好用的健身app有哪些？

好用的运动健身有keep、火辣健身、FitTime、乐动力、每日瑜伽，具体介绍如下：

1、keep（自由运动场）

Keep是一个app，于2015 年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。Keep已开设线下运动空间Keepland，并发售KeepKit系列智能硬件产品，被 App Store 评为“2015年度精选应用”。

2、火辣健身

火辣健身打造健康生活方式平台，以健身运动为切入点，为平台上的用户提供多元化生活相关服务，除了健身教学、社区分享以外，还提供包括健康饮食、教练指导、服装装备、健康管理等健身健康服务，满足用户在健身方面的更多需求；让健身文化成为一种生活方式。

3、FitTime

FitTime睿健时代官方健身App ，健身视频、语音教学 海量专业健身课程，全程语音视频教学； 制定科学健身计划，多种训练可供选择；其健身技术团队拥有牢固的健身基础知识，平时喜欢钻研各类健身细节技术，把实践得来的反馈总结成适合新手学习的健身教程。

4、乐动力

乐动力是一款能够全天候自动记录用户运动行为的健康类应用。它支持步行、跑步、骑行等有氧运动的自动识别和热量计算，同时还能帮助用户自动生成每天的生活轨迹。只要随身携带着手机，乐动力就能够自动记录全天的运动量。无需复杂的操作，也不用担心忘记！

5、每日瑜伽

每日瑜伽是一款瑜伽教学APP，有视频、有音乐，还分难易度，很适合想要练习瑜伽的朋友们使用。每日瑜伽提供的瑜伽课程体系架构，包括基础课程、海内外老师课程以及瑜伽入门精讲、减脂塑形等高级课程体系。

膳食分析与营养评价系统(营养师版)生产厂家哪里有

有薄荷营养师、健身食谱、fooday等等。薄荷健康始终坚守「让人们变得更健康」为企业使命，不断加强营养产品研发和技术升级，致力于成为每一个人都触手可及的营养专家。

营养膳食分析系统是营养分析、食谱制定于一体的功能性强的营养软件，为需营养指导的人群给予科学的配膳。该软件具有界面友好，操作简便，速度快及可扩充性等特点，便于营养师作为工具进行营养咨询、营养宣教及科研统计。

四级公共营养师：连续从事本职业工作1年以上；具有医学或食品专业中专毕业证书；经四级公共营养师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

侧重点不同：两个都是属于健康方面的，但是健康管理师比较倾向于疾病的预防和管理，健康管理师是从事个体和群体健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。营养师主要从事营养方面的科普工作。

你好：营养师：从事营养指导、营养与食品安全知识传播，促进社会公众健康工作的专业人员。

从这一点可以看出，营养师的主要工作内容是评测人体营养状况、指导膳食营养、对食品及配方进行营养评价。更多的是从饮食上改善身体状况。健康管理师的主要是在于预防疾病，评估健康和疾病的危险性进行健康咨询与指导。

膳食营养计算分析软件的营养素推荐摄入量是根据什么而定的

供给量是应用营养素参考摄入量为制定依据：观测低于平均需要量的个体在人群中的比例。不能用适宜摄入量来推断需要摄入量。把可耐受最高摄入量作为安全摄入量的切点来使用。不宜用平均摄入量来评估人群摄入量。

简述膳食营养素参考摄入量dris包括4项营养水平指标，即：平均需要量，推荐摄入量；适宜摄入量；可耐受最高摄入量。平均需要量（ear）：指某一特定性别、年龄及生理状况的群体中队某种营养素需要量的平均值。

EAR主要用于计划和评价群体的膳食。推荐摄入量（RNI）推荐摄入量相当于传统使用的RDA，它可以满足某一特定群体中97％－98％个体的需要，长期摄入RNI水平，可以维持组织中有适当的储备。RNI是健康个体膳食营养素摄入量目标。

深圳幼儿园市级评估膳食营养分析、幼儿体格评价软件有什么作用_百度

这个软件网上有售，全国通用的智慧树、小博士、深圳的网达软件。深圳的软件是按深圳市妇幼保健院对幼儿园评估标准设定的。

我在幼儿园的膳食制定过程中，应注重幼儿的膳食分析，是保证幼儿的营养平衡，促进其健康成长，由此可见，幼儿园的膳食分析是何等重要的。

儿童用餐时，“小份”选择可让孩子吃到更多品种的食物，营养素来源更丰富。

维护和促进幼儿身体健康发育；促进幼儿的认知发展；影响幼儿的道德发展；促进幼儿的审美发展。

诊断与改进作用：诊断与改进是幼儿园教育评价最主要的作用。诊断与改进是指在搜集、整理和分析信息资料的基础上，对评价对象的客观情况特别是所存在的问题进行诊断，为其进一步的改进提供支持，帮助其寻求增值的途径和方法。

