1
钟笙从健身房出来的时候接到了老六的电话。
老六年纪小，说话咋咋呼呼。
“嫂子，锋哥喝多了，你过来接下呗。”
钟笙一边往地下车库走，一边道：“嗯？喝多了？”
车门被打开，钟笙侧身进去，声音平静，“平时喝多了不就直接在你那睡下了么？”
老六头上有点冒汗，身边季锋就在盯着他看，“这不……这不锋哥喝醉了一直在喊你名字么？”
“哦？”钟笙嘴角似笑非笑，却没多说，问道：“你们在哪？我就过去。”
老六报了个地名，钟笙掉头，脚踩油门。
临到前钟笙确认了具体包间，到了以后就看到季锋被老六扶着，背部弓着，面部微微泛红，眼神迷离。
看到钟笙的那一刻，视线便紧紧锁在了她身上。
钟笙35岁了，都说女人25岁是个坎，可这个坎似是没有落在钟笙这里。她依旧美丽，像是二十多岁的样子，除了举手投足间的风情流露出岁月的痕迹以外，时光对她似乎格外善待。
季锋也一样，年近四十，身材半点没有走形。
他坐在副驾驶上闭目养神，路上光影在他的脸上略过，从高挺的鼻梁，到薄削的嘴唇。
人到中年，事业有成，一表人才，实在难得。
两个人到家，钟笙帮他拿出拖鞋，便去换衣服冲澡。再下楼时，季锋还是原来的样子，坐在沙发上抽烟。
见钟笙下来，他掐了手里的烟蒂。眼神深邃，似是要把钟笙吸进去。
她心尖微顿，随手拿过一边的水壶道：“莱莱去奶奶家了，前天去的。”
季锋嗯了声，起身到钟笙身后。两个人隔得太近了，气息喷洒间，钟笙只觉得痒。
“怎么了？”钟笙蹙眉，正准备转身，腰身就被人抱住。时隔已久的温情，钟笙浑身一僵。
季锋知道钟笙平日活的精致，家里的摆设，修剪好的花草，定时的健身课和瑜伽课，睡前总是读本书。就连此刻，她洗过澡出来，未施粉黛皮肤却依旧细腻，空气中都是袅袅的茶香，一颗心仿佛突然安定下来。
几乎迷醉，季锋侧头，想去吻她，却被钟笙轻巧躲开。
“喝点水醒醒酒，”她随手放下水壶，“多大人了，以后别喝这么多……”
“你辞职了？”
男声响起，语气清明。
钟笙动作顿了下，状似无意：“嗯。”
“怎么不告诉我？”
钟笙眨眨眼，笑意温柔，“这段时间公司事多，你应酬完都睡老六那了，我想等你空了再说。”
季锋眯眼，又点了支烟：“怎么忽然想起来辞职了。”
“干够了呗，法院天天事那么多……就是想歇着了，有不少辞职自己出去干的，何况你挣的钱也够我花的……”
钟笙眨眨眼：“季少不会不想养我这一个吧。”
看她娇俏宛若当初少女时，季锋一个恍惚，心间沉淀，沉沉笑了：“养你。”
钟笙眼中一抹暗色，答应着：“好嘞。”
季锋见她要回房，这才忽然想到。
“笙笙……”
钟笙回头，“嗯？”
“你……你最近，听到什么话了么？”
钟笙眼睛一冷，却依旧挽着笑意：“没听到……有什么话我应该听到吗？”
2
季莱12岁，上初一，执意住校，拦都拦不住。
钟笙刚辞了工作，把季莱送去学校，时间更是宽裕。
约了周可去做美容。
周可是写漫画脚本的，跟她同岁，丈夫是画漫画的，两个人都是丁克，到现在没要孩子。
都是法律大学毕业，只不过周可天生玩心重，半路出家做漫画。两个人大学时便是好朋友，当初毕业为了季锋来到这座城市，这么多年过去，钟笙的真朋友，数来数去，也就这么一个。
“辞职了！你真辞职了？”
钟笙躺在美容椅上，等服务员揭下她脸上的面膜。
“阿，辞了。一把年纪了还这么咋咋呼呼，什么时候能成熟点？”
“那么成熟做什么哦……我就说了，你们家季锋公司开那么大，要是我们家李哥能这样，我早就辞职享福了。”
