十个月宝宝怎么锻炼自己坐起来

十个月宝宝怎么锻炼自己坐起来

　十个月宝宝怎么锻炼自己坐起来，在宝宝发育这方面，很多人是存在育儿焦虑的，比如宝宝学坐这事儿，其实很多家长做错。出生2-3个月时婴儿在俯卧的时候能抬起。以下分享十个月宝宝怎么锻炼自己坐起来。

十个月宝宝怎么锻炼自己坐起来1

　拉坐练习：4个月时可开始训练小儿拉坐。婴儿仰卧位，成人双手的大拇指插入婴儿手中，让他握着，其他手指则轻轻抓着婴儿的手腕，使小儿双手伸直前举，手掌向内相对，两手距同肩宽，然后轻轻向前拉起婴儿双手，使小儿头、肩膀离开床面抬起。

　此时婴儿会试图屈肘用力坐起来，保持此姿势5～6秒，再轻轻让小儿躺下，再重复2～3次。应注意：拉坐练习是让小儿借助家长的轻轻帮助自己用力坐起。

　如果小儿被成人拉坐起来时，手无力屈肘，头部低垂，表示还不宜做这个动作，必须先进行俯卧练习，强化颈背肌肉及上肢肌肉力量，过些的时候再进行练习。

　靠坐练习：5个月左右训练小儿靠坐。将小儿放在有扶手的沙发上或有靠背的小椅子上或在小儿身后放些枕头、棉被让练习靠坐，以后逐渐减少小儿靠垫的东西，每日1～2次，每次2～3分钟。

　 训练宝宝坐着的注意事项

　宝宝是个特殊的群体，有时候稍微不注意，可能就会遇上危险，因此常常要有人看着，夸张点讲就是要24小时离不开。若在训练宝宝坐的时候，就要尤其注意安全问题了。那么训练宝宝坐着的安全注意事项有哪些呢？

　1、注意宝宝小手触及的地方的物品。宝宝大部分时间仰卧在床上，当他开始坐立时，一定要注意看看小手触及的地方有没有危险物品，以防宝宝随意抓握被弄伤，更要防止宝宝将物品放入嘴中造成窒息。

　2、注意宝宝坐的环境，以免摔倒后受伤。刚刚学会坐立的宝宝，喜欢尝试新事物带来的快乐，仰卧和坐立交换做。如果你的安全措施没有做好，导致因坐不稳而摔倒受伤。建议在柔软的沙发或者床上训练坐姿。

十个月宝宝怎么锻炼自己坐起来2

　1、首先大人一定要坐在宝宝后方，双手扶住宝宝，通过单手直立的动作训练手部支撑能力和侧方平衡能力。

　2、生活中通过锻炼宝宝的腰肌奠定坐的基础，正确的引导宝宝用手肘的力量支撑身体，妈妈可以拉住宝宝的胳膊，直到宝宝坐起来，将其扶直，反复数次宝宝就会更加习惯。

　3、双手放在包包的腰部或者扶住宝宝的腋下，让宝宝站起来尽量将两腿分开，关键在于一定要拖住宝宝的腰部，轻轻的将宝宝推坐在床上，来回做拉大锯的动作，宝宝就会慢慢掌握坐姿的要领了。

　通常四个月之后宝宝就开始练习坐姿了，适当的引导非常的关键，不仅可以更好的锻炼宝宝的臂力以及腰力，还可以促进脊椎的发育。但是需要注意的是每个宝宝的体质都不同，不要刻意的统一，随着宝宝的成长规律慢慢来多加锻炼就可以了，不要太过心急。

　 宝宝如何从躺爬起来坐？

　宝宝要先学会坐，才能进行爬的训练的，宝宝通常在6到6个月半之间学会独立坐姿。这个时候如果摔倒了，自己也不能在坐起来。直到8或9个月后，宝宝才不需要任何帮助，他们可以坐得很好。这个过程需要一个过度的时期，家长一定不能着急，想要锻炼宝宝坐，要注意使用正确的方法。

　家长可以把宝宝放在床上，让宝宝平趟，家长可以用自己的双手去握住宝宝的腋窝，轻轻地把宝宝拉起来，然后轻轻地把它放下。经过多次的锻炼，父母只需要帮助一点点，逐渐减少自己的力量。宝宝可以利用母亲的支持力量自己坐起来。这些锻炼，可以在宝宝5个月的时候进行练习。

