十亿伏特的威力！《某科学的超电磁炮》联动英雄御坂美琴技能曝光

准备好见识十亿伏特的威力吧!《 非人学园 》x《某科学的超电磁炮》联动火爆进行时，动画中学园都市最强“电击使”的御坂美琴，即将在原版声优佐藤利奈倾声加持下闪亮登场。今天就让我们一起抢先，见证她的电磁超能系技能，以及欣赏超高还原动画的泳装时装吧!

释放十亿伏特 超电磁炮激战学园

御坂美琴是学园都市最强“电击使”，代号“超电磁炮”，爱称“炮姐”。她性格好胜、正义感强，有着男孩子般的爽朗性格。

作为立于学园都市顶点的七名超能力者之一，炮姐有着极强战力。本次联动，同学们将在学园见到她随意操纵十亿伏特高压电流、电磁波和磁力进行战斗。

被动电击使御坂美琴的技能命中敌人时会为目标添加一个电击标记，御坂美琴的所有技能命中有电击标记的人都会造成额外效果，普攻对身上有电击标记的人造成法术伤害。御坂美琴的普攻对敌人造成法术伤害且可穿透敌人。

技能1雷击之枪向前方发射雷击之枪，对命中的敌人及其身后扇形范围内的敌人造成法术伤害，若命中有电击标记的敌人，则额外造成减速效果。 该技能每7秒储能一次，最多可储能三次。

技能2铁砂剑通过磁力操控土壤中的铁砂，形成如同鞭子一般的铁砂剑，短暂前摇后对前方120°扇形范围内的敌人造成法术伤害，技能边缘会对敌人造成更高伤害并对有电击标记的敌人造成1秒的眩晕效果。前摇期间可使用“生物电强化”改变自身位置与技能位置。

技能3生物电强化利用生物电强化腿部肌肉，向后跳跃一段距离的同时召唤一道落雷，落雷命中会对敌人造成法术伤害并对有电击标记的敌人造成击退效果，释放技能后御坂美琴2秒内移速和攻速增加30%，下一次普攻范围变大且命中敌人可附加电击标记。使用“生物电强化”后的05秒内使用“铁砂剑”可以取消“铁砂剑”的前摇。

技能4超电磁炮短暂前摇后，施放超电磁炮，对目标范围的敌人造成高额法术伤害，并对有电击标记的敌人额外造成斩杀伤害。

觉醒效果：超电磁炮的射程增加。

清爽花边泳装 还原动画经典情节

除了超还原的超能力系技能，原版声优佐藤利奈原声演绎，来到《非人学园》的御坂美琴，还将特别穿上泳装时装，向大家展示她可爱清爽的一面。本次联动炮姐的特别泳装，洁白而交叠的白色花边，点缀粉红肩带与蝴蝶结，再加上红黄蓝三原色小圆点，十分天然清爽。

而眼尖的同学，想必已经认出这套泳装出自《某科学的超电磁炮》第一季第13集。在全程高能的该集结尾，炮姐最终忍不住诱惑换上了这套花边泳衣，在模拟背景中大玩特玩，十分尽兴。

今夏重磅联动，《非人学园》x《某科学的超电磁炮》联动现已开启!御坂美琴率先登场，白井黑子与食蜂操祈也将不日登场学园战场。想要用炮姐的十亿伏特将对手电得七荤八素吗那就快来参与特别活动，免费赢取联动英雄吧!

特别提醒：本次联动上线后持续3周，且不再返场，同学们千万不要错过喔!

偏瘫患者肢体的康复方法

偏瘫往往是由于脑血管疾病引起的中枢神经系统损伤后遗留，由于一侧肢体功能不同程度的受损，极大地降低了患者的生活质量。临床医师往往建议这些患者进行针对性的康复训练，有时根据患者病情会建议选择物理治疗方式来促进偏瘫患者肢体恢复。那么偏瘫患者的肢体康复方法有哪些呢，物理治疗方式对身体是否有好处，针对这些问题，就有请惠州市第一人民医院主任医师罗秋云为我们做出解答。

偏瘫患者肢体康复方法

偏瘫患者肢体康复方法主要由家人或者治疗师帮助患者进行偏瘫侧肢体的主动或被动活动。 同时，患者也可以自己通过健侧的肢体带动偏瘫侧肢体做主动、被动的活动，如在床上进行桥式运动。另外，也可以到医院做理疗、神经电、干扰电或者肌电生物反馈来促进偏瘫侧肢体的快速恢复。