钟笙微微抿唇，“不是谁都能跟你一样。”
周可一愣，听出了不对，偏头看钟笙一眼。
她扁扁嘴，使劲掐了一下钟笙，“拜托，你才35岁，不要跟55岁了一样好不好！”
钟笙好笑的看她一眼，没有说话。
周可明明跟她同岁，却有满满的青春感。相较而言，自己着实老气横秋。
钟笙去门口刷卡，门口突然一阵说话声，是两个打扮年轻的女孩子。
一个挽着另一个，被她挽着的那一个趾高气扬。
钟笙听见，手下一抖。
周可恰好过来，“笙笙……”
身后声音忽的一停，下一秒，被挽着的女孩子手机“啪”的一下掉在地上，脸色有些发白。
钟笙动作未动，倒是周可听见了动静，奇怪的看了那人一眼，低头，顺手捡起落在自己身边的手机。
“怎么了这是，小心一点阿……”周可说。
另一边停顿良久，颤声说：“谢谢。”
钟笙收回卡勾勾唇，转身面不改色的走出美容院，一个眼神都没多留。
到底年纪轻不经事，除了年龄小，也没别的优点了。
周可跟着上了钟笙的车，一边嘀咕：“刚刚那姑娘怎么回事？脸都吓白了。”
她捏捏自己的脸：“老娘长的有那么吓人？”
钟笙带上墨镜，笑了声：“说不定是我吓人。”
“去，我们笙笙超美的好吗？不过话说回来，怎么突然来这家美容院？感觉效果好像没有之前那家……”
话音未落，周可就看见两行泪从钟笙脸上滑下来。她戴着墨镜，双手搭在方向盘上，嘴唇咬的死紧。
钟笙工作原因，向来克制自己情绪的。
周可吓了一跳：“笙笙……”
“因为刚刚那个女孩喜欢来这家啊，”钟笙抹了把眼泪，“她……25岁，比我小十岁。叫余奚……季锋……女朋友。”
“两年多了，我这个正室都没敢跟这姑娘正面见一面……”
周可目瞪口呆，嘴巴微微张着，不知道接什么话好。
钟笙见她这副模样，笑道：“吓到了？”
周可反应过来，当即暴怒：“卧槽，季锋那孙子他……”
“没事。”钟笙擦擦泪，露出一个笑：“我很快就要跟他离婚了。”
她说着，嘴巴又忍不住耷拉下去，委屈的像个小女生，“我就要离开他了。”
3
钟笙整理好情绪，把周可送回家。
周可听了钟笙的打算，一时间心里五味杂陈。她不放心的抱了钟笙很久，才依依不舍的放开。
钟笙到家时，发现别墅的灯竟然亮着。 开门进去，一阵并不好闻的油烟味飘了出来。里面的人听到动静，急忙往外走。
季锋穿着围裙，手里还拿着锅铲，脸上黑一道灰一道。自打结婚以来，他还从来没进过厨房……
钟笙吓了一跳，急忙进去：“你做什么呢……”
季锋委屈，扁扁嘴：“煎牛排。”
钟笙看了锅里黑乎乎的一团，有些迟疑又有些好笑：“……牛排？”
季锋没说话。
钟笙摇摇头，接过他手里的工具，三两下把那块牛排喂到垃圾桶里，打开另一块没用的放到一边，手脚利落的去刷锅。
她做饭的动作十分熟练，十多年，她早已不是当初那个西红柿炒鸡蛋都做的费劲的姑娘。季锋在一边局部半晌，解开身上的围裙，绕到她身后，帮她系上。
钟笙为了方便挽起头发，露出一块白皙的脖颈。身上香味清晰凛冽，让季锋忍不住想要靠近。
“还记得咱们刚开始在一块的时候吗？”
钟笙问。
季锋一愣，答应了一声：“嗯？”
“那时候我什么菜都不会做，煤气都不怎么会用。我爸妈可是天天教育我，说我什么都不会是要嫁不出去的……我就反驳他们，我说我一定要嫁个每天给我做饭对我特别好的男人，才不会想去为了他洗手作羹汤。”
季锋一时也陷入回忆，唇角微扬。
后来两个人走到一起，钟笙却是为了给他调理胃，每天下厨，变着法的想花样做饭，就为了能让他多吃一点。
