哑铃200公斤以上的有没有

应该是没有的，200公斤=400斤啊，正常人是根本举不起来的，更何况用哑铃来锻炼。还有，如果有200公斤的应该就不叫哑铃了。

哑铃：

哑铃英文dumbbell举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅（1磅=04536千克）等。重哑铃的重量有10、15、30千克等。因而受到广大健身爱好者青睐。因练习时无声响，取名哑铃。

卧推200kg的水平是职业的大力士，成年男子一般能推自己体重的50%，专业运动员能到150%以上，卧推200公斤是很不错的水准。健身房里使用最频繁的器械就是平板卧推架，能推很大重量的人也不少。胸肌只控制其中肩关节的运动，将上臂从两侧拉向胸前。而肘关节的运动是由肱三头肌来完成，使胳膊从弯曲变成伸直状态。

人类形成之初。没有互相的交流。各个不同的人种。生理结构是不同的。

在每一个人种中。也有不同的生理结构。这种差异性是正常的。例如体重运动员。他们从小。就和别人不一样。轻易地举起重物。

主要看他生理骨架和骨骼坚硬度。再加上后天的营养和锻炼。举起100公斤的重物。再行走100米。这是没问题的。有的国家。还真有这种比赛。出现了很多能人。

扩展资料：

月球的引力比地球小得多，表面重力只有地球的1／6。个人的体重为60千克，在地球上能举起60千克的物体，这个物体在月球上只有约10千克重。

那么，在地球上200千克的物体，在月球上的重量就是大约33．33千克。

没问题，在月球上能举起地球上重量为200千克的物体。

刚开始健身不要急于求成。大重量低次数不一定适合你的情况。。如果准备不足很容易伤到身体，这种伤害是不易察觉的，如压迫脊柱。。最好先打好基础，打好底子。。小重量多组数同样也可以让你有意想不到的结果。。

由于自身体质不同，很难准确说什么时候可以练到一个什么程度。

我提倡自然饮食，自然健身。

个人拙见，仅供参考。

很简单的，两星期就可以了，力量增长很快的，找个人帮你，你现在只能推190斤，加到1925，让别人保护你做，然后隔天价25，很快就突破一百，我试过，很灵的。 百度健身 http://wwwtbfitneescn/

答案：卧蹬200公斤是一个相当高的水平，被认为是非常强的下肢力量。

解释：

1 卧蹬是一种常见的健身运动，主要针对下肢，特别是大腿四头肌、臀大肌和腿部其他肌群。这种运动通常在特殊的卧蹬机器上进行。

2 卧蹬200公斤对于大多数人来说是一个相当高的标准。一般来说，能够卧蹬200公斤的人，他们的腿部肌肉力量和身体整体力量应该都在较高水平。对于一些专业健身者或者力量训练者来说，这可能是他们的训练目标之一。

3 然而，需要注意的是，卧蹬的重量并不能单纯地用来评估一个人的力量或健身水平。许多因素，如个人的体重、身体比例、训练经验、技术、甚至遗传等，都会影响到卧蹬的表现。

拓展内容：

卧蹬是一种很好的训练下肢力量和肌肉体积的运动，但在进行时应注意安全和正确的技术。如果你是初学者，建议在专业教练的指导下进行。开始时，你可以使用较轻的重量，逐渐增加重量和复合次数，以提高你的力量和耐力。同时，千万不要忽视热身和拉伸的重要性，这可以帮助你预防运动伤害。

总的来说，卧蹬200公斤是一个相当高的水平，但无论你的重量是多少，重要的是始终保持正确的姿势和技术，以确保你的安全，并最大限度地提高你的训练效果。

真的。小力王200kg哑铃是真的，小力王是经过长时间的训练和准备的，小力王”叫布拉德利·马丁，是一名受欢迎的健身教练，身材高大，肌肉发达，拥有令人震惊的力量。在2011年参加了健美比赛，获得NРС南加州锦标赛的冠军，在NРС美国锦标赛中获得第二名，2012年和2013年的NРС美国锦标赛，夺得了2013年NРС菲尔·希斯经典赛的冠军。