9位用户口述：我们为什么不去传统健身房了？

统筹 | 唐亚华

作者 | 刘景丰 闫丽娇

孔明明 苏琦 陈琪

编辑 | 苏琦

近日，浩沙健身身陷多家门店转让或倒闭的巨大危机，作为中国最早的传统连锁健身房之一，即使拥有150多个门店，数十万会员，也没能逃脱没落的命运。再加上此前的威尔士健身被收购、一兆韦德的频繁变动，关于传统健身到底还有没有机会的质疑声又一次袭来。

“他赌你不来，你赌他不跑路，你天天去他肯定跑路”，这句话既是对传统健身房的调侃也是它们的常态。预售年卡获得现金流是他们的主要商业模式，其中但凡有一环不顺就会导致健身房老板 卷款 跑路，更有甚者割完三公里范围内的用户就跑，换一个地方继续割，更别说从路口推销到门口的私教课，不办卡态度立刻晴转阴的教练，传统健身房让人诟病的地方简直数不胜数。

此外，线上健身产品、小型智能化月卡制健身房、按次付费的多样化健身课程、黑 科技 健身、家用跑步机和健走机的普及等新锐力量，切走了中国近千亿健身市场。

传统还是新型健身房更受认可，用户说了算。抛开硬件设施， 燃 财经 （ID:rancaijing） 跟多位健身人士聊了聊健身那些事儿，以及在他们自律挥汗的日子里，到底什么才是关键。

王怡之 29岁 白领 年花费1万+

我曾经在传统健身房做了3年教练，这些健身房面积大、器械多、教练也比新型健身房多，因此它的成本很高，每天都需要大量新客，私教的业绩压力也很大。锻炼效果因人而异，我那时边带会员边锻炼，会员多了，难免无法保证课程质量。

我最受不了的点，是感觉真正打算长期做健身房的老板很少，当时周边很多传统健身房资金缺口大，老板们大多通过做多年卡、卖预售私教课等方式圈钱，而忽视健身本身的体验。

我从小就是 体育 生，一路保送到上海 体育 学院。这几年在健身上的花费都上5位数，包括参加健美比赛、买装备、健身相关的食物和补剂等，身材保持得很好。我认为健身环境对健身很重要，身边要有很多积极健身的人，尽量减少被人打扰。

还是健身小白时，我比较看重价格，想少花钱。随着健身的不断深入，我更注重服务。我曾做过教练，所以我不反对推销，但不要反复多次，确定有意向再去跟会比较好。健身小白可以找教练带一段时间，毕竟有一个正确的开始路才能走的更远，在没有正确的指导下，动作容易变形，不但没有练到该练的地方还有可能会练伤。与其自己练错再找教练花时间去纠正，不如先打好正确的基础。

没有任何一种健身房是完美的，新型健身房小而美，有时会砍掉一些传统健身房的泳池、操房等空间，使得会员选择减少，一些新型健身房高峰期器械不够也需要改进。

王洁 30+ 媒体行业 年花费1万+

我坚持健身3年多了，最初去瑜伽馆练过瑜伽，目前在上私教课，结合一些团课，也会自己跑步。我本身就很瘦，健身主要是追求 健康 的身体和更紧致的线条。

整体来说，这个行业水准参差不齐，部分健身房就是赌你不去，而且大概率他会赢。多看多试（包括教练的背景、资质、证书等，国际证书稍微靠谱一些）肯定能选到适合你的。

销售的套路大同小异：“做活动”、“这个价格最后一天”或者“买一年送半年”，碰到特别专业的教练却非常难。大部分健身房就是在自顾自卖课，根本不听客户说什么。很多健身房连对用户最基础的运动能力评估都不做，更别提个性化的运动诉求了。健身房如果连客户的诉求都搞不清楚，产品和服务自然也不会好到哪去。

选择怎么样的健身房完全看个人的身体状况和运动习惯。现在可选择的健身场地和方式太多了，传统健身房、单次团课场地、自助健身房等等。不管什么方式，健身效果还是要靠自己。最重要的是坚持，哪怕去家门口的公园跑步也行。

我愿意为专业服务付出相应的价格，我希望有系统的运动指导，培养起自主安全 健康 运动的能力，而不是陪伴练习，现在很多健身房的教练就是陪练。运动安全第一，损伤不可逆。没什么特殊的运动诉求，有了基本的运动基础后，完全可以自己练。

