健身器材配重12块是多少斤

20斤。

健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。

中国健身器材行业的发展始于20世纪80年代末，随着中国加入WTO和北京申奥的成功，为健身器材行业的发展提供了有利条件和发展机遇，健身队伍的不断扩大为健身器材生产商带来浓厚商机。

2006年1-12月，中国体育用品工业企业实现累计工业总产值51,537,399千元，比2005年同期增长2461%；实现累计产品销售收入49,740,392千元，比2005年同期增长242%；实现累计利润总额1,821,317千元，比2005年同期增长1862%。

有05、1、15、2、25、5、10、15、20、25KG的！基本都有。大的健身房什么颜色的都有，红、绿、黄的，你说的黑片是外面有一层橡胶。防止可碰到其他的物体，对其造成硬伤什么的！

有的大重量的哑铃也是这样！

不论什么颜色和什么材料的，外面都标记有多大的重量！

　　1978年Keiser将第一台气动式健身器械引入健身行业，并在健身行业中引进了一种全新的阻力形式气压，地球上最强大的自然资源之一。

　　气动技术有很多优点，每个气缸都能产生相当于几百磅配重盘的阻力。除此之外，较强的减震性使用户在刚开始运动时，减少受伤的可能性。

　　在整个运动过程中，每台Keiser的气动器械都会以一种独特的方式，均匀而平稳的传送正的或负的阻力。Keiser作为国际公认的气动器械制造商和主要的研发厂商，被39家出版刊物选为抗衰老高强度训练器械。就像汽车代替马一样，Keiser的气动器械正代替钢铁配重块，带来更多安全感。

　　Keiser首创后轮驱动健身车。25年前，Keiser开始设计第二代健身车时，坚持公司理念。在过去的5年中，不断向客户针求反馈意见，对产品进行研究。因此，对健身车有了更深的了解。我们根据客户和行业的需求和要求，推出新的设计，使 Keiser 在设计和生产室内健身车方面，处于领先地位。

　　1977 凯瑟丹尼斯和他的兄弟兰迪申请了气动力量训练产品专利，并成立了Keiser公司。

　　1978-1982 Keiser引入了CAMII产品线，标志事件是力量训练器材在世界范围内的销量超过3万台。

　　1984-1986 研发了AIR300产品线，同时进行拇指按钮和脚踏板控制程序的研发，现拇指按钮和脚踏板控制程序已发展成为Keiser标准的阻力调节工具。

　　1988-1989 Keiser就运动和老龄化对健康的影响问题成立了一个研究员联盟会，并聘请了奥林匹克教练员兰迪亨廷顿，标志着Keiser公司与运动员迈克鲍威尔和威廉班克的专业合作关系的开始。

　　1990-1992 Keiser的客户迈克鲍威尔在跳远项目上打破了鲍勃比曼所保持的世界纪录，开创了人体运动表现潜力的先例。

　　1993 Keiser获得了50多个奖项，并成立了国际健康网拍&运动俱乐部协会。

　　1994-1995 美国国家航空航天局拨付给Keiser公司一笔研究经费，用于为长时间的太空飞行人员设计一个健身器材。 Keiser建立一整套完整的太空器材研发方案SX-1。

　　1996-1998 Keiser收到 Raymond Cizek服务奖项，引入Keiser爆发力训练领航者—一台适用于室内健身的固定齿轮动感单车，并且与旧金山州立大学合作，研发了Xpress快速训练系统。

