如果身高很高的话，是不是练起肌肉来挺困难的？

长距离跑步表现与身高、腿长有关吗？从以往的研究中可以发现两相矛盾的结果，长距离跑步成绩与跑者的大腿长、腿长、腿长/身高比具有显著的相关，但是国际优秀长距离运动员的身材却仅具备170 ± 6公分的身高。腿长的长跑运动员具备步幅上的优势，个子娇小的长跑运动员则拥有跑步经济性的效益。由此可见，似乎是身高不太高、大腿长与腿长的长跑运动员最具优势。