　一般六个月左右，宝宝开始坐，坐的开始时间，可能不特别好，身体的协调也不好。家长需要延长宝宝坐的时间，慢慢的锻炼，就可以让宝宝能坐稳。

十个月宝宝怎么锻炼自己坐起来3

　 一、每个宝宝能够独坐的时间各不相同。

　根据世界卫生组织发布的生长发育曲线显示，宝宝辅助坐立的时间是4-8月之间。

　因此可见，每个宝宝之间的生长发育的时间并不一样，爸爸妈妈们不必急于宝宝一时的动作能力，只需要陪伴和关注宝宝的生长情况。

　如果宝宝超过8个月仍无法辅助坐立，爸爸妈妈需要带宝宝去医院进行系统检查和评估，并请医护人员进行专门的训练。

　 二、宝宝可以练习坐的信号

　宝宝的成长是一个不断扩大探索范围的过程。从只能躺在床上看事物到能够坐起来看事物，宝宝探索范围将得到极大扩展，那么爸爸妈妈如何判断宝宝做好准备可以坐起来呢？

　 下面两个是坐的必备条件：

　1、宝宝的颈部力量可以有力地支撑他的头部。

　2、宝宝的全身力量足够支撑起他的背部和腹部。

　宝宝坐的时候是需要用颈部肌肉的力量保持头部的竖立状态，同时还要使腰能慢慢地直立起来。

　宝宝坐的训练从宝宝3个月左右进行的俯卧训练就开始了，俯卧训练首先训练的就是宝宝支撑起头部的颈部肌肉。等到宝宝可以抬稳头时，宝宝就会用自己的手肘顶起自己的上半身，这将很好地锻炼宝宝的全身力量以及平衡能力。

　建议家长们平常尽量少将宝宝抱在手上，而是把宝宝多放在床上进行亲子互动：

　和宝宝说话玩乐、展示玩具、被动操等等。这样，有助于宝宝身体的健康成长。

　 三、宝宝如何进行坐的训练

　 1、靠躺

　等到宝宝趴得足够竖立的时候就可以让宝宝试着靠躺，即让宝宝躺的地方倾斜一些，如带宝宝出门时可以调整宝宝推椅底垫的斜度，让宝宝靠躺在里面。或者让宝宝面对面躺着爸爸妈妈的竖立的大腿上。

　 2、靠坐

　将宝宝背后的靠垫或柔软物品靠得更垂直些，宝宝就会靠坐起来。

　这个时候宝宝很有可能会东倒西歪，要确保宝宝周边环境的安全，多垫些柔软的枕头等物品，以免宝宝受伤。

　 3、拉坐

　一般人们讲的拉坐训练就是这个阶段，那么到底要不要进行拉坐训练呢？

　我的回答是，顺其自然。

　一般宝宝只要拥有足够趴的时间，无需拉坐训练自己就会慢慢拥有足够力量坐起来。

　但如果爸爸妈妈要进行拉坐训练也不是不可以，前提是：

　爸爸妈妈握着躺着的宝宝双手时，明显感觉宝宝自己想拉着爸爸妈妈的手坐起来。

　在这个前提下，爸爸妈妈可以先试着扶住宝宝肩膀慢慢坐起来，慢慢过渡到扶着宝宝手臂、拉宝宝小手，以确保宝宝不会因为拉力过猛而受伤。

　每次拉坐练习不超过5分钟即可。

　 4、独坐

　这个阶段的宝宝一般可以自己很好地坐着，不再向周围倾倒，他们还可能会有自己的手掌撑地保持身体平衡。

　这个时候注意不要让宝宝双脚呈W形盘在身后，而应该让小脚在身体前方。否则，可能导致宝宝以后腿型受影响，导致X型腿或内八。

　等宝宝可以很好地独坐的时候，宝宝就会积蓄力量为下一阶段坐准备了。

　宝宝的成长，是个循序渐进的过程，爸爸妈妈切勿揠苗助长。在宝宝还没准备好的时候就提前训练宝宝，不仅不利于提高“宝宝的起跑线”，反而可能负面影响宝宝的骨骼发育和身体生长过程。

还不会抬头，宝宝大运动确实有点落后了，但不一定就是宝宝的脊柱或肌肉发育异常。也有不少家长认为，宝宝软绵绵的跟骨头不够硬有关，然后就想着帮宝宝补钙。宝宝还不会抬头。你可以试着让他趴在某个他喜欢的地方，周边可以放些有声音的玩具，要注意声音要柔和悦耳有旋律。一般来说，每个宝宝都会遵循着抬头、翻身、坐、爬、站、走、爬、跳的身体运动发育规律。其中，抬头是宝宝最早学会的动作。通常来说，宝宝出生后几天就可以俯卧了。

