羽衣甘蓝粉冲泡攻略

羽衣甘蓝粉一般是用温水冲泡的，不建议大家直接用开水冲泡，这会导致里面的营养成分流失。如果单纯冲泡羽衣甘蓝粉的话，会感觉味道很难闻，也不好吃，需要在网上搜搜攻略再进行冲泡哦！

羽衣甘蓝粉可以用开水冲泡吗

羽衣甘蓝粉可以用开水泡，但是建议不要用开水，用70度的热水就行了，就是热水的温度。

有很多方法可以融化羽衣甘蓝粉。 它可以直接用水融化，也可以加入牛奶或果汁中。 因为每个人的口味不同，建议根据个人喜好搭配自己喜欢的食物一起食用。 羽衣甘蓝粉由100%有机羽衣甘蓝组成，粉末非常细腻，不含任何防腐剂，服用后更容易被胃吸收。 羽衣甘蓝粉富含钙、维生素D、维生素C和膳食纤维。 长期食用不仅可以补充钙质，还有助于缓解骨质疏松症，而羽衣甘蓝是缓解儿童夜盲症的首选蔬菜。 由于膳食纤维丰富，对预防和缓解便秘也有帮助。

羽衣甘蓝的粉冲泡之后的味道

温水冲泡就可以了，喝起来就是一股淡淡的菜味，如果不喜欢这个味道的，还可以兑在牛奶里面喝。

啥我看到很多健身博主都喝这个，我之前还买过大麦若叶青汁，为了补充膳食纤维，促进肠道蠕动的，可是为啥我觉得一股粉质的感觉，不论是我拌着酸奶还是直接冲泡，都感觉喝着有粉质的味道，请大数据的减肥姐妹也说一说，你们喝的时候，是啥样的啊？是我买的不对吗？就是有粉末的感觉啊？

羽衣甘蓝粉冲泡攻略

因为自己平时吃零食多吃蔬菜少所以就买羽衣甘蓝粉补充一下膳食纤维防bm

试了一下温水冲泡、牛奶冲泡、拌酸奶三种方法

我自己感觉拌酸奶＞温水冲泡＞牛奶冲泡

我真的接受不了奶粉+羽衣甘蓝粉的味道，感觉特别容易恶心

拌酸奶好喝但就是废酸奶

这一大包我几乎都是用温水直接冲开口喝的，刚开始有点不习惯，但后来我真的可以面无表情的喝下去

第一次喝的时候差点没yue，但现在甚至觉得还不错？？？

如果有姐妹家里闲置了羽衣甘蓝粉，不妨用温水冲泡逼着自己喝下去，万一喝着喝着就ok了呢

直接冲，AM和FM要保持磨对方BM血量，因为对方最大输出是BM。没血自然自然没输出了。

农民要跟进，家里造2-3个就再啦一次。保持战场上不要出现没有农民的场面。

你已经选择1本TR，还考虑其他的什么？1本TR失败，基本很难打了。要孤注一掷。不要想这不行我就2本。

你可以参考最近TH000上TM对Lucifor的比赛。AM前期MF地精，死了很多农民，但是他保持磨BM的血，磨走后MF到3直接一波了。

bm风格的上衣配深蓝色牛仔裤，潮流优雅，是我喜欢的穿衣风格。

对于女人来说，就算发福有肉也非常有规律。无论是梨型身材还是腰臀有赘肉，大部分都集中在下身。而热门的BM上衣+高腰裤这对CP，刚好是能显瘦遮肉、减龄又自带时髦体质的搭配。从网红、博主到女明星全员上身演绎，胯宽腿粗的girl今夏一定要试试。

短T恤+高腰裤-基础百搭又日常

虽然看似仅有短+高腰这两个特色，实际应用起来BM风上衣与高腰裤的叠搭，却能变化为无数种搭配气质。最基础也最推荐的一定是短T恤+高腰阔腿裤叠搭，T恤百搭日常，高腰阔腿牛仔裤也是基础又实用，只要颜色稍稍来点对比，轻松穿出女明星的既视感。

如果想在这种最基础的风格中来点个性，尝试更紧身的T恤，来点堆褶或印花都是不错的选择。裤装也可以换换风格，比如实施更酷飒的工装风，轻松穿出甜飒撩人的风味。如果上身本身有纤细的优势，推荐试试Lisa这类紧身款，更容易穿出好身材和显瘦感。

V领上衣+高腰裤-修饰颈长显脸小

如果上身微胖或脖子比较短，短上衣很可能有紧绷、局促感，选择更大的领口修饰身材的效果会更好。最为推荐的是V领款，三角形的线条精致显脸小，又能修饰颈长显轻盈，叠搭高腰牛仔裤轻松穿出腿长1米8的既视感。宋妍霏这款小翻领带点宽松感，乖巧不是时髦感。

T恤的V领款稍稍挑人，容易穿出成熟感，更推荐尝试针织一类的面料。这类面料更时髦轻柔，搭配别太基础的颜色，会更有时髦和年轻感。图中Jennie这款就是如此，温柔的樱花粉搭配大V领和紧身的显瘦感，轻松穿出纯欲风味。这类款式更甜美，叠搭高腰短裙也很好看。

吊带+高腰裤-时髦又能秀身材

如果更加自信身材一个更好，一定不能错过用吊带秀出好身材。吊带的清爽感更亮眼，对肩颈的大面积展露提气质的效果也很好。如果选择不同风格的吊带，叠搭出的气质也会完全不同。Lisa这款黑色蕾丝用工装裤叠搭，小性感与飒爽感融合，时髦辣妹更很正宗。

如果将吊带换成白色棉质，搭配清新可爱的印花，气质完全又是另一种感觉。图中叠搭的淡蓝色牛仔裤，白蓝配色的清爽就甜美又夏天。这样的叠搭更适合可可爱爱的甜美，哪怕是微胖或娇小身材，都能轻松驾驭，如果用一些小配饰和可爱编发点缀还会更有时尚感。