另外，我希望健身场地的服务再细一些，比如最好可以洗澡（我愿意加钱，夏天健身完不能马上洗澡真的很崩溃）；课程介绍更完善，提供指南和课前指导训练。我曾经被某一节器械课虐哭，以前没接触过，去之前搜了视频感觉还好，结果中途练不下去，体力跟不上，器械操作也很不熟悉，一次之后再也不想去了。

林叶 29岁 金融行业 年花费25万

我大概从4、5年前开始健身，因为年纪大了，想保持体态。我的健身过程是循序渐进的，之前跟着Keep，后来跟着B站博主，现在跟着私教。

前两种基本不用花钱，就是买点设备，缺点也很明显——没有规律和计划，心情和状态好的时候会练一练，工作太忙或者有事时就会搁置。

现在这个私教是450/时，朋友介绍给我的，刚刚开始一个月。第一次去时，教练根据我的身体状况和体型做了整体的评测和计划，在此之前，已经很久没有锻炼了。每次锻炼后都累到腿软，但身体状态好了很多，应该会长期坚持下去。

我也尝试过传统健身房，但体验不好。它们看起来器械很全、很专业，但实际上环境很差，都是面子工程。我之前去过一个，里面没有独立的通风系统，跟购物中心用的是统一的中央空调，导致地下一层的火锅味能飘到4层。

另外在传统健身房健身时，总会有销售人员向你推销私教课，让我觉得自己只是印钞机。健身房并没有从我个人的角度出发考虑问题。

对比各种方法后，我还是更倾向于私教。他们更专业，不用害怕自己把自己练废了，枯燥的健身过程有个人陪着打鸡血，时间会过得快一些。同时，每周固定的时间、固定的人，让我对生活能多一点掌握感。

Mattias 26岁 市场营销 年花费5000元

之前和女朋友分手后，我发现自己虽然很瘦，却有肚腩，半羞赧半不甘地报了健身房的课，准备增肌。报班之前我去看了几家，环境设备参差不齐，最受不了的是有人练完之后汗水还残留在器械上，不用毛巾擦一下就走了。最后我选了一家离家近的，人不太多的健身房。

从第一次尝试健身到现在已经有4年多了，期间断断续续，年均花费5000元左右。我的目标一直都很明确，就是增重增肌，锻炼期间会取得一些效果，一旦偷懒或者不规律，就又会瘦回来。我认为那些能让会员直观看到自己取得的效果和进步的健身房最有效，一对一坚持打卡，并为目标达成者分发奖励金是一个好方法。

我可以理解推销行为，但不会买。酒香不怕巷子深，好的私教方案一定是量身定制的，靠口碑口口相传。不停向每个会员推荐卖课，并没有做到区分每个会员的真实需求，还会让会员反感，不如对客户的画像进行细分，挖掘他们的潜在需求，有的放矢。

我曾经购买过私教课，确实比较专业，根据我的身体情况制定了特别的方案，锻炼的质量更高，不容易偷懒，最终也看到了效果。在掌握了一定的肌肉发力方式后，后期我就是自己练了，而且越是工作忙，越是累的时候，越是想去虐一下自己。

后来接触到了一些新的互联网健身场馆，但这些地方要么是没有洗澡间只有健身仓，练完即走；要么是只有团课没有器械，人很多老师也顾不过来；要么是加入了一些所谓的黑 科技 ，价格较高，且也会担心是否损伤自己的肌肉，或多或少都需要作出一些妥协和让步。说到底健身是自己的事，在家也能锻炼，我朋友在家每天只做50个卷腹和50个俯卧撑，坚持了6年，身材和精神都令人十分艳羡，规律才是健身最好的老师。

莎莎 28岁 白领 年花费5000-10000元

我觉得传统健身浪费时间且很无聊，之前一直有跑步，也没有明显的变化。我还跟着keep练了一段时间，很难坚持不说，一些动作也做不到位。

后来经朋友介绍去体验了一家电脉冲健身，第一次只坚持了10分钟，由于有电脉冲刺激肌肉，第二天全身酸痛，酣畅淋漓，觉得挺爽的。此后坚持一周2次的频率，时间也增加到了20分钟，四五个月瘦了20多斤。