家长可以让宝宝趴着来训练宝宝抬头。首先趴着这个姿势对宝宝来说比较轻松。再者，这样能训练宝宝独立抬头的能力。家长可以拿小玩具、小零食等来吸引宝宝，大多数宝宝会俯卧抬头45°，部分宝宝会俯卧抬头90°，少部分宝宝甚至会俯卧抬胸。让宝宝趴着，拿色彩鲜艳或是有声音的东西在前面吸引他，促使她抬头。把宝宝竖抱，注意扶着宝宝的脖子，多联系几分钟。补钙呀，医院里有钙针。让宝宝趴在自己的身上或者肩上，月子内的宝宝都可以自如转动自己的小脑袋，甚至可以撑起自己的肩膀哦。

大多数宝宝会俯卧抬头90°，我们拉宝宝双手时他能够稳稳把头抬起来，不会向任何地方倒了，也可以自己用手肘撑起头部与上半身了。让宝宝趴在自己的身上或者肩上，月子内的宝宝都可以自如转动自己的小脑袋，甚至可以撑起自己的肩膀哦。所以没个宝宝天生有很多自带的能力哦。让宝宝趴在自己的身上或者肩上，月子内的宝宝都可以自如转动自己的小脑袋，甚至可以撑起自己的肩膀哦。

草根影响力新视野 乔依丝编译

看着心爱的宝宝渐渐成长独立是件令人兴奋的事，其中每个父母都期待的主要阶段就是宝宝可以安稳地坐着。不过每个宝宝能够坐稳的时间都不一样，最早可能是4个月大时，或有的到9个月后才开始坐，但不论家中宝宝属于哪一种，都请不要着急，儿科医生Kurt Heyrman博士建议，父母应该确保宝宝已经具有一些特定的大肌肉运动技能，例如，能够抬起脖子、保持平衡并拥有躯干肌肉。

从出生开始，宝宝就会有俯卧时间(Tummy time) 腹部朝下地玩耍，这有助于增强宝宝的颈部、腹部和背部肌肉，当他开始抬起头从地板上向水平方向观看时，就表示这些肌肉变得越来越强壮。Kurt Heyrman博士提醒道 :“务必确保宝宝是在清醒状态以及有大人在一旁监督时，他才能开始俯卧时间。”

一旦宝宝可以抬起头(通常大约三到四个月大时)，就可以让他坐在宝宝椅这类可支撑的椅子上，但大人仍需在一旁随时注意宝宝坐着的情况，必要时还可以使用枕头来支撑宝宝坐起来。Heyrman博士说 :“到6个月时，大多数婴儿应该可以自己坐个1、2秒钟。”

宝宝必须能够平衡才能独自坐稳，尽管强健的躯干肌肉会有所帮助，但这并不是他们主要所需要的。平衡是神经肌肉，因此在宝宝能够坐着之前，他需要一些特殊的脑力训练，像是将他放在椅子或沙发的角落里，这样他就可以开始有坐起来的感觉，或是坐在大人的腿上，好提供安全的支撑力。

独自坐稳需要强壮的脖子、上背部和下背部肌肉，练习过程中可以用枕头提供支撑或是让宝宝靠在柔软的东西上面，另外，也可以使用儿童大小的座椅、婴儿月亮枕或帮宝椅等，来协助宝宝训练肌肉。

一旦宝宝可以独自坐着时，父母就必须将宝宝的房间做些调整，特别是宝宝到了6个月大时，手臂变得非常结实，能够抓取任何伸手可及的物品。请检查婴儿床周围的环境，并把所有危险物品置于遥不可及的地方，另外，放低婴儿床的床垫，以免宝宝自行翻离婴儿床。

请注意，即使宝宝已经发展到够强壮足以自己坐稳，但坐在 汽车 上时仍然必须将汽座面朝后方放置，以减少高速行驶的风险。

婴幼儿粗大运动发育特点

　婴幼儿粗大运动发育特点，儿童的小肌肉发展与生活息息相关，大脑才能聪明，在宝宝手部动作发展的时候，每一个干预项目都是为了让孩子的未来更好，以下分析婴幼儿粗大运动发育特点。

