008615820215313 008613415273135 这两位是生命树运动设施的业务,打过去通话就能知道室内健身房器材的价格表了,室内健身房器材要到我们这边买,任何价格价位的健身器材都有的,便宜的,质量好新颖的都有,只要有预算资金就能买到健身器材的,一件也是批发价
常用的室内健身器材有:握力器、拉力器、坐式二头肌训练器、健腹器、哑铃、杠铃、健骑机、举腿架、蹬腿练习器、健身车、椭圆运转机、跑步机和划船机。握力器握力器是利用弹簧的反作用力增强握力和前臂肌群的专门器械。拉力器有弹簧拉力器和胶带拉力器两种,主要用来发达胸部、背部和臂部肌肉。坐式二头肌训练器是专门用来锻炼肱二头肌的健身器。健腹器这种器械主要用来锻炼腹部肌群。哑铃用哑铃能锻炼胸、背、肩、肱二头肌、肱三头肌、腿部的肌肉。杠铃利用杠铃可以用做增进肌肉力量的训练,无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉,藉由杠铃及不同重量的铁片,运用多次数的肌力特殊训练技巧,针对全身肌群做肌耐力训练,使脂肪燃烧,转换成健美的线条,改善运动许久局部却仍松弛的肌肉;此外,更可延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果。健骑机健骑机又叫健身骑马机,集健身、娱乐、康复于一体。不仅可以作为专业运动员的训练器械,更是家用室内健身器中的精品。其主要功能是锻炼上下肢肌力,增强心肺功能和消除多余脂肪。它的缓冲设计,能有效地减低运动对踝部、膝部和背部造成的劳损。该机能折叠,便于存放,是目前占地面积最小的有氧运动器械。举腿架举腿架是锻炼腹部及臂部肌群的专用健身器。蹬腿练习器蹬腿练习器与坐蹬训练器不同的是向上蹬腿而不是向前蹬腿。它主要用来发达股四头肌。健身车健身车可自由发挥自己的骑行速度,通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等;利用它进行锻炼,不仅能有效地提高心肺功能,还有助于增强腿部肌肉、减肥和全面提高身体素质,对行动不便、体质较弱和康复病人尤其适用。 椭圆运转机椭圆运转机又称为太空漫步机,是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械,它的健身动作刚好与人的自然跨步相吻合,对人体关节不会产生大的冲击而损伤人体,能同时活动上下肢的肌肉群,尤其是腿部和臀部。在运动时是通过手脚的协调配合,达到健身目的。主要以有氧运动为主,具有去脂、减肥的效果,特别受到年轻女性的喜爱。从儿童到老人几乎都可使用。跑步机跑步是目前国际流行并被医学界和体育界给予高度评价的有氧健身运动,是保持一个人身心健康最有效、最科学的健身方式。由于城市环境的限制,很多人无法在大自然中跑步,所以跑步机就成了健身者的首选。 划船器划船”时身体每一个屈伸动作、每次划桨的划臂动作,使大约90%的伸肌参与了运动,因此它极大的锻炼了平时几乎不参与任何动作的伸肌。划船动作对锻炼背部肌肉有明显效果,让脊背在体前屈和体后伸当中得到最大活动范围,同时有效活动脊柱的各个关节,不但增强了弹性,也增加了韧性。划船器适用于平日不大活动的人群,对中老年人尤为有益。
一、蓝堡健身健身车
蓝堡是专业的健身器材品牌,目前以健身车为主打产品。品牌在成立以来始终坚持以提供前瞻性的运动理念,独具一格的时尚感的外形设计和至为精湛的制作工艺,将深厚的专业健身器材造诣溶于每一个产品中。蓝堡健身器的材质量,售后等方面都很好很好的,都是远销海内外。收到外国企业和消费者的一致好评。
蓝堡健身车的型号颇多。价位也有非常多档。如果你是健身健身车的初用者,小编建议选择MIN816价格在500元左右。如果你想选择高端的健身车,小编建议选择LD-566或者OTO458价位在1500~2000元左右。蓝堡健身车可以说是目前网上健身车第一品牌。以LD-566和OTO458两款车为例:坐垫采用赛车级、机身采用不生锈金属、真钢制的大飞轮、超粗的脚管底盘以及科学的机型设计不管是健身体验还是静音性上都非常完美。
健身车健身知识:健身车什么牌子好?