刚开始上了一两个月瘦了十来斤，紧接着进入了瓶颈期，怎么练体重体脂都不掉，又坚持了一段时间后开始掉体重，眼看着健身衣的尺寸由2号变成了1号又变成了0号。

一节课300多块钱不算便宜，但算起来跟私教课差不多，还少了健身房办卡的钱，以及运动装备的费用，最大的好处是省时高效，用效果说话。

对于我这样平时比较忙又有点懒的人来说，电脉冲健身是一个不错的方式，我已经完全抛弃了传统健身房，甚至有点依赖这种方式，开始得瑟地胡吃海喝。

月晴 27岁 教师 年花费2000+元

我生活在一个二线城市，最早是2017年底开始健身的。当时闺蜜推荐了一家健身房给我，说正好在优惠期间，办健身套餐非常合适，地点离我单位也不远，下班就过去看了看。

当时那个健身房设施还是新的，看上去开业不久。我并不算胖，体重不到100斤，健身主要是为了塑形，另外也想跑跑步，出汗排毒养颜。

在工作人员的推荐下，我花1200元办了一个半年卡。刚办完卡，一个私人教练就找到我，给我推荐各种私教课，但他推荐的私教课对我并没有什么吸引力，最后就没买。

刚办卡那阵，我和朋友都很上心，几乎每天下班都过去锻炼两三个小时。锻炼了几次，我就觉得他们的课程设置很不合理。我是老师，一般下午四五点就下班了，但是健身房的健身课每天都是晚上七点才开始，我们反映了几次健身房都没调整，有时候白天去几乎都没课可上。而且即便是晚上，可选的课程也不多。大概去了两个星期，我们就再没去过那家健身房。

后来选择了一家按次付费的健身房，并且吸取上次的教训，事先了解了课程情况。另外我还可以提前在手机上约课，健身后还能在手机上查看健身效果。

那一年下来，我体重瘦了10斤，身材比原来稍微好一点。后来工作更忙之后，我自己买了一台跑步机，偶尔在家锻炼，身材也能保持下来。

陈华生 30岁+ 数据分析师 年花费1000元

我相信每一个开始健身的人，都办过健身卡，我也办过年卡，一年去不了几次，投入产出比低。很多传统健身房，选址好、空间大，关键是没有健身氛围，很多人都是来放羊的，运动十分钟，拍照半小时。

我健身得有10年了，比较科学地健身差不多4年。现在偶尔会去一些包月包季的健身房，方便又实惠，或者参加一些健身的集训营课程，效果不错。

我很讨厌别人不断给我推荐私教课，有这个闲扯的时间，我都能多练几个动作。现在基本以自己练为主，只要姿势对，有一套适合自己的、行之有效的健身系统，一张瑜伽垫就可以练。

现在我已经养成了自己的健身习惯，一有时间就会去户外，网球+跑步+骑行+登山。以前经常跑马拉松，乒乓球、篮球和羽毛球也经常练习，还拉着周围的朋友一起练。

现在算下来，一年在健身上的投入平均应该在1000元上下，还顺带保持了十年前的身材和体重。大的房子、良好的社区环境和空气质量，能够营造更好的锻炼环境，不一定需要健身房。

阿花 32岁 银行职员 年花费25万

传统健身房训练课程内容比较乏味，课程内容和时间都由私教安排，缺乏自主选择权，而且费用较高，同时没有团课那么有氛围。最受不了的就是没有对比，教练的体质和学员不一样，没有可比性。如果一直锻炼却一直看不到很好的效果，会更加缺乏动能。

我现在会选择一些专门上团体课的健身房，可以根据自己的时间、喜欢的课程约课，同时课程内容丰富，可以尝试更多健身方式，比如：舞蹈课、形体课、器械课等等。

我到目前健身一年了，瘦了约30斤，平均每月花费1500-2000元，我认为自主性强，选择多的健身房比较受欢迎。

体验方面我更看重服务，对于推销购买私教课程很反感，会理解，毕竟人家也要挣钱，但不会付费。对于那些新型健身房，我的建议是工作时间外的课时安排更多。

葛文柳 25岁 产品经理 年花费1万元

2016年来北京后，几乎天天加班，本来体格就比较“瘦弱”，很快我就吃不消了，立马找了一家离家近的健身房开始“虐自己”。前前后后投入了2万元左右，效果也没有让我失望，现在体脂率降下去了，肌肉量提上来了。