牛排很快煎好，季锋拿了杯红酒出来。
两个人已经很久没有坐在一起喝酒了。
之前两个人，经常一起喝酒。
钟笙酒量极差，啤酒最多也只是一瓶的量，喝了就开始头晕说胡话。
只要跟季锋吵过架，两个人你一口我一口喝场酒，酒后胡乱纠缠一番，再大的火气也都消了。
时至今日，似乎什么都变了，除了钟笙的酒量，还是差的一如既往。没喝几口，眼神就
变得迷离。
“还记得我们当初……你追我的时候么？”
季锋唇角含笑，“记得。”
钟笙是真不好追。
季锋那会，法学院纨绔子弟一个，臭名昭著，对钟笙却是上了心。变着法的送礼物送惊喜，钟笙被磨的没辙，想着趁年轻谈场恋爱，不用多走心，便也就答应了。
钟笙托着腮，在椅子上盘腿坐着：“……那你……你知不知道，我最开始都没有想好好谈恋爱的。我什么时候想和你好好在一起的，你知道吗？”
季锋眼光沉沉，里面都是爱意和包容。
“什么时候？”
“你那天出去谈生意，喝醉了……然后，让我去女生宿舍楼下。”
“那天我们刚吵了架，你当时……一身的烟酒味，好像有话要说，最后又没说，抱我抱的特别紧。”
“特别紧……”钟笙流着泪重复。
好像是生命中至关重要的东西。
好像是生命中不可缺失的东西。
怎么会走到今天这天呢？
4
那天，钟笙还问了很多问题。
季锋的回答是，通通都记得。
记得他们第一次见面，记得他们怎么开始谈恋爱，记得他们第一次亲密，记得他们每一个纪念日，记得钟笙当初嚣张跋扈，却依旧对他俯首，为他洗手作羹汤，记得他当初毅然接手家里的事业经商钟笙毫无立场的支持，记得当初她未婚先孕季锋向她求婚时，两个人相拥而泣，记得他公司出事她开几百公里去找他，路上车祸，那时她已怀胎八月，大出血生下季莱，却永远失去再做母亲的权力。
记得当初父母觉得季锋性子野极力反对，记得季锋为了娶她在她家足足跪了一夜，记得那场盛大的婚礼……
钟笙不知道，她是如何慢慢爱季锋到骨血的。
年少时期的一次恋爱，让她交代了半生进去。
那天晚上，两个人相拥而眠。季锋低头去吻她，钟笙看着窗帘缝隙处的夜色，不知出于什么心态，说了句：“我今天见到她了，这是我两年里第一次这么近距离的看见她。”
季锋动作瞬间停住。
他眼神漆黑，却晶亮无比。钟笙醉意早已褪去，洞悉一切的眼神，让季锋不自觉移开视线，微微喘息，埋首到她胸前。
“很年轻，很漂亮，我也有点怀念自己年轻的时候……”
钟笙说着，眼泪不自觉的滑下来。
“之前审过一个案子，丈夫出轨，爱惨了丈夫的妻子企图去杀那个女人的孩子，未遂。我劝过妻子，后来……后来才发现，”钟笙道：“人只有在自己未曾经历的事情上，才会显得格外明事理。”
“笙笙……”
“嗯？”
季锋觉得自己嗓子发干，几乎说不出话。
半晌，他才挤出一句：“什么时候知道的？”
钟笙笑：“两年前，老六打电话说你喝多了在他那睡下，你的电话忘记挂断了。”
季锋一颤。
“我听到那头老六说，说笙姐不容易，那姑娘才20出头，你不能对不起笙姐。”
后半夜，季锋以为钟笙睡着，披了睡衣去阳台上抽烟。
钟笙睁开眼睛，转过头去看他。
侧后方的角度，烟蒂的火星在黑夜中十分明显。
多么浓郁的黑夜。
让钟笙觉得，全世界的夜色，全都压在了他的肩膀上。
5
接季莱放学，小伙子遗传了父母的优秀基因，12岁就蹿到一米七八，个高苗挺，长的还帅。
婴儿肥还未褪去，钟笙忍不住捏捏自己儿子的脸。
季莱一巴掌拍开钟笙的手：“莫挨老子。”
“嘶——小崽子。”
季莱忍不住偷笑，“哼哼”一声，提醒自家妈妈：“看车看车。”
