我在南通打算买家庭健身器材，哑铃凳他开价300一个，贵吗？

不贵，相当便宜！一般哑铃价格都是在12元-25元/kg

至于椅子和凳子都是要看刚才厚度，烤漆工艺的，

300元一张的哑铃椅子，应该是单涂单喷的那种，时间长了可能锈蚀的比较快！

因为没有看到实样不好评价！不过这一套下来900元应该是比较便宜的！

一套健身器材多少钱价格会在3000-10000元，室外健身器材报价会在二百元至一千五百元之间的，由于室外健身器材长期放在户外，日晒雨淋的所以室外健身器材一定要有比较好的材料，不然放两年就已经要换了这样就得不偿失了，好的室外健身器材放十年都不会破烂。

家用健身器材价格适合家庭用的健身器材有跑步机、健身车、划船器、太空漫步机还有哑铃等等，跑步是被医学界和体育界给予高度评价的有效、科学的有氧健身运动，所以跑步机就成了健身者、特别是想快速减肥的女性的首选，价格在2500元至5000元左右，或万元以上。

健身车以让你自由发挥骑行的速度，可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等，价格在2000元或近万元不等。

划船器适用于平日不大活动的人群，对中老年人尤为有益。价格在2000元至2800元及更高价位。

太空漫步机主要以有氧运动为主，具有去脂、减肥的效果，从儿童到老人几乎都可使用，特别受到年轻女性的喜爱，价格在1800元或上万元。

008615820215313  008613415273135 这两位是生命树的业务，打过去通话就能知道健身房器械的价格表了，健身房器材要到我们这边买

一套健身设备大概需要几千以上的，类型有很多的，最低的有几百一件的。

首先，利用杠铃可以用做增进肌肉力量的训练，无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉，藉由杠铃及不同重量的铁片，运用多次数的肌力特殊训练技巧，针对全身肌群做肌耐力训练，使脂肪燃烧，转换成健美的线条，改善运动许久局部却仍松弛的肌肉;此外，更可延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果。

其次，健骑机又叫健身骑马机，集健身、娱乐、康复于一体。不仅可以作为专业运动员的训练器械，更是家用室内健身器中的精品。其主要功能是锻炼上下肢肌力，增强心肺功能和消除多余脂肪。它的缓冲设计，能有效地减低运动对踝部、膝部和背部造成的劳损。该机能折叠，便于存放，是目前占地面积最小的有氧运动器械。

还有健身车，它可自由发挥自己的骑行速度，通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等;利用它进行锻炼，不仅能有效地提高心肺功能，还有助于增强腿部肌肉、减肥和全面提高身体素质，对行动不便、体质较弱和康复病人尤其适用。

最后，椭圆运转机又称为太空漫步机，是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械，它的健身动作刚好与人的自然跨步相吻合，对人体关节不会产生大的冲击而损伤人体，能同时活动上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部。在运动时是通过手脚的协调配合，达到健身目的。主要以有氧运动为主，具有去脂、减肥的效果，特别受到年轻女性的喜爱。从儿童到老人几乎都可使用。

跑步机，哑铃，俯卧撑架，踏步机，拉力器，臂力器等等还有很多，就看你自己喜欢哪种运动了

008615820215313 008613415273135 分别是两位生命树运动设施的业务，打过去通话或珈微好友就能知道室内健身房器材的价格表了，室内健身房器材要到我们这边买，任何价格价位的健身器材都有的，便宜的，质量好新颖的都有，只要有预算资金就能买到健身器材的，一件也是批发价

单功能训练器：

常见的有划船器、健身车、健步机、跑步机、美腰机、台阶机等。它们各自的主要功能是：

划船器——主要用来增加手臂力量及动作协调。

健身车——锻炼时，像骑自行车一样，主要用来增加腿部力量，增强心血管功能。

健步车——主要用以锻炼腿、腰、腹部肌内及心肺功能。

跑步机——主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

美腰机——可对腰部、背部作放松按摩。

台阶机——又称楼梯机，是上下楼梯动作的模拟器，专门练腿部肌肉。

椭圆机——它是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械，它的健身动作刚好与人的自然跨步相吻合，对人体关节不会产生大的冲击而损伤人体，能同时活动上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部。

多功能训练器：

一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量；仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。

除了这些大件的健身器材，还可以选择一些小件的器材来丰富运动形式，例如跳绳、健身球等。此外，如果觉得一次性投入过大，不妨先买些哑铃、弹簧拉力器、弹力棒、圆盘等，用这些价廉物美的器械也能取得强身健体的效果。