健身教练需要具备一定的健身基础专业知识,专业的训练动作和技巧,了解关于人体的基础营养学,会为会员制定合理科学的饮食计划。健身教练的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。健身教练应该具备比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,此外,还应懂得心理学。为了让健身运动达到最好效果,教练还应是“私人医生”,掌握一定的健康知识,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人,制定出不同的训练方法。我们开设的健身课程比较去全面,有团操类、康复类和小工具训练等课程。
你问的问题问得很笼统准确来说广州的健身房都集中在商业发达区域\人流量较多的地方
广州最好的健身俱乐部是力美健,在广州一共有家分店:天河北祥龙花园店(市长大厦西侧)、岗顶天河娱乐广场店、中山三路中华广场店、公园前中旅店、江湾路万国广场店、建设四马路天伦店、天河路正佳广场店、农林下路王府井店、新港中客村丽影华庭店、机场路云港酒店店、番禺市桥繁华路店、中山六路店、中山八路店、黄沙店。
还有:天河体育中心游泳馆东座的中体倍力健身会所
广州健美乐健身俱乐部:天河体育中心南广场东侧
等等
去健身主要讲究方便,近自己住的地方(健身已经很浪费时间了,如果还跑老远去分健身回来肯定趴着不用动了)
所以找自己住的地方附近很关键,再者一分钱一分货,有好的服务好的环境的地方肯定是贵一点的,关键看是否值得。据我所知,好点又不贵的有江南西路捷美尚健身俱乐部(江南西地地铁站A出口)我不知道你在那里,没办法说下去了
州天河区体育中心周边健身房:
广州市全民健身服务指导中心
地址:广州市天河路299号体育中心内
电话:020-38798505
270米中体倍力健身俱乐部
地址:广州市洛溪桥南中体运动城(原广奥会所)
电话:020-39981052
271米梵桦瑜伽
地址:广州市天河区天河北路天河体育中心北门田径副道2楼(中信大厦对面)
电话:020-38798453
271米中体时尚健身会
地址:广州市天河体育中心
电话:020-38798886
298米广州天河健美乐苑
地址:广州市体育西路天河体育中心内
电话:020-85510702
340米御都青鸟健身
地址:广州市天河南街
558米青鸟健身广州店
地址:广州市天河体育中心东门(御都会所1楼)
电话:020-38798012
268米力美健健身俱乐部正佳广场店
地址:广州市天河路228号
电话:020-38361688
271米浩康健身器材专卖店
地址:广州市天河区天河体育中心体育场首层西面康体商城d19-20
电话:020-38797303
349米力美健(正佳健身馆)
地址:广州市天河路228号正佳广场八楼中庭
电话:020-38361688
力美健健身俱乐部创办于2001年,作为国内连锁式大型健身会所,目前在广州市、增城市、深圳市、东莞力美健健身俱乐部logo市、佛山市、上海市、重庆市已经拥有28家旗舰规模的直营健身俱乐部(一般健身会所面积为3500平方米到6000平方米),而且力美健健身会所数量还在不断扩大当中。短短八年的时间,力美健健身俱乐部凭借坚固的实力和专业的支持后来居上,当之无愧地占领了华南地区健身房行业的至尊地位。
在中国,超过十万名的社会精英正在享受力美健健身俱乐部带来的全新健身生活,力美健志在中国建立一个重点、多线、全面的健身市场,成为具有国际水准的健身时尚生活塑造者。
力美健健身俱乐部采用统一会员制管理,以专业、健康、尊贵、时尚为宗旨,广泛推动国际级的健身体育文化,从而令大众得到健身康体、营养均衡及压力处理的正确观念。在经营理念上,并不仅仅局限于为力美健会员提供良好的健身设施和装备,更开创华南区一对一的专业私人健身教练服务的先河,为力美健会员营造了一个时尚及休闲的健身空间。
力美健健身俱乐部场内各种健身设施齐全,所有健身运动器械采用“力健”(Life Fitness)、“悍马”(Hammer Strength)等欧美大公司的顶级品牌健身产品,有氧健身设备均附有单独的电视机。其中,东莞力美健健身俱乐部还设置了一个大型室内恒温游泳池,当然更重要的是,力美健拥有一大批通过IPTA国际私人教练组织认证的专业健身教练团队。
力美健健身俱乐部每周提供150节健身课程,多种类型的健身课程包括拉丁热舞、肚皮舞、钢管舞、现代舞、健康舞、街舞、民族舞蹈、跆拳道、拳击、有氧搏击操、魔力搏击操、踏板操、形体艺术操、大球操、杠铃操、普拉提、太极……高温瑜珈、纤体瑜珈、养生瑜珈、力量瑜珈、减肥瘦身瑜珈、传统瑜珈、哈达瑜珈……等等
力美健健身俱乐部的健身会员卡卡种丰富,适合不同健身需求的力美健会员,如三年卡、全国(或广东)通用卡、金卡、银卡、白天卡、情侣卡、家庭卡、单双日卡、团体卡、记次卡等各种健身会员卡。
A 力美健(机场路店)
广州市白云区机场路
B 力美健丽影店 - 020-85824753
广州市新港中路356号(丽影商业广场5楼)
C 力美健健身俱乐部 - 020-28280088
广州市飞机场
D 力美健健身俱乐部 - 020-83517188
广州市建设四马路18
E 力美健健身俱乐部 - 020-62795088
广州市中旅商业城9楼
减肥不一定要做强度非常大的运动,跑步、散步就是很普遍、简单、常见的减肥方式。无论是在小区、公园还是江边,都经常见到饭后运动的身影。适当的锻炼就可以消耗能量,促进消化,减少脂肪的积累。当然,健身器材的话,可以选择跑步机、椭圆机什么的,都是不错的。
广东比较好的健身教练培训机构是银力体育学院健身教练职业资格培训。
选择靠谱的健身教练培训机构,有必要了解该机构是否具备国家规定的健身行业的相关资质和认证,专业的健身教练培训机构深耕健身行业多年,并一直坚持严格的要求,获得国家体育总局授权,从而可考取具有权威性的健身教练资格证书,可以使学员在接受培训的过程中更加安心,具有较高的保障。
选择健身培训机构需要有专业私教的机构,而银力体育学院培训师由集团内训师竞聘选拔脱颖而出的高级私教。均为体育相关专业学士以上学位和体育背景,有5年以上俱乐部工作经验,具备海量知识储备和技能认证。
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