钟笙这才收回手，放狠话：“回家再收拾你。”
周末路上车流不少，一个路口能堵好几个红灯过去。
季莱看了钟笙半天，终究年纪小憋不住话：“妈，辞职了？”
“嗯……嗯？！”
钟笙扭头看他：“你从哪听的？”
季莱撇撇嘴：“你电脑里有辞职报告……”
刚发动的车顿时刹住，身后一片汽车鸣笛声。车流涌动的马路中央，逼仄的车子里，钟笙听到了自己扑通普通的心跳声。
额角青筋直跳，她嘴巴微微发干。
在辞职报告的那个文件夹里，好像还有……（小说名:《一生挚爱》，作者：姜千重。来自：每天读点故事，看更多精彩内容）
如果是一时冲动，那这件事就烂在心里，前提是你得彻底离开这里，跟这个教练断绝联系，因为他女学员多了去了，也不差你一个，不会找你麻烦的，如果你既担心还不想放弃这种事，那就考虑清楚，因为是你自找的，就得承担一切后果，怨不得别人，但肯定不会有好结果
目前人们对于健身的渴望，对于健康的重视超乎我们的想象，可是去健身房的人也许还有另外一个原因，那就是来一段邂逅的爱情，那在健身房遇到你一见钟情的人的概率大不大呢？我觉得概率还挺大的，原因有以下几点。
其一是看你喜欢什么样的类型。随着健身的火热，很多人都会在闲暇的时间里选择健身。所以健身房里的人也是形形色色的各种，有非常热爱健身的，一身肌肉；有非常阳光的，瘦瘦的，笑起来很好看；有乐于助人的，很认真的，努力的。所以看你喜欢的类型是哪一类，健身房里包括的人各有各的特点，也并不是只有肌肉的，也有很多个性。
其二是健身房容易制造机遇。由于健身房里很多健身器材，有你熟悉的，也有不熟悉的。所以很多时候你遇到的人都是和你爱好相同的人。遇见你一见钟情的人的概率自然就大了。俗话说：“物以类聚，人以群分。”喜欢同一样东西的人，自然在某种方面会有相同点，也会更加吸引对方，说不定你一抬头，看见的便是你的一见钟情呢。
其三是想要健身的人，一般都希望自己能够有一个健康，健美的身体。想法一样的人也更容易走到一起，因为我们往往看到的都是和我们一样的人，这是相吸法则。
对于爱情，也许有的人相信一见钟情，有的人相信日久生情，不管是哪一种，我都觉得可以。不管在哪，都会有人看到你的闪光点。
一、我的闺蜜怂恿我去健身。
我的身边的朋友都羡慕我现在的生活，一方面，我有一个事业有成的老公，在经济方面比较宽松，不要为生活而烦恼。另一方面，我们的孩子非常乖巧，学习很主动，成绩一直在班上前3名，从来都不用我操心。
确实，原本我的一切都是这么的幸福和美好。但是，这一切都毁在我的手里，就因为我去了健身房。
我平时的时间很多，但是比较懒散，也不喜欢运动。有一次，我的闺蜜就怂恿我去健身房运动，既能保持体形，又能延缓衰老，而且可以使身心愉悦。
于是，我就跟他过去了。没有想到，每次运动流汗，神清气爽，感觉非常棒。所以，我基本上每天都会去健身房。
二、认识了私教小陶，我找回了初恋的感觉。去了2周，看到人家都在报私课，我也找了一位私人教练。
教练是一个小伙子，姓陶，才28岁，长得高大威猛，体形极佳，我看了就有一种心跳加速的感觉。我从年轻的时候，就对肌肉男情有独钟。
有这样的教练，我训练起来就非常有激情，而且，我在他面前也有表现欲，想尽快展现出自己的身材。
在健身过程中，我们两人慢慢熟悉起来，小陶活泼幽默，年轻有活力，但是很有规矩，不会有什么不良的行为，但是，他的眼神让我似乎回到了初恋时期的感觉。
