男生健身真的可以变好看吗？

男人健身是对自己的身体负责，是想要变强大和变健康的表现。健身的男人一般都会做饭，并且爱做饭。不仅做给自己吃，还会做给心爱的人吃。

每次运动到力竭，然后洗个澡，在离开健身房的时候大家都有什么样的感觉，除了外在的帅和美，感觉整个世界都明亮了，说不出来的自信。

长远来说，健身有助于身体的塑形，如果一直坚持的话，在外表上的改观也是很大的。

健身男性格开朗阳光，每天运动健身，压力随之释放，留下来的当然都是好心情。健身男会像一个小太阳一样围绕你，烦恼都会走开。

酷爱运动可以让一个男人变得富有魅力，他们浑身散发着一种荷尔蒙，让女人欲罢不能，以下几种运动都很容易让女人爱上男人。

第一，热爱健身的男人，他们有着完美的腹肌，是最容易让女人心动的。女人都喜欢男人有一个完美的身材，比如像彭于晏那样，因为健身的原因，浑身散发着一种男人的气概，心态就像古希腊的雕塑一般，完美无缺，这样的男人是最受女人喜欢的，比起那些有啤酒肚的男人，他们就更加的富有魅力。

第二，喜欢打篮球的男人，他们身上充满了一种青春的气息。当一个男孩穿着格子衬衫，在校园的操场打篮球时，想必每个女人看到这一刻都会怦然心动，而且很多爱情故事都是由篮球场上展开的。打篮球的男孩给人一种健康而朝气蓬勃的感觉，我和男朋友就是在篮球场上认识的，因为他喜欢打篮球，所以我就每天在旁边的，后来时间长了就产生了感情，这么多年感情一直很稳定。

第三，滑板的男人，给人一种酷酷的感觉。当一个男孩在滑板上潇洒自如的时候，我们往往会被他们的气质所折服，这种勇于探险的性格让人非常佩服。爱玩滑板的男孩浑身充满着酷炫的味道，他们青春而时尚，而且性格也比较果断勇敢，在困难中能够勇往直前，充满了青春的气息，很多女孩都喜欢这样的男人。

总之运动的男人是最酷的，不管什么运动，都给人一种朝气蓬勃的感觉，而且还可以健身，虽然男人日常一定要注意运动起来，说不定不经意间就会收获一段完美的爱情。

我觉得最主要是为了吸引女性，因为很多男性身材好了，才会有女性去注意到他，而如果是一个肥宅的话，根本没有人会去多看他两眼。

而且健身房里很多男性去健身，主要是为了找一些女性搭讪，借此来展示自己的人格魅力，而且这样的话他们也可以跟自己的朋友显摆一下自己凭借这个身材吸引到了多少女性，他的朋友看他吸引到了那么多的女生，肯定也想要去健身了。

还有一个原因就是如果身上有肌肉的话，这个男性肯定是非常自信的，而且他的气质和精神看起来都非常的好，因为有肌肉的男性非常的少，而他们又有肌肉，看起来就是比其他的男性更高一筹。

尤其是一些练有肌肉的人，他们的意志力会更加的强，因为在锻炼的时候就需要很强大的意志力。

不过也有很多人练肌肉是为了健康，因为如果全身都是肥肉的话，肯定会有各种各样的疾病，例如高血压，高血脂，这些都是因为肥胖而带来的，但是如果全身肌肉的话，他们就显得非常的健康。

也有很多人练肌肉是为了当健美先生，这样的话，他们能够挣到很多的钱，而且也会很出名。

我觉得还有一方面是为了跟风，因为现在认识到健身的重要性的年轻人越来越多了，所以就有很多的男性也跟风去健身。

但是当他们去健身房，看到很多人都有肌肉之后，再看看自己的小身板，所以就激发了斗志，也想要练出肌肉。

一肌肉过度发达

现在越来越多人都开始接触健身这个爱好，尤其是男性，经过锻炼之后，可以说身材和自信发面可以大大得到提升，但有些过度追求肌肉围度的男性，可能很难获得女生的喜欢，他们往往练地很认真，并且大量补充蛋白质，每天要喝增肌粉，练出的肌肉确实很大，但在女生眼里却会很反感，整个人看起来很肿大，并不是她们喜欢的标准，她们相反会认为你这是胖，因此不建议练地过度发达，女生因为自己练也不会练得很大，所以对于她们来说，肌肉是需要的，但不要太大了。

二彭于晏类型

像彭于晏的那样的肌肉其实是最能获得女生芳心的，首先彭于晏拥有八块腹肌，这是每个女生都喜欢的，腹肌摸上去就可以让女生抓狂，其次彭于晏的背和手臂练得很好，背很宽，手臂也充满肌肉，穿着衣服时，看上去很瘦很精神，但脱下衣服，则全身都是肌肉，就是女生的标准，穿衣显瘦，脱衣有肉，因此你需要注重腹部锻炼，和肩背胸的锻炼，胸肌也是女生会注意的地方，但不要太大，能形成倒三角的最具有美感，整体看起来比较帅气，女生比较喜欢。

三只有腹肌竹竿型

这种相比于过度发达还好，如果整个人看起来比较长，也还是很受女生喜欢的，但相比于彭于晏型还是有差距的，在体态方面看起来会没有精神感，同时手臂肌肉太小，胸部肌肉几乎没有，这样看起来的视觉效果远没有倒三角惊艳，同时会让女性觉得没有安全感。

四只练腿肌的人

这种也是很不受女生喜欢的类型，腿一旦练粗，你的整个人的比例就会很奇怪，同时上身维度又小，看起来会让女生很排斥。