手指麻木与什么有关？

可能是末梢神经炎，末梢神经炎一般呈对称性发病，并且呈袜套样感觉减退。

糖尿病周围神经病，糖尿病如果血糖控制不好会导致一些周围神经病变，包括引起四肢的末梢感觉障碍，其中就包括手指头麻木。其他的一些疾病比如多发性硬化，这个疾病可以引起全身各处的麻木。

扩展资料

手指是指人手前端的五个分支。手掌的五个终端部分之一，手指一般有拇指、食指、中指、无名指、小指这五个。话说：十指连心。人类的手指蕴含着人身的许多秘密。伸出您的手指来，让科学家给您看看“手相”。

手指是在怀孕期最后3个月内成形的，这个时段也正好是婴儿大脑、性器官、心脏的形成时期。我们的手指长度会随着年龄的增长而改变，但“手指比率”却永远跟我们出生时保持一致。手指长度与荷尔蒙之间的关系来源于子宫：怀孕期的最后3个月内，雌激素和睾丸激素的分泌数量大大多于怀孕的其他时段，这时期母体荷尔蒙水平的高低会影响孩子将来的身体状况。

手指操民间医学从多年的研究中发现，手指对于人的健康起到了十分重要的作用，手指操能起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。每个人的10个手指都对应着身体的某个部分，并起到调节和梳理的作用。

手指的确与心脏有着千丝万缕的联系。英国利物浦大学的科学家不久前首次发现手指长度、年龄和心脏病之间有直接关系。看看男孩的手指，就可以知道他们成年后是否会有患心脏病的危险。利物浦大学的科学家们是在对不同年龄段患心脏病的男性做研究之后得出这一结论的。手指长短比例不同于体内性激素水平、甚至出生前性激素的影响和生长有关。无名指较长的男性体内含性激素丙酸睾丸素的水平相对较高。

造成手指麻木的根源是颈椎病。颈椎病患者的手指麻木有一定的特征性，或是桡侧（拇指、食指或合并中指），或是尺侧（小指、无名指或合并中指），或是5个手指，有时不仅指尖发麻、感觉迟钝，甚至累及前臂、上臂，同时常伴有握力降低的现象。那么，颈椎病患者的手指麻木到底是怎么回事呢？ 由于颈椎病患者的一系列病理变化，如髓核突出或脱出，后方小关节骨质增生，钩椎关节的骨刺形成和小关节松动与移位，均可对脊神经根造成刺激、牵拉与压迫，可导致脊神经根和周围组织的反应性水肿、根管狭窄及可能的根袖处粘连，产生手指麻木症状。这些病理变化相互影响，可使病程迁延、反复发作。在第5～6颈椎节，即第6颈脊神经根受累时，往往为前臂槐侧、拇指发麻；在第6～7颈椎节，即第7颈脊神经根受累时，可为食指、中指发麻；在第7颈～第1胸椎节，即第8颈脊神经根受累时，则可使小指、无名指有麻木感；若同时累及第5～6颈、第6～7颈、第7颈～第1胸椎节时，则可能5个手指均发麻（见图6）。从解剖学来看，脊神经前根受压，易发生肌力改变，后根累及则发生感觉障碍，在神经根型颈椎病患者中，多为两者并存，即手指麻木合并握力下降。这是由于在狭小的根管内，多种组织密集，力的对冲作用和局部的无菌性炎症使得前根和后根同时受累，只是因为感觉神经纤维的敏感性较高，在症状上更早一些表现而已。 因为颈椎下段活动较大、较频，所以，以手指麻木为主要症状的神经根型颈椎病发病率较高，占各型颈椎病总数的60％以上。各年龄组均可见到。性别间也无显著差异。症状可伴随病程逐渐加重，可因外伤、颈部过度活动、卧姿不良等诱因反复发作。 神经根型颈椎病，除了手指麻木、握力下降等症状外，还可有臂部的放射痛、上肢皮肤知觉改变、臂丛牵拉试验阳性、腱反射减弱或消失、大鱼际肌或骨间肌萎缩等其它症状和体征。 该型颈椎病的参考诊断标准为：①具有典型的神经根型症状（麻木、疼痛等），且其范围与颈脊神经所支配的区域相一致；②椎间孔挤压试验、神经根牵拉试验阳性，棘突旁压痛伴患侧上肢放射痛；③x线片上可显示颈椎曲度改变、椎节失稳、椎间隙变窄、病变椎体节段骨刺形成、椎间孔缩小；④痛点封闭无明显效果（诊断明确可不做此试验）；⑤临床表现与x线片上的异常所见在节段上相一致；⑥除外颈椎结核、肿瘤等颈椎骨骼其它实质性病变、胸廓出口综合征、肩周炎、网球肘、肱二头肌腱鞘炎、腕管综合征及尺神经、桡神经和正中神经受损等以上肢疼痛为主要症状的疾患。