使用过蓝堡健身车的朋友这样评价道:“蓝堡健身车不错,可以给满分吧。刚开始是朋友介绍的,她说她老公在家很少会健身,然后果断买了这个健身单车。可以说是很大气,放着也不占地方。跟着客服发的课程做20分钟大汗淋漓的效果。”
二、英尔健健身车
英尔健已经有13年的历史,它跟蓝堡一样,也是专业的室内健身器材品牌。目前有两款主打健身车型号。分别为:911健身车价格在1000元以下;902H健身车价格在1800元左右。
使用过英尔健健身车的朋友大多都这样评价道:“英尔健健身车真的很好,安装后感觉很稳定,而且左右也不摇晃,骑起感觉很棒,东北地区正是大季节,外面没有办法锻炼身体,但有了这款健身器材之后,就再也不用出去风吹日晒去锻炼了。而且骑上他15分钟后,马上就出了很多汗,可以看出减肥效果会很不错,我平时是个很不爱出汗的人,可是用他之后,出汗排毒效果非常不错。
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三、伊吉康健身车
伊吉康虽然进入健身器材专业领域实践并不久,但其在健身车方面的品质大家都是有目共睹的。其主打车型是“骑士5号”价格仅在1500元左右。骑士5号采用精钢轴承,可以有效运转几万个小时;重量为84KG,承重为520KG,在运行过程中很稳健;减震采用的是S级液压弹簧减震,不单单能提高健身体验,而且还可以提高健身车的使用寿命。这款健身车倒是很常见,在成都健身器材专卖店也有它的踪影,想买的可以提前去了解了解呢。
使用过伊吉康健身车的朋友这样评价道:“伊吉康的健身车质量很好…神重,有两个快递哥哥帮我抬上楼。十五分钟就已经满身大汗了…不过建议大家都找专业健身人士或者教练咨询下方法,比如每周只能两三次,否则有伤膝盖。这东西站着骑,不可以坐着骑,骑完一定要做腿部的拉伸放松动作,否则腿会越练越粗。”
四、明越健身车
明越健身车主打的是性价比,其中有两款主打车型售价均在1000元以下。某用户评价明越健身车如是说:明越健身车非常满意,我85公斤座上面一点都感觉不到不摇晃。看很多以前的评论,生怕噪音大,结果一点都没有,只是把力度加大以后有刹车片的摩擦声,不过也不算太大。
跑步机,哑铃,俯卧撑架,踏步机,拉力器,臂力器等等还有很多,就看你自己喜欢哪种运动了
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单功能训练器:
常见的有划船器、健身车、健步机、跑步机、美腰机、台阶机等。它们各自的主要功能是:
划船器——主要用来增加手臂力量及动作协调。
健身车——锻炼时,像骑自行车一样,主要用来增加腿部力量,增强心血管功能。
健步车——主要用以锻炼腿、腰、腹部肌内及心肺功能。
跑步机——主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
美腰机——可对腰部、背部作放松按摩。
台阶机——又称楼梯机,是上下楼梯动作的模拟器,专门练腿部肌肉。
椭圆机——它是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械,它的健身动作刚好与人的自然跨步相吻合,对人体关节不会产生大的冲击而损伤人体,能同时活动上下肢的肌肉群,尤其是腿部和臀部。
多功能训练器:
一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举,主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐,主要用来锻炼腰肌群,减少腰腹部多余脂肪。
除了这些大件的健身器材,还可以选择一些小件的器材来丰富运动形式,例如跳绳、健身球等。此外,如果觉得一次性投入过大,不妨先买些哑铃、弹簧拉力器、弹力棒、圆盘等,用这些价廉物美的器械也能取得强身健体的效果。
生命树运动室外健身器材厂报价手机与微同步,拨号的时候不需要输入(0086)158202153130086室外健身器材一件只需二百起,各种类型的室外健身器材都有,包含地垫、滑梯、室内健身器材、跑步机等运动设施
1、户外健身器材距架空高低压电线的水平距离应不小于3m,户外健身器材在室外安装固定、供人们进行健身运动锻炼的器材和设施;
2、温户外健身器材距地下管道、地下线路边缘的水平距离应不小于2m,距各类办公楼房、居民住宅及各类楼堂管所的水平距离应不小于5m;
3、户外健身器材应远离易燃、易爆和有毒、有害的物品,场地健身应符合国家有关各项安全方面的规定;
4、安装器材各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸,应不小于400 mm400 mm,且不应将混凝土地基处置为上大下小的形状。
户外健身器材制造过程需要注意什么?
