香港健身教练教你怎么选筋膜枪,不交智商税!?

筋膜枪主要有这几个重要的参数: 第一，振幅; 第二，频率; 第三，功率。 筋膜枪，也称深层肌筋膜冲击仪，筋膜枪是一种软组织康复工具，通过高频率冲击放松身体的软组织。筋膜枪可以理解为民用版的DMS（电动深层肌肉刺激仪），在使用时振动频率会有所变化，基本作用与DMS差不多。筋膜枪的使用一定要注意方式方法，同时首次使用筋膜枪需要在专业人士的指导下使用，最好循序渐进，否则会产生损伤。

我认为大学生是健身健美赛事里面一个重要的群体，DMS冠军杯健身健美公开赛就有面向大学生的比赛，还是专门为大学生准备的比赛，感兴趣的童鞋可以去他们的官网看看。貌似今年的比赛已经结束了，可以关注一下明年的比赛呢。

赛谱健身学校还不错，听可靠的。

在教育机制上，赛普坚持继续教育原则，为保证每一位从业人员的继续提高，在体能、运动康复、特殊人群、青少年体适能、孕产体适能、老年人体适能领域、管理领域、自主创业领域开设了一系列继续教育专业课程和管理课程。

赛普致力于提供最新的专业知识以符合从业教练所服务会员的要求和私人教练未来职业发展方向的需要，确保我们的从业人员未来职业发展中的继续教育，继续提高。

2008年北京奥运会后，大众健身迎来风口，不断攀升的健身人群为整个健身行业带来巨大的市场需求。林怀慎所在的健身房开了10家店，店面数量多了，对私教的人数需求也跟着增加，俱乐部由此开展了教练内训工作，林怀慎的专业能力让他从一众教练中脱颖而出，成为内训培训师。

“上完第一节课，我特别兴奋，因为我终于找到那种只需要把专业做好、把学员教好的工作了。”站在讲台上的林怀慎完全像是变了一个人，神采奕奕、完全忘我。“有时候投入到没有时间观念，学员不举手说要休息我可能会一直讲下去。”

最近大家最关心的莫过于“赛普证书已在欧洲通用”这件事了，可见赛普与欧洲权威机构 EA(欧洲健身与健康协会EuropeActive)进行合作对赛普学员的影响力非常大。在前几天推送文章中，给大家普及的赛普CPT高级认证已经直接挂钩欧洲三级健身教练了，但现在赛普君正式告诉小伙伴们现在升级了，赛普CPT高级认证直接挂钩欧洲四级私人教练了！

前几天，欧洲权威机构EuropeActive国际审核官Peter Davies千里迢迢来赛普进行考察和交流，并与赛普林院长深入的沟通，经过2天的考察走访，深入了解赛普办学资质和能力，赛普的课程和办学能力等获得了国际审核官Peter Davies的高度评价，认可赛普高级CPT认证符合欧洲四级私人教练的培训标准。

零基础比较靠谱的健身教练培训机构有：银力体育学院和星派健身学校等等。

好的健身教练培训机构必须得有独立的教学地点。有很多培训机构是与健身房合办的，一边给学员上课，一边给会员上课，两边都达不到学习锻炼的理想效果。整洁舒适的休息环境，样式丰富的健身餐，前沿完善的健身器材，这些硬件设施都必须跟上，这是保证学员能够有一个良好的学习生活环境。

如果需要找一家靠谱的健身培训机构可以找银力体育学院，银力体育学院是中国零基础私人健身教练培训基地，在私人健身教练培训行业独家拥有180家直营健身俱乐部、17年健身行业运营经验，所以，健身教练培训，这家培训基地更专业！