传统健身房最大的特点就是铺天盖地的推销。我是一个没有健身基础的人，以前都没有碰过器械，为了学习标准动作和健身方法，也为了清清耳根，就花了7000多元买了30节健身课。意外的是，报名后教练还会给我写食谱，规划运动量和每天的摄入量，感觉很值。

我还遇到过一件奇事。当时刚办完年卡，练了没几天，健身房和物业闹矛盾之后直接跑路，我当时心想这个钱肯定打水漂了。前几天我突然收到了健身房打来的电话，说已经恢复营业，还附赠了一些补贴，算是意外之喜吧。

在接那个电话之前，我开始尝试新式健身房。性价比高，付费周期短。里面的小班团课一整天都有排课，时间比较自由，参与感比较强，氛围也比较好。

以下是空中瑜伽的注意事项~

1、空中瑜伽注意事项

练习瑜伽前后一个小时尽量不要用餐,并且在饭后两小时内也要避免练习。

在练习空中瑜伽的途中不要喝太多的水。

练习空中瑜伽的时候最好不要穿鞋子,尽量光着脚,这样比较舒适。

如果在保持一个比较困难的姿势的时候,身体出现不良反应一定要及时停止,然后进行按摩。

练习空中瑜伽最好在通风的地方练习,室内练习的时候要将门窗打开,以便吸收氧气。

2、什么是空中瑜伽

空中瑜伽,也称反重力瑜伽,是近几年国外新兴的练习方式,在欧美及东南亚、港台地区非常流行。练习时应用从天花板垂吊的吊绳(Hammock)做各种瑜伽体式,尤其对淋巴系统调整及各种倒立体式效果显着,满足了普通人及身体虚弱者对倒立练习的渴望,让倒立练习变得轻松有趣,有效缓解头部供血不足,失眠,肩颈酸痛,腰椎问题及肌肉劳损,并对产后恢复有特别明显的效果。

3、空中瑜伽和传统瑜伽的不同

与传统地面上的瑜伽不同,练习反重力瑜伽需借助特别器具。这种器具名为“反重力吊床”,由一种丝质纤维制成,两端与室内天花板悬垂而下的锁链相连,距地面不到1米。吊床打开时形似秋千或吊架,闭适时又如豆荚,供练习者冥神静思。整个吊床承重高出900千克。空中瑜伽的练习里糅合着传统哈达瑜伽的体位法、太极的圆融和普拉提的力量,同时又融入舞蹈的优雅。

空中瑜伽适合哪些人

空中瑜伽倒立姿势很多,特别适合脑供血不足、压力大的现代人,倒立可以让新鲜的血液进入大脑,对放松精神、滋养内脏、增加免疫能力非常有效。

空中瑜伽的灵感来自于物理治疗的牵引或悬吊,通过自身重力将压缩的脊柱伸展开,尤其适合肩颈僵硬、腰椎间盘病变的患者。

空中瑜伽的吊绳缠绕在腹股沟和腋下的淋巴腺区域,特别适合有瘦身排毒需求的人群,练习之后手臂、副乳、臀部、大腿明显变瘦。

空中瑜伽的不稳定状态让核心肌群自然收紧,加强腰腹力量并有效减少腰腹多余脂肪,促进肠胃蠕动。

空中瑜伽倒立姿势不适合女性生理期间,高血压、青光眼和耳病患者,练习倒立体式不适宜戴隐形眼镜。

抖抖机的上市又掀起一股健身、瘦身的热潮，作为新型的健身器材自然是受欢迎的，那么面对市场上琳琅满目的抖抖机品牌，我们应该怎么选择呢，接下来随小编一起了解下抖抖机哪个牌子好以及使用抖抖机注意事项吧!

