身体内有淤血是怎么回事？

身上有淤血说明身上有出血的情况，也就是血液从血管内渗漏到血管外。身上有淤血可见于多种原因：

1局部外伤或受到挤压以后，由于毛细血管遭到外力所致破裂，进而可导致出现身上有瘀血的情况。

2血小板减少：血小板参与机体凝血过程。当机体血小板数量减少，容易在体表看到皮肤紫斑和出血点。

3维生素缺乏病：维生素C缺乏可导致维生素C缺乏病，出现毛细血管脆性增强，牙龈肿胀、出血或萎缩，出血部位以齿龈潮红出血为特征，少数严重者可以发生便血，量不多。当维生K参与肝脏合成凝血因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ等的活化过程，当缺乏时除皮肤、黏膜有出血现象外，也可发生便血。

从健身的角度可能是手腕的力量不够，那样吊着整个身体比较费劲，可以先用哑铃锻炼下腕部力量，还可将硬点的绷带缠在手上，这样减轻直接给手心的压力。祝你成功

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人体皮肤淤青的形成是皮下出血的结果。皮下出血有创伤性出血和非创伤性出血两种情况。创伤性出血所致的淤青很容易治愈，有时做一下热敷慢慢就好了。而非创伤性皮下出血则要复杂得多。这部分的淤青有两个方面的原因，一是凝血功能障碍，血液不容易凝固，比如血小板减少症，另一个是血管脆性增加，毛细血管通透性增加，红细胞易于从血管内渗入皮下，也形成淤青。

身上有瘀血就说明身上有出血的情况，也就是血液从血管内渗出到血管外，身上有瘀血可见于多种原因：一、一个人受外伤以后，由于毛细血管遭到外伤破裂，这样就出现身上有瘀血的情况。二、血小板减少症，因为血小板是人体负责止血的血细胞，血小板数量减少以后，人体止血功能就会下降，也容易导致身上出现瘀血。三、维生素C缺乏症，因为维生素C可以增加血管的致密度，减少出血，当维生素C缺乏时血管的致密度下降，通透性增高，也容易发生瘀血情况。四、凝血功能障碍性疾病，比如血友病A、血友病B、维生素K缺乏症等，由于凝血功能障碍，也容易出现身上有瘀血的情况。

皮下瘀血吸收需要一个自然的过程，可以通过加快伤处的血液循环加快瘀血的吸收，伤后24小时要冷敷千万不要热敷也不要用药酒揉，因为揉只会加重血管破裂出血。24小时以后可以热敷，如果有条件到医院做物理治疗当然更快了说明你血小板低,吃些多种维生素,你对来说有帮助!治疗淤青的方法

不小心磕碰撞伤，或在运动时发生扭伤，受伤部位就会一下红肿起来，很快还会出现“弹眼落睛”的乌青块。如果急性损伤后，想立即用热敷或局部按摩的方法，来缓解肿胀，这是不对的。

到头来由于热敷使局部毛细血管扩张，只会出现更加不堪入目的惨状；而此时的按摩其实成了一种重复的损伤，会使损伤留下难以治疗的后遗症。

自治小招

尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。

如果扭伤超过3天，为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收，可采用热敷法。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。