十指发麻的原因首先考虑是周围神经病，对于周围神经病临床上以糖尿病的周围神经病多见。由于病人血糖高，导致周围神经受损，病人可以出现十指发麻，严重的时候会出现四肢末梢的发麻，必要的时候可以查肌电图，对于糖尿病引起的十指发麻，建议病人严格的控制血糖，可以口服营养神经的药物比如甲钴胺。

其次食指发麻的周围神经病变，也可以见于由于毒物，比如有机磷或者是农药导致的周围神经的脱髓鞘，对于引起的周围神经病变，建议病人可以口服营养神经的药物，比如维生素B12，必要的时候可以用改善微循环的药物。然后十指发麻还可以见于颈椎病，由于颈椎间盘的突出导致神经根受到压迫，病人就可以出现十指的麻木，一般还可以伴有双上肢的麻木、手无力等，必要的时候可以查颈椎的CT或者核磁检查来确诊。

生活中有不少人会突然感到手指头发麻，有些是一过性的，稍加休息很快就恢复了正常，但是也有不少人是持续性的发麻，麻木症状始终存在而且不容易缓解，有的人只有大拇指或食指等某几个手指发麻，而有的人则是双手十个手指都发麻，还有人常常是在晚上出现手指发麻或胳膊发麻的情况，甚至在睡梦中被麻醒而无法入眠，有些人是早上睡醒后手指发麻，起床活动活动后就会有所缓解，还有些人在手指头发麻的同时还伴有针刺感、电流感、蚁行感等，或者是手或胳膊出的原因有很多，比较常见的有颈椎病压迫神经造成的手指头发麻，还有糖尿病导致的糖尿病性神经病变造成的手指头发麻，另外，如果发生了末梢神经炎，也会出现手指头发麻的症状。这是几种比较常见的导致手指头发麻的病因。其中，颈椎病压迫神经是最常见的一个原因。经过骨科的影像学检查，可以发现颈椎椎骨增生、错位、颈椎变形等情况，这种情况一定注意对颈椎的保健，纠正一些导致颈椎病变的不良的生活习惯，调整枕头的高度在8公分左右，并调整睡觉时的姿势，尽量避免对神经造成压迫，同时要适当采用理疗的方法对颈椎病进行康复治疗。除此以外，要积极针对因被长期压迫而受损的神经进行修复治疗，改善神经的传导功能，从而消除手指发麻的症状。糖尿病性神经病变，则一定要控制好血糖，保持在正常范围内，避免波动，针对神经的损害也要积极的进行治疗，并在治疗的同时适度补充营养神经的维生素B1、B6等。末梢神经炎导致的手指发麻也可以服用维生素B1以及甲钴胺等营养神经的产品。导致手指头发麻的原因有很多，首先要引起重视，然后一定要分清病因，然后再做合理治疗。

一、传统健身球的好处

1、通过指掌运动，健身球可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。

2、健身球刺激手掌第二、第三掌骨，有利于调节中枢神经的功能，达到镇静怡神、健脑益智的功效，从而增进自身脏腑的生理功能，发挥“动则不衰”的生理效应。

3、手部运动对大脑有益，这已是不争的事实。玩健身球的时候，可以使人的思想集中于手上，排除各类杂念，消除紧张状态，使大脑得到放松。戏玩健身球时，球体规则旋转发出柔和的音响，犹如悦耳动听的“乐曲”，这将会使大脑神经的兴奋与抑制得以适度平衡，张弛相宜。

二、瑜伽健身球的好处

1、健身球运动有助于训练人体的平衡能力。以往的健身运动都是在地面或稳定性很强的器材上进行，运动者不用太多地考虑身体的平衡问题。而健身球则不同，运动者借助健身球脱离地面，例如：坐在球上是一种平衡练习，抬高一腿，平衡难度就增加一点。将抬高的腿稍作移动便会难上加难。

而在做腿搭在球上双手撑地做俯卧撑时，运动者要完成曲伸双臂的动作，首先要保持身体的平衡，不让球滚动，就得靠腿部、腰部、腹部的力量来控制，这使身体的协调性以及对肌肉的控制能力得到了有效的训练。

2、健身球运动具有按摩作用。健身球的最高境界是人与球融为一体，健身球操的动作设计力图达到人体与球面的充分接触，而健身球是由柔软的PVC材料制成，当人体与之接触时，内部充气的健身球会均匀地抚摸人体的接触部位从而产生按摩作用，这有益于促进血液循环。

瑜伽健身球的起源

健身球运动最早起源于瑞士。最初是作为一种康复医疗设备，用来帮助那些运动神经受损的人恢复平衡和运动能力。

随着它在协调、康复腰、背、颈、髋膝盖等功能作用的发挥，逐渐被延伸推广为一种流行的健康运动，并流传至美国、欧洲、澳洲等世界各地，广泛流行，经久不衰。同时也是用于孕妇活动的首选产品。由训练球还产生一项颇为有趣、优美的运动，那就是健身球操。

以上内容参考 -健身球

以上内容参考 凤凰网-每天十分钟健身球 瘦腰腹快速很轻松