健身体脂偏高，蛋白质偏高，体脂高我知道怎么办，蛋白质偏高怎么办？下面是测试图

你看这种体测结果，要结合自己的情况，不是只看常规值。

你在增肌期间的话，这个结果很正常。青年男性，你按比例算，蛋白质的比例才超过17%，并不算高，完全没有问题。

如果担心平时蛋白质摄入过多的话，你还要拿其他指标来看。比如说蛋白质摄入过高会增加内脏负担（特别是肾脏），就会出现所谓的蛋白尿。平时嘘嘘的时候有很多泡沫，就是一个症状。不放心，做个尿样检测，看看尿蛋白就行了。

这些问题都是近两年突然出现的，以前怎么补充蛋白质都没事——难道是长年累月造成的结果？

蛋白质每天按一公斤体重一克蛋白质的量来补充应当不会存在超标的问题。因为人体每天消耗代谢掉的蛋白质也就是这个数量了。

尿频尿急应当就是前列腺和膀胱等器官功能下降的问题了。而原因一般就是存在手*过度的问题造成的，这个问题也属于“肾虚”的范畴。“肾虚”不等同于“肾脏”问题，所以在大医院做过尿检（尿常规）的结果正常当然也无法说明是不是“肾虚”的问题了。

牛奶喝得多应当是水分摄入也多的问题，所以就会尿频尿急，但是也千万不要以为是牛奶的问题，你喝稀粥多了也会有此现象，真正的问题就是“肾虚”了。

“肾虚”实际上就是因为过度纵欲造成营养的过度消耗和流失的一种“体虚”现象，这和长期营养不良就容易造成身体虚弱是一个道理。营养不良是供应不足的问题而“肾虚”就是消耗流失的问题了。这种“体虚”现象集中表现在生殖系统上就称为“肾虚”了。对于素体偏寒的人就容易出现所谓的”肾阳虚“现象；对于素体偏热者就容易表现为“肾阴虚”现象了，也有很多人出现“阴阳俱虚”的体征现象。你现在还年轻，这些感觉可能还并不明显。

适度的进行手*是人类一种正常的生理和心理需求，也无大害于身心健康。只有过度的手*才能造成身心健康方面的实质性损害（比如“肾虚”），也才能被称为“恶习”的。犹如适量的饮酒有利于身心健康，而过度的酗酒就是一种恶习了一样。过度的手*不仅会造成身体健康的损害损害，出现如阴茎发育不良阳痿早泄腰膝酸软面色萎黄精子品质欠佳等现象， 也会对婚姻和生育后代的问题造成严重的影响。与之相伴而生的还会出现有前列腺问题。

手*纵欲过度实际上就是一种营养物质过度消耗流失影响身心健康的营养性问题。节制而不是戒除手*(因为并不容易做到而且也没有必要）是防止营养进一步过多流失损耗的有效的也是最经济的方法，这个无需破费你很多银子而只需要些克制力而已，身体和器官得到了“休养生息”再加上补充营养，当然就可以得到很好的恢复了。

祝愉快！

在正常情况下，由于肾小球滤过膜的滤过作用和肾小管的重吸收作用，健康人尿中蛋白质(多指分子量较小的蛋白质)的含量很少(每日排出量小于150

mg)，蛋白质定性检查时，呈阴性反应。

在病理情况下，如患有肾病时，滤过膜的滤过作用会发生改变。慢性肾炎、紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病等典型的诊断标准之一就是尿常规检查时，蛋白尿和血尿同时出现异常，高度怀疑肾病。

