男人怎么看待喜欢运动的女生？

我觉得这样的女生是非常健康的，既然她们喜欢运动的话，那么说明她们的身体非常的好，因为一般如果说身体不好的人是不爱运动的，只有身体好的人才爱运动。

因为我自己就是一个身体不好的人，所以我不是很爱运动，因为我有支气管哮喘，所以说我不能剧烈活动，就算我想要运动我也得选择一些不太耗费体力的运动，否则的话可能还没有达到健身的效果，我就要去医院躺着了。

所以其实我是很害怕接触这样健康的女人的，像这些爱运动的女人跟我很有距离感，因为如果说她们爱运动的话，她们肯定也想找一个爱运动的男生做男朋友，而不是像我这样体弱多病的男人，这点我是感到非常自卑的。

我也有非常多这样爱运动的女性朋友，她们每天早上都会去跑步，而我就只能静静的看着她们跑，她们所展现出来的是男生一般的洒脱，但是我知道自己做不到。我就只有默默的为她们加油鼓气。

但是一般的男生还是会比较喜欢娇小型的，运动型的女生我想大多数肌肉男比较喜欢吧，因为毕竟是带一点男性气质的，所以说不是每个男人都会很喜欢的。

我觉得我以后只能去找一个娇小型的，运动型的跟我太不搭了，如果说我真遇到这样一个女孩的话，她肯定会被我气死，但是爱情这个事情谁说得准啊，说不定就是有这样一个女孩爱上我了呢。

爱健身的女生性格特点

　爱健身的女生性格特点，健身运动现如今已经慢慢的成为了我们很多人的日常生活的一部分，对于运动健身大家也都清楚，是可以给我们的身体带来很多好处的，以下爱健身的女生性格特点。

爱健身的女生性格特点1

　女性健身可以让虚弱的女性远离一些疾病，并且健身也可以培养开朗的性格。其实健身对于性格方面的影响体现在多个方面，主要对性格有以下这些影响。

　 一、结交更多朋友

　很多女性由于性格比较内向，所以在生活当中不善言辞，朋友也比较少，朋友圈子非常小，而通过健身可以增加女性结交朋友的机会。在健身的时候可以认识到很多志同道合的朋友，并且健身也可以增加与他人沟通交流时的共同语言。

　 二、获得自信

　健身这一件行为对于提升一个人的自信心来说有非常大的帮助，通过健身女性可以改变肥胖的身材，并且它可以塑造出更加完美的体型，展现出女性的个人魅力。所以长期健身的人往往会比较乐观开朗，并且对于自己的身体有更多的热爱以及自信，这在生活当中是非常重要的一种性格态度。

　 三、改变精神面貌

　长期健身的人和平常不喜欢运动的精神面貌人精神面貌是不一样的，通过健身可以改变一个人的精神面貌，让女性看起来更加活泼开朗，让女性可以变得更加阳光灿烂。并且长期健身可以让女性的皮肤状态变得更好，这样整个人就会看起来阳光水润。

　 四、获得认可

　人生活在这个社会当中，认可感是非常重要的一种心理，自己得到了认同才能够有更大的动力前进，才可以收获生活当中的幸福感。通过健身可以获得更多人的肯定以及认可，这对于塑造一个人乐观开朗的性格来说有着非常重要的意义。健身带给人们的不仅仅是身体上的改变，它更可以让性格塑造的越来越好，从而获得更多人的喜爱和认可。

　经过介绍大家都基本了解了，女性健身是非常有用的一种做法，通过健身可以让女性的体质变得更好，让身体变得不那么虚弱，并且健身可以让女性的性格变得更加开朗自信，可以结交更多的朋友，这将会改变女性的整个生活。

爱健身的女生性格特点2

　 经常健身的女人的特点？

　爱健身的女生总是很受欢迎，成为大家关注的焦点。男生如果有一个爱健身的女朋友，很容易吃醋。这不是开玩笑。身材好的女生总会让男生感兴趣，有一个爱健身的女朋友可以说是最幸福的事情了。

　 1、身体会非常健康。

　健身的养生功效已经是众所周知的事实。健身不仅可以抗癌延年，还可以预防心脏病、心血管疾病、血栓和动脉硬化。它不仅能保护视力，预防感冒，还能对抗乳腺癌，帮助受孕。在预防牙周病和阿尔茨海默病的同时，还可以减轻中风后的脑损伤程度。经常健身的女人一定很健康。

　 2、不易衰老

　除了预防疾病，健身还有美容养颜的功效。健身能改善人体新陈代谢，淡化色素，使皮肤更白更光滑。经常健身的女人真的不老！

　 3、身材好。

　环顾四周，法国和美国的女性不仅漂亮，而且不会因为生育而影响身材。主要是因为他们经常有健身。健身有减肥的效果，因此，经常有健身的女性一定身材好。

　 4、气质优雅脱俗

　经常是健身的女人懂得欣赏和品味，所以会有很好的修养和内涵，谈吐优雅，品味好，气质优雅端庄。如果说优雅的穿衣可以学，优雅的气质却学不来，那是一种发自内心的态度:优雅地生活。和这样的女人走在一起的男人绝对有面子。