婴幼儿粗大运动发育特点1

　抬头：初生的新生儿颈肌完全无力，在从仰卧位扶至坐位时颈肌仅有短暂的张力增高。其后颈部肌张力增强，故小儿首先能在俯卧时仰头。检查从仰卧位扶起时的颈肌张力，3个月，小儿头仍稍后垂，4个月时头、颈、躯干可维持在一个平面上。检查扶坐时的颈肌张力，2个月的婴儿扶坐时只能间歇地勉强地仰头，4个月时才基本上能自由抬头。

　在俯卧位，1个月时，下颏能短暂地离开桌面抬起。2个月时头能经常保持在中线上，下颏可离开桌面呈45%。3个月时，下颏和肩部均可抬起离开桌面，面部与桌面角度呈45° ~90°，上肢可撑起支持部分体重，胸部可离开桌面。4个月时胸部可离开桌面，面部与桌面角度呈90。

　坐：新生儿被扶至坐位时头完全下垂；1个月时，由于腰肌无力，扶坐时背脊弯曲呈半圆形；3个月坐时腰呈弧形抬头达数秒钟；4个月坐时头不再后垂，在坐位时摇晃躯体，头随之摇摆不定，这时背部仪在腰部出现弯曲；5个月时依倚而坐时能直起腰部，头不再摇摆不定；

　6个月时拉其手能从仲卧位坐起，能自己用手自己向前撑着坐，可坐在婴儿车或有围栏的椅子上；7个月可独坐，但有时两手向前支撑；8个月不用手支撑可以独坐；9个月能坐稳，往前方倾斜时能保持平衡而不倒；10~11个月时，能坐得很稳，并能改变姿势，可由坐位改成俯卧位，或由俯卧位改成坐位；12个月在坐位时能左右旋转去取物而不跌倒。

　爬：新生儿俯卧位时有反射性匍匐动作。俯卧位的小儿，1个月时在前庭扶正反射(righ-tingreflex)及上肢支撑反射的作用下，能以肘撑起身躯，并交替向前伸手试图抓取手不能及的物体，这是匍匐动作的开始；2个月时能在俯卧位交替踢腿；3~4个月时可用肘支撑上身达数分钟之久；

　5~7个月婴儿可用手支撑胸腹使身体离开床面，有时能在原地转动；8~9个月时能用上肢往前爬；1岁婴儿爬时可手膝并用，少数婴儿可用手及足撑起全身爬或坐着滑动臀部向前移动；1岁半时会爬台阶，“爬”对小儿胸臀部发育及提早接触环境有帮助。

　站立和行走：新生儿期可引出踏步反射，2~3个月时，当婴儿被扶至立位时，髋、膝关节弯曲；6个月当呈立位时，两下肢可支持其体重；7个月扶站时，小儿能高兴地蹦跳；

　9个月时可扶站；11个月可扶栏独脚站，或作蟹行，此时搀着两手能向前走；13个月能独走，但两下肢分开，基底很宽，每步的距离大小、方向也不一致，肩部外展，肘弯曲；

　15个月能爬楼梯，可自己站起，站得很稳，绕物体转弯时还不灵活，行走时不能突然止步，可自己上下楼梯(每个台阶需先后用两只脚去踏)，能拾起地上的东西而自己不跌倒；2岁时步态较稳，但仍需眼的协调，能跑2~3步，但不能迅速起步及停止，上台阶时可一步一个，能独脚站立数秒钟；45~5岁时能快步奔跑，并伴有手臂的协调摆动。

　跳：跳的动作以两足交替走下台阶为开始(约15岁时)，此时也能一脚跨越低障碍物；2岁时能并足跃下一级台阶，也能并足往前跳及原地跳跃；3岁时能用一脚跳过低障碍物；约2/3的小儿在45岁时能跳稳，25~3。5岁时开始用独脚向前连续跳1~3步；5岁可连跳8~10步；65岁时才能较好地蹦跳及奔跑。

