体重较轻，沃卡伯从来不是世界上极限力量最强的人，但他一直稳定地处于前五位之内。考虑到他的体重，沃卡伯在力量上的成就比那些排在他前面的人更值得赞赏。

　 2弗拉迪斯拉夫 阿尔哈佐夫

　力量资料：杠铃深蹲549公斤，杠铃卧推245公斤，硬拉363公斤，台式深蹲277吨。

　阿尔哈佐夫的极限力量目前排名世界第三，仅次于杰夫刘易斯和迈克米勒，但他的体重比这两位巨无霸轻得多。阿尔哈佐夫的台式腿举分别比刘易斯和米勒少370公斤和330公斤，但他的体重却分别比他们低108公斤和40公斤。分析人士们普遍认为，这位来自以色列的大力士将会在未来2~3年内取代刘易斯和米勒，成为世界头号大力士。阿尔哈佐夫并不夸张的身材和极大的深蹲深度也更像个“传统型”的大力士。有些人甚至认为他将会打破保罗安德森保持了半个世纪的台式腿举和台式深蹲世界纪录。

　1保罗 安德森

　力量资料：杠铃深蹲547公斤，杠铃卧推284公斤，硬拉371公斤，台式深蹲284吨。

　作为有记载的历史上力气最大的人，安德森在他保持较好竞技状态的30年间一直没有遇到过对手。他的力量经常让对手瞠目结舌。至今他还保持着台式腿举和台式深蹲的世界纪录，杠铃深蹲成绩排名史上第四(前三名分别是米勒、刘易斯和阿尔哈佐夫)。安德森的那句话“是深蹲和腿举造就了大力士”至今仍是大力士界的至理名言。凭借着超群的极限力量，安德森还获得了多次举重冠军。虽然他的举重技术不佳，但强大的腿部力量弥补了这一点。今天，安德森仍然是全世界的大力士们赶超的头号目标。