1、为保证精度,要求使用精密锯床下料,禁止使用砂轮片或乙炔切割户外健身器材,下料不得出现偏口、毛刺、飞边等缺陷。
2、户外健身器材成型后必须进行装配,装配合格才转入下一道工序。
3、户外健身器材制造过程中需要保证焊接的表面光滑平整,无假焊、气孔、焊瘤、咬边、凸起、凹陷等现象。
1、户外健身器材是用先进的二氧化碳保护焊,焊接强度较普通焊接更高,确保焊接部位的坚固性及美观性;
2、静电喷塑,先进的静电喷塑设备对器材表面进行喷塑处理,确保器材5年不褪色;
3、户外健身器材是严格按照国家标准来设计生产的,在生产过程中严把质量关,追求产品零缺陷。
008615820215313 008613415273135 这两位是生命树运动设施的业务,打过去通话就能知道室内健身房器材的价格表了,室内健身房器材要到我们这边买,任何价格价位的健身器材都有的,便宜的,质量好新颖的都有,只要有预算资金就能买到健身器材的,一件也是批发价
跑步机数台,椭圆机数台,楼梯机数台,自行车机两台,放松机两台,仰卧起坐板两个,胸部,肩部,臂部,背部,腿部组合器械每种一至两台,史密斯架子一个,龙门架子一个,平板卧推,上下斜板卧推各一个,大直杆杠铃杆3个,20公斤15公斤10公斤5公斤25公斤杠铃片各4个,小曲杆杠铃杆两个,哑铃55、50、45、40、35、30、、275、25、225、20、175、15、125、10、75、5公斤的各一对!比较好点的跑步机大概长17米宽1米高13米,自行车机高14米宽07米长12米,椭圆机高175米宽80公分长12米仰卧起坐板2米,各种组合器械大概高从15米到2米宽从一米到15米长从18米到1米,史密斯机大概高23米宽14米长13米,龙门架大概高23米长25米宽07米,大直杆杠铃杆长大概2米,卧推架高15米宽18米长2米其他的都是小件物品了!另外哑铃架子你要买一个大概长25米双层的!还有小曲杆和小直杆架子一个高16米宽08米,再买一两个直角椅和斜角椅还有长凳。
健身房位置应设于接待处附近。同时使参观者不用进入健身器械室内,也能看到其内部设施而不会干扰健身者。而健身房也尽可能设落地玻璃窗,让使用者也能通透地看到室外景观,藉以扩大空间。
一般而言,健身房应分隔成下列几个不同区域:
一、伸展区
在健身中心近人口处设伸展区,给平宾作健身前的体能热身舒展之用,墙身可装嵌1m高的镜子,以利自赏。
二、心肺功能练习室(有氧训练)
肺功能练习室主要用于守置自行车及台阶练习等心肺功能训练器材。这些心肺功能仪器要尽可能摆放于对着房外有景观的地方。室内应装置空调设备、音乐系统及室内电视系统,并铺上软地毯。同时,设计时要在适当位置设电源插头。
三、体能秩序训练室(无氧训练)
体能秩序训练主要用于放置各种独立式或综合式、单功能或多功能力量训练器材。同时要求放置力量器械装置的地方必须宽敞,符合潮流的设计是在适当地方放一面镜子,而非全场装满镜子。
四、哑铃练习区
一系列标准及奥运指定的哑铃必须放置于健身房一角,欧美最新的练习区设观赏座席,方便会员及来宾参观。
五、健康舞室与精神放松练习室
最新设计的健康舞室要求地面用枫木制造,内置音箱和广播喇叭箱及弹簧设备,使地台随着音乐节拍跳动。同时要求配备标准的空调设备、墙身镜子、柔和灯光、高频音响设备、室内电视系统及饮水喷泉等。