病因:蛋白尿是什么原因引起的

(一)肾性蛋白尿

1肾小球性蛋白尿

见于急性肾小球肾炎，各型慢性肾小球肾炎，IgA肾炎，隐匿性肾炎。

继发性见于狼疮肾等自身免疫性疾患，糖尿病肾病，紫癜性肾炎，肾动脉硬化等。

代谢性疾患见于痛风肾。

剧烈运动、长途行军、高温环境、发烧、严寒环境、精神紧张、充血性心力衰竭等也可出现蛋白尿。

2肾小管性蛋白尿

最常见各种原因引起的间质性肾炎，肾静脉血栓形成，肾动脉栓塞，重金属盐类中毒等。

3肾组织性蛋白尿

又称分泌性蛋白尿。由于尿液形成过程中，肾小管代谢产生的蛋白质渗入尿液中所致。

(二)非肾性蛋白尿

1体液性蛋白尿

又称溢出性蛋白尿，如多发性骨髓瘤。

2组织性蛋白尿

如恶性肿瘤尿中蛋白质，病毒感染产生的宿主蛋白等。

3下尿路蛋白质混入尿液引起蛋白尿

见于泌尿系统感染、泌尿道上皮细胞脱落和泌尿道分泌粘蛋白。

正常人每天尿中排出的蛋一般为40～80毫克，尿常规化验蛋白定性为阴性或弱阳性，定量小于150毫克/24小时，如超过即为异常蛋白尿。尿中蛋白性质比较活泼，它在一天24小时之内的变化范围是比较大的，比如人体在剧烈运动、重体力劳动、情绪激动、过冷、过热及在应激状态时，尿蛋白的排出量均可增多，称一过性蛋白尿，可在几小时或数天后自行恢复正常。

考虑为肾炎的前期现象，建议就医。另外注意休息、忌操劳。不要吃富有蛋白的食物，可以吃点消炎药。祝早日健康！

你好这个应该还是和肾脏有关系的呀,这个应该要注意肾炎的可能性呀,建议应该要到医院去进一步确诊,以明确诊断,以免延误病情呀

是蛋白弱阳性,正常应该 阴性才对建议过几天用晨尿（早晨起来的第一泡尿,尿入干净容器内,带到医院）复查尿常规看 FYY5

你好,蛋白尿并非都是病态,有功能性蛋白尿和病理性蛋白尿之分功能性蛋白尿也称生理性蛋白尿,是指出现于健康人的暂时性蛋白尿多见于青年人,在剧烈运动,发热,高温,受寒,精神紧张等因素影响下,肾血管痉挛或充血,导致肾小球滤过膜通透性增强而使蛋白大量“漏网”正常孕妇尿中蛋白可轻度增加,这与体位和肾流量加大,肾小球滤过率增加有关功能性蛋白尿在诱因解除后蛋白尿会自行消失故又称可逆性蛋白尿或一过性蛋白尿

病理性蛋白尿是指人体某个系统或脏器发生病变所致的尿液持续出现蛋白一般24小时尿蛋白量超过150毫克常见于三种情况：

肾小球性蛋白尿： 因各种原因所致肾小球毛细血管壁损伤（如免疫损害）,使负荷减少或丧失,导致肾小球通透性增高较多的血浆蛋白滤过后,超出了肾小管重吸收能力,导致蛋白尿如急慢性肾炎,狼疮性肾病,糖尿病肾病等

肾小管性蛋白尿：肾小管发生病变或肾小管功能缺陷时,对蛋白重吸收减少或分泌蛋白增加,导致尿液蛋白增加如肾小管酸中毒,镇痛药引起的肾病,抗生素的肾毒表现等

溢出性蛋白尿（也称凝溶蛋白尿）患者尿液加热到40℃时混浊,60℃时凝固,达100℃时溶解见于多发生骨髓瘤,原发性淀粉样变,巨球蛋白血症等

一、尿蛋白主要的就是排出了我们体内所需的蛋白质，这使我们体内的蛋白质缺失，对于肾病患者来说，很容易引起低蛋白血症，而且低蛋白血症往往会造成身体的营养不良，进而对我们身体的生长和正常的新陈代谢都产生严重的影响。

　　第二、丢失的蛋白质中可能有免疫球蛋白，而该蛋白丢失会引起身体的免疫力下降，肾病患者在此期间更容易受到细菌病毒的感染，加重病情，而且还可能会因为受其他细菌病毒的感染而患上其他的并发症。

　　第三、因为进入肾小管的蛋白质增多，随之溶酶体活性增强，溶酶体会进入到肾小管细胞中，引起细胞损伤，尿蛋白还会造成肾小管细胞缺氧，损害小管细胞，这些对于肾病患者来说都是很大的危害，没有及时治疗，随之恶化的话，会加重肾脏疾病患者的病情，后可能会引发尿毒症。