三、我脚扭到了，对亏小陶的“英雄救美”。有一次，我要去健身房的路上，因为心里想着事情，不小心在高低不平的路面踩空了，扭伤了脚，脚踝肿得很大。我给老公打电话，老公一直没有接。这个地方离健身房只有不到300米的距离，于是我就给小陶电话，他马上就过来了。
小陶二话不说，就把我背到旁边的地方，然后买了冰块，帮我敷上。然后，叫了车，扶我上车，下车后，又背我上医院的诊所。
不知道为什么，在那短短了2个小时的时间内，我对产生了较深的感情。
幸好，及时处理，问题不大。回家后，直到我回家后，我老公才给我打电话问候，我说没什么事，老公也没有深入关心了，而是继续进他的房间，说是赶一个方案，晚上要交。看着老公那漠然的背影，和小陶形成了鲜明的对比。
四、我请小陶吃饭，没有想到我就这样越界了，我的后半生也毁了。我在家休息了2周，这段时间，小陶也是嘘寒问暖的，三天两头关心我。于是，恢复得差不多了，我就主动请小陶吃饭，以示谢意。 这次吃饭，我们两个相谈甚欢，于是就多喝了几杯，后来我就有了醉意。后来，我迷迷糊糊地，我半推半就，然后，两人就发生了关系。后来，我们俩的暧昧行为，就显得更加自然了。
2个月后，我老公无意中在我手里上发现了端倪，然后去健身房找小陶，还有他们经理，想问个究竟。那天，我也在健身房。我老公当场把我揪回家，然后直接提出跟我离婚。
那时，我像梦醒了一般，后悔自己做得太过分了，对不起老公，对不起这个家。想想当初两人打拼过来的岁月，老公也是没日没夜地为家庭奋斗，自己过上好日子却并不珍惜。
此时的我愧对老公，但是我还是请求老公的原谅，我跟老公说了，我并不是自愿的，那天发生的事情，我也不是很清楚。
虽然，老公冷静了下来没有再提跟我离婚， 但是，自从那之后，就和我冷战，从来都不跟我有肌肤之亲了。
我没有怪他，我就后悔我的所作所为。我的后半生，就这样毁了吗？
结束语
你还好意思说，自己是情非得已的？
你怎么会自愿和一个你不愿意发生关系的男人发生关系？
既然是这样，以后，你是不是也会违背自己的意愿，再来第二次呢？
男人表面看是坚强的，其实，内心很脆弱。男人的死穴是自尊心，是尊严。
如果你还想跟他好好过，那么第一步就是处理你老公的负面情绪。
他既然在你请求之下，没有再提出离婚，那是因为他心里还有你，还有这个家庭，或者还有其他原因，比如，他可能无法接受作为一个失败者，被戴绿帽子的男人离开这个婚姻。又比如，他只是为了报复，想用冷淡来折磨你，以平息他内心深深的挫败感。
所以，作为出轨的女人，你应该要处理他巨大的挫败感、不信任感和强烈的愤怒和受伤害的感觉。
不过，后面的发展，可能也会朝原本的方向：你们还是离婚了。
因为，你们想要再和好如初，已经是不可能的了，对你冷淡的日子里，男人其实也不好过，也是在折磨自己。
高晓松曾经说过：
什么是好的感情？让我们都能成为更好的自己，这才是最重要的，那才是一段好的感情，无论是一段还是一生。
如果不是一段好的感情，没有办法陪你度过一生，那么还能坚持多久了？不管是你，还是你老公，都是如此。
只能尽量挽回吧。祝福你。
17岁那年，我独自从老家来到济南打工。因为学历不高，我找到了一家酒店做服务员。五年后，我与老公杜杰毅相识。杜杰毅大我八岁，自己经营着一家文化公司。那时，他退房之后，恰好把钱包遗忘在枕头底下，我捡到他的钱包后，一直在房间等他。
