室内有效的健身器材有哪些？

常用的室内健身房健身器材：室内电动按摩椅，沙狐球、飞镖机、气悬球，脚踏车,爬步机坐姿推胸器，蝴蝶机，直臂夹胸训练器，肩部推举器，坐姿划船器，大飞鸟，小飞鸟，二头肌训练器，三头肌训练器，上肢屈伸训练器，腹部前屈器，旋转训练器，高拉背训练器，低拉训练器，坐式曲腿训练器，卧式曲腿训练器，伸腿训练器，大腿伸展机，臀部复合训练器，站立小腿训练器，腿部内弯器，腿部外弯器，史密斯机，深蹲架，45度倒蹬机训练器，斜蹲机，平卧推架，下斜卧推架，上斜卧推架，罗马凳，单杠提膝器，腹肌板，坐姿小腿机，哑铃架，T型划船器，健腹机，拉筋机，可调式腹肌板，水平腹肌板，哑铃平凳，可调式哑铃椅，推肩椅，杠铃架，二头肌架，杠铃片架等等。

　　当下，不管是全职太太、上班族，甚至是读书的孩子，每天基本上都坐在电脑或者桌子前，外出活动和运动对他们来说是一种奢侈。于是，颈椎疲劳、腰酸背痛，血液循环不畅等等问题频繁出现。时下流行的按摩椅正好有助于这些身体上的不适问题的解决，因此，小编给大家来介绍写按摩椅。我们今天的主题是“松下按摩椅怎么样”。

　　按摩椅就是对长时间工作和学习的人，进行血液循环通畅，改善腰酸背痛等功能，还能提高睡眠质量，改善姿势及锻炼健康身体。松下按摩椅是针对惊醒电脑工作的人群，可以对疲劳的颈椎进行温柔切实地按摩，完全贴合背部肌肉曲线，直达颈椎位置，给人一种轻松舒适的感觉。

　　松下按摩椅是日本松下集团投资开发研制的一个系列的按摩椅，有松下按摩椅EP-ms41et 、松下按摩椅EP-MA10R 、松下按摩椅EP-MA10K 、松下按摩椅EP-MA20 、松下按摩椅MA70 等型号，松下系列按摩椅作为松下集团在健身器材行业的主打产品。

　　松下按摩椅经过多年来不断地研发制造，形成了舒意得、专业按摩、舒适放松、时尚居家这四大系列，将美观性、实用性和舒适性结为一，每个系列都有不同的功能和特点，可供选择的余地很大，能满足客户的各种需求给客户最完美的享受。

　　松下按摩椅采用皮艺制造，柔软舒适，可随意调节角度，可坐可躺，给人宛若头等舱的尊贵享受。按摩椅设计考虑到客户的按摩需要，完全贴合身体曲线，能进行全身按摩，有多种按摩手法可选，让疲惫酸软的肌肉得到舒缓，快速恢复活力。

　　下面小编要给大家介绍的就是舒意得系列中的EP-MA03H/K/R492型号

　　功能特色：

　　颈、肩、腰按摩

　　1、模仿专业按摩师手法，舒缓改善颈部问题;

　　2、采用4轮浮动式按摩球与曲线机架，轻柔贴合后背曲线;

　　3、家人身高自动设定肩膀位置。

　　小腿，脚部按摩

　　1、脚掌揉捏，有温热感;

　　2、小腿按摩，促进全身血压循环。

　　头等舱尊贵享受

　　1、全新向前滑动式椅背，宛若头等舱的尊贵享受;

　　2、可贴近墙壁10cm放置，节省空间。

　　是不是有一点点动心了呢确实，在工作之余能够拥有一台按摩机，岂不是一件美妙的事。可是，松下按摩机可不便宜哦，大家购买要慎重了。

选择性价比好的和好品牌的按摩椅，比如松下、富士、台湾督洋的不用到商场购买的，因为价格方面优惠很少的，最好的选购按摩椅就到力动网，或是力动专业健身器材的专业连锁体验店的。

国产按摩椅的话，我比较看好荣康按摩椅。20年前具有远见卓识的康泰人引进日本松下公司按摩椅研发、生产工艺技术，生产出了中国国内第一台真正意义上的按摩椅，从而荣康按摩椅引领了中国按摩保健器材行业的发展。

山东康泰实业有限公司是国内按摩保健器材行业的龙头企业，总部位于中国金都—山东省招远市境内。为了适应世界经济一体化的发展趋势，进一步拓展国内外业务，公司在日本滋贺设立了康泰事务所，在北京成立了北京康泰威尔科技有限公司，在上海发展了上海泉康健身器材有限公司，并成立了康泰实业外贸上海公司，在烟台注册了山东康泰烟台分公司。

先后推出了三大系列三百多种产品，一是以按摩椅为主导的按摩保健健身系列产品；二是以汽车座椅骨架为主导的汽车零部件系列产品；三是自动化仪表和五金门类系列产品。公司占地面积220000平方米，建筑面积120000平方米，拥有资产42亿元，各种数控加工、检测设备、金属切削机床、折弯、焊接、冲压、表面处理、缝纫裁断设备650台套，使公司在铁制品、缝制品、塑料制品和机电装配方面的加工能力非常突出和完善。公司长期与日本松下公司合作，是松下按摩椅在中国最大的加工基地，在品质管理与技术方面互相深入交流，极大地提高了企业的设计研发及生产能力。

值得推荐！！

健身器材名称有：跑步机、健身车、椭圆机、划船器、登山机、竞赛车、动感单车、腹肌板、哑铃椅、按摩椅、美腰机、振动机等。

跑步机是个便利、省时、又不受天候影响的器材。划船器又名划船机、划艇机、划艇器、赛艇器、测功仪、陆上划船器、室内划船器。划船器对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身肌肉有氧练习效果。

健身房区域

一、伸展区：在健身中心近人口处设伸展区，给平宾作健身前的体能热身舒展之用，墙身可装嵌一米高的镜子，以利自赏。

二、心肺功能练习室（有氧训练）：肺功能练习室主要用于守置自行车及台阶练习等心肺功能训练器材。这些心肺功能仪器要尽可能摆放于对着房外有景观的地方。室内应装置空调设备、音乐系统及室内电视系统，并铺上软地毯。同时，设计时要在适当位置设电源插头。

三、体能秩序训练室（无氧训练）：体能秩序训练主要用于放置各种独立式或综合式、单功能或多功能力量训练器材。同时要求放置力量器械装置的地方必须宽敞，符合潮流的设计是在适当地方放一面镜子，而非全场装满镜子。

四、哑铃练习区：一系列标准及奥运指定的哑铃必须放置于健身房一角，欧美最新的练习区设观赏座席，方便会员及来宾参观。