　　1999 Keiser为了促进运动与老年人关系的研究，成立了老年人协会、

　　2000 Keiser推出了后轮驱动动感单车，同时推出了适用于计算机管理的电子芯片系统。为了帮助中年人制定与年龄相适应的运动计划，Keiser引入了STEP计划。

　　Keiser的爆发力训练被超级保龄球冠军Ed McCaffrey所推崇，同时，Keiser引入了第一条无限绳索系列产品线。

　　2002 继续与AP公司的世界级运动员合作，Keiser引入了功能训练机和三角训练机来加强无限绳索系列产品线。

　　Keiser公司成立25周年。同年，Keiser引入了新的爆发力窗口，此爆发力窗口易于与电子芯片练习跟踪系统结合，能使用户跟踪功率输出信息。

　　Keiser为了聚焦竞技市场，引入Air 300短跑训练机，同时也开发了Keiser力量训练架系列，帮助用户进行最佳的爆发力训练

青岛作为中国重要的城市之一，以其美丽的海滨风光和发达的经济而闻名。在这个城市中，也有许多健身器材生产厂家。这些生产厂家利用当地的资源和技术，生产各种类型的健身器材，如跑步机、哑铃、健身车等。他们致力于为人们提供高质量的健身设备，以满足人们不断增长的健身需求。青岛健身器材生产厂家不仅在国内市场上有一定的份额，还将产品出口到国际市场，为全球健身爱好者提供优质的产品选择。总之，青岛健身器材生产厂家在推动健康生活方式的传播和推广方面发挥着重要作用。

家用健身器材作为从事健身器材行业十几年的老司机，谈谈年轻人该如何选择家用室内健身器材。从锻炼效果的角度来说，男人大局部梦寐以求的是雄壮的胸肌，腹肌，二头肌等。女人的理想则是有个圆满的曲线，魔鬼的身体，向前凸后翘看齐。同时多运动多健身对身体安康的益处也是显而易见的。健身器材越来越多的进入了普通家庭，那么如何选择美不胜收的这些器材呢？

1跑步机系列

跑步机分为家用和商用，其中以电机的马力为主要区分，家用机的生产一般是在35hp以下，直流居多。商用机大部分为5hp，7hp甚至更高。不过生产厂家在这方面有些是虚标的，比如3hp,实际上是没有的。家用跑步机不建议买太便宜的，1500元以下的说实话不建议购买。一般家庭用，有按摩机头，有升降坡度，蓝屏小尺寸显示屏，价位在2000-3000之间，承重在120kg左右。不过一般白领会选择更好一些的，彩屏大尺寸显示屏，宽跑带，带wifi等功能，电机马力稍微更大一些，价位应该在3000-4000之间。目前来说，大部分的都支持折叠了，不跑的时候推在角落省空间。一般包装箱内会送个扭腰盘。家用机不建议长时间连续跑，一般两个小时左右让机器休息一下。如果在网上购买，包安装更好，不包安装建议自己安装，很简单，几个螺丝大概半个小时搞定。跑步机作为一款全家老少都可以使用的一款器材，安全性还是首选，最好选择知名品牌，售后服务好的。

一般家用跑步机可折叠带按摩头可升降坡度蓝屏马力20hp左右

2综合训练器系列

综合训练器以力量型为主，有单站位综合训练器，目前市场上两站位的不多，三占位和五站位的居多。还是有十占位的综合训练器，一般为单位购买。单人站也称二十四功能综合训练器，就是说有二十四种功能，包括蝴蝶运动，坐式推胸等功能，质量好一些的市场零售价格在一千二到一千五之间，配重块为水泥配置，非铸铁配重。如果在网上买最好找专业人员安装，零件太多，非专业人士估计要捣鼓一天才能安装起来。市场主流还是三人站综合训练器，有沙袋和引体向上以及踢腿功能，目前网络上比较火的，建议普通家庭购买此款。这款器材安装费大概一百五到二百，毕竟是机械的东西，大家也不要吹毛求疵，是人为的都有可能出错，比如少个配件及时给补发就可以了。当然厂家不同，质量不同，价格也会有所出入。这款器材零售价位在两千到三千之间。五站位和十站位一般是单位购买，普通家庭没有五个人或十个人同时玩的吧，这里就不再阐述。所以找家质量好信得过的厂家尤为重要，没有了后顾之忧。