婴幼儿粗大运动发育特点2

　 婴幼儿粗大运动的发育一般规律

　从上（头部）到下（脚步），从躯干到四肢。

　从泛化牵连、多余运动到牵连肌群的抑制，如刚开始行走时，双手要抬高，身体前倾，腰腹部肌肉紧张，熟练行走后，双手可自如活动，身体保持中正，腰腹部肌肉放松。

　从分离运动到多组肌肉的协调运动，如从行走时双手自然下垂，再发展为快跑时双臂协调摆动。

　先“取”后“舍”，即先能拉着床栏站起来，然后才能从站立位坐下，先能抓取物体然后才能放下。

　 几个重要的粗大运动发展过程

　 抬头

　初生的新生儿颈肌完全无力，在从仰卧位扶至坐位时颈肌仅有短暂的张力增高。其后颈部肌张力增强，因此婴儿首先能在俯卧时仰头。

　检查从仰卧位扶起时的颈肌张力，3个月，宝宝头仍稍后垂，4个月时头、颈、躯干可维持在一个平面上。

　检查扶坐时的颈肌张力，2个月的宝宝扶坐时只能间歇地勉强地仰头，4个月时才基本上能自由抬头。

　在俯卧位，1个月时，下颌能短暂地离开桌面抬起。

　2个月时头能经常保持在中线上，下颌离开桌面呈45%。

　3个月时，下颌和肩部均可抬起离开桌面，面部与桌面角度呈45° ~90°，上肢可撑起支持部分体重，胸部可离开桌面。

　4个月时胸部可离开桌面，面部与桌面角度呈90。

　 坐

　新生儿期，我们将宝宝扶肩拉起，他的脊柱是屈曲的，不能伸展，这个阶段称为坐位全前倾阶段。

　除此之外，在这一阶段，由于头颈的力量还不够，他的头部会无力地后仰过去。

　这些情况会在2-3个月逐渐改善，头颈越来越稳定，脊柱也慢慢可以伸展，呈半前倾姿势。

　到4-5个月的时候，孩子已经能够保持脊柱伸展，头部稳定，可以在成人扶腰的情况下坐起，因而称为扶腰坐阶段。

　6个月是一个标志时间，此时宝宝可以独坐，但是需要双手在前支撑，脊柱略弯曲，这个阶段称为拱背坐。拱背坐的出现标志着孩子在坐位下的前方平衡反应发育完成。

　到了7个月，婴儿不需要再用手支撑身体，这时孩子就基本可以坐起来啦。这个阶段叫作直腰坐阶段，直腰坐标志着孩子侧方的平衡反应也发育完成了。

　这个阶段对于婴儿的认知发展是个非常重要的里程碑，因为这意味着儿童终于可以把两只手空出来，自由地探索周边世界。

　 爬

　新生儿俯卧位时有反射性匍匐动作。

　俯卧位的婴儿，1个月时在前庭扶正反射及上肢支撑反射的作用下，能以肘撑起身躯，并交替向前伸手试图抓取手不能及的物体，这是匍匐动作的开始。

　2个月时能在俯卧位交替踢腿；3~4个月时可用肘支撑上身达数分钟之久；5~7个月婴儿可用手支撑胸腹使身体离开床面，有时能在原地转动。

　8~9个月时能用上肢往前爬；1岁婴儿爬时可手膝并用，少数婴儿可用手及足撑起全身爬或坐着滑动臀部向前移动。

　1岁半时会爬台阶，“爬”对宝宝胸臀部发育及提早接触环境有帮助。

　这是孩子探索更广泛的环境、认识世界的基础，还可促进孩子双侧化发展、提高前庭功能的发育，是孩子重要的发育阶段。

　 站、走

　将新生儿从腋下托起，让他的足底接地面时，可能会出现“走两步”的行为 。这时家长不要过度兴奋哦，这只是孩子出现的反射行为。

　当孩子的足底接接触硬地面刺激时，他的腿部出现了紧张伸直的反射，脚底出现了阳性支持反射和踏步反射，才出现了“走路”的表现。

　大致在7-8个月，婴儿可以在成人扶持腋下的情况下站立，但是髋部不能伸展，这个阶段叫作扶站阶段。

　9个月后，宝宝可抓物站立或抓住检查者的'手后自行站起，脊柱充分伸展，称为抓站阶段。

　10个月左右，对着立位平衡的发展，宝宝将逐步发展出独站能力。之后将逐步学习走路，习得的时间有个体差异，正常儿童一般不晚于18个月。

　在孩子刚刚学走的时候，为了保持平衡，两脚之间常常距离较大，称为宽基步态，并且双手常常上举，称为挑担步态。

婴幼儿粗大运动发育特点3

　 0-2个月

　俯卧时会转头 俯卧时头能抬至45度 仰卧时手脚会乱动，且两脚会在空中交互踢 身体被直立抱起时，头虽会往下掉但脖子会用力使头颈挺直。

　 3-5个月

　俯卧时会用手肘支撑，将头、胸部抬高，头能抬高至九十度。 俯卧时会将手臂伸直，以手掌撑床，将头、胸部抬高。从俯卧翻身至仰卧。从仰卧被拉起时，头不会往后掉。从仰卧被拉至坐时，会主动抓住对方的手坐起。