电理疗对身体有好处吗

电理疗对身体是有好处的。康复科所说的电疗一般指的是低频、中频、高频电疗机，这些电疗可以起到消炎止痛、促进血液循环的作用，并且它适应症的范围非常广，可以用于促进肌力的恢复、预防肌肉的萎缩，对身体是有好处的。

中频理疗仪的危害

中频理疗仪的危害主要有治疗效果耐受性以及一定程度的辐射。 中频理疗仪在康复科主要用于治疗偏瘫肢体的肢体无力以及疼痛患者，可以起到促进肢体肌力的恢复、消炎止痛、促进血液循环的作用，但如中频理疗仪长期使用会导致治疗效果下降，以及对身体产生一定程度的辐射。

偏瘫患者的肢体康复主要依靠进行肢体活动，在康复医师的指导下，经过家属和患者共同配合，往往能够取得良好的效果。如果康复需要，患者可以结合医师意见，进行电理疗及中频理疗仪辅助肢体功能恢复，这些都是比较安全且有效的物理治疗方式。

本文指导医生：

罗秋云

罗秋云 主任医师

惠州市第一人民医院康复医学科

擅长疾病：脑梗塞、脑出血头晕、头痛、多发性硬化、周[详细]

（责编：黄日金 ）

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相关问答

Q：舒梅数码经络按摩仪有哪些好处

舒梅数码经络具有针灸、捶击、按摩、火罐、推拿、刮痧、瘦身等多种功能，还具有免疫调节功能，并且研制出常温红外频谱电极，使治疗作用更加深入。和平常用的中频低频一样都是利用通电后的频谱来起到模拟推按的作用，所有的理疗仪都有一定的电磁辐射，但对一般人不会有什么影响，因为在我们生活中处处都有电磁辐射，只是那个量比较小，对人体没有危害，但建议孕妇尽量不要使用。

Q：经络理疗仪有副作用吗

经络理疗仪采用微电子技术和宽频电子脉冲进行治疗，能自动的进行针灸、推拿和按摩，它的疗效迅速。针灸按摩的红外热疗技术、磁场效应。药物离子导入和足疗五大功能，让治疗效果显著的提高，它使用的技术无任何的副作用，用户可以放心的使用。但是使用经络理疗仪时使用的时间最好不要超过2小时。总的来说经络理疗仪的操作方法还是非常的简单的，经过介绍和了解，经络理疗仪对舒缓人体的疲劳和酸痛的感觉是非常的有效的。

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电击文库零境交错角色的技能有主动技能和被动技能，那么被动技能该如何解锁呢？有些小伙伴还不太清楚。下面我为大家带来了电击文库零境交错被动技能解锁条件介绍，一起来看看。

角色被动技能解锁的方法是： 提升角色星级 。

升至三星后，逐渐解锁角色被动技能。

通俗易懂的解释EMS就是：肌肉电刺激 ，也就是通过电流刺激肌肉，从而达到增肌减脂的训练目标。

首先人体的所有动作发生的都是源于大脑自身发出的电信号诱发肌肉收缩。（人体是自带电流的）EMS是通过外在的设备模拟了相应的生物电信号诱发肌肉收缩。（设备发出的电流和电压都是在人可接受的条件下完成的）

身体只会感到肌肉明显的收缩感和酥麻感 而不是被电击的感觉

我是健身教练，

运动后肌肉损伤引起。建议，减少运动一周后复查，运动前做一些准备活动，运动结束后不要突然停下，也要做一些放松动作。如果复查后正常，就不要担心，如果仍然比较高，说明你的运动量太大，不适合你。

有健身疑问可以找本教练解答

电击触电有三种情况：

（1）单相触电，指人体触及单相带电体的触电事故；

（2）两相触电，指人体同时触及两相带电体的触电事故，危险性很大；

（3）跨步电压触电，当带电体接地有电流流入地下时，电流在接地点周围产生电压降，人在接地处两脚之间出现了跨步电压，由此引起的触电事故叫跨步电压触电。

电机急救步骤：

　一、脱离电源

　　急救的第一步为使病人脱离电源，最妥善的方法为立即将电源电闸拉开，切断电源。但对接触某些电力设备而被电击的病人，在切断电源可用干燥木制绝缘物将病人从有关设备移开后，救助者方可接触，救助者切勿以手直接推拉、接触或以金属器具接触病人，以保自身安全。

