在同样不锻炼的情况下、为什么胖人的臂力就比瘦人大、还是有肌肉的利用率这一说？

体重在起作用，胖子的体重大会令双腿因负担重而被动增加肌肉，肌肉是一个整体系统，因此胖子的手臂即使不锻炼也会相应得到一定增加。但瘦人中总有一些天赋好的，或者经常做重体力运动的存在，看着没有什么力量的样子，实际上力量很大的也非常见到，所以也不可一概而论，身大力不亏算是一个规律。

这是由雄性激素决定的，男孩子身上的肌肉本来就比女孩子发育好，有些男孩子很瘦，其实摸上去也有肌肉，胖子就不行了。你正在发育，这是正常现象，是男性的显著现象，为什么要苦恼呢，肌肉匀称，以后穿衣服，特别是以后穿西装会很好看的，很有气质。但你如果真想成为弱质纤纤的男孩子，减少吃肉类，奶类，豆类等蛋白质含量多的吧，蛋白质是肌肉的重要组成部分。

肌肉并不是男人特有的，也不是说只有锻炼的人才有的，肌肉是人的基本组织，从生下来就有，如果没有肌肉，就无法做任何运动，甚至呼吸。一般经常锻炼的人肌肉组织会比不经常锻炼的人多，人体的一些最基本的活动，比如用手抓杯子喝水，握拳头都是靠肌肉组织来协助完成的。

肌肉本身鼓起劲的话，都会显得非常的结实，非常的硬。一般来说，一个人的肌肉显得松松垮垮，大部分的原因是因为他皮下的脂肪厚，即使在鼓起劲，由于皮下的脂肪与肌肉不同，捏起来就会显得软绵绵的。

再说一个人的手臂是使用率最高的地方，就算没有刻意的去锻炼，但是平常的使用也会使得手臂肌肉比别的地方发达的多，只要身体不要太多的脂肪，一用力当然还会显得非常的结实。