　 6-8个月

　坐在椅子上身体会挺直。 被扶着腋下站立时，双脚能支撑身体的大部分重量。坐时仅靠手轻微的撑地，能独立做稳几秒钟。仰卧时头会抬高。从仰卧翻身至俯卧。坐时仅靠手轻微撑地，能独立坐稳维持一分钟。从坐姿被拉至站立时会主动抓住对方的手站起来。

　 9-10个月

　会用手及膝盖、异侧手脚交错地爬行移动。不需靠手撑地能独自坐稳十分钟。坐时会扶着家具站起来。会扶着家具或东西边缘侧走。一手被牵着时会向前迈步。独立站立。

　 12-15个月

　独立行走。 用爬的上楼梯。站立时会把球丢出去，但无法丢在定点。行走时之起动、停止及转弯，皆能控制自如不会跌倒。独立从俯卧转换至站立。倒退走。

　 16-19个月

　会跑步但不稳。 用一手扶着扶手上楼梯。用爬的下楼梯。会由站姿坐到小椅子上。会爬上大人坐的椅子。扶着时能单脚站。

　 20-23个月

　用一手扶着扶手下楼梯。 会蹲着玩，且不扶东西能从蹲姿转换至站姿，或从站姿转换至蹲姿，皆能控制自如不会跌倒。原地跳跃双脚同时离地。

　 24-27个月

　会扶着扶手，用双脚同上一阶梯的方式来上下楼梯。 会双脚同时站在平衡台上不会跌倒。会踢球。双脚会一起从楼梯最后一阶往下跳。

　 28-31个月

　会脚跟接脚趾的方式行走。 会单手抬高过肩丢小球5-7呎远。在平衡台上能脚跟接脚趾的方式行走不会跌倒。用正常大人的方式从仰卧转换到站姿。

　 32-36个月

　脚踩踏板骑三轮车。 两脚交替上下楼梯。能单脚站立不跌倒。采用正常大人的走路模式行走。走路时双手交替摆动自然。跑得很平稳。

一个半月宝宝行为能力表

一个半月宝宝行为能力表，不同的宝宝的成长发育的阶段都是有所不同的，发育的时候往往会表现出不同的行为表现，不同的发育特征以及发育的速度快慢等，以下分享一个半月宝宝行为能力表。

一个半月宝宝行为能力表1

第1个月

刚出生的婴儿只会吃奶、睡觉、哭和排泄，但满月后每日清醒的时间就会变长，对外界有更多反应。婴儿前几周的身体活动大部分都是反射行为。举例来说，把手指放进婴儿的嘴里，他会不暇思索吮吸；

当你拨弄他的面颊或者嘴唇时，他会将头转向你手的方向；轻轻抚弄婴儿的手掌，他会迅速握住你的手指；骚弄婴儿的脚底，他会将脚趾紧紧的蜷起来。

1视力发育

新生儿的视力范围在20-30厘米。满月时，最远可以达到约914厘米。虽然婴儿出生时可以分辨明暗，但他能看到的色彩不多。

给小婴儿看黑白图案或者强烈的对比色，他们会很有兴趣，但如果给他们看一张由很多相近颜色组成的，他们多半什么反应都没有。还有他们最喜欢看的图案是人脸。

2嗅觉听觉发育

新生儿的嗅觉和听觉一出生就已经发育完全，甚至异常灵敏。满一周后，母乳喂养的婴儿已经可以识别出母亲的奶味。1个月大的婴儿就已经能识别人声，会扭头寻找声音发出的位置。

所以尖锐的声音和强烈的异味都足以令他大哭。婴儿对待触觉也同样敏感，喜欢柔软的触感，以及父母的抚摸。

3动作能力特点

双手能紧紧握拳，手臂可笨拙的活动，可以将手举至视线范围内，也可以送到嘴边；俯卧时可以将头从一侧转到另一侧；强烈的反射动作，如拥抱反射、踏步反射、觅食反射、抓握反射。

2-4个月

相较月子里，这个阶段宝宝变化巨大。很多新生儿反射反应消失，宝宝呈现出对身体的自主控制能力。例如：有时盯着自己的手，研究两手的动作；对周围的环境表现兴趣，会左看右看，尤其是对人。2-3个月时，他还会发出一些叽叽咕咕的声音，仿佛跟你“聊天”。