支持自由配餐，系统内也会有现成的食谱可以引用，保健院要求幼儿园上交的相关报表系统内也可以自动生成，有1十几张营养素分析的表。同时还具备幼儿体格、体质测评以及幼儿日常晨午检记录的管理，功能特别全。

幼儿园带量食谱营养分析软件

有啊，知了幼儿园一体化管理平台就可以的，里面有营养膳食的功能模块，可以做食谱，还有很多妇幼保健院需要上交的书谱营养素报表都可以自动生成的，你可以试试。

薄荷健康APP，数千万健康生活用户的共同选择。提供强大的健康营养管理功能，包括食物营养、热量查询、定制食谱、饮食分析、拍照识别食物热量、健康社区及在线商店等。

这个软件网上有售，全国通用的智慧树、小博士、深圳的网达软件。深圳的软件是按深圳市妇幼保健院对幼儿园评估标准设定的。

营养膳食分析系统的功能及参数

1、营养膳食分析仪的核心功能包括两个方面：个体营养分析和营养改善方案。对儿童当下的营养状况进行专业、准确地分析；给出针对当前状况所需营养的营养改善方案。

2、关键在于平衡膳食，制定带量食谱。所谓平衡膳食，就是膳食中营养素种类齐全、数量充足、比例适当、易于消化吸收，能满足人体正常生理需要。

3、健康营养的膳食四大好处①经常锻炼身体可以增强心肺功能，使心脏收缩和升高，心脏搏出的增多，心脏跳动次数减少；增大肺活量，增加肺和组织中的气体交换，促进二氧化碳的排出。

4、幼儿园膳食营养分析小结如下：制定合理的营养食谱，促进幼儿身体健康成长。平衡的膳食是为了满足幼儿机体正常的生理需要，进行科学搭配，达到合理营养的目的。

哪个幼儿园用的营养分析软件和卫生保健软件比较好

弋康营养保健系统是一款极具特色的营养软件，基本功能包括智能化营养配餐管理、卫生保健、报表管理、信息互动、数据上报等。

智慧树营养保健软件也不错，在线使用，打印报告报表。

幼安达的刷卡机当家长持有效卡刷卡时，系统会发短信给指定家长。家长能够在第一时间了解到哪位家庭成员在什么时候接走孩子，我觉得能做到这样的，中国还算是在逐步发展了。

炎热的夏天马上就要到了，再不赶紧瘦下来，感觉都不好意思出门了。一款好的减肥软件，能够帮助我们更好的减肥瘦身。这次小编精心为大家准备了几款手机减肥软件，下面一起来看看吧~

瘦瘦：

《瘦瘦》是由东软熙康健康科技有限公司开发的一款健康瘦身减肥应用,为用户提供个性化的健身减肥方案。瘦瘦上还有快速减肥、减肥食谱、减肥操、明星减肥、健康减肥、减肥方法等资讯，为大家提供一个正确的减肥方法，告诉大家如何健康减肥。用户可以设定一个减肥目标，瘦瘦会为你制定一个每日计划，贴心提醒和督促你坚持减肥。还有减肥专栏内容只是，遇到不懂的问题还有私人减肥顾问随时帮你解答。

轻加：

立即

《轻加》又叫超级减肥王，是由珠海三益堂科技有限公司开发的一款减肥运动和健康饮食助手APP，轻加最大的特点是为用户制定合理的减肥方案来帮助用户瘦身。它还有食物库可以让用户查询热量。一日三餐，在计算每天摄入热量的同时，也能计算出每天碳水化合物、蛋白质、脂肪摄入。还有轻加商城，你可以找到你需要的运动器材和健康食品等等。

keep：

立即

《keep》是提供健身服务的手机软件，健身难就难在坚持，用keep可以记录每天的运动情况，这样应该就比较有动力了吧，还可以在上面得到专业的健身指导，想要科学健身的小伙伴都可以不用去健身房找教练了，直接安装一个keep就可以了，除了提供科学的健身服务之外，本身还有很多运动相关的功能，例如附近的运动场馆，还有运动交流社区，在社区里面你可以找到很多志同道合的健身小伙伴。