　 5、善于社交。

　常健身的人性格开朗活泼，善于交友，懂得有效的社交技巧，懂得举止得体

　 6、充满女人味。

　爱健身的女人更懂得保持自己的优雅、气质和美丽，因为她们向往美，坚持追求美。

　所以，从健身开始，好处不会凭空而来，羡慕别人，成为别人，坚持才会有效。

爱健身的女生性格特点3

　 爱健身的人注意了清晨健身是不利的健身

　现在大多数的人都认为一日之计在于晨，很多人都会选择在清晨锻炼。但是清晨锻炼真的对身体会好吗答案是否定的。下面就一起去了解下为什么说早上不适宜锻炼。

　 为什么说清晨不是适宜的锻炼时间

　一、人体内在因素的情况：

　由于一夜没有或很少饮水，清晨血液粘稠，增加了血管堵塞的危险性;起床后交感神经兴奋增高，心跳加快，心脏本身需要更多的血液;早晨9～10时还是一天中血压最高的时候，因而早晨是中风、梗死的好发时间。医学上称之为“魔鬼时间”。

　二、夜间逆温层出现较多，致使清晨空气不佳：

　在夜间，风速较小，近地面数百米的空中出现逆温层，大气处于稳定状态，污染物滞留在地表上方，难以扩散。秋、冬、春三季，近地面逆温层使得空气污染物在早晨6点左右最不易扩散。

　三、植物在夜间也吸氧，呼出二氧化碳，因此，树木多的地方，早晨集聚二氧化碳较多。

　四、寒冷刺激本身可诱发血管痉挛，在原有病变基础上引发血管栓塞或梗死。

　 什么时候是适宜的锻炼时间

　下午4～5时左右最佳，其次为晚饭后2～3小时。因为此时人体的适应能力和全身协调能力均较强，尤其是心率、血压都较稳定，最适宜进行体育锻炼。从外界环境讲，此时植物进行了一天的光合作用，氧气含量比较充足，气温也比较适中，利于锻炼。上班族如不能在下午锻炼，可在晚上9～10点左右锻炼。此时锻炼，可使大脑彻底放松，缓解精神紧张。晚间锻炼还可消耗多摄入的热量，减少脂肪的储存。

　温馨提示

　中老年人，特别是具有心、脑血管病危险因素的人和心、脑血管病患者，不宜在早晨做较大运动量的体育锻炼。早晨可做较轻量的锻炼，如做广播体操、打太极拳、舞剑、散步等。

现在健身文化发展的越来越快，很多人都会选择到健身房练肌肉，尽管说对于我们普通人来说，健身最重要的是提升身体素质和身体的塑形，但是练出一身发达又好看的肌肉，还是很多人心中最好的健身目标，而健身房的力量训练区里，除了很多男生之外，还有很多的女生，她们每次训练时，往往都会引起很多人的目光。

在国内，女生去健身房似乎更多的就是去减肥或者做瑜伽，而力量训练增肌的女生，相比国外来说确实是比较少，甚至很多女生在开始练肌肉后，都会受到很多不解的目光，很多人对于有肌肉的女生都持有一种鄙夷态度，那么这是为什么呢？

一、曾经的噩梦

很多时候，并不是说我们男生就弱，但是你仔细想想，在小学甚至初中的时候，往往女生的战斗力确实要比男生要强很多的，反正“绅士”小学的时候，就是一直被周围的几个女生所统治，不说被欺负了吧，但是没事总爱掐你一下，或者逗你一下，相信很多男生都有过这种经历，一直到男生身体发育了以后，才开始逐渐摆脱了她们的统治，而这些对女生练肌肉持鄙夷态度的人，相信有很多都是因为小时候受过统治的噩梦。

二、自卑的想法

其实自卑这个事情，很容易理解，有些人不仅仅会鄙视练肌肉的女生，还鄙视创业的女生，鄙视学历高的女生，说白了就是自卑的原因，在他们的眼里，女生似乎永远都不能够比男生要强，当他自己没做到的事情，被一个女生做到了，他的自卑心理就发作了，他们需要去通过贬低别人的方式，去安慰自己弱小的心理，而不是去提升自己。

三、对于健身的不了解

相信很多男生都曾经有个阴影，那就是小学生物课本上的那个肌肉女，还记得当时和同桌吵架的时候，就会说你以后女朋友长这个样子，对方就急眼了，很多人其实对于女生增肌并不了解，觉得女生如果开始增肌以后，就会变成肌肉女，变成金刚芭比，但是事实上女生在增肌方面上是比较弱势的，她们练肌肉更加的困难，而且如果不是职业要求的话，相信大部分女生也不会把自己练成金刚芭比。

其实女生练肌肉的好处是很多的，对于身体素质的提升肯定是要比你跑步减肥要好得多，没必要去在意别人的什么看法，自己练好自己的就好了。

你会喜欢有肌肉的女生吗？