1视力发育

很认真的观察人脸，可以跟踪移动的物体。这时的宝宝双眼更加协调，可以在转动的同时保持聚焦。如果婴儿3个月大时仍无法两眼同时跟踪物体，需要请教儿科医生。（这里需要提醒下，宝宝出生后需要定期去医疗机构体检，会有体检本）

4个月大时，能分辨所有的色彩和形状。开始协调手眼动作，可以拍打在他上方或者面前移动的物体。虽然要等很长一段时间才会找得准，但这种练习有助他手眼协调能力的发育。

2语言能力特点

开始牙牙学语，听到熟悉的声音时会笑。开始模仿一些声音，听到声音时会将头转向发出声音的方向。

3动作能力特点

这几个月最重要的变化是颈部力量的增强。2个月左右，会挣扎着想要抬头；3个月时，趴在床上能抬起头；到4个月时，就可以稳稳的将头竖起，不会倒下去。双腿也变得更加有力、活跃，腿型会从蜷曲姿势渐渐伸直，经常抬腿踢来踢出；4个月时，能用腿蹬着侧躺。

双手也逐渐有力、灵活，手臂在俯卧时可以撑起上半身，头部和胸部可以抬起。两手可以自如张开，可以握拳，可以将手放进嘴里。会用手摆弄悬挂在面前的物体并抓住小玩具摇晃。

5-7个月

宝宝已经逐步掌握了肢体的控制，现在需要开始挑战更复杂的动作。宝宝从俯卧时只能抬起头，到用胳膊、双手支撑身体，然后开始拱起后背来抬起胸；5个月时，他还会趴着摇晃身体、踢腿、用手臂游泳。一旦宝宝有足够的力量抬起上半身，父母要开始帮他练习坐立。

1视力发育

色觉完全发育成熟，远视视力成熟，跟踪移动物体的能力提高。

2语言能力特点

对自己的名字有反应，开始对“不”有反应，可以通过声调分辨父母的情绪，能与人互动，听到声音时会发出声音来回应。

3动作能力特点

可以自如的将东西送进嘴里，看到附近的物体，会伸手去抓，并能将物体从一只手换到另一只手。躺在床上时，能自如的翻身，并可以抓着自己的脚塞到嘴里。练习坐立时，先是用手，接着不用手撑着也可以坐起。抱起时，可以用腿支撑整个身体的重量。

8-12个月

经历过上个阶段，你会发现宝宝变得更加好动。首先爬行和走路，兴致勃勃的他没有危险的概念，而且记忆能力有限，很快就会忘记你的警告。建议父母在这个时间做好家里的防护工作，爬行垫，桌角防撞贴，插排防触电塞子。

1语言能力特点

对讲话的注意力提高，对简单的语言命令有反应，对“不”有反应。能用简单的动作，比如摇头来表示“不”。儿语有音调变化，说“爸爸”和“妈妈”，试着模仿词语。

2动作能力特点

不用协助就可以自己坐起，且已经不需要扶着，虽然还会歪倒，但通常可以用手臂撑住。爬行能力变得纯熟。可以以肚皮贴地，手臂撑起，两腿蹬的方式向前爬行；用手和膝盖支撑身体；用手和膝盖支撑爬行。