薄荷健康：

《薄荷健康》减肥人手必备的软件，无数减肥达人的聚集地，8000万减肥健身用户的选择，6次苹果首页推荐。有效减肥，遵循科学，保障健康，专设健康模型，跟踪体重、围度等多维数据，持续优化减肥方案，健康有效。薄荷科学家8年来一直专注于中国食物库的精确与完善，百度、三星均采用薄荷数据摄入和消耗便捷记录、科学分析，减肥高效，提供适合国人的高效燃脂的运动。还有专门的减肥方案和减肥焦虑社区，让你科学减肥。

春节就要到了，很多人都会出去吃饭，吃火锅，吃烤肉，吃夜宵之类的，难免会长肉很多人就想在家里面居家进行锻炼身体减肥，但是不知道使用哪些居家减肥的软件，有一款好用的居家健身的软件可以帮助我们事半功倍，很多人不知道有哪些软件，下面跟着小编一起来看看吧，希望此文章能对你有所帮助。

1：天天跳绳

天天跳绳软件是通过ai只能计数计算跳绳的次数的，你只需要去拥有一根跳绳就可以在家进行跳绳了，还支持跳绳名人堂，同时软件还有跳绳前后的预热和拉伸动作。

天天跳绳

评价：

2：云悦跑

云悦跑软件是一款跑步记录软件，在软件中对你的健康状况进行科学化分析和方法推荐，软件中还有每天打卡功能，健身计划全都实时的掌握在手中，非常的厉害，

云悦跑

评价：

3：keep

keep软件是一款室内室外都可以使用的软件，在软件中我们可以找到很多的动作，不管是你是室外运动还是室内运动都可以在上面找到对应的健身和运动方法，非常的厉害。

Keep

评价：

4：咕咚

咕咚软件中有专业的运动攻略，指导你的运动姿势对不对，专业教练给你定制科学的训练计划，同时还有全套的运动装备导购，软件还能记录运动数据，随时查看自己的健康数据。

咕咚

评价：

5：乐动力

乐动力软件中有更好的健身减脂服务，有专业的动作，同时在运动健身的同时软件还指导你的饮食规划，同时还能和朋友一起比拼每日的运动成绩和好友一起健康的健身。

乐动力

健身软件推荐keep、每日瑜伽、SLine、薄荷、维密天使健身。

1、keep

keep可以看出来做的真的比较用心，尤其是简单易用，这点很重要。很多小细节都很好，刚开始就可以根据健身习惯来选课程，就算是个健身小白也没关系，还分有无机械，还可以选针对局部还是全身，每个课程都有视频，有人数节奏，中间还有间隔休息。

2、每日瑜伽

瑜伽的作用主要是拉伸塑形，舒缓减压，对于工作压力大的人来说，晚饭后练一段时间的瑜伽，会让你非常放松，对睡眠也是很有帮助的，软件里面的音乐很轻盈。坚持下来你会觉得自己不像以前那么“笨重”了，身体的每块肌肉都是很放松的状态。

3、SLine

郑多燕作为亚洲的健身女王，身高162的她曾经的体重是70kg，后来她也通过并不专业的运动，达到了减肥的目的，但是身材干瘪，于是她不断请教专业人士，再结合自己的实践，研发了自己的一套健身操，身材变得凹凸有致，现在50岁的她，体重依旧维持在49kg。

4、薄荷

如果希望在饮食方面很注重，这款软件绝对是健身+饮食最好的搭配了，它是一个食物热量计算软件，号称最全食物数据库，在热量计算方面，非常专业的一款软件了。

5、维密天使健身

每个女生都梦想着拥有维密天使的身材和脸蛋，但我们只看到他们光鲜的一面，却没看到她们为此付出了多少，饮食、运动、她们无时无刻都必须维持身材。这里提醒下大家这款软件一进去必须评论才可以解锁视频，不过评论下其实很简单，视频还是值得看的。

适合在家健身的app有很多，我找了几个在这里分享给大家，一起运动起来吧！

Keep，这个app大家应该不陌生了，现如今keep也已经成为了众多健身爱好者的手机必备app之一，它可以根据用户的场景，健身的目的，进行有无机械编排的各种训练计划，四分钟也可以完成一次健身。所有的动作都是配有标准的岩石跟精确的语言，带领用户快速的入门。

乐动力，Ai黑科技体感运动，成为您专属的运动助手。不需要外部的设备，零门槛的使用，全智能的语音指导，自动计数的计时器。随时随地的快乐运动，想你想动就动。

即刻运动，这里有明星教练的亲身示范，让你感受到几乎零距离的接近私教的健身体验。根据自身的情况为你推荐专业的健身训练计划。另外还提供了专业的饮食咨询。跟着练、跟着吃，养成健康好习惯，收获理想好身材。

