有哪些好的健身蛋白粉品牌

外国的：诺特兰德、肌肉科技、ON、熊猫、BAAM

国产的：康比特、汤臣倍健

不知道国产还是外国的：欧力姆

原味的据我所知只有：熊猫、BAAM两个牌子有

如果对你有帮助，请采纳一下谢谢

国外的主要是肌肉科技、欧普特蒙、诺特兰德、美瑞克斯以及广为流传超级便宜的mp熊猫粉，国内主要有汤臣倍健、康比特等，这些牌子都挺不错的，推荐购买。

从蛋白粉的主要作用来说，健身买蛋白粉说白了就是为了获取更优质的蛋白质。市面上销售的蛋白粉主要就是乳清蛋白，其他什么大豆蛋白啊鸡蛋白啊都是噱头，不要被忽悠了，花了乳清蛋白粉的价钱买了大豆蛋白粉。

蛋白质可分为植物蛋白和动物蛋白，植物蛋白和动物蛋白对人体都是有益的，对青少年更是生长发育、增强体质不可缺少的物质。对于中年人来说，蛋白质能使脑力劳动者增强记忆，使体力劳动者增强耐力。对于老年人来说，补充优质蛋白质可推迟衰老，防治多种老年病的发生。

买蛋白粉不要随波逐流，更不要去听什么品牌多大多高。蛋白粉，食品补充剂，味道好喝，质量过关，安全，就好了。 其余一切都是虚的，什么哪国哪国的第几品牌，质量硬不硬，看检测的含量，产品好不好，看风味的水平，其余一切都是虚的。

对于超过90%的人来说，蛋白粉不是必需的，甚至是浪费钱。改变体型根本是饮食和运动的热量差，其次是饮食结构，再之后才是补剂，不要指望着蛋白粉起多大作用。

另外的10%，要么是平时饮食实在有限，要么是图个方便快捷的蛋白质摄入，或者钱多买个新鲜感。蛋白粉只是补充。是方便，或许便宜的蛋白质摄入方式，跟食物比，没有特别的增肌增重功能，不要指望喝了所谓的“增肌粉”就凭空长肌肉了，不改变饮食和运动习惯来改变身材几乎不可能。

汤臣倍健、康比特、百思恩品牌的蛋白粉较好。

汤臣倍健生产的蛋白粉的主要成分是乳清蛋白粉，比较适合健身或者希望锻炼肌肉的男性朋友以及有增肌需求的精英白领来服用，但是并不适合哺乳期、孕期和患有疾病的朋友来服用，吃法是每天吃一次到两次，每次服用2勺左右。

生产的蛋白粉主要成分包含有安赛蜜、乳清蛋白和枸杞粉等等，适合本身体质比较弱、有健身和运动等等需求要补充蛋白质的人群。

扩展资料：

蛋白粉的食用介绍如下：

空腹吃蛋白质粉，蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉，浪费了宝贵的优质蛋白质来源。因此，在吃蛋白质粉之前或同时，吃一些其他食品。也可将蛋白质粉加入牛奶、豆浆、麦片、麦乳精等食品中一起食用。

蛋白质粉可以加入到多种食品中食用，喜欢吃甜的可以加糖，喜欢吃咸的可以加盐，但是都不能加得太多。因为过多摄入糖和盐对人体健康不利。

我平时比较喜欢健身，会服用一些蛋白粉蛋白粉，有利于补充蛋白质增强肌肉纤维有利于取得更好的健身效果，所以对于哪一款蛋白粉效果最好是最有发言权的推荐几款我常用，效果特别好的蛋白粉

1汤臣倍健蛋白粉

这是最热销的产品，也是最热门的品牌之一。很多人选择汤臣倍健蛋白粉主要是因为大品牌值得信赖，综合其成分看，主要是新西兰进口乳清蛋白、非转基因大豆以及十七种人体所需氨基酸等特点关于原料的选取上确实独到。

2Swisse斯维诗蛋白粉

Swisse斯维诗蛋白粉采用的是进口浓缩乳清蛋白、八大种人体必需的氨基酸，该品牌的蛋白粉更加倾向于年轻群体，有多种口味选择特点:更加受到年轻人的青睐，大家可以选择喜欢的口味哦。

3康恩贝蛋白粉

康恩贝蛋白粉的原材料也是进口新西兰的乳清蛋白、非转基因大豆等成分特点这款产品不添加任何的香精和色素、也没有任何的防腐剂，获得了国家保健食品蓝帽认证，对蓝帽认证比较热衷的朋友可以直接选择这款蛋白粉产品。

4善存蛋白粉

善存蛋白粉选取的是澳洲进口乳清蛋白、非转基因大豆，采用独立包装，方便冲泡和携带，这款产品加入了优质的动植物双蛋白特点价格上处于中等位置，大家需要外出携带推荐这款善存蛋白粉。

5肌肉科技蛋白粉

肌肉科技蛋白粉单看名字就是一款适合健身人士的产品，是的！这是一款增肌专用的蛋白粉产品，主要成分是乳清蛋白、谷氨酰胺以及多种必需氨基酸。肌肉科技蛋白粉能为健身人士提供能量特点能帮助增强肌肉的爆发力，塑造男性魅力，加速蛋白合成，减少营养流失，改善营养吸收，缓解肌肉酸痛，是增肌首选的营养品之一。

蛋白质主要的功效:

1补充蛋白质

　　蛋白粉中含有大量的蛋白质，食用蛋白粉后能够补充体内所需的蛋白质含量，有助于增强营养。

　　2促进新陈代谢

　　当摄入蛋白质含量足够后，机体的新陈代谢速度也会随之提高。

　　3提高免疫力

　　人体的能量主要来源之一即蛋白质，当蛋白质摄入足够后机体免疫力也会增加。

　　蛋白粉具有增强营养、抗疲劳、保健防病等功效。

　　1增强营养

　　蛋白粉中含有大量蛋白质以及多种维生素、矿物质等，具有增强营养的功效。

　　2抗疲劳

　　蛋白质是人体代谢的主要条件之一，因此适量摄入蛋白质能够参与正常代谢，有助于抗疲劳。

　　3保健防病

　　当机体营养摄入足够后，免疫力也会随之增强，此时对外来致病菌的防御功能也会随之增加，因此有助于保健防病的功效。

重要提示:如果长期、大量、终身喝蛋白粉，对身体是有一定的坏处的，会出现继发性的高蛋白血症，从而会导致抗凝药继发性失效，喝蛋白质粉过量会加重肝脏和肾脏的负担，造成慢性肝脏和肾脏功能失调。