那天，他匆匆忙忙跑到房间，问我有没有看到一个钱包。在我的询问下，他描述了钱包的式样以及里面的现金和证件。在证实他就是失主之后，我把钱包递给了他。他说了很多感谢的话，并再三坚持要走了我的电话号码。
此后，他多次打电话邀我见面，提出请我吃饭作为答谢。但每一次，我都委婉拒绝。在我看来，我们之间差距太大，还是保持一定的距离为好。没想到，他锲而不舍的邀约，经不住他的热情，最后我还是答应赴约。
对他有了一些简单的了解之后，我能够隐约感觉他对我并没有什么意图，对此，我也开始放松警惕。相识一年后恰好我生日那天，他准备好了鲜花和蛋糕在KTV为我庆生。面对他真诚的告白，我感动地不能言语，点头示意同意。
一年后，我们结了婚。婚后，我离开了酒店回家做起全职太太。那时候，我们的生活充满了甜蜜。杜杰毅对我疼爱有加，每次出差都会给我带回礼物，周末都会推掉应酬，在家陪我。在他的建议下，我报了一个函授班不断提升自己，开阔自己的视野。
儿子出生以后，我觉得生活更加美好。我们在小区重新买了一套房子，把公婆从老家接了过来。平日里，他们协助我一起带孩子。婆婆很宽容，包干了所有家务，我们关系相处得很好。
但是，我做梦都想不到幸福生活竟然会如此短暂。一次，杜杰毅出差途中出了车祸，头部和髋部受了严重的伤。所幸在医生的全力救治下保住了生命。但医生私下对我说，他因重伤出现了器质性的勃起功能障碍，以后不能再过夫妻生活。
起初，我从没有想过无性婚姻对婚姻造成的影响。那些日子我全部精力都放在杜杰毅身上，给他熬汤、 ，每天吃完饭，我都陪着他在小区里面散步，有时候，他走累了，我们就在坐在花园的长凳上聊天，共同回忆曾经的日子。
那些日子，在照顾杜杰毅恢复的同时，我还抱着一份希望，幻想有一天奇迹能够出现，他能够像以前那样给我宽慰和抚摸，用他的 让我们回到最初甜蜜的状态。然而，两年的努力仍然无济于事，我们的感情也渐渐出现裂痕。
作为一个正常女人，我无法回避性的渴望。曾经充满甜蜜婚姻的房间，变成了牢房。我害怕黑夜，甚至害怕杜杰毅触碰我，那样只会让我痛苦不堪。但是，过分的压抑导致我的痛苦更加剧烈。
我开始表现出种种不满，把家务和孩子全部丢给他父母，对杜杰毅的态度也很冷淡。有一次，他在外面应酬喝得伶仃大醉的回来，对此，我狠下心不闻不问，就让他倒在沙发上呼呼大睡。第二天醒来，他却像做错事的孩子，进屋跟我道歉：“昨晚没克制住，今后尽量不贪杯。”杜杰毅对我的宽容，让我的心备受折磨。
对于这段婚姻，我心力交瘁。精明的杜杰毅看出了我的心思。有天晚上吃过饭后，他平静地对我说：“如果婚姻只是建立在亲情和精神上面，缺乏 的婚姻就像是海市蜃楼，迟早都会坍塌的一天。我们离婚吧，我给不了你幸福，你这么年轻，应该去找寻属于你的依靠。”
那一刻，我才明白自己潜意识中对杜杰毅的感情，我抱着他泣不成声：“我不愿意离开你，无论今后发生什么，我都会守在你身边跟你一起面对。”说完我们一起抱头痛哭。
从那以后，在杜杰毅的建议下，我去了他的公司做后勤工作。因为我们的关系，部门主管很少给我派活，这样，导致我有大把的时间可以挥霍。后来，我在公司附近的健身房办了健身卡，没事的时候就去锻炼一下身体。
在那里，我认识健身教练卢明男，他身高一米八左右，身材健美，声音很有磁性，听上去就让人很舒服。每一次练习，他都会耐心教我使用器材，他说很多人没有合理利用器材的意识，这样可能会损伤身体。