　　二、立即施行心、肺复苏

　　病人脱离电源后应立即检查病人心肺情况。病人往往昏迷，呼吸停止或不规则，心搏停止或减弱。对呼吸业已停止者，救助者应立即施行持续的人工呼吸。如病人虽然无呼吸，但心跳仍有规律，则预后大都良好。在病人开始有一些恢复现象以后，人工呼吸必需继续延长至恢复正常的自动呼吸为止。看上去似已死亡的病人，大多由于呼吸麻痹，持久不断的人工呼吸，将有一部分人可以救活。有人主张人工呼吸至少应继续4h以上，甚至6～8h。人工呼吸最好用口对口的方法，每分钟14～16次。若具备条件，如送达急诊室后，可以速行气管插管，以气囊或呼吸器维持呼吸。

　　如现场有条件，在进行人工呼吸及心脏按压时，可以应用洛贝林、咖啡因、可拉明等中枢兴奋剂。如心跳停止，可在心脏按压的同时静脉注射肾上腺素。当心电图证实有心室纤维性颤抖，可以应用肾上腺素等药物后行非同步直流电除颤。如仅为心搏微弱，未发现心室纤颤时，忌用肾上腺素及异丙肾上腺素，因其可使心肌应激机能增加，更易引起心室纤维性颤抖。

　　三、检查

　　在进行复苏的同时，可试图简单了解病史，如电源电流、电压、电流进口、接触时间、曾否发生电弧或电火花，着地情况，有无从高处坠落及在现场所采取的急救方法等。全身检查包括腹部有无罕见的内脏损伤，有无骨折，非凡是肱骨、锁骨及椎骨，怀疑骨折部位及胸部应行x线检查。病人受伤时可有短暂的昏迷，其他神经系统症状可有眩晕、神经过敏、搐搦及脊髓损伤等，有搐搦时应行抗搐搦处理。应行心电图检查，非凡对电流进口在左臂的病人。如心电图有变化，应行持续的心电监护。取血测定动脉血气、ldh、cpk及血淀粉酶。留尿或导尿检查有无肌红蛋白、血红蛋白。

　　四、输液治疗

　　高压电击伤时，深部组织的损伤很大，渗出多，体表烧伤面积不足以作为安排输液的根据。在进行输液治疗时，主要依据病人对输液治疗的反应，包括每小时尿量，四周循环情况及对中心静脉压进行监测。由于肌肉的大量损伤，大量肌红蛋白释出，病人伤后的尿呈葡萄酒色或酱油色，为了及时将游离的肌红蛋白及血红蛋白排出体外以减轻对肾脏的刺激损伤，预防急性肾功能衰竭，开始应输入较大量液体以保证病人尿量在每小时50ml以上，应使用甘露醇。

　　五、焦痂及深筋膜切开术

　　高压电击伤时，由于深部组织损伤，大量液体渗出，筋膜下水肿明显，压力增加。增高的组织间压力将使循环受到障碍并造成更多的、继发性肌肉坏死。因之，应尽早施行焦痂及深筋膜切开术以减低肌间隙压力，改善循环，或可拯救部分受压但并未坏死的肌肉。但需注重，肉眼所见肢体水肿程度并不是肌间隙内压力的表示。外在的肿胀也影响检查肢体远端的血管搏动。一个肢体的严重损伤表现为①轻度或中度的水肿；②触之紧张、发硬；③被动伸展手指或足部时疼痛；④固定收缩；⑤扪触不到搏动⑥远端紫绀；⑦毛细血管再充盈极差。

　　在腕部，压力增加还可发生神经病变。手术时，应达到充分深度，即切开深筋膜，使肌肉可以膨出，否则达不到目的。切开的创面开放，可以碘仿纱条覆盖并缝合固定，涂敷磺胺嘧啶银糊剂等防止感染。如病人情况及医疗条件答应，早期手术探查，筋膜切开，受压神经的减压处理及清创可同时进行。

　　六、预防感染

　　由于深部组织的损伤、坏死，伤口需开放治疗。厌氧菌肌炎是一种较常见的并发症，应早期应用大剂量青霉素以预防厌氧菌感染，直至坏死组织完全清除。应常规应用破伤风抗毒素及破伤风类毒素以预防破伤风。

　　七、电击伤的创面特点及早期处理

　　高压电击伤的电流进口为一圆形的凹陷、焦化损伤，环以蜡**或灰白色皮革样坚韧的皮肤，其外是狭窄的、红色的、边缘隆起的环。可能不止一个进口。进口的大小变异较大，但这并不反映其下面组织的损伤范围及情况。出口处的皮肤也呈环形，但较小，干燥。也可能不止一个。如手握电源未能摆脱，接触时间长，则手批及掌部出现炭化、干枯。触电的肢体因屈肌收缩关节因而处于屈曲位，在肘关节、腋部、膕窝部及腹股沟部，其相互接触的近关节的皮肤可因电流经过产生间断性创面。

