胸肌纬度达到110厘米可以算是一个中等水平的健身爱好者,还要看体脂率多少,假如体脂能够保持在14%-16%,可以算做是中等偏上的水平。能够达到这种水平,一定是平常刻苦训练加合理饮食的结果,希望能够坚持,不断突破自我。
其胸围可超过100厘米。
男性胸肌大小被分为5个等级,其中A类几乎无锻炼痕迹,看上去一马平川;B类有一定的健身基础,胸肌开始拥有明显轮廓;C类有1~2年的健身经验,相比于A和B要好上不少;D类通常有明确的健身计划,几乎不做徒手训练,常见于训练三年以上的健身爱好者以及更高规格的健体运动员中;E类属于健美运动员才有的水平。
男性胸肌可以通过每日坚持不懈的锻炼变大。
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