随着接触的加深，我开始把他当做朋友。有天下课之后，我们一起走出健身房，刚进电梯，他竟把手搭在了我的腰上，我赶紧闪身躲过。他看着我的眼睛，动情地说：您是我见过的最有品位的女人，可惜已婚不然我死都要追到你。
连我自己都搞不明白，为什么会为他的一句挑逗动了心。此后，我开始注意自己的言行，每次去健身房都化好精致的妆容，练习的过程中，总会找机会跟他有肢体接触。他明白我的暗示后，随时搂搂我的肩，抱抱我给出一些回应。
其实，我还是一个比较传统的女人，对于卢明男我从没想过向他索求抚慰，不过是打发一下寂寞时光。然而，他却像对我发起了进攻。有一次，在我健身过程中，他又向我倾诉爱慕，让我意乱神迷。我没有抗拒他在健身椅上的那些试探性动作，当天晚上，我跟他回到他的出租房中，两人发生了关系。
压抑了两年多的情欲得到发泄之后，我发现自己越发离不开卢明男。卢明男是个娴熟的调情高手，每周，我都会定期找他，让他满足我的生理需要。背叛家庭，我内心十分痛苦，但是，每次，来到卢明男家里，欲望就将所有的愧疚击垮。
游走在两个男人之间，我每天心惊胆战。思来想去之后，我向卢明男提出分手，今后不要再有联系。没想到，听说分手的消息，卢明男并没有挽留，而是要求我给他二十万的青春赔偿费，对于他的要求，我觉得天方夜谭。
卢明男威胁我：“不给钱我就把你做的事情向你老公全盘托出，到时候你被扫地出门的话，别怪我无情。”他确实掌握了我的软肋，一旦老公知道我出轨的事情，绝对不会原谅我。到时候，我只会一无所有。
但是，我根本拿不出二十万给他。家里的财政大权都在杜杰毅手中，这些年，我省吃俭用只有十万块钱。对此，卢明男让我自己想办法凑钱，否则，就等着被扫地出门。那天，看着他丑恶的嘴脸，我就像吃了苍蝇一样恶心。
那段时间我四处找人借钱，还骗老公说，家里要翻新房子，从他那里骗来了五万块钱。就这样，东拼西凑终于凑够了二十万。那天，我把钱递给卢明男的时候，他一脸坏笑地说：“看你饥渴的样子，一定是个寂寞的女人，以后想我了就给我电话。”听着他的羞辱，我像个被人当众发现的小偷，慌忙地离开了他家。
回家的途中，泪水顺着脸庞滴落下来。背叛老公让我的内心压了一块沉重的石头，而且，四处借的债务让我不知如何偿还。现在我唯一的希望就是老公永远不要知道我的丑事，在今后的日子，我会用行动来补偿曾经犯下的大错。
私人健身教练的主要工作就是让前来健身的会员通过科学合理的锻炼得到健康，不仅能教会健身会员锻炼的动作，健身的形式，还会通过切身实际的引导，传播健康的健身理念，让大家养成健康的锻炼习惯，有科学的训练意识。具体一点说，私人健身教练的本职工作，就是根据健身会员的身体状况、饮食习惯、作息规律、工作性质，以及他们的健身需求等等因素，为他们制定一对一的计划，有针对性的健身饮食、作息与锻炼计划等等，让他们在一定时期内达到他们的健身目的。
围绕这个主要的工作，他们需要与健身会员保持良好的沟通与联系，因为会员通过一段时间的锻炼，身体会有变化，原来的计划就不再适用了，需要不断地进行调整，这些就是私人教练应该做的工作。如今社会健身行业迅速发展，速度也是出乎意料的快。
对于想要成为一名优秀的私人健身教练的朋友们来说，需要有大量的专业知识支撑，经过一套系统的学习。除了以上所说的私人健身教练要做的专业内的工作，还有很多专业外的工作也都是私人教练需要做的。比如，要有良好的沟通心态，需要一定的销售技巧，同时私教需要保持一颗分享的心，要抱着分享的感觉去带领更多的人运动，这才是私人健身教练比较应该做的事情。
