你好我今天去健身房第二天遇见私教 好像我全身都是问题？

你好，从你的描述来看

这个私人教练并不专业

缺乏专业知识，给你灌输身体不正常的危害

从而忽悠你买他的课

你不要去理他，你先去医院

找医生帮你做一个全面的检查，会更靠谱

健身锻炼对于一个人来说十分的关键，应该经常锻炼身体，能够很好的促进内分泌循环，刺激我们的肌肉增长，还能够帮助人有一个规律的生活。所以现在国家一直鼓励全民健身，目的就是加强我们的身体素质。对于健身来说，大家通常会想到健身房，为了有一个更好的健身目标，我们会选择私人健身教练，其实这个行业早就开始了，到现在已经有三十年左右的历史，但是大家对于私人教练有些误区，所以我需要和大家来说一下。

首先告诉大家的一点是健身房的环境，其实十分的文明，因为都是一群热爱生活，向往健康的人在这里锻炼！健身房的私人健身教练更是如此，他们主要的工作就是满足一些喜欢健身，可是没有一个正确方法的人，健身房的私人健身教练会手把手的教你健身的技巧，告诉你健身的一些方法，所以这个职业十分正轨。

其次任何一个到健身房锻炼的人，都会注意自身的健康问题，同时锻炼的时候根本没有什么其他的心思，如果你去过健身房就会知道，健身的时候身心会很累，而且要集中注意力，所以根本不可能有什么其他的想法。大家之所以误会健身房的私人健身教练，主要是因为他们比较的阳光，身体比较强壮，所以给人一种误区。

更重要的一点是健身房的私人健身教练都是经过专门的考核，拥有专门的资质，他们十分的职业化，有自己的工作任务。所以健身房的私人健身教练根本不可能做违背职业道德事情，这点大家可以放心！

就直接回绝：不想要私教。不然不管你说什么他们都会有话接的。我就是直接说：没钱，不要！没什么好丢人的呀，钱是我自己的，凭什么为了面子花这个钱？不值当。今晚健身的时候又有一个私教说什么带我了解一下器械啊，具体怎么锻炼啊~不要接话，就说自己练练就行，一开始就回绝，也就没事了。