一、抖抖机哪个牌子好

1、品牌名称：Vangona/梵歌纳

在生活节奏超快的今天，很多人因为工作而忽略了自身的身体情况，导致人们出现肥胖、高血压等问题，而这些症状都是人民缺少运动的表现，而选择抖抖机进行健身也是很多人多的选择，Vangona/梵歌纳用甩脂机运动抖抖机是2018新上市的产品，同时也是懒人瘦身的神器。

2、品牌名称：asam/阿沙姆

阿沙姆抖抖机采用耐用材料，能够防滑且符合人体集合立体线条，是健身及减肥的好器材，不仅外形好看，站上去的抖动感也很不错，是懒人运动健身的器械，通过振幅叠加的运动原理，能够消耗使用者的体内多余热量，从而达到瘦身的效果。除此以外使用抖抖机还能够促进血液循环，增加人体的新陈代谢哦。

二、使用抖抖机注意事项

上文中为大家介绍了抖抖机哪个牌子好，大家可以了解下哦。作为新式的健身器材，抖抖是通过机器内部有频率的振动来达到瘦身减脂的目的，那么是不是所有人都适用抖抖呢，接下来我们来了解下使用抖抖机的注意事项：

1、抖抖机的抖动频率是可以根据自身进行调节的，切不可贪图速效，开动较大频率进行减肥和瘦身，这样会引起身体不适，而且在使用抖抖机前十分钟不可摄入过分水分，以免当全身抖动的时候，胃会不舒服。而使用抖抖的时间最少在饭后一小时，这样能够避免过饱或过饿，引起身体不适。使用时也尽量从小频率开始，慢慢的提高频率，让身体有个适应的过程。

2、孩子们是不适合使用抖抖机的，因为孩子们的身体器官都是出于发育的状态，也比较脆弱，长期使用抖抖机会影响孩子的发育，这样就会影响孩子生长。而且很多人在使用抖抖机的过程中会产生腹痛，而这样情况下更不适合给孩子们玩耍了。如果因为抖抖机使用频率过高，抖动幅度过强导致产生腹痛，那么应该逐渐减缓频率，以轻摇为主，在缓慢饮用几口温水，这样能够有效的缓解腹痛。

小结：作为新式的健身器材，抖抖机在市面上的价格也不会太贵，大多几百元就能买到，而抖抖机哪个牌子好，也要看用户们自己的选择了。以上关于抖抖机哪个牌子好以及使用抖抖机注意事项的内容，大家参考下。

由于行业进入门槛低、区域性较强、连锁俱乐部以直营为主等原因，健身行业竞争激烈，但市场集中度不高。2015 年行业前十大健身品牌的市场份额为 164%，连锁品牌多在总部所在地区域市场，剩下的健身俱乐部中 668%以非连锁小型俱乐部为主，经营规范度有待提高。

我国健身行业的运营模式主要分为传统健身房、健身工作室、新型健身俱乐部和线上健身 APP。目前国内健身行业仍然以传统健身房为主，健身工作室则多由资深教练创办，1对1向一些高级会员提供高端精细化服务；新型健身俱乐部多与传统健身俱乐部对标，采用月卡等盈利模式，降低入会门槛，提供标准化服务；以小而美的连锁发展为导向，但目前市场份额不足10%，盈利模式也待观察。所以整体对健身房的冲击不大，而健身 APP 的存在吸引了大量健身小白，可为其他线下健身场所培养了潜在客户。

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在国家政策的引导和支持下，受益于居民收入水平提升、全民健身氛围的不断培育，未来中国健身行业将继续快速发展，预计到2020年参加体育锻炼人数将达到44亿人。

中国的健身器材行业拥有广阔的发展空间和市场潜力，预计到2020年健身器材销售额将达到4700亿元规模。

预计2020年中国健身器材市场规模达470亿元

根据电商平台的数据显示，轻度化健身器材销售量不断上升，家用健身器材快速增长。例如智能手环等可穿戴设备预计到2022年全球出货量将达到4700万。未来，家庭场景将成为健身器材使用的重要场景，同时家用器械将不断细分。

以跑步机为代表的健身硬件设备

　　新式健身器械受电商消费者青睐

　　以可穿戴设备为代表的轻度健身器械

目前在中国健身器材市场中，国产品牌面临缺乏品牌竞争力的困境。2017年，全球健身器材市场近108亿美元，中国制造占比约为53%，但大部分体育器材厂家主要通过为国际知名品牌贴牌加工参与国际市场竞争。