每日瑜伽，自动匹配yogi，从而组成专属的小分队，一起的练习，相互监督，相互的鼓励。这里有中维密天使教练亲自编排的计划，为你打造维密天使身材。专业的团队倾力的打造，领略海外瑜伽的练习方式。

今天阿斌整理了自己一年多减肥健身常用的app，很好用

从饮食、运动、身体数据记录，这9款app足够满足大家日常减肥健身了。

十大最潮的健身APP推荐你值得拥有

一、AdidasmiCoach

AdidasmiCoach就好比一个经常伴随在你身边的教练，每天都严格通过GPS追踪使用者的健身情况，并且能为使用者制定五花八门个性化的锻炼计划与内置联系模式，甚至这款AdidasmiCoach还可以提醒用户究竟何时到了购买新鞋的时间。

二、OfficeYoga(办公室瑜伽)

这款OfficeYoga(办公室瑜伽)能把使用者的手机屏幕分为九个部分，能让缺乏锻炼的都市白领们在电脑前就可以每天达到自己锻炼的目的。同时OfficeYoga还能通过文本、或者是音频方式来帮助用户克服掉某些生活中的坏习惯。

三、FitnessBuddy

FitnessBuddy为用户提供超过300个肌肉练习的详细说明还有动画演示，对于爱健身的小伙伴来说是很好的“伴侣”，而且要花费的费用也不会很多。付费版的FitnessBuddy和免费版的相比另外增加了1400多种肌肉练习的高清视频、身体指标跟踪还有其他更多的功能。

四、Zombies,Run!2

ZombiesRun是在美国很受欢迎的一款iOS健康还有健身应用，这款程序把单调的跑步过程变身为躲避僵尸的游戏，让你迫于僵尸追赶的压力不停往前跑。

不久前ZombiesRun程序开发商再度将第2季游戏推出，推出了全新的任务、更新了地图还有添加了新的互动项目，假如你讨厌单调的跑步，不过不介意参加骑自行车、游泳等有趣健身运动。假如你像我一样，需要通过让人感兴趣的游戏来让自己离开沙发出去运动，那就赶紧ZombiesRun吧!

五、EndomondoSportsTracker

EndomondoSportsTracker能跟踪用户所有基于距离的运动，并且支持计算时间、距离、速度还有燃烧卡路里数量，同时还能自定义每次运动的目的地。另外，这款应用还能让使用者听到来自社交网上好朋友鼓励自己的声音留言。

六、Couch-to-5k

Couch-to-5k能让刚开始跑步运动的用户循序渐进开始运动计划。从最开始的每天半小时、每周3次到最后的每天坚持1个小时以上的运动，坚持到最后时就已开始渐渐适应了运动强度，这样既能防止操之过急，又可以达到坚持锻炼的效果。

七、NikeTrainingClub

就如Nike广告词那般，“justdoit”，只要想运动，不管是短时间的快速灵活运动亦或是长达45分钟的慢跑都可以尝试。NikeTrainingClub分量很足，软件大小有674MB，其中大部分的容量包含了Nike专业教练的视频语音指导素材还有让你配合锻炼时专门定制的专属音乐专辑。软件超过60项的自定义训练计划可以让你在锻炼之后恢复完美的身材。

NikeTrainingClub里的每一项训练都附有教学视频还有训练等级奖励，你还可以在运动中追踪运动计划，为自己设定一套训练时间表，让训练更有效率效果更好。

八、FatSecretCalorieCounter

FatSecretCalorieCounter是一款帮助你找到所需要的食物卡路里数据与营养成分的简单工具。当用户在进食时，不妨通过这款应用随时随地计算每顿饭摄入了多少卡路里、脂肪与碳水化合物等营养成分。只要将名称输入或扫描食品包装上的二维码，就能马上获得食物热量信息。

九、YouAreYourOwnGym

YouAreYourOwnGym可以指导用户在任何时间、环境、条件下做随时锻炼的应用程序。除了同名畅销书内容外，YouAreYourOwnGym还内置了很多免费视频，教给用户具体的锻炼方法。

十、CharityMiles

CharityMiles非常巧妙地把健身和慈善结合到了一起。只要用户达到了应用里的锻炼目标，应用就可以自动向事先绑定的慈善账号里转入相应的金额，并且用户还能选择在跑步或者是骑自行车的条件下以公里数为单位进行慈善捐赠。