有影响。
尤其是胸部肌肉如果受到严重损伤,有可能导致呼吸衰竭,同时如果肺部或气管出现病变,也同样会影响你的胸部肌肉有一个很简单的事例;如果长期咳嗽没有治愈,这时候就会觉得胸痛,其实最早期的胸痛就主要是因为胸大肌或胸小肌过劳造成。
扩展资料:
呼吸在这种方式下会变得轻缓,只占用肺容量的一半左右。舌尖轻轻顶住上腭。逆呼吸与顺呼吸的细微差别:呼吸只涉及下腹部肌肉,即紧靠肚脐下方的耻骨区。吸气时轻轻收缩这一部位的肌肉,呼气时放松。
腹式呼吸是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降,把脏器挤到下方,因此肚子会膨胀,而非胸部膨胀。因此,吐气时横膈膜将会比平常上升,因而可以进行深度呼吸,吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。
-腹式呼吸法
一、打开喉咙,稳定喉头
练习延长a音,可以让基本音色得到稳定,a这个音在语音中口腔开度最大的,它在汉语中出现的频率也非常的高。用a练习发音主要有利于得到符合自身条件的最佳音色,可以使这种音色稳定下来,同时不断延长具有稳定音色的a音还可以提高气息的稳定性。
练习需要注意以下几点,要有足够大的口腔开度,这个开度不是张大嘴,而是后声腔要打开,呈现喇叭形状。舌头要自然平直,上下齿微露,唇齿相依很重要。各个咬字器官要保持平衡的紧张状态,吸气也要吸到七八分。
二、正确的运用横隔膜演唱
横隔膜是肌肉膜,属吸气肌肉群。它横着隔在胸腔和腹腔之间,用手是摸不到的。歌唱发声时,横隔膜与腹部肌这对呼吸肌同时发力,形成对抗的力量。
也就是吸气时横隔膜尚下,呼气时,仍然保持吸气的感觉,横隔膜加压向下,给呼气时的腹肌增加腹压,形成气息的强力支撑点。
三、找到声音的高位置
所谓的声音高位置,是指歌声集中在眉骨下方至鼻根上方的位置,并在人的面部前形成泛音共鸣音响效果。
横隔膜是肌肉膜,属吸气肌肉群。它横着隔在胸腔和腹腔之间,用手是摸不到的。歌唱发声时,横隔膜与腹部肌这对呼吸肌同时发力,形成对抗的力量。
也就是吸气时横隔膜向下,呼气时,仍然保持吸气的感觉,横隔膜加压向下,给呼气时的腹肌增加腹压,形成气息的强力支撑点。
1加强”哼”声的训练
在鄙视某个人或某件事时,人总会不自觉地从鼻孔中发出一声”哼”来,这种“哼”的声音就是张嘴也会哼得很响。在日常生活中,初学者要加强对张嘴”哼”的训练。在发”哼”声前,要面露微笑、嘴角向上、眉头放开。
在发”哼”声时,一定要用横隔膜的弹力去哼:在哼的过程中,一定要将“哼”的声音向眉心至鼻根处去想、去引导。开始练习时,由于把握不准,也可以把“哼”的声音引向头顶,然后逐渐前移至眉心。这样的训练与基诺·贝吉倡导的“抽泣”、“提鼻涕”的做法是异曲同工的。
2加强”哼鸣”的训练
“哼鸣”,是声乐教学的主要训练方法之一。因为“哼鸣”可以协调发声状态,找到声音位置和焦点,使气息、声带振动、共鸣腔三者,处于比较合适的关系中,令喉头放松、声音通畅,音色优美,可以帮助演唱者尽快地进入良好的歌唱状态。
“哼鸣“正确时,能做到下巴可任意活动,可以不因各种咬字动作而影响哼唱状态;在每个字的转换中,也不会因嘴巴的动作而影响声音的完整和统一。哼唱所发出来的声音比较明亮集中,更适合民歌和戏曲的发声练习,因为哼唱的咬字比较清晰,字基本上不会变形。
3加强气息和声音在歌唱通道中的训练
歌唱气息、歌唱声音的走向,对于成功的歌唱来说,有着十分重要的意义,这将直接决定音高、 音质和音色的质地。
歌唱气息和歌唱声音在歌唱通道中的最佳状态,不是靠前,也不是居中,而是靠后,紧贴歌唱通道的后壁向上走。歌唱气息、歌唱声音一旦靠前或是居中,极易造成喉头上移、声音苍白,声音很难被送入头腔。
为了避免这种情况的发生,气柱和音柱必须牢牢地贴住歌唱通道的后壁,也就是贴着脊柱和后脖颈处向上走。开始时,可以想像气柱和音柱冲向头顶稍后的位置,取得头腔共鸣后,再逐渐地将冲击点迁移到眉心至鼻根处,也就是声音高位置的安放处。
吸气时,胸廓体积增大,肺扩张,肺内体积增大,压强减小,外界气体压力大于肺内,所以气体进入肺,表现为吸气。
腹式呼吸法可分为顺呼吸和逆呼吸两种,顺呼吸即吸气时轻轻扩张腹肌,在感觉舒服的前提下,尽量吸得越深越好,呼气时再将肌肉收缩。逆呼吸与顺呼吸相反,即吸气时轻轻收缩腹肌,呼气时再将它放松。
呼吸在这种方式下会变得轻缓,只占用肺容量的一半左右。舌尖轻轻顶住上腭。逆呼吸与顺呼吸的细微差别:呼吸只涉及下腹部肌肉,即紧靠肚脐下方的耻骨区。吸气时轻轻收缩这一部位的肌肉,呼气时放松。
腹式呼吸是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降,把脏器挤到下方,因此肚子会膨胀,而非胸部膨胀。因此,吐气时横膈膜将会比平常上升,因而可以进行深度呼吸,吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。
腹式呼吸以膈肌运动为主,吸气时胸廓的上、下径增大。正常的腹式呼吸一次约10-15秒,能吸入约500毫升空气。腹式呼吸时,横隔肌会下降,腹压增加,感觉好像是空气直接进入腹部,这时若把手放在肚脐上,会感觉手上下微微抬放。
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