艾媒咨询分析师认为，在竞争激烈的健身器材市场中，走品牌化路线将是国产品牌提高竞争力的重要手段。

2019中国健身器材产业发展趋势

以上内容节选自艾媒咨询发布的《2019年中国健身器材产业研究与发展趋势预测报告》

近日，FILA 斐乐与凯悦酒店集团宣布携手打造精品运动生活方式酒店 Boutique Hotel -“FILA HOUSE”。而就在一周前，7天酒店也推出了在房健身FITUP20版本。随着健身赛道的日益火热，越来越多的酒店，开启了与“运动”的故事。

酒店掀起“健身热”

与凯悦携手打造的“FILA HOUSE”，是FILA中国首次跨界酒店的作品，其坐落于安踏集团全球零售总部——上海安踏中心。作为运动品牌FILA打造的酒店，FILA HOUSE以运动为灵感，将品牌专属的美学元素及 时尚 印记延展到生活休闲全场景当中，与凯悦尚选品牌共同演绎“LIVE YOUR ELEGANCE 身悦动，心优雅”的品牌理念。

这一家“运动系酒店”的诞生，对于凯悦酒店来说，同样意义非凡。凯悦酒店集团亚太区拓展与运营总裁何国祥也提到：“凯悦酒店一向注重宾客的精神与空间体验，这次与 FILA 斐乐的合作，是一次全新的开拓，也是一次全新的赛道布局。通过这次重大合作，能够为更多的消费者带来新的生活思考及体验。”

FILA中国与凯悦联手的FILA HOUSE，仅仅是一个当下酒店“健身热”的一个缩影，越来越多酒店品牌，也开始将触角伸向“运动”。

不久前，7天酒店在房健身FITUP20版本上线。所谓FITUP，是锦江全球创新中心（GIC）针对越来越多崇尚 健康 生活理念的旅行者，自主创新的即插即用健身体验模块，能够满足住客随时随地运动的需求。

同样在锦江酒店（中国区）旗下，以“360度 健康 运动中高端生活方式”为品牌定位的缤跃酒店在2021年亮相，围绕“运动”、“ 健康 ”、“生活”，让崇尚 健康 活跃生活方式的消费者在这个空间里完成“住宿—健身—餐饮”全链路 健康 生活的需求。

除此之外，不少高星酒店，也纷纷试水“健身客房”，如福州泰禾凯宾斯基酒店携手亚洲领先的健身整体解决方案供应商奥力来，共同量身定制“赋活能量主题客房”。

酒店的“健身热”，从不局限于高端、中端还是经济型，这是一场面向全行业的大趋势，如何追赶，各凭本事。

运动系酒店，走出健身房

最近几年 ，国内健身行业无疑迎来黄金发展期，就在这几天，运动 科技 公司Keep正式冲刺IPO。过去的2021年，热钱与目光，也时常聚焦于此。据 体育 大生意报道数据显示，去年国内健身行业共发生20起融资事件，新式健身房4起、智能健身10起、轻食代餐6起，尽管在数量上基本与2020年持平，但去年发生了10起超亿元融资事件，整体融资规模远超过去。

ACSM发布的全球健身趋势2022，则指向了一个结论：包括中国市场在内的健身行业，正在被重塑，更日常更碎片的健身生活方式已经到来。

除了越来越多健身用户开始寻找健身房的延伸空间之外，不少致力于与生活方式构筑起关联的行业，也有了新的机会。酒店亦是如此。而“运动系酒店”，便是时代热潮赋予的全新产物。

事实上，酒店与运动健身，算不上“陌生人”。在最开始，“健身”是高端酒店的专属。高端酒店常常会有健身房，配备诸如跑步机、哑铃等简单运动器械，以满足商务人士追求 健康 的需求。此时的运动健身产业之于酒店，仅仅是一项高端配套，使用率却算不上高。康奈尔大学酒店研究中心的一项调查显示，46%的客人打算在酒店住宿期间锻炼，但实际上只有 22%的客人使用了酒店健身中心。

相比起以健身房的形式，将“运动”作为空间配套，我们如今所说的“运动系酒店”，则更多地将运动纳入日常，以“生活方式”的样貌，以跨界酒店、跨界主题、自营品牌等多种形式，既“走出”城市健身房，也“走出”酒店健身房。

一批理念颇为超前的运动主题酒店，率先成为“运动系酒店”的排头兵，在那个运动健身尚未成为潮流的岁月里，已经尝试过借助运动来吸引年轻客群。亚朵与虎扑跨界合作的篮球主题酒店，酒店大堂就是一个篮球场，公共空间及客房随处可见的篮球元素，主题房内还配有体感 游戏 机，内置多个运动类 游戏 。