　　电击创面的最突出特点为皮肤的创面很小，而皮肤下（正常皮肤下）的深度组织的损伤却很广泛。损伤的肌肉往往与正常肌肉分界面不清，深、浅层次不规则，可能浅层肌肉正常，而深层肌肉缺血、坏死。且其发展可为渐进性的。血管病变为多发性栓塞、坏死。此外，胸壁的电击伤可深达肋骨及肋间肌肌并致气胸；腹壁损伤可致内脏的坏死或中空腔脏器的穿孔、坏死，如胆囊坏死、肠穿孔、肝损伤、胰腺炎等；头部电击伤常致头皮坏死，颅骨外露，甚至全层颅骨坏死。

　　电击创伤面的处理原则首先为积极清除坏死组织。大量无活力的组织，主要是肌肉，如保留较久，则将发生液化、坏死、腐烂，导致感染及创面脓毒症，且为继续释放肌红蛋白的来源。电击伤病人应在循环情况稳定后24～48h内行探查术。肢体的探查应包括深在的骨四周组织。早期判定肌肉有无生活力常较困难。有时，不可逆的损伤看上去健康，而可能存活的肌肉却是暗淡的。

　　只是具有正常外观，切割后有活跃出血，在电及机械刺激下产生收缩的肌肉才可认为具有活力。探查可从损伤组织的近躯干端开始，再向远端进行，以缩短手术时间及减少出血。为判明血管损伤影响血循环供给的范围，可在手术前或手术中行动脉造影以证实。初次探查时只切除肯定坏死的组织，只在广泛去除肌肉后才可截肢。

　　探查清创的伤口开放而不缝合。肌腱、神经及血管应尽可能保留并以生物敷料如猪皮及同种异体皮覆盖。初次探查后24～48h可重新打开敷料再次切除无生活力的组织，并根据情况决定继续清创或截肢。电击伤创面处理的另一方面为在可能条件下，多保留健康组织并利用同种及异种皮片移植，游离或带蒂皮瓣修复创面，恢复功能。

　　在处理肢体以外部位电击伤创面时，应当慎重。早期扩创胸壁创面时应避免损伤肋骨骨膜，切除业已坏死的肋间肌及肋骨头时避免造成开放性气胸。腹部或躯干背侧电击伤时，应严密观察有无内脏损伤。凡此，均应在专科医师协同下处理。

首先你要明白欲速则不达，锻炼贵在坚持。肌肉的生长需要时间、营养、锻炼的方法和充足的休息。

不论你是初学者，还是中、高级水平的健美运动员，都必须根据自己的实际状况和训练水平，科学地安排训练，逐步调整和加大运动量。其中包括：采取什么样的分化训练方案；如何安排循环训练周期；每次训练课练哪几个部位；每个部位练几个动作；每个动作练几组；每组练几次；每组之间间歇多长时间；每星期练几次等等。

这些内容都必须根据自己的训练水平和训练目的进行恰当的安排。一般最容易犯的错误是求胜心切，不根据实际水平无节制地增加训练动作、训练组数，延长训练时间，盲目加大训练强度，以致局部肌肉训练过度，阻碍了体形的发展。