再过不了多久，他就喜欢抓住一切机会让自己站起来。扶着东西站起来；可以不扶东西站一会儿；不用扶着东西走两三步。

3手部和手指能力特点

可以准确的用拇指和食指捏起东西，可以用手捏东西；用两个方形玩具互相敲击；将物体放在容器内，将物体从容器内拿出来；自愿放开物体；用食指戳东西；试着模仿涂鸦。

一个半月宝宝行为能力表2

一、一个月宝宝

大运动：拉着手腕子能够坐起，头可垂直一会儿（2秒）。

精细动作：碰触手掌心，小宝宝会握紧拳头。

适应能力：目光会跟红号过中心线（稍有挪动就可以），听见响声有反映。

语言表达：自身会传出细微响声。

社交个人行为：双眼追踪行走的人。

二、两个月宝宝

大动作：拉着手腕子能够坐起，头可垂直短时间（5秒）。

精细动作：侧卧时头可抬离创口，手摇铃在手上留握一会儿。

适应能力：马上留意玩具。

语言表达：能传出A、O、E等元音音标。

社交个人行为：引逗时有反映。

三、3个月宝宝

大动作：平卧时可仰头四十五度，抱直时头稳。

精细动作：双手可握在一起，手摇铃在手上留握0。5秒。

适应能力：目光跟红号能转180度。

语言表达：笑发出声音。

社交个人行为：样子灵巧，见人会笑。

四、4个月宝宝

大动作：平卧时可仰头九十度，扶腋可站一会儿。

精细动作：摇晃并凝视手摇铃。

适应能力：不经意留意小丸，寻找声源处。

语言表达：大声叫，咿呀辞色。

社交个人行为：寻亲人。

五、五个月宝宝

大动作：轻拉手腕就可以坐起，独座头身往前倾。

精细动作：把握住近点小玩具。

适应能力：拖住一积木凝视另一积木。

语言表达：对人会及物发音。

社交个人行为：见食材激动。

六、6个月宝宝

大动作：侧卧翻盘。

精细动作：会用手撕纸。

适应能力：双手与此同时拿住二块积木，小玩具迷失会找。

语言表达：叫名称扭头。

社交个人行为：自喂曲奇饼干，如会找捉迷藏（手帕挡脸）的人的脸。

一个半月宝宝行为能力表3

新生儿期：睡觉。新生儿每天的睡眠时间长达20个小时左右。睡眠益于新生宝宝的身体发育和智力发育。

为了促进宝宝良好的睡眠，宝妈们尽力为宝宝提供优质的睡眠环境，让宝宝的“小窝”更温馨舒服些，保持室内干湿度，温度，噪声适当，尽量让宝宝多躺少抱。

2个月：爱哭。宝宝不会用语言表达，饿了，渴了，尿了，孤单了，身体不舒服了(2个月宝宝易肠绞痛)都会哭。面对爱哭闹的宝宝，宝妈先别急躁，根据宝宝哭时发出声音的不同，判断宝宝的需求，正确应对照顾起来也会更轻松。

3个月：抬头。宝宝身体逐渐硬朗起来，到第三个月的时候，不少宝宝小头已经能昂的很高，对周围的事物比较好奇，什么都想看看，宝妈可以根据这一特征判断宝宝的发育情况。

4个月：翻身。4个月的宝宝大多都会翻身了。根据宝宝身体发育的快慢，可能有的早些，有的稍晚些，即便是还不会翻身的宝宝，也能看出小家伙有明显想翻身的欲望。宝宝会翻身后，喜欢侧着睡，更有“小大人”的感觉了。不过会翻身后宝宝掉床的几率也增加，宝妈们要格外注意。

5个月：出牙。宝宝的小乳牙开始蠢蠢欲动了，受乳牙萌出的影响，宝宝情绪可能变得易烦躁，喜欢咬东西，此时宝妈要多注意，有的调皮宝宝也会咬疼妈妈的乳头，宝妈不要过激反应惊吓到宝宝，也别任由宝宝咬只是忍着。

严厉的告诉宝宝妈妈会疼，那样做不对，可以借助牙胶，为宝宝缓解长牙期的不适。

6个月：加辅食。一般情况下宝宝出生4个月之后，就可以加辅食了，到6个月还没加辅食的要尽快了。随着月龄的增加宝宝需要从辅食中获取更充足的营养。尤其是铁元素，单纯依靠母乳已经满足不了宝宝的需求。

宝宝出生后会随着月龄渐渐的学会很多的东西，比如到了三个月就能学会翻身，到了五个月就会学会爬，等到了一周左右的时候又能学会走路等等，每一个动作的成熟都离不开父母的教导，那么几个月宝宝可以练习坐？

宝宝可以练习自己坐立应该等5个月左右的时候，这时候宝宝的身体各项机能都成熟稳定了，建议家长不要太早让宝宝练习坐，这样可能会使宝宝的骨骼发生损伤，所以家长不要着急，等宝宝到了5-6个月自然就学会自己坐了。

需要家长注意的是宝宝学坐时，可以让宝宝带有扶手并且有靠背的沙发或小椅子上面，让宝宝可以使宝宝的平衡有一定的支撑点，可以使宝宝更有信心的自己练习坐，也可以使宝宝因为把握不住平衡而受到伤害的几率有很大的降低。

宝宝在学习坐的这段时间，家长一定要很好的将宝宝保护好，如果宝宝在学坐的时候突然摔倒，会给宝宝幼小的心灵带来一定的恐惧感，宝宝下次就会很排斥对坐立的练习，使独立坐的这项训练不能顺利的进行，同时也可以使宝宝免受一些伤害。