常用的室内健身房健身器材:室内电动按摩椅,沙狐球、飞镖机、气悬球,脚踏车,爬步机坐姿推胸器,蝴蝶机,直臂夹胸训练器,肩部推举器,坐姿划船器,大飞鸟,小飞鸟,二头肌训练器,三头肌训练器,上肢屈伸训练器,腹部前屈器,旋转训练器,高拉背训练器,低拉训练器,坐式曲腿训练器,卧式曲腿训练器,伸腿训练器,大腿伸展机,臀部复合训练器,站立小腿训练器,腿部内弯器,腿部外弯器,史密斯机,深蹲架,45度倒蹬机训练器,斜蹲机,平卧推架,下斜卧推架,上斜卧推架,罗马凳,单杠提膝器,腹肌板,坐姿小腿机,哑铃架,T型划船器,健腹机,拉筋机,可调式腹肌板,水平腹肌板,哑铃平凳,可调式哑铃椅,推肩椅,杠铃架,二头肌架,杠铃片架等等。
最近在家健身的小伙伴越来越多了,但是在购买健身器材时,有些东西并不值得花钱购买。
1、踏步机
2、无绳跳绳
3、健腹轮
4、室内单杠
5、拉力器
今天就来分享一下,哪些健身器材不值得买。
1、踏步机
虽然踏步机相对小巧,方便收纳又不占空间,但它不像跑步机或者椭圆机等健身器材运动强度那么大,踏步机的踏板上下运动幅度非常小,双腿只能小幅度踏步。踏了成百上千步之后你会发现,心率没有上来,效果还不如爬楼梯来的实在。
最主要的是踏步机并不像人自然走路时一样,腿、身体与地面呈垂直状态,而是为了增大身体扭动,设计成腿与地面斜坡,这样在用力踩踏时,腿斜着用力时会损伤膝盖。
2、无绳跳绳
无绳跳绳简单方便,但因为没有绳体,所以手怎么甩,脚怎么跳,双方都没有影响。当人没有了绳子这个“束缚”后,跳绳过程会变得随心所欲,你就无法长时间保持良好的跳绳习惯。同时它对你蹦多高跳多快也没有要求,如果是这样的话,那你还不如去练开合跳呢。而且有绳跳绳带来的“提升身体协调性”、“减脂健身”等效果,无绳跳绳也不能完全达到。所以如果想要跳绳健身,还是要用有绳的跳绳。
3、健腹轮
健腹轮我不否认它的效果,它对前链肌群的锻炼效果相当之好。但是太难了,普通人跪着做都不能撑几个来回,而且跪着的效果还不如卷腹好。同时,健腹轮对脊椎不友好,技术动作要求高,如果不能确保动作的准确性,那么有可能会伤害到你的下背部,造成脊椎尾部的损伤。难度太高又容易受伤,就会让人对它丧失兴趣,最终躺角落里吃灰。
4、室内单杠
那种顶在门框上的单杠确实能帮我们练到后背的肌肉,能满足一部分人练引体向上的需求,但是这个东西非常的不安全,它有时候顶不住会掉下来,可能你练着练着它就从门上脱落下来了。我就有过这个经历,当时是后背着地,身体拍在地板上,如果是屁股着地的话就摔到尾骨了。去网上搜搜,这种单杠脱落的新闻可不少,所以这种单杠尽量不要买。
5、拉力器
拉力器这个器械虽然小,也不贵,买回家也无妨,不过它真的没什么锻炼效果,首先它是通过弹簧给身体提供阻力,而这个弹簧是特别不好控制的,你用的时候肌肉也感受不到多么大的阻力。而训练动作也很单一,我们顶多是能用它在胸前往两边拉,这样也就只能练到一点点背部肌肉。其实拉力器跟弹力带价格差不了多少,有那个钱还不如买弹力带,弹力带的训练方式多,而且用起来也舒服。
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