也有不少酒店，直接以“运动健身”为文化基底，打造全新的酒店品牌，以尽早在细分市场中获得一席之地。

除了前文提到的缤跃酒店之外，逸衡酒店作为洲际酒店旗下倡导 健康 生活方式的品牌，通过专业现代的运动设施、元气平衡的 健康 理念，满足旅客随心运动、舒心睡眠， 健康 饮食，成就高效的需求。

万豪旗下威斯汀的将运动健身纳入品牌理念的时间要更早一些，早在2004年，威斯汀酒店就在除了威斯汀健身中心（Westin WORKOUT）外，推出了房间内健身计划，在客房内添置健身器材，满足更个性化健身需求；2008年，在早餐菜单中增添 健康 美食 菜单，让客人以最佳姿态踏上旅途。在品牌发展的几十年间，威斯汀强调 健康 与活力的品牌个性日益明显，“将酒店变为移动的运动场”的野心，也在不断尝试中实现。

如FILA HOUSE这样，运动品牌跨界做酒店，并与酒店集团合作，同样也是一种选择。生活方式品牌进军酒店行业，在当下已并不少见，做零售的MUJI在深圳、北京分别开了两家MUJI酒店，宝格丽、范思哲等一众奢侈品，也将产业延展的脚步，落在了酒店。FILA HOUSE无疑也是在生活方式跨界大趋势下的产物。

此外，7天、潮漫、凯宾斯基等酒店推出运动主题客房，虽无法让它们跻身“运动系酒店”，却也正是对运动健身潮的回应。伴随着越来越多“运动系酒店”的出现，“萌芽期”的喜与忧，也将影响着这一新酒店品类的发展。

本土运动系酒店的“萌芽期”

“运动系酒店”是一个全新的概念，如果要为其设置一个开端，应该与运动健身潮起同期。相比起欧美国家早在2016年，就已有85%的美国酒店内设置了健身设施或者健身客房，国内的运动系酒店，无疑正处于萌芽期。而在萌芽期，呈现出的一系列现状，虽无绝对的好坏，但却有着决定未来的力量。

一是酒店类型，越来越多。面对一个时代新产物，必然会有无数品牌，寻找各种入口切入，本土运动系酒店，也呈现出各种模样。

比如前文提到的FILA HOUSE，相比起完全靠自己做一个酒店品牌，FILA HOUSE选择了折中，加入凯悦的软品牌凯悦尚选，既能保持理念的独立，又能够借助国际品牌的力量，得以在酒店+运动的道路上，走得更为平坦。

又比如莫干山郡安里，可被视作另一种情境下的“运动系酒店”。郡安里无疑赶上了当地“民宿+运动”的转型潮，接入了一系列运动 探索 和教育成长的国际品牌，如Discovery Adventure Park（ 探索 极限主题公园）、路虎体验中心、久褀国际骑行营、胡润·山浩四大运动基地等运动项目。

此外，还有一系列特定主题的运动系酒店，也在陆续诞生，比如唐山市文化 旅游 投资集团有限公司建设的唐山南湖足球主题酒店、黑龙江省齐齐哈尔市有一家以冰球运动为主题的酒店，还有一批赶上冰雪热而出现的滑雪主题酒店……这些酒店，都在以各自的方式，来诠释“运动系”。

二是酒店品类，不受限制。不同于过去只有几乎高端酒店才能拥有健身房，得益于如今健身设备及课程的智能化应用，无论是高端酒店，还是中端酒店，乃至于民宿，都可以灵活在酒店空间中对运动元素进行应用。

即使是作为经济型酒店的7天酒店，也能够在客房应用全套专业的在房健身特色课程，未来，即使出现一家“运动系”的经济型酒店，也并不奇怪。

三是酒店体验，略显浮躁。值得注意的是，由于几乎没有前例可循，不少运动系酒店对于作为主要特色的“运动体验”打造，仍较为粗糙且浮躁。仅仅在空间设计上加入运动元素，在客房放置各种时髦的健身产品，推出跨界定制的“ 健康 餐”，与健身APP互相引流等方式，更像是一个可以住宿的健身房，却并没有将这一种“生活方式”，与真正的酒店生活相结合。当下瞄准细分赛道，早早占据了资源，长期来看，吸引的客群受众或许会有所局限，仅成为健身爱好者的新去处。

