have sports
2 doing sports
3 play sports
4 Physical exercise
体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己 身体素质的培养的各种活动。采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动,这些活动就是人们通常称作的身体练习过程。
扩展资料:
体育运动具有强身健体、娱乐,另外还有教育、政治、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同,体育就具有不同的功能,但是自从体育产生以来,强身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。
体育是一种复杂的社会文化现象,以身体活动为基本手段,增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展,人们的生活水平得到了提高,人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。
人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面,希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。
参考资料:-体育运动
问题一:深蹲架用英语怎么说 深蹲架
英文翻译
squat stand;
问题二:有人有健身的英文词汇吗?例如卧推bench press,硬拉dead lift,之类的动作词汇。 15分 他跟我说深蹲、硬拉、卧推三个动作是健身经典,做了这三个动作就可以运动如果没有执行某一点的话,别说我骗人,效果大大折扣。 我梗健身教练,v
问题三:伏地挺身/蹲起 的英文怎么说? 伏地挺身,push up
深蹲squats
问题四:个人翻译 怎样用完美的姿势深蹲 怎样用完美的姿势深蹲?
How to make a deep squat with a perfect pose
问题五:我是菜鸟,请问各种健身器材用英语怎么说 Chest press machine
坐姿推胸机
sover machine
双臂交训练机(大飞鸟机)
Military press
肩部推举机
Seated row machine
坐姿划船机
Rotary torso machine
旋转训练机
Multi-hip machine
臂部复合训练机
Outer thigh abductor machine
腿部外弯机
Inner thigh adductor machine
腿部内弯机
Vertical leg press
垂直蹬腿练习器
Decline Olympic bench
奥林匹克下斜椅
Incline Olympic bench
奥林匹克上斜椅
Roman chair/back hyperextension
罗马凳
Hyperextension
腹背训练凳
2-tier horizontal dumbbell rack
哑铃架
Standard weight tree
铃片架
Olympic weight tree
铃片架
Stretch corner
伸拉角
Stretch zone
伸拉中心
Leg press
腿部推蹬机
Leg extension
腿部伸展机
Standing tricep
站式肱三头肌训练器
Standing bicep
站式肱二头肌训练器
Dip chin ab
单杠提膝器
Preacher curl bench
屈臂训练凳
Lat
复合高拉机
Row
复合划船机
Abdominal
腹部训练器
Cable column
复合拉伸机
Hamstring
低拉机
Utility bench
三角椅
Adjustable bench
可调式哑铃椅
Barbell
杠铃架
Double tier dumbbell
双层哑铃架
Recumbent cycle
卧式健身车
Treadmills
踏步机
Display stem: 显示器支撑杆External circlip:
Display lower: 显示器下盖
Flush head press in stud: 埋头大头钉
Seat carriage 座位滑动架
Pozi美国百老汇舞台的专业舞者,也是知名节目主持人更是健身专家
IEC Free plug, shutter snap fit: 通用插头
Caplug 盖塞
End plaque cap 瓷花后盖
End cap 后盖
Pedal leaver arm: 踏板臂
Rubber bump stop: 橡胶缓冲器
Crutch tip:
Nutsert 螺母
Toothed belt idler plate: 皮带惰轮锯齿板
PEC machine/butterfly
蝴蝶机
Incline press machine
上斜推胸机
Bicep curl machine
二头肌训练机
AB machine
腹部前屈机
Lat machine with mid row
高拉训练机
Leg curl machine/seated leg curl
屈腿训练机
Leg press machine
腿部推蹬机
Leg press/hach squat machine
倒蹬/斜蹬机
绩ro- ith >>
问题六:深蹲架用英语怎么说 深蹲架
英文翻译
squat stand;
问题七:有人有健身的英文词汇吗?例如卧推bench press,硬拉dead lift,之类的动作词汇。 15分 他跟我说深蹲、硬拉、卧推三个动作是健身经典,做了这三个动作就可以运动如果没有执行某一点的话,别说我骗人,效果大大折扣。 我梗健身教练,v
问题八:伏地挺身/蹲起 的英文怎么说? 伏地挺身,push up
深蹲squats
问题九:个人翻译 怎样用完美的姿势深蹲 怎样用完美的姿势深蹲?