科学的训练方法

初级水平训练原则

1、 渐增负荷训练原则

为了增加肌肉体积，必须逐渐增加运动负荷，包括：重量、组数渐增、次数、间歇时间渐减。也就是逐渐增加重量、增加训练的组数和每周训练的次数以及缩短训练时间。

2、多组数训练原则

每个动作要练习3—4组时，才能刺激到所锻炼的肌肉群得到更佳的锻炼效果。

3主动肌用力原则

训练某部位的肌肉，就要最大限度集中主动肌用力，尽可能避免其它协动肌用力，以便使主动肌得到最佳的训练效果。

4变换训练计划原则

适时修订训练课程，因为肌肉有记忆功能，长时间的使用一成不变得训练课程，肌肉就会产出厌倦的感觉，影响继续增长。一般三个月左右为一个训练周期。

5、优先训练原则

训练时，在精力最充沛的时候锻炼最想发展的部位。

6持续紧张训练原则

训练过程中，动作完成过快或依靠摇摆的惯性把重量举起来，就会减少肌肉收缩的效果。因此在整个动作过程中，要使肌肉始终保持紧张的状态。

7、动作全过程原则

在训练时，必须要使主动肌先充分拉长（伸展），再使其充分收缩，并且要做到快收缩，慢伸展，顶峰收缩停留1-2秒。

中、高级水平训练原则

1、锥形训练原则

先量后渐向强度过度。也就是在训练时，先用最大重量的60%举15次，然后再增加重量，举8~~10次，最好把重量增加到80%，最多举5~~6次。

2、双组合训练原则

把两个相对肌群（主动肌与对抗肌）组合在一起训练。比如：肱二头肌的臂弯举和肱三头肌的臂屈伸结合起来锻炼轮流练习，每个动作练一组，组与组之间，有短暂的休息或不休息。

3、复合组数训练原则

同一部位肌群两种方法结合在一起训练。比如：在训练胸大肌时，先做一组杠铃平板卧推，然后马上再做一组哑铃平板卧推。

4、助力训练原则

借助协同肌完成的动作

5、强迫训练原则：

借助同伴帮助完成动作。每组最后一、两次试举，单凭主动肌已经不能完成动作，此时借助同伴来完成的技术动作。

6、三组合训练原则

同一部位肌群采用3个不同动作连续做，动作之间无休息。

7、多组合训练原则

同一部位肌群采用4——6个不同动作来练习，动作之间基本无间歇

合理的营养和饮食

对健美训练者来说，合理的摄取营养和严格的饮食制度是增长肌肉体积、保持健美体形不可或缺的条件。人体需要的主要营养素：蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水、膳食纤维。对于健美训练者而言，问题在于如何补充这些营养素。

最佳的恢复手段

健美训练运动强度大，能量消耗多，神经负担重。因此，必须特别注意训练后的恢复。没有恢复就没有训练效果，也就没有肌肉的增长。恢复过程时间的长短由多种因素决定，如训练水平、负荷量大小、身体机能状态等。

　　一般来说，健美训练后在营养充分和休息良好的情况下，机体恢复到90%需要18小时，完全恢复需要72--100小时。

　　另外，较小肌肉的恢复相对较快，例如肱二、肱三头肌等48小时就能完全恢复，较大的肌肉，如股四头肌和背部竖脊肌等则需要72小时才能够恢复。如果肌肉没有完全恢复就进行第二次训练，则效果肯定不好。长此下去还会造成肌肉僵硬、过度疲劳，使训练效果大打折扣。那么，机体如何才能得到更快、更好的恢复呢

　　恢复主要有两种形式，即消极性恢复和积极性恢复。

　　消极性恢复是指一般的静止休息、睡眠等。睡眠时，中枢神经系统，尤其是大脑皮质的抑制过程占优势，能量物质的合成过程也占优势，体内的一些代谢产物或被利用或被排除，疲劳得到清除，肌肉的恢复和增长在睡眠中发生。因此，健美训练后必须有足够的睡眠时间，尤其是处于发育期的青少年。

　　积极性恢复是指用转换活动内容的方法进行恢复，如运动后的整理活动、物理和机械的放松与按摩、适当补充维生素、心理放松等。

　　积极性休息之所以能起到恢复作用，是由于转换新活动时，大脑皮质中枢的兴奋能诱导周围的抑制过程加强，使原已疲劳的中枢抑制加深，能量物质的合成进行更快，并能促进乳酸的消除。健美训练后的整理活动，有助于人体由激烈的活动状态转入正常的安静状态，使静脉血尽快回流心脏，加快整个机体的恢复，防止出现急性脑贫血、血压降低等不良现象。整理活动包括深呼吸和较缓和的活动，如慢跑、四肢放松摆动等。

　　健美训练后进行相互按摩和自我按摩，可使肌肉中的乳酸尽快排出或转化，促使肌肉放松，消除疲劳。按摩一般在运动结束后20-30分钟内或晚上睡觉时进行。按摩从轻按开始，逐渐过渡到推摩、擦摩、揉捏、按压和叩打，再配以局部抖动和被动活动。按摩要从远心端向近心端进行，即从小脚、大腿到腰背，从手、小臂、上臂到胸部，也可采用电动按摩或水力按摩。

　　健美训练结束20分钟后，最好洗个温水澡，水温控制在30-40摄氏度。温水浴不仅对心血管系统和中枢神经系统(大脑)有镇静作用，还能促进血液循环，保持皮肤清洁，排除体内废物，消除肌肉紧张，减轻酸痛感，加快机体的恢复。

总之，健美训练后的恢复非常重要，无论健美运动员或健美爱好者都应引起足够的重视

最后贵在坚持！加油吧！朋友！世界上最华丽的衣服也比上结实的肌肉和古铜色的皮肤！