私人健身教练培训要多少钱？有什么要求？

只要报名就好，不管是哪个城市的健身教练培训费用都在万元钱左右，而相对于一些师资力量比较专业，设施方面也比较全面的一些学校，费用不用说就会更高了。

理论知识只有有机转化后才能形成力量，上海体适能体育管理有限公司致力于培养能够学以致用的行业专有人才，教学中充分重视实战性，注重理论与实际的结合，拥有全新的权威教材和独到的教学方式，从根本上改变传统培训方式，让您迅速从零到有，即使刚毕业的学员对工作也能驾轻就熟、游刃有余。同时，中心对学员包教包会、学会为止。\x0d

选择教育机构，一定要考量该机构的师资力量，上海体适能培训机构拥有强大的师资力量，其中有国家考评员和培训师、健身教材编写组的成员、美国体适能全球考官及培训师以及医学专家教授等，强大的师资力量和开阔的国际视野，保障了上海体适能卓越的教学质量。拥有自己独到的教学体系，不仅能培养健美教练、功能性教练，还能培养高阶段的康复型教练。本着全面专业的理念，为社会培养和输送高质量、高技能的专业人才。

长沙创想飓风收费是：

1、健身教练培训目前国内的培训机构都是分成三个等级来培训的，初级健身教练培训6800元左右。

2、中级健身教练培训13800元左右。

3、高级私人教练培训19800元左右。一般高级私人教练培训就包括国职健身教练培训，国职健身教练培训才是国家承认的资格证书。

4、400一月进行4次授课，8次练琴卡的机会练习钢琴。长沙创想飓风体育文化有限公司成立于2014年，法定代表人为陈伯阳，注册资本为100万元人民币，注册地址湖南省长沙市天心区暮云工业园团结路16-9号。

在长沙学普拉提教练时比较昂贵的，普拉提教练的全套课程学下来通常需要10000元左右的培训费用。普拉提教练培训的相关说明：

1、正确的姿势：正确的姿势是保持腹部和背部集中适当的力量，让肌肉能够支持脊椎。有力的腹部肌肉形成支持脊椎的“力量区域”。当你正确地挺起腹部和背部并加强其他肌肉的用力时，整个身体就达到了自然和理想的状态。这样的姿态会帮助肌肉有适当的运动。

2、良好的呼吸：良好的呼吸方式应该是以头脑、身体、精神来进行的，这样可以使练习者的肉体和心灵压力一扫而空。呼吸的时机必须正确，与我们通常的呼吸不同，普拉提运动在呼吸时要求在用力动作时吸气（这时你的腹部处于伸展状态），而在收紧腹部时呼气。

3、普拉提教练的练习规则：真正接触过普拉提运动的人会发现，短短5分钟，身体就会有发热、冒汗的现象。普拉提的每个动作都缓慢、清楚，讲究控制、拉伸、呼吸，通过对身体核心部位的锻炼，使身体变得柔软有韧性。它使身体左右一起运动，能渐渐矫正一般人惯用左边或右边的坏习惯，让身体更为协调平衡。

4、普拉提教练的身体训练原则：

动作运动的速度缓慢，延长肌肉控制的时间，较大程度消耗身体各部位的能量，达到减脂、塑形的目的。把握好身体的姿态，使其能够长时间体会到训练带给身体的刺激。腹部和躯干的固定是pilates训练的核心。

扩展资料：

学普拉提教练的注意事项：

1、普拉提没有年龄和性别的限制，适于任何人。

2、由于大部分动作是躺在垫子上完成，所以建议女性朋友不要梳辫子来练习。

3、没有饮食限制，这会让不少人动心，但也别吃太多。

4、尽量穿紧身运动服练习，可以随时检查肌肉是否处于紧张状态。

首先，你自身得认可健身教练的职业未来。世界首富比尔·盖茨说过：世界未来的下一个黄金产业一定是健康产业，健身教练在欧美发达国家拥有很高的社会地位，他们被称为“体育界的贵族”，不仅有过硬的专业技能和执教能力，还有因这份职业而带来的丰厚收入。在中国，健身教练是全民健身时代健康产业需求之下衍生的新兴职业，在引导民众走向健康的过程中，其职业光芒受到越来越多人的认可，你朋友之所以建议你去学健身教练，也是基于这个职业的美好前景和丰厚薪资。

其次，判断一所培训学校的好坏，不是简单的在网上道听途说，更重要的是自己要去实地观察，从横向纵向多维比较，横向比较区域内同类学校市场口碑，纵向比较授教课程、学校环境、师资、证书、就业、住宿等这些，好的学校是不怕比较的。从个人发展来看，学校是学员就业时的金字招牌，同样学历，为什么北大清华出来的学生更优秀，因为要求更高，底子更厚，能力更强。所以，想从事健身教练职业，在选择学校时必须要慎重，一定要选有品牌口碑的，学员在学校的所知所学直接关系到以后职业发展的高度，只有深入教练职业本质学到真本事，前途才会宽广。