How to make a deep squat with a perfect pose
问题十:深蹲的正确详细做法(不是举重的那种!) 作为业余健身教练提点看法供你参考。深蹲是健体重力训练的专有名词,和你是否颈后负重杠铃,或双手各持握哑铃(或徒手),双臂于两大腿外侧垂下操作无关。深蹲又叫屈膝蹲,分屈膝半蹲和屈膝全蹲。屈膝半蹲动作要领:直立---双脚分开(平行或微外八字,与肩同宽或略宽)---慢下蹲(脊柱挺直,抬头平视)----蹲至大腿与地面平行(静止片刻)---慢站起恢复原状。下蹲时吸气,站起时呼气。如此循环。 锻炼肌肉群:主要:股四头肌(大腿前面肌肉),臀肌,腓肠肌和比目鱼肌及胫骨前肌肉群。次要:�绳肌(大腿后面肌肉),竖脊肌(脊柱肌肉,俗称里脊),腹肌,内收肌。注意, 屈膝全蹲易受伤。 深蹲,俯卧撑,仰卧起坐,同期操练这三种动作,可以锻炼全身600多块骨骼肌最主要肌肉群。 深蹲前后,要认真做热身活动和冷身运动。 说浅白些,你所说的“翘臀”,就是臀肌发达(臀肌包括臀大肌和臀中肌)。你所说的“哪里用力”,就是所锻炼的肌肉群用力。你所说的“小腿用力”,就是腓肠肌和比目鱼肌(小腿肚子肌肉)及胫骨前肌肉群用力。你所说的“提肛”,就是收缩 括约肌。为使臀肌发达丰满,除深蹲外,剪蹲和直膝硬拉也属上佳之选。
健美的四种类型是极限健美、古典健美、健体、街健。
1、极限健美
以追求肌肉的最大维度与最低体脂率以及所有肌肉细块的高度分离下的极致外形。
2、古典健美
在追求肌肉维度最大化的前提下同时必须腿部维度必须至少两倍于手臂,且腿部肌肉高度分离。
3、健体
追求上身肌肉细块在高度分离下的极致外形为优先,再考虑其维度。所以大维度低分离,在健体比赛中必然落败。
4、街健
全称街头极限健身。追求全身性的肌肉力量与肌肉灵活性及稳定性。并能用单双杠等简单器械完成大幅度高难度动作。与体操所不同的是,不考虑小细节,并要求连续性。训练方法在于主要锻炼核心力量与深层肌肉。
健美与健身含义:
健美和健身是两个不同的概念。健身是健美的初级阶段,要求简单:身体健康,身姿端正,动作协调等就可以了,健身大多数人能够做到。而健美,不仅要达到健身的目的,还需要具有超常的健康和超常的毅力来进行训练,以使身体各肌肉群的肌肉饱满、形状美观,肌肉线条清晰,全身匀称,并且运动员的肩、背、腹、腿等各个肌肉的围度也是审美的参考依据。
健美对于腿部力量和肌肉的分离度与质感要求比较严格。而健身往往要求一种综合素质的体现,不光是发达的肌肉,而且要求整体的线条美。
喜欢游泳的原因是,这能让我强身健体
全部释义和例句>> Love swimming is the reason, this can let me keep fit
喜欢游泳的原因是,这能让我强身健体
全部释义和例句>> Love swimming is the reason, this can let me keep fit
排舞是舞蹈课。
排舞介绍:
排舞属于全球化健身运动类别的一个分支,英文叫Line dance。Line就是排和线的意思,dance是舞蹈。翻译过来就是排成排跳的舞蹈。它起源于美国70年代的Western Country Dance(西部乡村舞蹈)。排舞既可以集体共舞,又可以个人独享,形式多样,丰富多彩。
排舞在国外:
Line dance历经30多年的发展风靡全球,全世界的排舞协会、俱乐部、工作室多如牛毛,全球排舞爱好者数以亿计,在每个国家你都能找到知音。
随着时代的发展,全球化的普及,全世界各国家艺术家的加入,使排舞融合了国际上多种流行时尚舞蹈元素,越来越现代。这种不断的创新和变化,使排舞获得了持续发展的艺术生命,
Line dance丰富多彩,风格多样。除了有高端舞蹈技术的比赛,排舞在国外广泛用于狂欢节、文化节、嘉年华以及大型活动展示等节庆活动。整齐的队列、绚丽多彩的服装服饰、集体的欢歌共舞,充分营造出一种欢快热烈的节日氛围。
功能作用:
1健体价值:
排舞具有锻炼的价值排舞具有体育锻炼的价值,经常进行排舞练习,心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,提高人体的活动能力等良好的健身作用。
2健心价值:
从心理学的角度来分析,人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中,也就是说注意是受指向制约的,在翩翩起舞的过程中,其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐,并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上。
由于注意的转移,就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息,所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力,练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中,消除疲劳、陶冶心灵,感受到愉快的情绪,从而达到最佳的心理状态。
健体 古典健美 传统健美都属于健美框架
健体是最小的 摆的姿势也是最少的 着装是沙滩裤 不展示腿 追求极致的腰肩比
以下是大杰瑞米
古典中等 追求的是几十年前的健美形态 类似阿诺那个时期的 不过会更干 穿四角裤 肉量虽然大但也会注重腰的形态 也不会太粗
以下是克里斯
传统健美就是最大的 虽然也有很多评分内容 到核心几乎就是 大 这个项目里大算是比较核心的
以下是西斯
职业的都用药 要真的想打比赛 用药是必不可少的 除非你就打下城区省区之类的小型业余比赛 要想打阿诺德 奥赛之类的顶级赛事 那药物连门槛都算不上
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)