想要在一个行业中得到一个较高的成就，那么必然要有一些条件的辅助，对于健身教练来说，健身教练资格证是一个很重要的一个大招。想必很多健身教练已经考取了国家职业资格证书初级，不过对于还没拿到证书的要准备一下了，持证上岗是政策发展的必然趋势，而有中级证书的却寥寥无几，有高级证书的更是凤毛麟角。可想而知中级和高级证书的稀缺程度，健身俱乐部要是能招到持有中高级证书的教练，那就简直和中**一样幸运。
在中高级国职考试中，专业知识和体能的难度都要明显高于初级的考试。因此，能获得中高级证书，是作为一名专业的健身教练无论在身体素质还是专业知识上都有比初级更进一步提升的有力证明，而中高级证书的稀缺性使教练就像健身房里的招牌一样，一定大受欢迎!所以很多健身房工作室的老板或管理者也从百忙中抽空亲自来接受中高级的培训。
虽然中级的国考和初级比起来难，也低一些，不过大家不要担心，和国职初级考试一样，要想在健身行业职场脱颖而出，就需要不怕困难，迎难而上，去努力一次，去拼一把!
第一、 带上自己的男朋友。
在健身房锻炼的时候，如果想要避免被别人搭讪，假如刚好你是女性，这种情况下，去健身房锻炼的时候，可以叫上自己的男朋友，在健身房锻炼的时候，和自己的男朋友一起锻炼。当其他人看到了，你身边有男性朋友或者是男朋友的时候，基本上不会有积极搭讪的人。
第二、 让健身教练帮忙。
在健身房锻炼的过程中，如果想要避免被别人搭讪，这种情况下自己在锻炼的时候可以请健身教练帮忙。如果自己刚好有健身教练的话，自己在健身房锻炼的时候，可以直接让健身教练帮忙拦截那些要搭讪的人，有健身教练拦截的话，一般人都会知趣的不搭讪。
第三、 在手上明显的戴上戒指。
在健身房锻炼的过程中，如果想要避免被搭讪，这种情况下再去健身房锻炼之前，最好在手上明显的戴上戒指，戒指的位置最好戴在无名指，戒指的样式最好闪耀一些，这样可以让别人一眼看到，当别人看到你无名指上戴戒指了，一般都会知道你结婚了，这样就可以避免一大波人搭讪你了。
第四、 直接带个耳机。
在健身房锻炼的时候，如果想要避免被别人搭讪，这种情况下去健身房锻炼的时候，可以直接带一个耳机，在锻炼的过程中，可以放上一些歌曲，当你在锻炼的过程中，别人看到你戴耳机，基本上就不会来搭讪你了。
第五、 告诉别人自己名花有主。
在健身房锻炼的时候，如果想要避免被别人搭讪，这种情况下，当别人和你搭讪的时候，可以让别人明显的知道自己已经名花有主了，比如锻炼的时候别人和你搭讪，在说话的过程中可以以我老公或者我男朋友开头。
第六、 去健身房锻炼直接素颜。
在健身房锻炼的时候，如果想要避免被别人搭讪，这种情况下，在锻炼之前最好以素颜的面貌去锻炼。大多数喜欢搭讪的人，基本上都是因为看你长得帅或者是长得漂亮，所以想要搭讪。如果你去锻炼的时候，一点妆都不化，面露菜色的显现出自己的素颜。基本上就没有人会想要搭讪。
第七、 微笑着说谢谢！
在健身房锻炼的时候，如果想要避免被别人搭讪，这种情况下，如果在锻炼的时候，别人指导你的动作，这个时候可以耐心的听对方说完指导的话语。然后报以一个真诚的微笑和对方说谢谢，接着再沉默不语，不说任何话，一般人都会知趣的走开。
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