四是酒店产品，尚未经过考验。作为刚出现没有几年的新事物，其在产品的使用感以及投资回报上，都还没有经过时间考验。一系列产品上的问题，并未暴露出来，这会使得消费者与投资人都有所犹疑。对于消费者来说，问题在于，酒店做健身产品，到底专不专业，能不能做好？而对于投资人来说，所谓的坪效提升是否有足够数据支撑，细分市场是否会减少客群，则成为待解的疑问。这些问题，都需要“运动系酒店”，经过一番时间考验。

“运动系酒店”能走多远？

每一个新生事物的出现，都会有疑问如影随形——能火热多久？能走得多远？国外运动系酒店的发展已有基本形态，本土运动系酒店的未来仍待摸索，“能走多远”的疑问，或许要从国外案例中寻得答案。

01 尝试中找到自我

最初尝试将运动作为生活方式引入空间场域的酒店品牌，想来也没有绝对的信心，而是在不断做加减法的过程中，找到独属于自我的路径。对于本土运动系酒店亦是如此，诸多案例中，完全复制不可取，但能试出专属的道路。

早在1930年便已诞生的威斯汀酒店品牌，为行业带来了不少“首创”，如24小时客房内送餐服务、私人语音邮件服务等，与运动健身的结合，同样领先于行业。从2004年的房间内健身计划，2008年在早餐菜单中增添 健康 美食 菜单，再到与KEEP合作开通专属电视频道、在每一家威斯汀酒店都有一条具有目的地特色的 健康 跑地图，由威斯汀 健康 跑礼宾（Run Concierge）领跑等。每一次尝试，都获得了积极的反响，进而带动品牌尝试更深层次、多维度的运动体验。

威斯汀在逐步摸索中，将运动健身理念逐步融入品牌，融入“Let's Rise精彩起来”的品牌理念。运动无疑成为了品牌的重要标签，引领了一系列的品牌宣传活动。

02 体验“意外”的设计

位于德国拜罗伊特的运动主题青年旅馆（Sports Youth Hostel ），便在设计上用尽心思，以Y字型的几何平面形状，使建筑的内外空间相互交织，提供三个方面的视野，在 体育 场地、露台和花园处打开面向自然的窗口，并在中心处创造一个交流空间。

正如旅馆的设计师认为，21世纪的年轻旅行者更希望住在有特殊意义的旅馆中，获得独特的社交体验，而并不只是单纯需要的一张睡床和一个洗澡间。

这样的设计，得以让水平或交错的视野流线带领住客去往不同功能区域享受运动或社交，现代的建筑材料以及“实而不华”的室内装修，对于积极运动的住客来说，都是充满力量的环境。客房设计更结合户外户内的活动，房间成为运动场的观众台。一系列的巧思，足以让这一运动系酒店充满“意外”。

03 非同凡响的专业

小打小闹的运动健身设施，对于运动系酒店的长远发展来说并无益处，反而会因“不专业”，失去一批目标客群。

位于普吉岛北部的普吉岛塔亚普罗运动酒店（Thanyapura Sports Hotel），被认为是亚洲首家 体育 运动主题酒店，这家酒店的专业程度，在于其配备的所有运动设施，包括足球场、游泳池、网球场、榄球场、越野跑小径，以及一个1500座位看台的田径跑道等，全部符合奥运标准。

因此，这家酒店曾经接待过来自东南亚、加拿大和中国国家队的运动员，并被国际泳联指定为东南亚第一个官方训练中心。

不过，对于大多数连锁酒店来说，达到奥运标准的运动设施显然有点过度，通过与一些专业的健身方案供应商、健身中心的跨界合作，制定专属酒店客户的运动方案，或许能让“运动系酒店”中的“运动”，更为坚实。

新周刊在《2022时髦者预告》中指出，用运动的方式打开旅行正成为新风尚，朋友圈发风景照和 美食 已经老套，唯有 体育 风格的自拍才能抓住眼球。随着越来越多“运动系酒店”共同成为新风尚的重要组成部分，酒店与运动的故事，将越来越精彩！